踢踏舞教练中心（踢踏舞教练怎么考）

感谢您在茫茫网海进入到我们的网站，今天有幸能与您分享关于踢踏舞教练中心（踢踏舞教练怎么考）的有关知识，本文内容较多，还望您能耐心阅读，我们的知识点均来自于互联网的收集整理，不一定完全准确，希望您谨慎辨别信息的真实性，我们就开始介绍踢踏舞教练中心（踢踏舞教练怎么考）的相关知识点。

踢踏舞教练中心（踢踏舞教练怎么考）

踢踏舞是一种源于美国的舞蹈形式，以强烈的节奏感和明快的步伐表现出独特的韵律美。在踢踏舞的世界中，踢踏舞教练起到了至关重要的角色，他们不仅需要熟悉踢踏舞的技巧和风格，还需要具备良好的教学能力和指导经验。对于那些希望成为一名踢踏舞教练的人来说，进入一家专业的踢踏舞教练中心是必经之路。

踢踏舞教练中心是一个专门培养踢踏舞教练的机构，它提供系统的培训课程和资深教练的指导，帮助有兴趣的人们学习和掌握踢踏舞的技巧和教学方法。在这些教练中心，学员将接受一系列的培训包括理论知识、实践技能和教学经验的积累。

学员将接受基本的理论知识培训。他们将学习踢踏舞的起源、发展历程以及不同的风格和流派。他们还需要了解踢踏舞的基本术语、动作要领和舞步组合。这些理论知识的学习对于后续的实践训练和教学工作非常重要，它们为学员提供了一个全面了解踢踏舞的基础。

学员将进行实践技能的训练。在踢踏舞教练中心，学员将接受专业教练的指导，通过反复练习不同的舞步和舞蹈组合，提高他们的技巧和灵活性。学员们还将学习如何根据音乐的节奏和情感表达来表演舞蹈，以及如何与舞伴合作完成各种舞蹈动作。这些实践训练将帮助学员打下坚实的舞蹈基础，并提高他们的表演能力。

学员将进行教学经验的积累。在踢踏舞教练中心，学员将有机会担任助教，协助资深教练进行课堂教学。通过观摩和参与教学活动，学员能够亲身体验到教学的过程和技巧，了解如何有效地传授舞蹈技巧和激发学员的潜力。这个阶段的教学经验对于学员今后成为一名合格的踢踏舞教练至关重要。

在完成了以上三个阶段的培训之后，学员将参加踢踏舞教练的考试。考试内容包括理论知识的考核、舞蹈技巧的演示和教学能力的展示。只有通过了考试，学员才能获得踢踏舞教练的资格证书，并成为踢踏舞教练中心推荐的教练。

踢踏舞教练中心为那些对踢踏舞充满热情和梦想的人们提供了一个成为一名踢踏舞教练的机会。通过系统的培训和教学经验的积累，学员能够掌握踢踏舞的技巧和教学方法，成为一名合格的踢踏舞教练。踢踏舞教练中心也为踢踏舞教练的培养提供了一个标准化和专业化的平台，推动了踢踏舞的发展和传承。

踢踏舞教练中心为那些希望成为一名踢踏舞教练的人们提供了一个学习和发展的机会。通过系统的培训和实践，学员将掌握踢踏舞的技巧和教学方法，并成为一名合格的踢踏舞教练。踢踏舞教练中心的成立和发展不仅促进了踢踏舞的传承和推广，也为舞蹈教育的发展做出了贡献。

踢踏舞教练中心（踢踏舞教练怎么考）

小太阳艺术团艺术总监 欧阳拉丁舞俱乐部艺术总顾问 中国国际标准舞学会会员国家A级教练、A级评审员 大连舞蹈家协会国际标准舞学会副会长 精通拉丁舞、中国民族民间舞、踢踏舞、爵士现代舞，是大连市唯一一位业务全面的专业舞蹈老师

踢踏舞教练好考吗

只是 视觉 效果不好鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。

它是来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。

鬼步舞，对于一种相当厉害的滑步的赞称，一定要归类的话大概可以和C walk颇有渊源。这么说吧，鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的，是杂交品种。

曳步舞类是此种舞步的必修课，想练习的话最好先把之前提到的几个练习好再说，不要直接上来就说“我要照着那个练”，如此一来的话反而容易走形或者费力，甚至受伤。正像当年安西教练对樱木花道的教导一样“你先把基本动作做好再说吧”。

另还有一种释义。中国的道教和日本的神道教中某些仪式的步法也叫做鬼步舞。步法很多，基本原理是对应想要做的仪式（最常见的就是除鬼），踩踏地面相应的位置，通常是各个“门”和一些比较特殊的点，也有时候需要踏线。这些步法有些可以追述到阴阳道，虽然韩国人对此和我们有争议（那是当然的），但是你知道这东西是从哪里来的对吧？不过也许现代的道士和神官们可以试试用那种迪厅舞步去驱魔

简介

墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle ( Dance ) , 又曳步舞,拖步舞,滑步舞,超级滑步舞, 一种拖着脚走的舞步, 动作快速有力,和着电子音乐摇摆,舞蹈充满动感活力,极具现场感染力

历史起源

20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场,其个性的舞步加上强劲的音乐,极其吸引人眼光,由此逐渐流行开来;

2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱,后传播到英国,德国,泰国等国家,借助于因特网(Internet)、网络媒体uTube等在世界范围内流行开来

21世纪00年代开始在国际流行(得益于2006年utube视频网站)

动作风格

硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)

注重腿和脚的动作

非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏 , 随着音乐节拍快速踢，踩，跳，跺;

舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转,手舞和踢,其他动作比如手足舞蹈加360度连续旋转;

荧光裤

步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。 荧光裤(夜间效果)

Running Man

一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同滴),同时伴随手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),

Shuffle

一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),腿脚踢踏

其它

不失个性的舞步，加上强劲有力的音乐，可以轻易让观看者也感染到愉快的气氛，不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。墨尔本曳步舞并没有指定的动作，舞者完全可以自由发挥，所以每个人都有自己的特色。有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，创造出独一无二的编舞。第一次观看墨尔本曳步舞，发现舞者都非常注重脚步动作，舞者们随着音乐快速的又踢，又踩，又跳，又跺，展现充满活力的曳步舞，更会让第一次看到这种舞蹈的人啧啧称奇。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制，这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断的发展中。曳步舞注重脚步动作，所以在服装方面特别讲究裤子的部分。 1992年,在海外其他地区舞蹈名字混乱,这年澳洲人开始将此舞蹈称呼为Shuffle,名字被确定下来 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛); 2005年,出版有DVD专题纪录片,介绍墨尔本曳步舞 2006年,使其迅速提高声誉和知名度的媒体是uTube视频网站 2008年9月6号,澳洲媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 2008年11月\"So You Think You Can Shuffle\"舞蹈秀在utube上展开 2009年\"So You Think You Can Shuffle\"舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开. 这是在 外国鬼部教学 的 文字教学 希望对大家有帮助，翻译如有遗漏请见谅。enjoy it！

How to do the running man: A 10 step guide

如何跳好running man ：十项指导建议

All you need to do is read a few posts and watch a few videos and you'll see that almost all the

people asking for help have the same problems with their technique.

大家常常会通过阅读一些帖子和浏览视频来进行学习和交流，其中你将会发现几乎所有寻求帮助的人在技术上都有着相同的问题和疑惑。

There is no point trying to kick and spin and do other tricks when your running man still looks crap.

This is like worrying about pancake flipping technique when you cant even make the batter.

在熟练掌握running man之前，看起来仍像是得瑟的时候就去尝试练习踢空、旋转或其他的技巧是没有意义的。

就像是还不会和面就担心怎样去烙饼一样。

What your aiming for is to have a running man that looks CO-ORDINATED and CONTROLLED. Arms are very

important in achieving this so once you have your running man down (and the basic shuffle) you should work on your arm movements before you progress further.

running man一定要做到“原地不动”和“受控制的”。要达到这样的效果手臂的动作是不可或缺的十分重要的，熟练的掌握了running man（还有shuffle的基本动作）之后，

应该着重手臂的动作的练习，继而再做下一步的进展练习。

Remember: CO-ORDINATED and CONTROLLED.

记住两大要点：原地不动和可控制的

Here are some main things to look for:

下面将给出十项指导建议

1. Do both steps of the running man look like mirror images of each other?

This is the most important thing.

Both steps should travel the same distance coming forward and backward.

The angle that you raise your back foot should be the same as the angle that you lower it to the front

In both steps, the knees should come up the same height.

1.做到两步（骤）的动作一摸一样，像照镜子一样了吗？

这是最重要的一点。

两步中向前和向后应该移动相同的距离。脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度

在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。

2. Are your feet spaced properly?

You can mix this up as your progress but a good starting point is a little wider than shoulder width

and about the same distance forward and backwards. This is important for things such as dancing with

a partner and dancing in a packed crowd.

2。双脚之间的距离正确吗？

当你熟练之后这些都可以随意处之，但是一个好的开始应该是双脚前后的距离稍大于肩宽，并且前脚和后脚

距人体中心线等距（就是前后距离相等，人体中心线为一假想线）。这对于和同伴一起跳或是在人群中跳是

很重要的，可以使自己不占据过大的空间或是避免被阻挡。

3. Are you lifting your knees the right height?

If you find yourself leaning forward and backwards like a chicken pecking at the ground your going too

high. You can mix this up once you get better but at the start try only lifting your foot 10-15cm off

the ground. This will make it easy for you to learn control because flying around the room with your

legs going a million miles an hour looks stupid.

3。膝盖是否抬到了正确的高度？

如果你发现你的身体前倾和后仰像小孩在广场上窜跶一样（小时候应该都窜跶过，呵呵），那么你的膝盖抬的太高了。当你跳的很棒的时候这样也许是为了更有动感的效果（抽搐帝啊~），但是刚刚开始的时候脚抬起距地面10-15cm就够了。

这样可以使你更容易学习控制，还有像小孩在屋子里飞速的窜跶来窜跶去看上去是比较脑残的。

4. Are you flicking your heels?

Make sure your feet are flat the whole time. You can mix this up once you get the basics down but

start by keeping your soles PERFECTLY parallel to the ground. Make sure your not lifting your heels

as you raise your back foot. This will also help with your balance.

4。是否闪动了你的脚踝？

要确保在整个过程中脚是平的。熟练的掌握了基础后可以随性发挥，开始的时候要让脚底完美的平行于

地面。当提起后面的脚的时候要保证不要动脚踝（通过弯膝盖来抬脚）。这样做也是益于身体的平衡。

4. Are you flicking your heels?

Make sure your feet are flat the whole time. You can mix this up once you get the basics down but

start by keeping your soles PERFECTLY parallel to the ground. Make sure your not lifting your heels

as you raise your back foot. This will also help with your balance.

4。是否翘了脚后跟？

要确保在整个过程中脚是平的。熟练的掌握了基础后可以随性发挥，开始的时候要让脚底完美的平行于

地面。当拉起后面的脚的时候要保证不要翘脚后跟（脚要保持平的）。这样做也益于身体的平衡。

5. Is your balance centered?

This is pretty self explanatory but hardly anyone seems to get it. Keep your center of gravity over

the point where your legs are parallel between steps. You can change your center of gravity later

when doing kicks and other tricks but to make your running man look CONTROLLED this is important.

5。你的平衡集中稳定吗？

这是应该是不言自明的，但是我发现几乎没有人做到了这一点。要保持重心在两步中双腿平行时身体的重心点上。

在动作过渡的时候可以改变重心以期完美的完成动作，但是要做到running man是可控制的这一点是

非常重要的。

6. Is your head up and your posture straight?

How are you gonna catch the eye of the girl across the room when you're staring at the ground? It makes

you look nervous and insecure if you stare at the ground during a conversation so why is shuffling

any different? Keep your posture confident (BUT NOT TENSE!) and cool with your head up and a smile on your face. This

will make you look like a better dancer faster than anything else.

6。你抬起头和保持姿势直立了吗?

当你盯着地面的时候怎么看路过的靓嫚呢？谈话交流的时候如果你盯着地面会使得你看起来好像紧张不安害羞似的，那为什么

跳shuffle的时候就不一样了呢？所以保持姿势的自信（别弄的紧张了）并酷酷的抬起头来面带微笑。这会比做其他的更快地让你

的看起来像是是个非常棒的舞者。

7. Are you trying to go too fast too soon?

If your fumbling these steps up as you practice you need to SLOW IT DOWN until its PERFECT and then

speed it up GRADUALLY.

7。你是不是在尝试着更快更迅速些呢？

如果你是在探索学习中，那么练习的时候你要放慢速度知道基本动作完美了，然后在逐渐的加快。

8. In between the steps are your legs parallel?

And also check that your foot is flat. Lots of people seem to pull their legs backwards which looks a

bit off. Your legs dont have to be touching, just parallel, between steps.

8。在两步动作中双腿是否是平行的？

同时也要注意脚是平的。大部分人似乎在向后拉腿的时候像是打架了。双腿不必接触，但是要平行。

9. Are your concentrating on your legs and letting your arms move themselves?

If so you must stop immediantly. This ties into point 6 about looking confident. Your arms should be

moving TO THE MUSIC and not too fast. Your awareness should be in your upper body and in particular

your arms. This will make you look CONTROLLED and CO-ORDINATED. Practice till your legs move by

themselves.

9。你是否思维集中于腿部的动作而让手臂随意的移动了？

如果你是这样那必须得立即停止。道理是同于第六点关于自信的表现的。手臂动作也应该跟随着音乐的节奏

而不要太快了。思维意识应该集中在上身尤其是手臂上。这样可以是你看起来是可控制的和原地不动的。练习

不断的练习直到腿可以随意下意识的移动。

10. Are you practicing on different surfaces?

Make sure your running man is versatile so you can rock it up in a club with a grippy floor if

necessary. This also applies to shoes; you should be able to shuffle in any shoes on any surface.

10。你在不同的表面上练习过吗？

为了确保你的running man是精通的了，你可以在俱乐部里粗糙的地面上跳下来检测如果有必要的话。

这也鞋子有关，你应该做到在任何表面穿任何鞋子都可以跳（可以尝试下拖鞋在土地上跳~~）

只是 视觉 效果不好

鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。 它是来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。 鬼步舞，对于一种相当厉害的滑步的赞称，一定要归类的话大概可以和C walk颇有渊源。这么说吧，鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的，是杂交品种。 曳步舞类是此种舞步的必修课，想练习的话最好先把之前提到的几个练习好再说，不要直接上来就说“我要照着那个练”，如此一来的话反而容易走形或者费力，甚至受伤。正像当年安西教练对樱木花道的教导一样“你先把基本动作做好再说吧”。 另还有一种释义。中国的道教和日本的神道教中某些仪式的步法也叫做鬼步舞。步法很多，基本原理是对应想要做的仪式（最常见的就是除鬼），踩踏地面相应的位置，通常是各个“门”和一些比较特殊的点，也有时候需要踏线。这些步法有些可以追述到阴阳道，虽然韩国人对此和我们有争议（那是当然的），但是你知道这东西是从哪里来的对吧？不过也许现代的道士和神官们可以试试用那种迪厅舞步去驱魔 简介 墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle ( Dance ) , 又曳步舞,拖步舞,滑步舞,超级滑步舞, 一种拖着脚走的舞步, 动作快速有力,和着电子音乐摇摆,舞蹈充满动感活力,极具现场感染力 历史起源 20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场,其个性的舞步加上强劲的音乐,极其吸引人眼光,由此逐渐流行开来; 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱,后传播到英国,德国,泰国等国家,借助于因特网(Internet)、网络媒体uTube等在世界范围内流行开来 21世纪00年代开始在国际流行(得益于2006年utube视频网站) 动作风格 硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 注重腿和脚的动作 非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏 , 随着音乐节拍快速踢，踩，跳，跺; 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转,手舞和踢,其他动作比如手足舞蹈加360度连续旋转; 荧光裤 步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。 荧光裤(夜间效果) Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同滴),同时伴随手部动作,身体动作(比如旋转,转身等), Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),腿脚踢踏 其它 不失个性的舞步，加上强劲有力的音乐，可以轻易让观看者也感染到愉快的气氛，不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。墨尔本曳步舞并没有指定的动作，舞者完全可以自由发挥，所以每个人都有自己的特色。有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，创造出独一无二的编舞。第一次观看墨尔本曳步舞，发现舞者都非常注重脚步动作，舞者们随着音乐快速的又踢，又踩，又跳，又跺，展现充满活力的曳步舞，更会让第一次看到这种舞蹈的人啧啧称奇。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制，这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断的发展中。曳步舞注重脚步动作，所以在服装方面特别讲究裤子的部分。 1992年,在海外其他地区舞蹈名字混乱,这年澳洲人开始将此舞蹈称呼为Shuffle,名字被确定下来 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛); 2005年,出版有DVD专题纪录片,介绍墨尔本曳步舞 2006年,使其迅速提高声誉和知名度的媒体是uTube视频网站 2008年9月6号,澳洲媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 2008年11月\"So You Think You Can Shuffle\"舞蹈秀在utube上展开 2009年\"So You Think You Can Shuffle\"舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开.

舞蹈在创作时主要的目标是优美好看，所以创作者没有身体特别条件的要求，那么学习者也就没有身体条件的要求！人的身材一般都是比较匀称的，只要不是肥胖，一般不影响学任何舞蹈！并且只要穿衣搭配同样会有非常优美的身姿，所以可以学鬼步舞的！

其实不关脚短的事！只要你腿部灵活，能够掌握好节奏感就可以了！当然腿长的跳起来可能会好看点！只要自己开心最重要！有志者，事竟成！

墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超级滑步，漂移舞，鬼步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

注重腿和脚的动作 非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等； 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转； Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的)，同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。 Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等） Kicks 类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉

踢踏舞教练怎么样

1 看个人喜好和需求

2 拉丁舞和爵士舞风格和音乐不同，拉丁舞注重动感和热情，适合喜欢热闹、活泼的人群；而爵士舞注重舞蹈技巧和表现力，适合喜欢优雅、有内涵的人群。

3 如果想锻炼身体，增强体质，可以选择拉丁舞；如果想提升舞蹈技巧和表演能力，可以选择爵士舞。

考虑到场地和教练的选择，也需要结合实际情况做出决定。

拉丁舞和爵士舞都是很流行的舞蹈，它们有各自不同的特点。拉丁舞包括恰瓦、桑巴、踢踏舞等，它们节奏明快，动作动感，通常和拉丁民族乐器伴奏，可以发挥出舞者的热情、激情和活力。学习拉丁舞的话，需要很强的配合节奏的感觉，并且在演绎过程中要发挥更多的情绪表现，舞者看起来很有活力。爵士舞有很多流派，其中包括芭蕾舞、爬行舞、芭蕾舞等，它们是更加细致、精致、优雅的，主要表现舞者的灵动、优雅、静穆、轻快。学习爵士舞需要独立节奏感，要时刻控制自己的节奏，舞者看起来非常放松，熟练把握好动作与节奏的转换，从而点缀出间接的自由感。拉丁舞和爵士舞的区别是：拉丁舞节奏明快，注重情感表现；爵士舞节奏优雅，动作非常精致。女孩子学习拉丁舞或爵士舞都很有趣，主要取决于个人喜好和舞蹈水平。

这两种舞蹈不管学哪一种都非常地不错，下面就简单的介绍一下，感兴趣的可以好好的参考一下：

1、拉丁舞。

学习拉丁舞可以提高肢体的协调能力，可以改善驼背、探颈等不良体态，对孩子的体力、肌肉、关节、韧带等有良好的作用。女生学习它不仅能学到舞蹈，还能让自己更加地自信。



2、爵士舞。

爵士舞适合年龄广泛，时尚帅气，永不过时。它有着很多种风格，有性感的、帅气的、充满力量感的等，适各种各样的人群，而且它比较的自由随意，一般人都可以跳，没有那么高的基本功要求。而且孩子学爵士舞会有更多的帅气可爱的动作，删除了一些不适合的动作，所以可以完全放心让孩子去学。女生学爵士舞会受到爵士舞的影响，成为一个非常时尚、有态度的人。爵士舞也是现在最多女生学的舞种之一。

爵士舞，其次我们要了解爵士舞与拉丁舞的区别，拉丁舞可以说是一些节奏更加欢快，而且愉悦的舞蹈，而爵士舞是一种节奏比较强烈，相对的比较有特色的舞蹈，

1 学习拉丁舞和爵士舞都有其各自的优点和魅力，无论选择哪种舞蹈都不会错，具体要看个人兴趣和喜好。

2 拉丁舞是一种源于拉丁美洲的舞蹈，其舞步热情奔放、动感十足，注重配合音乐的节奏和韵律。

而爵士舞则是一种源于美国的舞蹈，其舞步优美流畅、富有创意，注重表达情感和个人风格。

3 除了以上的区别，从音乐上来看，拉丁舞多使用拉丁音乐，而爵士舞则可以搭配多种不同的音乐类型。

学习拉丁舞可以提高身体协调性和耐力，而学习爵士舞可以培养个人性格和表现力。

选择学习哪种舞蹈应该根据个人兴趣和需要来决定。

1 对于女孩子来说，学习拉丁舞和爵士舞都可以提升舞蹈艺术修养和身体素质。

2 拉丁舞对于舞者的技术和节奏感要求比较高，需要掌握复杂的舞步和动作，强调挥洒和热情的表现。

而爵士舞则更加注重形体和节奏的协调性，灵活多变的舞蹈风格也更加适合表现现代感和个性风格。

3 需要酌情选择学习的舞种，如果喜欢热情奔放、色彩缤纷的跳舞风格，可以选择拉丁舞；如果更喜欢学习身体控制、优美流畅的现代舞蹈，可以选择爵士舞。

但是最重要的是找到自己喜欢的舞蹈风格，并且在学习中保持坚持和努力。

拉丁舞和爵士舞是两种不同的舞蹈风格，它们的区别在于音乐、舞步和舞态等方面。

1. 音乐：拉丁舞起源于南美洲，所以音乐风格偏向于拉丁音乐和节奏蓝调等，其速度比较快，需要有一定的爆发力和灵活性。而爵士舞则偏向于爵士音乐和摇滚乐，其音乐比较有节奏感，需要有一定的音乐感觉。

2. 舞步：拉丁舞的舞步动作比较热情，强调肢体的重心转移和舞者的互动，如三步扭、快节奏的转弯、跳跃的踢腿等。而爵士舞则偏向于强调整体的舞蹈节奏和节拍，如摇摆、跳跃、提踵等。

3. 舞态：拉丁舞的舞姿强调柔美和热情，舞者需要展现出灵活的动作和优美的舞姿，尤其是脚和臂部的协调性。而爵士舞则强调整体的舞蹈协调性和线条感，需要舞者身体的柔韧度和力量协调。

女孩子学拉丁舞更适合那些热情、灵活和喜欢跳舞的人，而爵士舞则更适合那些性格较为冷静、乐观、充满活力和音乐感觉强的人。

学习舞蹈除了自身喜好外，需要根据个人身材、气质、舞蹈特点等综合因素来选择。拉丁舞是一种源自拉丁美洲地区的热情舞蹈，以快节奏和优美的动作为特点，其舞步强调肢体的协调和灵敏度。而爵士舞是一种源于美国的高能量、富有创意和自主性的舞蹈形式。它的动作风格力求灵活、优美，并强调独舞技巧和表现力。

若考虑技巧成分，拉丁舞的技巧重在身体控制和掌握舞步，而爵士舞则更注重舞蹈表现力和个人特色。若考虑舞蹈形式，拉丁舞的动作轻重比较均衡，旋转为主要特点，而爵士舞则更强调节奏和感性表现。女孩子学选拉丁舞和爵士舞都没有问题，选择合适自己的即可。

1 学习拉丁舞和爵士舞都有其独特的魅力，无法简单地说哪个更好，而是要根据个人兴趣、身体条件和学习目的来选择。

2 拉丁舞源于拉丁美洲，舞蹈动作热情奔放、优美舒展，强调肢体协调性和感性表达；爵士舞则源于20世纪的美国黑人文化，舞蹈动作独具个性、流畅优美，强调肢体灵活性和技巧性。

3 如果想要锻炼身体、增强协调性和舞蹈感，可以选择学习拉丁舞；如果想要展现个性、追求技巧和表演性，可以选择学习爵士舞。

两种舞蹈也可以交叉学习，相互借鉴，以丰富自己的舞蹈技能和风格。

1 女孩子学习拉丁舞或爵士舞都不错，具体要看个人兴趣爱好和身体条件而定。

2 拉丁舞的舞步更加热情活泼，强调臀部的运动和舞蹈情感表达，适合喜欢动感的人；而爵士舞比较注重姿势和脚步的协调性，由于其源于爵士音乐，所以音乐节奏感强，适合喜欢风格多变且具有表现力的人。

3 不同的舞蹈形式都有其独特之处，可以学习不同的舞蹈形式以增强身体素质和审美能力，同时也可以让自己变得更加有魅力和自信。

踢踏舞教练怎么考

经过2-3个月左右的爵士舞课程学习培训。通过考试，成绩合格者由国际职业认证管理协会和中国艺术职业教育学会爵士舞踢踏舞等级考试委员会按级别颁发相应爵士舞教师资格证书，并具备担任爵士舞教师并推荐学生考试的资格。

申请者年满18岁成绩优异有爵士舞教师资格证的学员，且具有舞蹈相关专业大学本科学历或5年以上舞蹈相关专业学历，3年以上舞蹈专业教育经历。可申请报考爵士舞等级考试《高级教师》，并有资质跨省市教授爵士舞师资培训课程。符合爵士舞高级教师者可获得《爵士舞高级教师资格证书》。在高级教师的基础上，同时需具备10年以上舞蹈专业学习经历，5年以上舞蹈专业教育工作经历，良好的政治素质、道德修养；良好的示范、教学指导及鉴赏能力，方可向爵士舞考级中心申请爵士舞等级考试考官资格。

踢踏舞教练要多久

那可不一定，要看你的领悟能力

街舞是什么玩意儿？

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 街舞入门小窍门

1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip－ Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。 跳自己的舞让别人说去

头巾、大沿帽、迷彩裤，刘洪州和他的“弟子”们身上无不流露出一种前卫和叛逆的个性。但在学习至上的这个年代，这样的叛逆却是为大多数老师、家长们所不齿的。从开始跳街舞到习惯了在大庭广众下演酷的刘洪州同时也习惯了不少诸如“这帮小孩就是街娃”的流言蜚语在自己和同伴的耳边流窜。“我们不会理他们，”刘洪州骄傲的说：“跳自己的舞，让别人说去吧。”

别把我们当成街娃

杨家坪的步行街广场，那里也是现在的“成功者”刘洪州开始跳舞的地方。对于当年在这里练习倒立或者旋转时的情形，现在的刘洪州记得依然清晰。“刚开始在这里跳的时候，广场上散步的人都用一种不可思议的眼光看着我们。那时重庆基本上还没有人跳街舞，所以当他们看到一帮穿着前卫、行为怪异的小孩在这里闹腾，都觉得很怪。”对于那时的自己，刘洪州丝毫没有讳言：“我们知道，当时很多人的眼神都告诉我，他们只不过把我们当成了混迹街头的街娃。”

所谓街娃，重庆人的理解，也就跟香港电影《古蛊仔》当中那些不务正业的小混混差不多。这样的称谓，对于热衷于街舞的舞者无疑是一种侮辱甚至打击。刘洪州自己也看到，在有色眼镜之下，不少当年一起跳舞的同伴都在家长或朋友的“劝告”下停止了练习。而出于对舞的执着，刘洪州和剩下的人跳到了从步行街跳到了舞台，从“街娃”变成了重庆市街舞大赛的冠军。“现在你们也看到了，街舞已经跳进了被称为象牙塔的大学校园，在重庆甚至中国，街舞已经得到了大多数人的认可。”刘洪州骄傲的说，“别把我们当成街娃。” 喜欢街舞的大一女生

刘洪州的学生跟他一样，除了装束前卫，行为上也显露出了时尚年轻人所特有的活泼性格。两名女孩很随和的和记者聊到了一堆，身上的“儿童装”让她们显得很青春。“初几了？”记者问。两位女孩听后咯咯直笑，“我们都已经大一了！”

贺银是重庆师范大学的大一学生，选择了服装设计专业的她，自然也习惯了与时尚接轨，因此家住中梁山的她可以来位于杨家坪的这所艺术体育学校选修三门艺体课程。其中的街舞，当然也是她自认为最喜欢的。谈起街舞的好，贺银开始说个不停，“街舞锻炼的是一种与众不同的气质，这对于我们女生来说当然很重要；我们当代大学生除了学习也需要有自己的特长，街舞跳得好也算是一技之长；另外就是丰富了我们的校园生活，让我们的大学四年从一开始就过得丰富多采……”选择街舞，贺银也必须过她母亲那一关：“妈妈是传统的人，最开始并不支持我跳这种很前卫的舞蹈。后来看了我的一堂训练课，也喜欢上了这项活泼健康的运动，现在每次上课回家她还叫我跳给她看呢。” 从广场走向舞台

杨家坪步行街中心广场有个电子大屏幕，在大屏幕下边的一块不到一百平米的木地板平台显得非常热闹。一对中年夫妇在角落里自娱自乐的跳着恰恰，平台中央则是几个十几岁的小孩在练着不同难度的街舞动作。走在记者身旁的刘洪州环顾四周，目光显得很亲切，“这就是重庆最早跳街舞的地方，现在的重庆街舞表演者，绝大多数都是从这里走出去的。”

重庆街舞者说，杨家坪步行街的那一块“舞台”是他们的摇篮。记者眼前，那一群不大的小孩也穿着街舞者所特有的打扮，听周围的人说，这帮小孩每晚八点后就自发聚集到这里，风雨无阻。他们很多人相互并不认识，但来到这里之后，同一种节拍让他们彼此相处得十分融洽。刘洪州说，这帮孩子身上也有着他们以前的影子，“才开始练街舞的时候，重庆找不到一个专业的场地，只有这里提供了一个免费的‘舞台’，因此重庆当时喜欢街舞的孩子都自发的来到这里，从几个到几十个。”当时跟刘洪州一起练舞的孩子已经都从这里离开了，“有的在外地表演，有的在健身房当教练，有的还在市内甚至国内的比赛中拿了奖。从这个‘舞台’离开之后，我们都找到了真正属于自己的舞台。”

听刘洪州道来，这仿佛是重庆街舞发展的辛酸史。当年跟刘洪州一起跳舞的小孩组织到一起，自己建立了一个叫做“EN”的街舞组合。在各自练得比较成熟之后，他们决定解散到重庆各地发展新的街舞爱好者，并约定：当自己发展的爱好者练到一定程度之后，再回到这块曾经的“舞台”以舞会友。当时的EN组合只有六七个人，前前后后他们发展了300多人加入到这个喜欢热力节拍的团体中来。从这个广场“舞台”走出去的重庆街舞者已经过万，街舞组合也发展成了新五色、EN、AZ和帕布伦四足鼎立，还有一些小组合不计其数的新局面。“任何新生事物的发展都有自己的过程。”刘洪州说，“从广场到舞台，重庆街舞经历的是一种从付出到收获的过程。” 动起来！跟小刘老师一起耍酷

中正圈点的舞蹈教室，一群装束前卫的年轻人在这里跳得正欢。音响里的热力节拍如鼓点般撩人心弦，左右两面明亮透彻的镜子则让这个舞动的空间更显挥洒自如。一位年轻妈妈带着一个只有几岁的小女孩坐在一旁，音乐热舞的感染力直逗得小女孩瞪大了眼睛笑咧了嘴。“这个叫街舞。”小女孩小手一指，认真的向一旁的记者“介绍”说。

音乐和热舞都没有因为陌生人的到来而停止节拍。镜子中折射出来的面孔都青春而充满着活力，站在最前面、动作潇洒而富有想象力的小伙子无疑是整个舞蹈方队中的焦点。他叫刘洪州，是这个街舞练习班的指导老师，当他走到记者眼前，记者才恍然发现，原来小刘老师也不过只有20岁而已。一块头巾扎着长发，上边加上一顶深色军帽，再配上一条迷彩裤，眼前瘦瘦的刘洪州，小眼睛眯起来的时候倒有几分周杰伦的味道。“我跳街舞已经三年了。”刘洪州说起话来没什么表情，“但我以前却是跳民族舞的。”

刘洪州告诉记者，小学毕业他就进了重庆市艺术学校，主修《民间舞蹈》、《古典身韵》和《现代舞蹈》等传统舞蹈课程，而且在市内的大学生民舞比赛中还拿过奖。不过只有在接触街舞这个新生事物之后，他才真正迷上了舞蹈。“那是大约三年前，我一些朋友从广州带回了他们在那边新学的街舞，当时我就被这种新奇的舞蹈迷住了，此后就开始跟他们学着跳。”刘洪州说，练习民舞的舞蹈底子使他在练习街舞时比一般人更能接受和创新，练着练着，他也开始带了徒弟；直到今年上半年，他拿到了自己在重庆市街舞比赛中的第一个特等奖。

一个酷毙了的单手倒立让刘洪州周围的“弟子”们爆发出了一片尖叫和掌声，女生的眼光是崇拜，男生的眼光则是羡慕。脸上稍见笑容的刘洪州拍拍手，“一起动起来，在音乐中去找舞的感觉，你们一样可以酷起来的！”音乐声中，男孩女孩又各自陶醉开来。 街舞种类

Hiphop

是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。 Poping

机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。 Breaking

霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。 Free style

这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈融合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，是一种个性化的舞蹈。 House

随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。好好学哦，加油！

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