芭蕾舞的脚是什么样子

足部外形和功底不同，状态也不同，足尖基本是挤压鞋头，脚趾齐平站立，但是脚背的外观差别很大。这幅图片脚背比较平，和垂直站立的姿势也有关系。而这里因为动作幅度的原因，脚背很弯曲，也是一种美感，但是需要大量练习才能把脚背弯到这个程度，不过脚背弯曲程度和功底没有直接关系。另外芭蕾舞演员脚在舞鞋里主要是脚趾支撑身体，行走或者旋转主要靠脚背发力，因此脚背的力量非常重要，另外有人说练芭蕾脚很难看，这是谬论，是会轻度变形，但不严重，不会像外界流传的那样非常难看

芭蕾舞的脚通常具有以下特点：

1. 美丽的弧线：芭蕾舞脚的弧线美，脚趾到脚跟呈现出流畅的曲线，整体呈现出优美的弧形。

2. 高挺的脚背：芭蕾舞脚的脚背通常很高，这是由于芭蕾舞要求脚趾尽量挺起，以便完成一些高难度的动作。

3. 灵活的脚趾：芭蕾舞脚的脚趾非常灵活，舞者可以灵活地弯曲和伸展脚趾，以完成各种舞步和动作。

4. 纤细的脚踝：芭蕾舞脚的脚踝通常纤细修长，这是通过不断训练和拉伸来达到的。纤细的脚踝可以让舞者更加优雅地完成各种跳跃和转体动作。

5. 紧实的脚部肌肉：芭蕾舞脚的脚部肌肉通常非常紧实，这是由于长期的练习和训练所形成的。紧实的肌肉可以提供足够的力量和支撑，让舞者可以完成高度技巧性的动作。

芭蕾舞的脚具有美丽的弧线、高挺的脚背、灵活的脚趾、纤细的脚踝和紧实的脚部肌肉，这些特点是芭蕾舞舞者在长期训练中不断追求和锻炼的结果。

芭蕾舞的脚需要具备一定的特质和外观。以下是一些描述芭蕾舞脚的特点：

1. 脚掌：芭蕾舞者的脚掌通常比一般人的脚掌更加柔软和灵活。他们通过训练和拉伸，使脚掌的肌肉和韧带更具弹性。

2. 趾尖：芭蕾舞者的脚可以站立在趾尖上，这需要掌握正确的技巧和足够的力量。他们有时会使用特殊的软鞋或尖鞋来帮助支撑趾尖。

3. 脚弓：芭蕾舞者通常具有较高的脚弓，即脚背与脚掌之间的凹陷部分。这种脚型可以使他们更容易站立在趾尖上。

4. 脚趾：芭蕾舞者的脚趾需要具备一定的灵活性和力量。他们通过训练来锻炼脚趾的力量，使其能够展开和收拢，以便完成各种舞步和动作。

芭蕾舞脚的外观和特质在不同的舞者之间可能会有所不同。每个人的身体结构和遗传因素都会对脚部形状和特点产生影响，因此并非所有芭蕾舞者的脚都具有相同的特征。

芭蕾一共有七个手位和五个脚位。一位手：两臂圆屈下垂，指尖相隔几厘米。二位手：两臂圆屈向前抬起，正对下肋和胃。三位手：两臂圆屈上举到眉毛上方，指尖相隔几厘米。四位手：左臂成三位右臂成二位。五位手：左臂成三位右臂圆屈向旁打开，小臂与肘同样高。六位手：左臂成二位右臂圆屈向旁打开，小臂与肘同样高。七位手：两臂圆屈向旁边平举，小臂与肘同样高。一位脚：两脚完全打开，脚跟紧贴着，站成一直线。二位脚：由一位两脚分开，相隔一脚的距离。三位脚：一脚位于另一脚的前面，脚跟紧贴着另一脚的中央（分右脚在前的三位和左脚在前的三位）。四位脚：四位分交叉和敞开两种，由三位脚的分开，相隔一脚的距离，叫做交叉的四位；由一位两脚向前后分开，相距一脚的距离，叫做敞开的四位。五位脚：两脚外开，前后的两个脚紧贴，脚尖与另一只脚的脚后跟对齐。

跳芭蕾舞时候的脚并不全是用脚尖立的，而是借用芭蕾舞鞋。

芭蕾舞足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头(Box)，并且在最前端有一个小小的平面（Platform）；

而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank)，鞋底外有一块皮质底（LeatherSole）。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。扩展资料：

鞋的寿命

足尖鞋的使用时间长短一般是由鞋骨的支撑度来决定。由于长时间使用足尖技巧，会使鞋骨渐渐失去弹性和支撑力，此时就应该换鞋以维护脚部的安全。鞋盒也会随着使用时间增加，以及舞者脚上汗水带来的潮湿也会渐渐变软。

通常足尖鞋的寿命视舞码的吃重度不等，刚学习足尖技巧的芭蕾学生，一双舞鞋约可穿数周甚至数月，然而高阶的学生或专业舞者，一双鞋子的寿命大约二十小时左右。

在整场舞剧中担任主要角色的舞者，足尖鞋大概只能使用一场。足尖鞋是消耗品，但是价格不低，所以大多数专业芭蕾舞团都有提供舞者一笔舞鞋津贴以应付更换所需的成本。

参考资料来源：百度百科—芭蕾舞鞋

跳芭蕾舞没有对脚型有特殊的要求。

脚部的五个基本位置：

一位：双腿外开，两脚跟相对，双脚呈180度直线。肩部放松，颈部伸长，夹紧臀部；二位：双脚保持直线，向旁打开，双脚距离与肩同宽回或打开一脚的距离；

三位：双腿外开，脚向内收回至双脚重叠，前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半；

四位：类似于五位脚，只是前后答脚间有一脚的距离，重心在中间，前脚跟与后脚趾关节成一条线；

五位：双脚紧紧靠在一起，脚跟对脚尖。扩展资料：

芭蕾舞擦地的要求：

动作过程中人体垂直站立，身体的重量平均分配在双脚上，当动力脚向外复擦出时，身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直，保持外开的形态，脚掌紧贴地面向外擦出，脚跟先离开地面，然后脚弓、脚掌一次离开地面，最后脚尖点地，脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点。

动力脚向主力腿收回的路线与过程按照出时各部位的运动顺序依次反过来进行，脚收回至动作开始之前的位置。

芭蕾舞擦地向前做时：脚跟先行，将脚尖留住，保持脚与腿部的外开形态，擦出至正前方的最远点，这时动力脚尖与主力脚跟最外侧呈垂直线；收回时脚制尖先行，脚跟留住，将脚收回至动作前的位置。

芭蕾舞擦地向旁做时：脚跟向前顶，保持脚与腿部的外开，擦出至正旁的最远点，这时动力脚和主力脚在平行的“一字”线上；再按原路线将脚收回至动作前的位置。

芭蕾舞的五个基本脚位：（有图解）

一位：双腿外开，两脚跟相对，双脚呈180度直线。肩部放松,颈部伸长,夹紧臀部；二位：双脚保持直线，向旁打开，双脚距离与肩同宽或打开一脚的距离；

三位：双腿外开，脚向内收回至双脚重叠，前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半；

四位：类似于五位脚，只是前后脚间有一脚的距离，重心在中间,前脚跟与后脚趾关节成一条线；

五位：双脚紧紧靠在一起，脚跟对脚尖。