古典舞和拉丁舞哪个容易

1、中国舞蹈，历史悠久，需要很扎实的基本功训练。长期跳中国舞的孩子，身形肯定很婀娜多姿，而且自信气质。2、中国舞和拉丁舞他们虽然有很多不同之处，但是有一点他们都需要孩子长时间的反复练习，并且要柔韧性和力量的结合，才能跳的更出彩。其实这两种舞蹈都适合孩子学习，如果一定要选，那么建议年龄比较小的孩子学习拉丁舞，因为小孩子的柔韧度非常好，待孩子有一定舞蹈基础之后再学习中国舞，那么肯定事半功倍。

中国舞和拉丁舞两者相比较，这两者之间有很大的联系，但还有很多不同之处，比如民族舞有一些高难度的动作，柔韧度等就需要学生长时期的去反复练习。拉丁舞主要考验学生的柔韧性和力量的结合，一般年龄比较小的孩子韧性都非常的好，较早地培养很重要。中国舞和拉丁舞技术技巧不同，都需要学生通过长时间的去拉丁舞和中国舞是两种完全不同的特色，对于家长来说，在为孩子报舞蹈培训班之前要提前征求孩子的意见，根据孩子的喜好来选择合适的培训班。

中国古典舞的身韵训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中则借鉴结合了芭蕾的训练体系，融合戏曲武术的手眼身法步等技术、技巧，当中仍然有着独具一格的民族特性，(如孙颖教授开创的中国古典舞汉唐学派)表演时与其它舞种中的技术、风格有着很大的不同。一、民族习惯的本质差异

中国传统舞蹈富含中国民族的特点—含蓄。以女性为例，在舞蹈表现上中国传统舞蹈常常用幅度小且柔软的动作和弯曲多变的线条表现出中国女性特有的美，温柔、小巧、细腻。拉丁舞则表现为奔放、自然，多用身体语言展现欧美女性的独立和热情;用伸展的肢体，演绎与男性相衡的自主能力。

二、肌肉控制的差异

在民族舞中，身体的每块肌肉的运动都可以是单独的。但在拉丁舞中，身体从纵轴开始被分成两边，每一个动作，都由相反的两组肌肉控制，当你动肩膀时，另外一边的身体要相反地拉着，形成反作用力。

三、中位的差异

拉丁舞需要舞者把重心放得比较低，让观众看起来像是压着地板跳舞。中国民族舞要求吸气时慢慢地吸，吐气时要慢慢地吐，中位保持得比较高。但在拉丁舞中，不管吸气还是吐气，都要求快，让人看到动作与起伏的干脆。吐气时，要把胸腔里的气完全吐出，使身体像面团一样压在主力腿上，尽可能使中位较低。

古典舞和拉丁舞各有其特点和难度，因此难易程度的评判标准会因人而异。下面我将详细介绍古典舞和拉丁舞在不同方面的特点与挑战。

1. 技巧要求：

古典舞注重肢体的优雅和精确性，强调身体的控制和柔韧性。它需要良好的身体姿势和技巧，包括舞姿、姿势、跳跃和旋转等。相对来说，古典舞的技巧要求更高，需要长时间的训练和练习才能达到高水平。

拉丁舞则注重肢体的力量、速度和动感。它包括了较多的快速转身、跳跃、扭动和配合伴舞等动作，注重个人的自由发挥和表现。相对来说，拉丁舞的技巧要求较古典舞而言可能较容易掌握，但仍需要一定的身体灵活性和协调性。

2. 舞蹈风格：

古典舞是一种经典的舞蹈形式，它起源于古代宫廷舞蹈，注重肢体的优雅和平衡，通常以古典音乐为伴奏。古典舞追求的是严谨、优雅和神秘感，要求舞者体现出高雅的舞姿和精湛的技巧，所以古典舞的学习和表演相对较为严谨和正式。

拉丁舞源于拉丁美洲的各种舞蹈风格，包括了桑巴、恰恰恰、鲁巴、探戈等，具有较强的热情和动感。拉丁舞的舞姿和动作更加放松和自由，舞者们通常会展现出活力四溢的表演风格，所以在学习和表演上相对更具自由度。

3. 配套音乐：

古典舞通常配合古典音乐进行演出，这些音乐旋律优美，节奏较为缓慢，要求舞者有较好的音乐感和对音乐的理解能力。

拉丁舞则通常配合现代流行音乐或传统的拉丁音乐进行演出，这些音乐节奏明快、富有活力，舞者需要很好地与音乐配合，把握音乐的节奏，展现出舞蹈的热情和动感。

总结来说，古典舞和拉丁舞各有其独特之处，且难易程度因个人体质、舞蹈基础和训练时间等因素而异。古典舞更注重技巧和优雅，对身体柔韧性和控制力要求较高；拉丁舞则更注重动感和自由度，对灵活性和协调能力有一定要求。选择哪种舞蹈形式，可以根据个人舞蹈目标、喜好和天赋来进行考虑。

古典舞和拉丁舞都是不同类型的舞蹈形式，它们在舞步、技巧和风格上都有一定的差异。以下是对古典舞和拉丁舞的难易程度进行详细比较的回答：

1.舞步复杂性：

古典舞的舞步通常较为复杂和精细，需要学习和掌握一系列的技巧和动作，例如脚尖着地、旋转、挑脚等。拉丁舞的舞步相对较为简单，重点在于感受音乐的节奏和表达舞者的个性。

2.技巧要求：

古典舞对舞者的技巧要求较高，需要掌握正确的姿势、平衡、转身、跳跃等技巧。拉丁舞对技巧的要求也较高，但主要集中在臀部和腰部的动作，例如臀部摆动、髋部的转动等。

3.体力需求：

古典舞需要良好的体力和灵活性，舞者需要具备一定的身体控制力和耐力，能够完成高难度的舞蹈动作。拉丁舞也要求一定的体力，但相对来说较古典舞较为轻松。

4.舞蹈风格：

古典舞注重优雅、高贵和舒展的形象，舞者需要展现出端庄的气质。拉丁舞则强调活力、热情和感性，舞者需要表达出自己的个性和情感。

古典舞在舞步的复杂性、技巧要求和体力需求上相对较高，需要更多的时间和努力来学习和掌握。相比之下，拉丁舞在舞步的复杂性和技巧要求上相对较低，更注重于身体的感受和表达。可以说古典舞相对较为困难，而拉丁舞相对较容易。

2个都喜欢的话，但是目前而言，古典舞你已经有了很好的基础，那么还是选择古典舞继续深造下去吧。另，个人认为，古典舞中软开度很重要，但是其中“下腰劈叉’踢腿’搬腿’”只是其中一方面并不是唯一。随着年纪上去了，“下腰劈叉’踢腿’搬腿’”这方面可能变差，但是像开肩方面是不会退化的。而且古典舞讲究的是身韵。可以参考“汉唐乐俯”，人家整个舞蹈里没有大幅度动作，什么劈叉踢腿一个都没有，但人家就是正统的原汁原味古典舞。拉丁有兴趣和时间的时候也可以做为附业学习一下，并不冲突。特别在国外，有条件可以学习下。以前我见过一个男老师，就是跳古典舞和拉丁的。在舞蹈房做职业教练。很厉害的~

中国舞和拉丁舞两者相比较而言，两者之间有很大的练习，但是也有很多的不同之处，中国舞就是中国古典舞，有基本功和身韵，体会其中的身韵是非常不错的选择，而拉丁舞就是一个具有爆发力，国标里的拉丁舞是规范，严格，标准的，但是它们之间有这些不同：1、风格不一

中国舞分为中国民族民间舞和中国古典舞，中国传统舞蹈富含中国民族的风格特点—含蓄。拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格。

2、舞蹈表现不一

中国舞在舞蹈表现上常常用幅度小且柔软的动作和弯曲多变的线条，表现出中国女性特有的美，温柔、小巧、细腻。拉丁舞则表现为奔放、自然，多用身体语言展现欧美女性的独立和热情，用伸展的肢体，演绎相衡的自主能力。3、身体肌肉控制的不一

中国舞的身体的每块身体肌肉的运动都可以是单独的。拉丁舞身体从纵轴开始被分成两边，每一个动作，都由相反的两组肌肉控制，当肌肉促动肩膀时，另外一边的身体要相反地拉着，形成反作用力。

4、吐气的不一

中国舞要求吸气时慢慢地吸，吐气时要慢慢地吐，中位保持得比较高。拉丁舞不管吸气还是吐气，都要求快，让人看到动作与起伏的干脆。吐气时，要把胸腔里的气完全吐出，压在主力腿上尽可能使中位较低。

5、动作延伸的不一

中国舞延伸动作是动作的结束部分；拉丁舞刚好相反，拉丁舞的延伸动作，是在下一动作的开始时进行的。当要做手部动作时，手完全放松，用身体把手甩出去，待动作完全静止后，再做另一个动作的开头时，才去做延伸。

6、柔韧的不一

中国舞有一些高难度的动作，柔韧度等就需要学生长时期的去反复练习。拉丁舞主要考验学生的柔韧性和力量的结合。

11岁女孩学拉丁舞，应该学民族舞。相对于古典舞来说民族舞表演机会更多些，有的培训机构会提供表演机会。

适合六个女生跳的舞蹈，一般都是四三拍，每小节三拍，以四分音符为一拍。

拍号是在乐谱中使用的符号，用分数的形式来标画。每一个乐谱前面都有拍号，中间如果改变节奏会标出改变的拍号，拍号如同分数，如2/4、3/4等。

分母表示用几分音符来表示一拍，如2/4代表用四分音符代表一拍，每一小节有两拍。

分子代表每一小节有多少拍子，前面说过了2/4拍就是以四分音符为一拍，一小节有两拍，3/4以四分音符为一拍，每小节有三拍……读法是先读分母，再读分子，比如2/4叫四二拍，3/4叫四三拍，6/8叫八六拍。

拍号要标画在乐曲开始的地方，画在乐曲第一行谱表的后面。

在谱表上标画拍号时要以三线（五线谱中间的那条线）当作分数的横线，不必另外再画横线。如果乐曲在中途不改变拍子的话，只在开始的地方写一次就可以了，如果中途变化拍子，还需要标画新的拍号。

一、2/4拍。

二四拍是以四分音符为一拍，每小节有2拍。叫做2/4拍，一小节里有两拍，第一拍是强拍，第二拍是弱拍。在一个小节里，只有一个强拍，一个弱拍出现，然后每小节不断重复出现。这种2/4的节奏很适合队列行进的时候使用，所以大部分进行曲都采用这种2/4拍的形式。

二、3/4拍。

以四分音符为一拍，一小节有3拍，叫做3/4拍。也就是一小节有一个强拍和两个弱拍出现，每小节重复出现，第一拍是强拍，第二三拍是弱拍，这就是3/4拍。这种节奏很适合旋转，因此常常用在圆舞曲里（华尔兹）。

三、4/4拍。

是以四分音符为一拍，每一小节有4拍，叫作4/4拍，在4/4拍里，第一拍是强拍，第二拍是

弱拍，第三拍为次强拍，第四拍又是弱拍。

四、6/8拍。

与2/4、3/4拍不同的是：它是以八分音符为一拍，每小节有6拍，这样在每小节里：第一拍是强拍，第二、第三拍是弱拍，第四拍是次强拍，第五拍和第六拍又是两个弱拍，这样每小节6拍，反复出现。

古典舞

从二者形式上来说，国标舞更激情更有爆发力，中国舞更含蓄更优美。中国舞蹈，历史悠久，需要很扎实的基本功训练。长期跳中国舞的孩子，身形肯定很婀娜多姿，而且自信气质。

拉丁舞是一种激情性爆发力很强的舞蹈，动作要求规范，标准。拉丁舞包含很多风格，在国际上有很多拉丁舞的比赛，拉丁舞的物种也分很多，让孩子学习拉丁舞可以非常好的培养孩子的自信心和挺拔度还有国际范。

国标舞练习注意事项

忽视姿态：国标舞者应该注意姿态美，舒展挺拔、优雅大方的姿态将会使舞者精神倍增，令人赏心悦目。在平时要注意抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部向上夹紧。

频繁更换舞伴：国标舞是一项双人舞蹈，需要舞伴之间的紧密配合，如果频繁更换舞伴不但会对双方配合造成影响，同时还会让舞蹈停滞不前，为了避免，选择舞伴之前要谨慎。

以上内容参考 百度百科-中国舞、百度百科-拉丁舞