女生版鬼步舞在哪里

女生学鬼步舞或者学爵士舞还有街舞都很好。1、鬼步舞：鬼步舞属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。2、爵士舞：爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格。3、街舞：街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。扩展资料：街舞服饰为篮球服，大的T恤、拖地的多兜裤、宽大的牛仔裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是自己的选择，不过在追求时尚，个性化的不要忽视美观，如果不适合，看上去只是怪而不美。同时跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想象力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

女生版鬼步舞，也称为“Girl\'s Version of Ghost Dance”，是一种流行的舞蹈表演，特点是动作带有幽灵舞蹈的元素，同时强调女性的柔美与优雅。该舞蹈通常在网络上分享，女生们会通过自拍视频或舞蹈挑战来展示自己的才华。想要观看女生版鬼步舞，可以在各大视频分享平台，如抖音、快手、B站等搜索相关关键词，如“女生版鬼步舞”或“Girl\'s Version of Ghost Dance”。在这些平台上，会有许多女生分享自己的鬼步舞表演，你可以选择观看、点赞或转发你喜欢的视频。也可以通过在搜索引擎中输入相关关键词查找女生版鬼步舞的指导教程。有许多博主或舞蹈老师会制作教学视频，详细解释舞蹈动作的步骤和技巧，帮助初学者学习和模仿女生版鬼步舞。女生版鬼步舞可以在各大视频分享平台上找到，观看或学习相关教程，享受女孩们带来的舞蹈魅力。

女生版鬼步舞源自于社交媒体平台抖音，它是一种舞蹈表演形式，以独特的舞步和节奏感受而著名。女生版鬼步舞可以在抖音上找到，很多用户会在自己的个人账号上上传和分享相关的舞蹈视频。要找到女生版鬼步舞的视频，可以在抖音中搜索“女生版鬼步舞”关键词，然后浏览相关的推荐视频或者通过搜索功能来找到。还可以通过关注一些专门分享舞蹈内容的抖音账号，这些账号通常会不断更新和发布最新的鬼步舞舞蹈视频。

抖音排名前十的歌曲是：爱的就是你、HeartBeat、panama、time、全部都是你、samsara、me too、带你去旅行、老大、跳蛙。1、爱的就是你早在2012年就发行了，是电影城市游戏的插曲兼片头曲，直到现在才红起来，成为2018年抖音最火十大神曲之-。爱的就是你是抖音里的虐狗神曲，这首歌的爱的手势舞刷爆了抖音的主页，给无数人喂了满嘴狗粮。2、HeartBeat原唱是挪威流行双胞胎组合Marcus & Martinus, 这对双胞胎出生于2002年，是货真价值的小鲜肉。不过2018年抖音最火十大神曲中的HeartBeat经过了电音改编，使其轻快舒缓的曲调变得富有节奏感，更加符合抖音的特性。3、panama罗尼尼亚歌手Matteo在2013年发布的歌曲，属于雷鬼音乐，其中的一-段在被改编为舞曲之后在抖音上非常火，已经成为抖音最火十大最火歌曲之一。4、time是一首很特别的歌，歌词来自于著名演员摩根弗里曼在纪录片《与摩根弗里曼一起穿越虫洞》中的一段台词，MKJ为这段词谱了曲并重新制作。5、全部都是你全部都是你这首歌融合了R&B、HIP HOP、 RAP等多种曲风，并且主唱Dragon Pig拥有国内极为罕见的黑嗓，多种元素融合成为了这首极具个性的歌曲。全部都是你发布于2017年，是2018年抖音最火十大神曲中比较新的一-首歌。6、samsara原唱Tungevaag & Raaban是挪威的著名DJ组合， Tungevaag已经获得了格莱美奖的提名,而Raaban则将自己的作品推向更加广泛的商业用途。 2018年抖音最火十大神曲中火的samsara是歌曲中部一段极具节奏感的电音鼓点结合，这正因为如此，samsara成为抖音最适合舞蹈的歌曲。

练鬼步舞，不仅仅会练小腿肌肉，同时还会锻炼身体协调性能和腰部协调性能，也锻炼大腿，臀部，整体重心，上肢重心。锻炼的肌肉部分主要在，腰部以下，臀部，大腿，小腿。练肌肉是不会使腿型变粗，只会变细，因为肌肉和脂肪的结构不一样，肌肉更为紧密所以是收缩状态的，所以练成后对人的形体会有很好的改变，并且会变得更为轻巧灵活。

相对来说，女生学爵士舞比学鬼步舞更适合一些。jazz是性感的舞种，女孩可以练形体和身体素质。爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

我个人建议你去学习爵士，爵士也是属于街舞的，街舞Popping难度很大，Breaking女生力量不够，你还那么小，鬼步舞要看你个人是否喜欢。鬼步舞需要很多的时间去练习。而且还要有很好的师傅，总之推荐爵士。