芭蕾舞蹈特点有哪些
302人浏览
2025-09-08 23:38:40
共7个回答
相关推荐
更多-
芭蕾舞是在哪里流行的 7个回答
-
芭蕾舞如何用脚尖走 7个回答
-
芭蕾舞双人舞会有反应吗 7个回答
-
古典舞芭蕾舞和现代舞三个舞种可以结合吗 7个回答
-
如何学习芭蕾舞 7个回答
-
哪里有学芭蕾舞基本功的 7个回答
最新问答
更多-
芭蕾舞前要给舞伴弄出来是真的吗
2025-09-087个回答
-
芭蕾舞比赛前会发生什么事情
2025-09-087个回答
-
拉丁舞比赛之前是不是要发泄
2025-09-087个回答
-
中国舞和爵士舞哪个好
2025-09-081个回答
-
拉丁舞女伴如何给男舞伴释放压力
2025-09-087个回答
-
拉丁舞跳舞前女生会和男伴在一起吗
2025-09-087个回答
-
芭蕾舞伴之间是不是都睡过
2025-09-087个回答
-
儿童学拉丁舞一般多少钱
2025-09-087个回答
优美、高雅的芭蕾舞蹈,八个字即可代表它的特点,这八个字就是: 开、绷、直、立、轻、准、稳、美。“开”就是指舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大关节部位左右对称的外开,特别是两脚向外180度的展开,最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条,扩大舞蹈动作的运动范围,增强了表现力,同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。美国著名舞蹈评论家珍妮·科恩指出“芭蕾的古典风格是以脚的五个位置为基础的动作。这五个位置中表现出外开的本质是指两腿以髋关节处向外旋转。表演时,在舞台有限的空间内炫耀和张扬贵族的气派。”(正象有人所说,芭蕾舞脚位的一位表现重视,二位表现自信,三位是谦虚,四位是自豪,五位是艺术效果。)贵族气度不仅是芭蕾重要的历史体现,也是审美标准的重要组成部分,通过系统的、科学的训练使身体达到非职业舞者所不能的境界,使身体理想化、职业化。“绷”是指舞者踝部脚背的绷直,是古典芭蕾审美的根本标准之一。绷直的训练主要是通过Battement tendu(擦地)的练习,以及在各种跳跃的过程中下肢收紧,脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起,使身体线条延长。以Battement tendu(擦地)为例,动作时脚跟推动脚背、脚尖向外擦出,一直到脚趾尖擦到最远的点,脚趾尖勾向脚心,同时仍然保持延伸的感觉,好象要穿破地板继续延伸。芭蕾是一种线条性艺术,只有各部位的绷直才能使观众有延长肢体线条的视觉感,只有通过绷才能在有限的空间内使肢体末稍具有放射性,使舞姿更加舒展。芭蕾曾在一段时期内追求“灵空”,舞者要有使舞姿轻盈飘逸的艺术魅力,也只有通过绷才能使肌肉收紧,产生上升的动势。“直”是指主力腿和动力腿的膝盖伸直,后背的垂直,换句话说就是把全身肌肉拉长,使芭蕾的舞姿达到舒展,长线条完美的视觉造型。这是古典芭蕾审美的根本标准之一。还有一种指芭蕾是直线艺术,在舞台中的运动路线多呈直线形,这也与西方国家的思维方式一致。这一点与中国的“圆、曲线”的审美标准有很大的不同。身体与地面垂直也是古典芭蕾技巧所必须的,如旋转技巧,动作时除了全身收紧向高空发射外,更重要的是颈、背、腰、臀垂直于地面,使力量集中在体内的中心线上,只有这样才能使你的旋转运动起来,否则所有的旋转无从谈起。“立”是指身体要直立、挺拔,并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上其 空间占有感像古典的宫殿似的傲然挺立和气宇轩昂。这和古典芭蕾发源于皇家宫廷的风格是一脉相成的,其目的在于显示皇家贵族气派,不是佣人和平民的风味。要求演员收腹,挺胸、重心上提,向高空层面发射使各种舞蹈动作和技巧准确的完成。是古典芭蕾审美的根本标准之一。“轻”是指舞者动作轻盈、自如,如:跳跃动作,起跳和落地时加强身体的控制能力全身看起来很放松动作自如,特别是落地时,需要脚趾、脚掌、脚跟依次落地并微微下蹲,就象小猫脚上带有肉垫一样,没有声音。就像前苏联芭蕾大师乌兰罗娃所说的:“使舞姿轻巧的是跳舞匠、轻盈才是舞蹈家”。一名优秀的芭蕾舞蹈家即使在很累的情况下,也能很好的控制自己的身体和气息,总是把优美、轻盈的舞姿展现给观众。给人以美的视觉享受和心灵愉悦。“准”是指准确完成每个动作和舞姿的规格要求,使动作运动路线和位置准确。有人做过实验,一名技术过硬的舞者在训练时,做了100次的Battement tendu(擦地)他的脚尖每次都擦至在一个点上,其路线也丝毫不差。即使技术性很强的动作也毫不例外。又如:空中转两圈(720度),舞蹈者五位脚起跳在空中保持良好的舞姿后,落地时还准确地落在五位上,在古典芭蕾中这一点显得格外重要,即使技术含量再高的动作,也要表现的准确无误,否则古典芭蕾的动作规范会变形,也即将失去光彩。“稳”是指动作要做得不仅准确而切稳健、扎实,比如芭蕾中有许多双人舞的托举技巧,需要男女演员默切,不要让观众感觉到女演员快要掉下来一样,动作做得东倒西歪,让观众提心吊胆观看,这样的话还不如去看惊险刺激的杂技表演。还有做旋转动作时要求演员在旋转中保持良好的稳定性,结束时要使舞姿准确地、稳稳地停在一个点上,再加上音乐的渲染,作品的艺术表现力会让观众报以热烈的掌声。“美”芭蕾舞和其它舞蹈一样也是一种观赏性极强的视觉艺术,需要一举一动都要有美感,芭蕾舞对美的要求是极高的。是“流动的音乐、活动的雕塑”。象音乐一样受时间的限制,象雕塑一样受空间的影响,编导家门通过发现美,运用美的舞蹈形式反映美的生活,而观众通过对舞蹈美的感知进行想象创造,从而在情感上引起共鸣。
芭蕾舞蹈是一种古老而优雅的舞蹈形式,具有以下特点:
1. 高度技巧性:芭蕾舞蹈要求舞者具备高度技巧和灵活性。舞者进行各种旋转、跳跃、折叠等动作时需要展示出极高的身体控制和平衡能力。
2. 独特的姿势和动作:芭蕾舞蹈有许多独特的姿势和动作,如翻腕、绷直的腿和脚趾尖等。这些特殊的动作要求舞者具备特别的身体柔韧性和力量。
3. 优雅和流畅的表演风格:芭蕾舞蹈以优雅和流畅为特点,追求舞者体现出完美的舞姿和动作。舞者需要通过控制每一个身体部位的动作来展示柔美的舞姿。
4. 情感和表达:芭蕾舞蹈不仅是一种技巧的展示,也是一种情感和表达的艺术形式。舞者通过身体的动作和表情来传达情感,演绎出故事或情感。
5. 严格的训练:芭蕾舞蹈对舞者的身体要求非常高,需要经过长时间的严格训练和反复练习。舞者需要具备良好的柔韧性、力量和耐力,以及对技巧细节的精确掌握。
6. 传统与创新的结合:芭蕾舞蹈保留了许多传统的舞蹈元素和技巧,但同时也允许新的创意和风格的融入。现代芭蕾舞和新古典芭蕾舞等流派的出现,为舞蹈带来了更多的创新和多样性。
芭蕾舞蹈是一门要求舞者具备高度技巧和艺术表现力的舞蹈形式,通过优雅的舞姿、独特的动作和情感的表达,向观众传递美和感动。
芭蕾舞蹈是一种经典的舞蹈形式,具有以下特点:
1. 身姿优雅:芭蕾舞蹈强调舞者的姿态和身体形态的美感。舞者要保持直立的身体,挺胸收腹,使身体线条流畅,体现出优雅和柔美的形象。
2. 精确的技巧:芭蕾舞蹈需要舞者具备高度的技巧和协调能力。舞者需要进行翻转、跳跃、转韵等复杂的动作,同时还要保持准确的节奏和舞蹈步伐。
3. 灵动的足尖:芭蕾舞蹈中最具代表性的特点之一就是足尖舞。舞者需要将身体重心转移到足尖上,在足尖上完成各种动作,展现出优美的足部线条和舞蹈韵律。
4. 严格的训练:芭蕾舞蹈要求舞者进行长时间的专业训练,包括柔韧性、力量、平衡力和舞蹈技巧的培养。训练过程中需要克服各种困难和挑战,提高身体素质和舞蹈水平。
5. 故事叙述:芭蕾舞蹈常常通过舞蹈动作来讲述故事,表达情感和情节。舞者通过肢体的语言来传达情感内涵,使观众能够感受到舞者在舞台上的情绪和意境。
芭蕾舞蹈以优雅的身姿、高超的技巧、灵动的足尖和严格的训练为特点,通过舞者的表演来传达故事和情感,展现了舞者的艺术魅力和舞蹈的美感。
芭蕾舞的特征有哪些 导语:芭蕾舞因其难度性和复杂性在众多样态的舞蹈艺术里翘首,芭蕾舞有着哪些特征?下面和我一起来看看吧! 芭蕾舞的特征 芭蕾舞根基特征首要分为体形特征、足尖技巧和高难技巧。 足尖技巧指芭蕾舞演员的足尖技巧和脚尖技巧的使用,是芭蕾舞区别与其他舞蹈的显著特点,它凸起了演员修长的双腿和轻盈感,使芭蕾成为最活跃、最典雅尊贵,最斑斓的艺术。 高难技巧:芭蕾的技巧在舞蹈中被公认为是难度最高、最难练。首要技巧搜罗扭转、跳跃、双人舞技巧等。扭转,一只脚为轴,另一只脚在膝盖处或脚踝处,做伸展行为,外旋或内旋。评判其动作质量,不仅看转圈的数目,还要看扭转速度和节奏以及竣事动作是否平稳、利落、标致。跳跃,分年夜跳、小跳、移动中跳等,最悦耳的跳跃是不仅跳得高、跳得轻、落得稳,还要把握好音乐节奏,手臂、头以及脸部神色协调一致。双人舞,技巧动作搜罗托举、支撑扭转和平衡三年夜类。其美感不是为了默示男演员的实力,而是凸起女主角在空中的轻盈超脱。 体形特征分为“开”,任何姿态均要求双腿年夜胯关节向外打开,以扩年夜动作空间规模,使动作姿态更为优雅;“绷”,脚背必需绷直,脚面凸起,使腿的线条加倍修长、流利;“直”,根基站立和甩腿都要求连结笔直、不变、有力,使舞姿更为伸延、伸展、清爽。“立”,竖立挺拔向上,身体姿态要挺拔伸展,讲究形态美;“弧”,手臂要流利、呈弧形,手型应柔若无骨,呈柔和的圆形;“长”,演员的腿、脚及身体线条要修长。 芭蕾舞的由来简介 1847年,年轻的法国编舞家佩提巴被邀请到俄国担任舞者及编舞。佩提巴与音乐家柴可夫斯基及编舞家伊凡诺夫,共同创作了天鹅湖、胡桃钳、 睡美人等不朽芭蕾舞剧。不朽名著《天鹅湖》、《睡美人》、《胡桃夹子》等芭蕾舞剧在俄国和各国相继上演。世界芭蕾艺术的中心也由此从巴黎转到了彼得堡,亦为俄国芭蕾舞的黄金时代。特别是柴科夫斯基的音乐,给舞剧音乐带来了丰富的形象内容、戏剧性的动力和交响性的发展。不仅是芭蕾舞的典范作品,亦成为世界乐坛上的不朽作品。 当时出生俄国帝国剧院的芭蕾编舞家乔治·巴兰钦对美国芭蕾舞的发展有着重要作用。他在1933年筹设美国芭蕾学校,1948年成立了纽约市立芭蕾舞团,为该团编作了无数经典创作,很多舞码至今仍由世界各国芭蕾舞团演出中。芭蕾源自宫廷贵族舞宴,裙长由垂地长礼服到膝下与脚踝间长度的浪漫派白色芭蕾舞衣至短到膝上数十公分的TUTU(由数层蕾丝或丝质做成的芭蕾舞衣),而由巴兰钦编的舞作,在服饰上有其坚持的特色,简单舞衣与创新芭蕾舞步深受生性不喜受束缚、爱好自由的.美国人喜爱。 芭蕾舞最早出现在五百年前欧洲文艺复兴时期,当时意大利的贵族们在宫廷内观赏一种叫做“芭莉”或“芭莱蒂”Balletti(芭蕾Ballet一字即根缘于此 )的华美舞蹈,即是后来芭蕾舞的雏型。直到意大利的公主凯撒琳·麦德西 ( Catherine de Medici ) 嫁给法国亨利二世,才介绍意大利戏剧到法国,受她的影响,意大利音乐家与舞蹈家接踵而至到巴黎。1581年宫廷芭蕾综合音乐、舞蹈、剧本与舞台设计等,成为皇家娱乐中不可或缺的艺术。 13岁便开始习舞的法国国王路易十四是一位卓越的舞蹈家。为了培养舞者及发展芭蕾舞艺术,他在1661年设立了历史上第一间舞蹈学校,这所学校一直流传至今,现在名为“法国国立音乐舞蹈学校”,属于巴黎歌剧院。 十九世纪,浪漫主义思潮亦对芭蕾艺术产生深刻影响。芭蕾舞从内容到形式都发生了根本性变化。反映民间神话传说、仙女 花神、精灵鬼怪等故事成了芭蕾创作的主要题材。女演员成为主角,服装改成了短裙,脚尖舞成为芭蕾的基本要素。这种足尖站立的技艺,把舞蹈者的身体向上提升,适合表现轻盈的体态以及表达追求与渴望的情绪。如:1832年浪漫派的芭蕾舞家玛丽·塔格里尼为了使女舞者的舞姿更完美,创新了用脚尖站立的技术。 ;
古典芭蕾舞的艺术特征包括:
1. 女舞者穿著有裙子的舞衣,男舞者穿著有裤子的舞衣。
2. 古典芭蕾舞剧的题材通常是古典传说或神话故事,音乐多是舞曲甚至名曲。
3. 古典芭蕾舞剧中,男舞者常被要求做出漂亮的技巧动作。
4. 古典芭蕾舞剧有特定的快舞和慢舞的区分。在快舞中,男舞者和女舞者会一起演出,通常男舞者需要表演一些跳跃、旋转等技巧动作。而在慢舞中,男舞者和女舞者通常会有一段缓慢而优雅的舞蹈,男舞者通常需要表演一些展现身体线条和技巧的动作。
5. 古典芭蕾舞的表演通常在舞台上进行,舞台通常有特殊的灯光和布景设计。
6. 古典芭蕾舞的表演通常有严格的规范和要求,包括身体线条、舞蹈动作、步法等。
7. 古典芭蕾舞被认为是高雅艺术形式之一,需要高度的技巧和艺术修养。
蕾舞是西方舞蹈艺术的经典,它出现于十五、十六世纪文艺复兴时期的意大利,从一四八九年芭蕾舞的雏形“宴会芭蕾”诞生,至今已有五百二十五的历史。下面是我为您整理芭蕾舞蹈的特点,希望对您有所帮助! 芭蕾舞蹈的特点 1、体形特征 开:任何姿态均要求双腿从跨关节向外打开,以扩大动作空间范围,使动作姿态更为优雅;绷:脚背必须绷直,脚面突出,使腿的线条更加修长、流畅;直:基本站立和甩腿都要求保持笔直、稳定、有力,使舞姿更为伸延、舒展、清新。其舞台运动的轨迹大多成直线;立:直立挺拔向上,身体姿态要挺拔舒展,讲究形态美;弧:手臂要流畅、呈弧形,手型应柔若无骨,呈柔和的圆形;长:演员的腿、脚及身体线条要修长。 2、足尖技巧 芭蕾舞演员的足尖技巧和脚尖技巧的使用,是芭蕾舞区别与其他舞蹈的显著特点。它突出了演员修长的双腿和轻盈感,而且增加了技巧和表现力,使芭蕾成为最生动、最典雅高尚,最美丽的艺术。 3、高难技巧 芭蕾的技巧在舞蹈中被公认为是难度最高、最难练。主要技巧包括旋转、跳跃、双人舞技巧等。旋转。一只脚为轴,另一只脚在膝盖处或脚踝处,做伸展运动,外旋或内旋。评判其动作质量,不仅看转圈的数量,还要看旋转速度和节奏以及结束动作是否平稳、利落、漂亮。跳跃。分大跳、小跳、移动中跳等,最感人的跳跃是不仅跳得高、跳得轻、落得稳,还要把握好音乐节奏,手臂、头以及脸部表情协调一致。双人舞技巧动作包括托举、支撑旋转和平衡三大类。其美感不是为了表现男演员的力气,而是突出女主角在空中的轻盈飘逸。双方通过轻松自如的默契配合,表现双方情感、心理和相互关系。 芭蕾舞的基本动作 ● demi plie (半蹲) demi plie 的训练目的和意义:它是一切基本技术动作训练的基础,贯穿于一系列 基本动作之中,为其他带有蹲性质的动作以及跳跃动作做好能力与方法上的准备。demi plie 主要训练腿部肌肉的能力和后背的控制能力,训练跟腱、膝关节、髋关节等部位 的柔韧性和灵活性,促进整个身体平衡与各部位的能力的增长,为更好地完成其他技术 动作打下良好的基础。 demi plie 的要求:做蹲的时候,双腿的标准外开度是180度,脚尖、膝盖、跨、 肩在一个平面上。由于每个同学的柔韧度、外开度等自身条件不同,所以在训练中要根 据每个学生的具体条件,在不影响身体垂直与保持脚的正确站立的前提下做到双腿的最 大外开度。 动作过程中下蹲和伸直腿的速度要平均,人体平稳、后背垂直,脚掌平铺地面,不 要向前或向后倒脚。其中二位半蹲下蹲的幅度是膝盖和脚尖成上下垂直线。二位和第三 种四位的半蹲脚跟不离开地面。 做蹲的时候,要注意对呼吸的运用,把握好了呼吸,动作才会更加流畅和舒展。一 般来说plie开始之前先吸气,在下蹲的过程中缓慢地呼气,随着腿部的逐渐伸直再吸气。 ● grand plie(全蹲) grand plie的训练目的与意义:grand plie 和demi plie有同样的训练目的与意义, 另外它是demi plie 的延续和发展。 grand plie 主要训练腿部肌肉的能力和后背的控制能力,训练跟腱、膝关节、髋关 节等部位的柔韧性和灵活性,促进整个身体平衡与各部位能力的增长。 grand plie 的要求:同上做demi plie 的要求,另外在双腿蹲至最深处时,脚跟不 要主动推起。 ● battement tendu battement tendu的训练目的与意义:是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸,正 确地学习与掌握它的规范性做法,可以为其他动作的学习打下良好的基础。 battement tendu主要训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等部位的关节、韧带、肌肉等的柔韧性、 灵活性和能力,同时锻炼人体的垂直站立、稳定性、后背的控制能等,使腿部的肌肉群 得到延伸与外开的锻炼。 battement tendu的要求:动作过程中人体垂直站立,身体的重量平均分配在双脚上, 当动力脚向外擦出时,身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直,保持外开的形态,脚 掌紧贴地面向外擦出,脚跟先离开地面,然后脚弓、脚掌一次离开地面,最后脚尖点地, 脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点。 动力脚向主力腿收回的路线与过程按照出时各部位的运动顺序依次反过来进行,脚收回 至动作开始之前的位置。 向前做时:脚跟先行,将脚尖留住,保持脚与腿部的外开形态,擦出至正前方的最 远点,这时动力脚尖与主力脚跟最外侧呈垂直线;收回时脚尖先行,脚跟留住,将脚收 回至动作前的位置。 向旁做时:脚跟向前顶,保持脚与腿部的外开,擦出至正旁的最远点,这时动力脚 和主力脚在平行的“一字”线上;再按原路线将脚收回至动作前的位置。 向后做时:脚尖先行,将脚跟留住,保持脚与腿部的外开,擦出至正后方的最远点, 这时动力脚尖与主力脚跟最外侧成垂直线;收回时脚跟先行,脚尖留住,将脚收回至动作 之前的位置。
芭蕾舞特点有哪些 芭蕾舞和其它舞蹈一样也是一种观赏性极强的视觉艺术,需要一举一动都要有美感,芭蕾舞对美的要求是极高的。我为您介绍了芭蕾舞特点有哪些,一起来看看吧! 1、“开” 指舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大关节部位左右对称的外开,特别是两脚向外180度的展开,最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条,扩大舞蹈动作的运动范围,增强了表现力,同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。美国著名舞蹈评论家珍妮·科恩指出“芭蕾的古典风格是以脚的五个位置为基础的动作。这五个位置中表现出外开的本质是指两腿以髋关节处向外旋转。表演时,在舞台有限的空间内炫耀和张扬贵族的气派。”(正象有人所说,芭蕾舞脚位的一位表现重视,二位表现自信,三位是谦虚,四位是自豪,五位是艺术效果。)贵族气度不仅是芭蕾重要的历史体现,也是审美标准的重要组成部分,通过系统的、科学的训练使身体达到非职业舞者所不能的境界,使身体理想化、职业化。 2、“直” 指主力腿和动力腿的膝盖伸直,后背的垂直,换句话说就是把全身肌肉拉长,使芭蕾的舞姿达到舒展,长线条完美的视觉造型。这是古典芭蕾审美的根本标准之一。还有一种指芭蕾是直线艺术,在舞台中的运动路线多呈直线形,这也与西方国家的思维方式一致。这一点与中国的“圆、曲线”的审美标准有很大的不同。身体与地面垂直也是古典芭蕾技巧所必须的,如旋转技巧,动作时除了全身收紧向高空发射外,更重要的是颈、背、腰、臀垂直于地面,使力量集中在体内的中心线上,只有这样才能使你的旋转运动起来,否则所有的旋转无从谈起。 3、 “绷” 指舞者踝部脚背的绷直,是古典芭蕾审美的根本标准之一。绷直的训练主要是通过Battement tendu(擦地)的练习,以及在各种跳跃的过程中下肢收紧,脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起,使身体线条延长。以Battement tendu(擦地)为例,动作时脚跟推动脚背、脚尖向外擦出,一直到脚趾尖擦到最远的点,脚趾尖勾向脚心,同时仍然保持延伸的感觉,好象要穿破地板继续延伸。芭蕾是一种线条性艺术,只有各部位的`绷直才能使观众有延长肢体线条的视觉感,只有通过绷才能在有限的空间内使肢体末稍具有放射性,使舞姿更加舒展。芭蕾曾在一段时期内追求“灵空”,舞者要有使舞姿轻盈飘逸的艺术魅力,也只有通过绷才能使肌肉收紧,产生上升的动势。 4 、“立” 指身体要直立、挺拔,并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上其 空间占有感像古典的宫殿似的傲然挺立和气宇轩昂。这和古典芭蕾发源于皇家宫廷的风格是一脉相成的,其目的在于显示皇家贵族气派,不是佣人和平民的风味。要求演员收腹,挺胸、重心上提,向高空层面发射使各种舞蹈动作和技巧准确的完成。是古典芭蕾审美的根本标准之一。 5 、“准” 指准确完成每个动作和舞姿的规格要求,使动作运动路线和位置准确。有人做过实验,一名技术过硬的舞者在训练时,做了100次的Battement tendu(擦地)他的脚尖每次都擦至在一个点上,其路线也丝毫不差。即使技术性很强的动作也毫不例外。又如:空中转两圈(720度),舞蹈者五位脚起跳在空中保持良好的舞姿后,落地时还准确地落在五位上,在古典芭蕾中这一点显得格外重要,即使技术含量再高的动作,也要表现的准确无误,否则古典芭蕾的动作规范会变形,也即将失去光彩。 6、 “轻” 指舞者动作轻盈、自如,如:跳跃动作,起跳和落地时加强身体的控制能力全身看起来很放松动作自如,特别是落地时,需要脚趾、脚掌、脚跟依次落地并微微下蹲,就象小猫脚上带有肉垫一样,没有声音。就像前苏联芭蕾大师乌兰罗娃所说的:“使舞姿轻巧的是跳舞匠、轻盈才是舞蹈家”。一名优秀的芭蕾舞蹈家即使在很累的情况下,也能很好的控制自己的身体和气息,总是把优美、轻盈的舞姿展现给观众。给人以美的视觉享受和心灵愉悦。 7 、“稳” 指动作要做得不仅准确而切稳健、扎实,比如芭蕾中有许多双人舞的托举技巧,需要男女演员默切,不要让观众感觉到女演员快要掉下来一样,动作做得东倒西歪,让观众提心吊胆观看,这样的话还不如去看惊险刺激的杂技表演。还有做旋转动作时要求演员在旋转中保持良好的稳定性,结束时要使舞姿准确地、稳稳地停在一个点上,再加上音乐的渲染,作品的艺术表现力会让观众报以热烈的掌声。 8 、“美” 芭蕾舞和其它舞蹈一样也是一种观赏性极强的视觉艺术,需要一举一动都要有美感,芭蕾舞对美的要求是极高的。是“流动的音乐、活动的雕塑”。象音乐一样受时间的限制,象雕塑一样受空间的影响,编导家门通过发现美,运用美的舞蹈形式反映美的生活,而观众通过对舞蹈美的感知进行想象创造,从而在情感上引起共鸣。 ;