踢踏舞小组合教程（藏族舞踢踏舞组合）

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踢踏舞小组合教程（藏族舞踢踏舞组合）

踢踏舞是一种充满活力和激情的舞蹈形式，而藏族舞更是以其独特的风格和韵律吸引了世人的目光。在这篇文章中，我们将为大家分享踢踏舞小组合的教程，让大家能够通过学习和练习，掌握藏族舞踢踏舞组合的技巧和动作。

为了能够顺利完成踢踏舞小组合，我们需要具备一定的基础舞蹈功底和身体灵活性。我们建议在开始学习之前先进行一些舞蹈热身运动，以准备身体和肌肉。

我们将开始学习踢踏舞小组合的具体动作和技巧。这个组合由几个基本的舞步组成，分别是“跳跃”、“踏步”和“旋转”。

“跳跃”动作。跳跃是踢踏舞中最基本的动作之一，它可以增添整个舞蹈的活力和魅力。跳跃的要领是，双脚并拢，脚尖轻轻着地，然后用力跳起，尽量使身体呈现优美的弧线姿势。在跳跃时，臂部也需要配合动作，可以选择向上伸展或以圆弧形状挥动，增加动感和美感。

接下来是“踏步”动作。踏步是踢踏舞中的重要组成部分，通过踏步的转换和变化，可以使舞蹈更加丰富多样。踏步的关键是保持节奏和动作的连贯性，双脚交替踩地，通过脚踝和小腿的力量使身体产生起伏和变化。在踏步时，上半身也要保持轻盈和舞动的姿态，手臂可以配合动作或以优美的姿势舞动，增加整个舞蹈的艺术感。

“旋转”动作。旋转是藏族舞的特色之一，通过优美的旋转动作，可以展现藏族舞独特的韵律和美感。旋转的关键在于身体的平衡和转动的力量控制。双脚通过踏步的变换，带动整个身体进行旋转，同时臂部也要与身体相呼应，保持舞动的姿态和平衡。在旋转时，要注意保持节奏和稳定性，以免造成不必要的摔倒或伤害。

通过以上的学习和练习，相信大家已经掌握了踢踏舞小组合的基本动作和技巧。在实际表演时，要注意身体的力量和节奏的掌握，同时还要注重舞蹈的表达力和情感的传达。踢踏舞小组合是一项需要不断练习和磨炼的艺术形式，希望大家可以通过不断的努力和探索，将这一舞蹈形式发挥到极致，展现出藏族舞踢踏舞组合的魅力和风采。

通过学习踢踏舞小组合的教程，我们可以深入了解和体验藏族舞的独特魅力。在不同的文化背景和舞蹈传统中，踢踏舞小组合的学习和表演，将为我们带来更多的艺术享受和文化交流的机会。让我们一起加入踢踏舞的行列，感受其中的韵律和美妙吧！

踢踏舞小组合教程（藏族舞踢踏舞组合）

你好，踢踏舞有很多经典的名曲，以下是一些较为知名的：

1.《Cotton-Eyed Joe》

2.《Jolene》

3.《Rocky Top》

4.《Achy Breaky Heart》

5.《Devil Went Down to Georgia》

6.《Boot Scootin Boogie》

7.《I Will Always Love You》

8.《Man! I Feel Like a Woman!》

9.《Tennessee Waltz》

10.《Orange Blossom Special》

当然还有很多其他的踢踏舞名曲，因为音乐和舞蹈的组合非常广泛，具体取决于舞者和编舞者的喜好和创意。

踢踏舞有很多名曲因为踢踏舞源于爵士乐和布鲁斯乐，这些音乐流派中有太多适合踢踏舞的优秀作品，加上后来不少音乐人们也专门为踢踏舞创作音乐，所以踢踏舞的音乐库很庞大。

除了传统的爵士乐和布鲁斯乐外，踢踏舞的音乐类型也不断丰富，如流行音乐、摇滚乐、蓝调音乐等。

踢踏舞的名曲数量非常多，难以统计。

一些经典的踢踏舞曲目包括《Sing, Sing, Sing》、《The Blues in the Night》、《Take the "A" Train》等。

踢踏舞有很多的名曲。

这是因为踢踏舞作为一种具有节奏感的舞蹈，它所需要的配乐是非常多样化的。

在美国，蓝调和爵士乐是踢踏舞的主要配乐，而在其他国家，如爱尔兰和苏格兰，传统的民间音乐也广泛应用于踢踏舞中。

随着时间的推移和不同文化的影响，踢踏舞的配乐也在逐渐多样化。

例如现代流行音乐中的电子节奏和说唱曲风都有被应用于踢踏舞中的例子。

可以说踢踏舞所使用的名曲非常丰富多样，无法精确统计其数量。

踢踏舞有不少经典曲目

踢踏舞有很多知名作品，包括美国著名音乐家乔治·盖仑创作的《Mama, Look a Booboo》、鲍勃·马利的《Is This Love》、凯蒂·佩里的《Firework》等

这些曲目在舞台上反复演绎，成为踢踏舞的精华

由于踢踏舞的风格和形式多样，不同舞者有不同的曲目选择

据了解，目前已经出版的踢踏舞曲目数量已经超过0个，未来还将继续丰富

大河之舞，绿竹踢踏舞，爵士舞，舞之魂

藏族踢踏舞组合教案

下面是由我为大家整理的“初中音乐教案范文”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。 　　初中音乐教案范文【一】 教学内容：《唱脸谱》 课题概述：《唱脸谱》是人民音社九年义务教育初中音乐教材中的一首京歌，也是整个单元中唯一一首与众不同的歌曲，这首歌巧妙地将通俗歌曲的演唱风格及伴奏手法与曲艺音乐、戏曲音乐融合在一起，它既是流行歌曲，又是京剧唱段， 歌曲的曲式结构是不带再现的单二段曲体，歌曲的A段包含四个乐句。曲作者将地道的老北京方言自然地融化在旋律中。依字行腔，韵味十足。歌曲的B段是分节歌形式，包含四个乐句。前三个乐句均为两小节，保持着结构的完整;第四句"黑脸的张飞叫喳喳"通过节奏的伸展和使用花脸托腔，将长度扩充为八小节。使全曲在高潮中完美地结束。歌词的第一部分借助一位女子的语气，阐述了外国友人对我国的"国剧"──京剧的美好印象。歌词的第二部分是一位男士对戏曲脸谱的侃侃而谈，惟妙惟肖地勾画出一张张"美佳佳"的脸谱。 教学内容： 1、歌曲《唱脸谱》。 2、戏曲行当、脸谱。 教学要求： 1、学唱《唱脸谱》通过与一般歌曲的风格特点比较，了解京剧花脸唱腔和唱法的特点。 2、结合《唱脸谱》的演唱，使学生了解有关戏曲行当、脸谱知识。 教学目标： 一、情感目标：通过《唱脸谱》歌曲的学习让学生了解中国国粹与流行歌曲的巧妙融合，从而培养学生热爱民族音乐艺术的兴趣，进而热爱祖国的思想感情。 二、知识目标：通过《唱脸谱》歌曲的学习让学生了解京剧四大行当、脸谱、拖腔等知识;让学生感受下滑音、倚音、休止符等音乐记号在戏曲音乐中的韵味。 三、能力目标：通过《唱脸谱》歌曲的学习提高学生的感受音乐、欣赏音乐、表现音乐的能力。 教学重点： 1、了解脸谱知识，认识脸谱在京剧中的作用。 2、在歌曲演唱中分辨不同脸谱。 3、让学生感受体会京剧的韵味。 教学难点： 休止符和拖腔处的唱法。 教具准备：多媒体课件、钢琴。 作品分析： 脸谱："花脸"是传统戏曲中净角独特的化妆形式。是在中国戏曲长期发展过程中所形成的不同人物脸部化妆的相对固定的程式化谱式， 教案： 作为戏曲艺术(尤其是京剧)的重要组成部分之一，脸谱不仅描画出角色的特定外在形象，而且也体现了角色的内在性格。京剧舞台上，红色表示忠义英勇，如关羽;黑色表示肃穆刚直，如包公、李逵;黄色表示勇猛彪悍，如典韦、黄三太;蓝色表示狰狞残暴，如单雄信;绿色表示粗莽憨直，如马武;白色表示阴险诡诈，如曹操。 《唱脸谱》是一首以脸谱为歌唱题材的歌曲，全曲以生动的笔调描绘了京剧中各种人物角色脸谱的特点，旋律朴实、亲切，具有浓郁的京剧韵味，是群众喜欢的"戏歌"。 曲式：全曲有两个段落构成。在A段歌唱开始之前，是一个富有朝气、洋溢着热情的引子，其旋律音调孕育于京剧，有浓郁的京剧韵味。给人以"源于京剧、胜于京剧"的亲切感、新鲜感和时代感。B段旋律更接近于京剧西皮男生歌唱的音调，并且较多地运用了净(花腔)的行腔特点，使其显得朴实、明快、豪爽。最后一个子长达五小节半的拖腔，使情绪发展引向高潮，尤其在fa、mi两音上的长时间延长，更具有磅礴的气势。 行当：是中国传统戏曲中表现某些特定类型角色的专业分工。京剧艺术一般把舞台上的人物依性别、年龄、性格、身份的不同分为生、旦、净、丑四个类型。 教学过程： 一、赏析与导入──看脸谱 (一)通过课件展示几张脸谱让学生辨认 1、学生自由讨论，并请学生回答。 2、同学们现在回答的不准确没关系，下面咱们就一起来认识一下这些脸谱。 (二)资料展示：多媒体展示收集到的有关脸谱的知识 脸谱的颜色(有白脸、红脸、黑脸、黄脸、绿脸、蓝脸) 二、活动与体验──唱脸谱 (一)引入 今天我们就一起来学习一首歌曲──《唱脸谱》 1、(播放视频歌曲)，请同学们仔细听歌曲中涉及到的脸谱及人物。 2、请学生回答，教师总结。(歌词中都体现出来了) (二)再次播放歌曲《唱脸谱》，请学生思考问题。 1、与一般歌曲的风格特点比较它有那些不同之处? 2、学生自由谈，教师总结。(这首歌带有京剧的韵味) (三)学唱新歌 1、学生先在教师的钢琴伴奏中视唱旋律，然后随教师指挥一起唱。 2、难点突破，前半拍休止。 3、随钢琴唱词。(体会京剧风味的流行歌曲的特点) 4、跟视频齐唱歌曲。(加深情感体验) 5、跟学生介绍有关戏曲行当的知识。(分生、旦、净、丑四大行当) 6、分组演唱歌曲，小组进行比赛，激发学生唱歌的兴趣。 三、思考与创作──画脸谱 (一)欣赏：录音播放京剧唱段，学生思考剧中人物的脸谱，可以看出他是什么形象? (二)创作：(背景音乐播放京剧) 1、学生在音乐声中分组画脸谱。 2、在音乐中学生展示作品，师生共评。 四、反馈与小结──演脸谱 (一)学生戴自制脸谱唱歌曲，教师伴奏。 (二)小结 今天,我们一起愉快地学习了《唱脸谱》这首歌曲，学到了许多京剧中的脸谱知识，认识到了祖国京剧艺术的博大精深，希望同学们在以后不要只欣赏流行歌曲，要多听听京剧，做一个热爱民族音乐艺术的人… 五、结束课堂 在京歌《唱脸谱》音乐中学生走出教室。 　　初中音乐教案范文【二】 教学内容：《青春舞曲》 课时：第一课时教具：钢琴、多媒体课件、打击乐器(若干) 教学目标： 1、通过学唱歌曲，使学生体验作品中轻快活泼的情绪。 2、通过表现歌曲的创作练习，培养学生的创新精神和小组协作能力。 3、通过欣赏，使学生了解新疆或西部民歌的风格特点，培养热爱民族音乐的感情。 4、通过学唱歌曲，使学生懂得青春如小鸟一般一去不复返的道理，启发学生自觉珍惜时间。 教学重点：学唱歌曲《青春舞曲》，体验作品中的情绪。 教学难点：在教师的点拨下学生自行创作出表现歌曲的方法。 教学过程：一、课前音乐《青春舞曲》音乐风光欣赏 二、导入新课刚才我们欣赏的是什么地方的音乐风光呢?(新疆)那么今天我们就来欣赏一首新疆的民歌--《青春舞曲》(多媒体课件揭示课题：青春舞曲) 三、学唱歌曲 1、教师范唱《青春舞曲》教师用卡拉OK式范唱歌曲，学生跟随音乐轻轻击拍。 2、学生试填歌词 3、练唱美丽小鸟处;我的青春小鸟一样处(放慢速度唱准)练唱别的那呀哟别的那呀哟处("别"字语气要加重) 4、完整连唱歌曲(可唱两遍歌词)要求用一半音量，吐字清晰有弹性 5、再次完整连唱歌曲(加适当律动)要求唱出欢快的情绪和拍的韵律感 四、表现与创造 1、讨论和练习节奏组：运用不同的伴奏音型，节奏乐器的组合等来表现歌曲演唱组：运用改变速度、力度、演唱形式等来表现歌曲 2、各组汇报设计思路并展示 五、拓展阶段1、听一听《金梭和银梭》思考：与《青春舞曲》相比，有何相同之处?(告诫人们要珍惜宝贵的青春) 2、布置课后作业：为《青春舞曲》创编一段歌词。 3、介绍王洛宾及其作品：他一生经历坎坷，但执著地热爱音乐，搜集、整理和改编了大量的西部民歌，被誉为西部歌王。他的音乐作品大多浪漫热情，不仅是我国民族音乐中的瑰宝，也在世界舞台上大放异彩。 我们大家熟悉的有：《在那遥远的地方》、《半个月亮爬上来》《大板城的姑娘》、《掀起你的盖头来》(用多媒体课件播放这些歌曲) 六、结束部分(背景音乐《青春舞曲》演奏版)1、小结本课我们学习了《青春舞曲》这首歌曲，也欣赏了几首优美动听的西部民歌，我国的西部地区是一片亟待开发的热土，多少有识之士、有志青年已经投身在大开发的洪流中，西部今天也正在日新月异， 教案：我衷心祝愿我们的同学，能立足珍惜时间，努力学习，在不久的将来，也能成为开发西部的生力军，成为建设祖国的栋梁之材。 七、学生在《青春舞曲》的音乐中走出教室。 　　初中音乐教案范文【三】 教学内容：《热巴舞曲》 教学目标： 1、知识与能力目标：了解我国x藏的风土人情，以及x藏音乐风格特点和x藏舞蹈特点。 2、过程与方法目标：能够对藏族音乐感兴趣，能积极参与相关音乐实践活动并认真探索其文化内涵。提高对我国民族音乐文化多样性的认识。 3、情感态度与价值观目标：感受x藏乐曲的音乐情绪及藏族民间音乐的因素，体验其丰富的音乐文化内涵，了解“热巴舞”的由来及艺术特点。 教学重点：感受x藏乐曲的音乐情绪及藏族民间音乐的因素，体验其丰富的音乐文化内涵，了解“热巴舞”的由来及艺术特点。 教学难点：能积极参与相关音乐实践活动并认真探索其文化内涵。提高对我国民族音乐文化多样性的认识。 教学过程： 一、导入课题 老师：同学们喜欢跳舞吗?老师给大家带来一段舞蹈请大家说一说是哪个民族的舞蹈。 (教师随音乐表演一段藏族舞蹈) 老师：藏族人民能歌善舞，舞蹈的种类也非常丰富，今天老师带同学们去感受一曲藏族舞曲---热巴舞曲。 二、新授 1、完整欣赏管弦乐《热巴舞曲》，感受藏族音乐风格与特点。 2、请学生说说听后的感受。 3、简单介绍热巴舞曲。 热巴舞是中国藏族的一种以铃鼓舞为主，包括踢踏、说唱和杂耍在内的综合民间表演艺术。管弦乐《热巴舞曲》是吸收了x藏“热巴舞”中“踢踏舞”和“圆圈舞”的要素，其抒情、奔放的旋律与插入的舞蹈节奏形成独特呼应。全曲手法简练，结构严谨，具有热烈的场景感。作曲家用现代管弦乐器把藏族音乐各元素表现的淋漓尽致。该曲于1999年在北京首演，2004年在“中国第十届音乐作品(交响乐)评比”中获三等奖。2005年入选维也纳中国新春音乐会，由萨尔茨堡莫扎特交响乐团在金色大厅演出，是近年来深受国内外听众喜爱的我国优秀管弦乐新作品之一。热巴是一种由卖艺为生的流浪艺人班子(一般以家庭为基本单位组成)表演的，以铃鼓为主，融说唱、谐(歌舞)、杂技、气功、热巴剧于一体的综合性艺术。它有一套相对固定的程序，由12个节目组成，全套演出需要5个小时。热巴舞是一种由鼓钹(单钹)、锣伴奏的集体大型歌舞，技巧性较强，初时舞姿轻捷，高潮时感情奔放，动作粗犷有力。跳热巴舞的原意是为了求佛保佑村寨平安、六畜兴旺和禳灾、祈丰收。唱、舞、器乐、服装等方面的艺人需经事前长时间的培养、训练，方能参加。热巴舞共分12段，每跳一段前先念一段词，大意是颂扬天地日月、山川河流、菩萨等。所演节目最少不能少于九个节目：《颂天地，拜四方》、《太阳、月亮、星星》、《鼓声传扬，四方平安》、《神佛与我们同歌舞》、《吉友、迷拉师徒斗法》、《乌鸦吹大话》、《吉友，迷拉下神山》、《英雄尼布里战胜恶魔独尼阿巴》、《送神佛、贵宾》。 4、再次欣赏《热巴舞曲》，引导学生感受整体音乐速度的变化并从作品中体会藏族民间“热巴舞”由慢而快的的速度特点。深入体会藏族音乐元素。 5、分主题聆听，体验各主题情绪之间的不同。分主题欣赏《热巴舞曲》并进行对比情绪、旋律。 第一主题：热情地、抒情性。 第二主题：欢快地、舞动感。 第三主题：温柔地、亲切地，歌唱性。 第四主题：热情、激动地，歌颂性。 第五主题：急板、热烈奔放。 同时完成课后实践与创造第四题，说说两个主题的不同之出。 节拍4/4与2/4的不同，节奏不同，速度不同。 6、实践体会。让学生伴随《热巴舞曲》用简单的舞步进行体验乐曲不同乐段的情绪。 三、教师总结 我们是一个多民族的国家，众多的民族都有灿烂的文化与艺术，我们体会到了藏族人民热情的舞曲与舞蹈，希望在今后的学习中，能够更多的了解体验各民族的音乐作品。并更加热爱我们的民族。

藏族舞踢踏舞组合

应该是洗衣舞，温暖的太阳，翻过雪山，雅鲁藏布江水金光闪闪，万恶的农奴主被消灭翻身，农奴得解放，唉，是谁帮咱们翻了身，阿拉黑撒，是谁帮我们得解放？

阿拉黑撒，整个舞曲都是踢踏步的原型，舞蹈跳得非常好看，是一首军民一家亲的载歌载舞代表作

踢踏舞基本组合

直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。

向前踢蹋：以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。

向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。

跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来。有三种方式：

1、以一只脚站立。

2、以趾肚或动作脚站立。

3、快速地一戳。

跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。

足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。

足趾节拍：象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重。

趾肚踢蹋(ball tap):以趾肚敲地后快速抬起，可以有三种方式：

(1)以一只脚站立。

(2)以足跟或动作脚站立。

(3)快速地一戳。

趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下且音调更重。

前刷(forward brush):比向前踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。

后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。

跺步(stamp):以全脚向下重踏，重心在支撑脚上或在动作脚上。

单脚跳(hop):以一只脚站立，跳起后以同一脚的趾肚着地。

弹跳：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。

跌落：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地。

跳：脚并拢屈膝，跳起后脚并拢着地，可朝向任何方向。

重跺步：以一脚的趾肚站立，向前推脚以脚跟用力击地。

拖滑步(scuff):一个向前的平脚跺步，然后离开地面，支撑腿屈膝。

曳步(shuffle):一个向前和向后踢蹋，数节拍&1或更短。

踢蹋弹跳：一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。

拍击：前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。

恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击地面抬起足跟。

恢复步弹跳：恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不能重复。

恢复步单脚跳：恢复步后接一个单脚跳，不能重复。

恢复步换步：一脚站立，屈膝，向上抬起该脚脚趾，以趾肚向后拍击地面，抬起足跟，以另一脚着地。

一脚的恢复步：象恢复步换步中一样，但是以同一脚趾肚着地，切不能行向后。

翼状准备：两脚并拢站立向外侧滑动,右脚到侧方，并以足外缘擦地，完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面，完成时右脚，在左脚旁边做趾肚节拍。

翼状3拍：(双脚)脚并拢屈膝，以足外缘擦地，快速向外移双脚，完成时脚离地，以两脚趾肚向内踢蹋地面，以双脚趾肚着地。

翼状3拍：(单脚)脚并拢站立，屈膝，以一脚足外缘擦地，快速向外移动该脚，完成时脚离地，以该脚趾肚向内踢蹋地面，以该脚趾肚落地。

翼状3拍：(换步)象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。

翼状4拍：(单脚带趾踢蹋)以右脚做一个翼状3拍，左脚在右脚后面做趾踢蹋。

翼状4拍：(钟摆)做一个右脚的翼状3拍，左脚前刷步，右脚的翼状

3拍，左脚后刷步。

翼状5拍：带有跟打击和跟趾踢蹋，右脚翼状3拍，右脚跟打击，在右脚后面，左脚趾踢蹋。

翼状5拍：(单脚带曳步)右脚翼状3拍左脚曳。扩展资料：

1、适宜人群

踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳的舞蹈，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。

踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。健脑，就是说人们在跳踢踏舞的时候要用大小脑来支配自己的四肢，特别是脚的各个部位要讲节奏，可以锻炼人的思维和协调能力，

增强记忆力。健心，踢踏舞不仅要看，还要听，所以既能够促进全身血液循环，还能让人的心情愉悦。第三健身，跳踢踏，从脚趾到膝关节都能活动到，对关节灵活性的锻炼相当有好处。第四健美，踢踏舞可以达到减肥瘦身的目的。

2、特色

踢踏舞主要是穿着特制的带有铁掌的舞鞋，利用灵活的舞步在木地板上打击出多样的节奏。其形式不拘一格，是一种非常自由的舞蹈形式。历史上许多的舞蹈家都不断在丰富踢踏舞的形式。有一句非常形象的话说道：No maps on the taps，意即踢踏舞是没有象地图一样的规限的。

3、音乐

和舞蹈都是爱尔兰民族文化中，难以割舍的部分。他们的音乐和舞蹈，主要是在庆典时表演。踢踏舞的配乐通常是由许多乐器所组成的，包括小提琴、手风琴、笛子、手鼓等。有一种比较少见的乐器是爱尔兰尤利安笛子（Irish Uillean pipe）。

它是一种比较复杂的吹奏乐器，不同于常见的苏格兰高地风笛（Scottish Highlands pipes）。苏格兰风笛吹奏起来乐音会颤抖，而爱尔兰的尤利安笛子则没有这个问题，听起来更悠扬动人，很适合爱尔兰的旋律。爱尔兰笛子是两百年来主要的传统文化，但是英国的禁止却减少了他们的数量。

参考资料来源：百度百科-踢踏舞

踢踏舞慢动作教程

踢踏舞里面有六个比较基本的打击步法，就是脚尖打击，脚跟打击，脚掌打击，后打击，前打击，趾打击，里面还包括了跺步，单脚跳，换步等一些基本的步伐。踢踏舞需要注意掌握节奏，跟着音乐的拍子进行。主要步骤如下

1、右脚脚掌着地，左脚与右脚交叉在前，左脚脚尖向外撇。

2、右脚着地站立，左脚屈膝，脚尖踮起。

3、左脚向前踏，脚尖往外撇，右脚全掌着地站立。

4、右脚与左脚交叉，在换脚之前要有步子之间的一个弹跳，右脚脚后跟抬起，左脚脚尖踮地。5、以右脚站立，后脚跟抬起，跳起后以同一脚的趾肚着地。

6、右脚快速向前踏出一步，以左脚站立，跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地。

7、换脚步，左脚快速向前踏出一步，一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。

8、两脚交叉，左脚全脚掌在前，右脚脚尖踮起交叉在后，前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。

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