芭蕾舞有多少个手位

芭蕾舞有七个手位和五个脚位。

一、7个基本手位：

1、一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。

2、二位手：手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度，但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。

3、三位手：在二位的基础继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就象是把头放在椭圆形的框子里。

4、四位手：左手不动，右手切回到二位，组成四位。

5、五位手：左手不动，右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。

6、六位手：右手不动，左手从三位手切回到二位，组成六位，形成舞姿。7、七位手：右手不动，左手打开到旁边，双手相同地放在身体的两边。二、5个基本脚位：

1、一位脚，两脚完全外开，两脚跟相接形成一横线。

2、二位脚，两脚根在一位基础，向旁打开一脚的距离。

3、三位脚，一脚位于另一脚之前，前脚跟紧贴后脚心，前脚盖住后脚的一半。

4、四位脚，一脚从五位向前打开，两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾关节成一条线。

5、五位脚，两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，前脚完全遮盖住后脚。扩展资料：

学习芭蕾舞可分为4个阶段：

1、芭蕾舞启蒙养成，学习要点在于后背的挺拔和腿部肌肉力量的训练，着重于小朋友脚踝、腿及膝盖收紧的正确方法，并力求保持后背挺拔、肩膀松弛。

2、以把杆为主，从初级开始就要对“开”、“绷”、“直”严格要求。

3、此时便开始对学生的软开度提出了要求，若软开度不够，那么难度系数再大一点的动作。

4、开始接触芭蕾舞剧中的芭蕾舞蹈片段，如变奏等。

芭蕾舞有五个主要的手位，也称为芭蕾手势。它们是：

1. 手心朝下（First Position）：两只手臂伸直，手掌朝下，手指轻轻合拢，放在身体两侧。

2. 圆弧（Second Position）：两只手臂向外伸直，手掌朝下，手指轻轻张开，与肩部呈现圆弧形。

3. 举起（Third Position）：一只手臂伸直，手掌朝下，另一只手臂弯曲，手掌放在胸前。

4. 半月（Fourth Position）：一只手臂伸直，手掌朝下，另一只手臂弯曲，手掌放在头部旁边。

5. 圆（Fifth Position）：一只手臂伸直，手掌朝下，另一只手臂弯曲，手掌放在头部上方。

芭蕾舞还有一些其他的手位，如开拓（开掌）、闭拓（合掌）、挥气（挥臂）等，用来表达不同的情感和动作。手位在芭蕾舞中非常重要，它们帮助舞者展示优雅和流畅的舞姿，并带来美感和表达力。

芭蕾舞有五个手位，即一至五手位。

1. 一手位（First Position）：双臂自然下垂，手心向前，手指尖轻轻触碰，并稍微向外转。

2. 二手位（Second Position）：双臂自然下垂，手臂稍微向外侧展开，与肩平行，手掌朝下。

3. 三手位（Third Position）：一只手臂在身体前方放下，另一只手臂自然向侧方展开，手指朝前。

4. 四手位（Fourth Position）：一只手臂自然下垂，另一只手臂自然向前方伸展，手指朝前。

5. 五手位（Fifth Position）：两只手臂都向前方伸展，手臂稍微弯曲，手指朝前。

这些手位的组合和变化在芭蕾舞中起到重要的作用，能够增加舞姿的美感和优雅度，同时也帮助舞者保持平衡和正确的身体姿势。芭蕾舞者根据不同的动作和舞蹈要求来调整手位，以展示出更加精湛的技巧和优美的舞姿。

芭蕾舞是一种优美的舞蹈形式，不仅需要身体的优美姿态和优秀的舞技，还需要掌握基本的手位。芭蕾舞的手位是芭蕾舞基本功之一，掌握好手位对芭蕾舞的学习和演出都非常重要。芭蕾舞的手位主要包括以下八个基本手位：第一手位，第二手位，第三手位，第四手位，第五手位，第六手位，第七手位，第八手位。

第一手位

第一手位是芭蕾舞手位中最基础的一种手位，也是最常用的手位之一。双手臂伸直放在身体两侧，手掌自然向下，手指微微弯曲，双肘微微向后，肩膀自然下沉。这个姿势要求手臂伸直，手指间隔应适当，手掌自然放置。第二手位

第二手位与第一手位相似，两手臂向两侧平伸，手掌向下，手指微微弯曲,上臂和肩膀自然下沉。与第一手位的区别在于，手臂向两侧平伸，手肘略微弯曲，手臂与身体相平行。

第三手位

第三手位要求双臂向前伸展，手掌自然向下，手指微微弯曲，手肘微微弯曲，上臂和肩膀自然下沉。手臂与身体呈现一个小角度。

第四手位

第四手位与第三手位类似，双臂向前伸展，手掌自然向下，手指微微弯曲，手肘微微弯曲，上臂和肩膀自然下沉，手臂与身体呈现一个小角度。与第三手位不同的是，手臂向前伸展的角度更大。第五手位

第五手位要求双手臂向两侧斜伸，手掌自然向下，手指微微弯曲，手肘微微弯曲，上臂和肩膀自然下沉。手臂与身体呈现一个小角度。

第六手位

第六手位是芭蕾舞手位中比较高级的一种手位，要求双臂向上伸直，手掌自然向下，手指微微弯曲，手肘微微弯曲，上臂和肩膀自然下沉。双肩下沉，手臂与身体呈现一个小角度。

第七手位

第七手位是芭蕾舞手位中比较高级的一种手位，要求双臂向上伸直，手掌自然向下，手指微微弯曲，手肘微微弯曲，上臂和肩膀自然下沉。双肩下沉，手臂与身体呈现一个大角度。

第八手位

第八手位是芭蕾舞手位中最高级的一种手位，要求双臂向上伸直，手掌自然向下，手指微微弯曲，手肘微微弯曲，上臂和肩膀自然下沉。双肩下沉，手臂与身体呈现一个更大的角度。

芭蕾舞的手位是芭蕾舞基本功之一，掌握好手位对于芭蕾舞的学习和演出都非常重要。不仅要注意手臂的姿势，还要注意手掌、手指的形态和手臂与身体的角度等细节问题。

芭蕾舞的一位手是：在基本站立要求的基础上，双手在身前下垂，手臂略呈弧形，两臂合成一个圆形，肘关节略用力前顶，手心朝上，两手手指相距一拳，手掌与身体也相距一拳。二位手是：保持一位手的形态，两条手臂平平地向上端起，手心对着胸口约第三个纽扣处，使肩到手指有一个下坡度，双肩仍保持一位时的弧度，有一种合抱大树的感觉。三位手是：保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起，手心朝头顶，肘关节略向后用力掰开，双臂仍保持弧形。四位手是：在手臂三位手的基础上，另一臂保持原有形态下降到二位手的位置。五位手是：停留在三位手的手臂仍保持不动，下降至二位手的手臂向外伸展出去到正旁稍靠前，肘关节向上抬起，手心向另一侧的斜前，从肩到手指也略有一点坡度。六位手是：已打开到旁的手臂保持不动，另一手臂从三位手的位置上，下降到二位的位置上。七位手是：在原来已打开的手臂仍保持不动，下降到二位的手臂向外伸展出去到正旁，此时双臂都到了身旁，严防肘关节下坠，感觉像几个人在围抱一棵更大圆周的大树一样。结束双手从七位（手心朝前）划一个小半圈，手心朝下，向两边伸长后，胳膊肘先弯曲下垂，逐渐收回到一位。

芭蕾舞手位有七个位置，具体如下：

1、一手位

在基本站立要求的基础上，双手在身前下垂，手臂略呈弧形。两臂合成一个圆形，肘关节略用力前顶，手心朝上。两手手指相距一拳，手掌与身体也相距一拳。2、二手位

保持一位手的形态，两条手臂平平地向上端起，手心对着胸口约第三个纽扣处。使肩到手指有一个下坡度，双肩仍保持一位时的弧度，有一种合抱大树的感觉。3、三手位

保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起。手心朝头顶，肘关节略向后用力掰开，双臂仍保持弧形。4、四手位

手臂三位手位置上，另一臂保持原有形态下降到二位手的位置。5、五手位

停留在三位手的手臂仍保持不动，下降至二位手的手臂向外向旁扩张出去到正旁稍靠前。肘关节向上抬起，手心向另一侧的斜前，从肩到手指也略有一点坡度。6、六手位

已打开到旁的手臂保持不动，另一手臂从三位手的位置上，下降到二位的位置上。7、七手位

原已打开的手臂仍保持不动，下降到二位的手臂向外向旁扩张出去到正旁。此时双臂都到了身旁，严防肘关节下坠，感觉上好象几个人在围抱一棵更大圆周的大树一样。

中国芭蕾舞有两种派别，共有7种手位。

1、瓦卡诺娃派

第一位：双手在正面的腹前成自然圆；

第二位：双手在旁侧伸，在视线范围内，手心向内；

第三位：双手上举在头上方的视线内；

2、却革底派

第一位：双手垂下成自然圆，手指轻触在大腿旁的位置；

第二位：双手在旁侧伸；

第三位：一手在身体前手心向内，另一手在旁侧伸；

第四位：一手在身体前与横隔膜保持相同的高度，然后同时上举在头的上方。（在做这些动作时，臀部不得扭动，不然会被认为失礼，不优雅）扩展资料：

一、芭蕾舞以舞蹈艺术为手段塑造的人物形象动态形象，技人体的姿态、造型，步法等动作借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因素产生的具有欣赏价值的视觉效果。

二、芭蕾舞源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿。主要包括：

1、单一动作，即以人体某一部位为主动，其他部位静止或随动的动作；

2、复合动作，指人体各部位在同一时间按照一定的顺序、规格作出的动作；

3、动作组合。一般指以训练舞蹈技巧为主要目的，有两个以上单一动作或复合动作按一定顺序、方向、速 度和幅度上的结合与变化组成的连续性动作滑步、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等等。

扩展资料：百度百科-芭蕾舞