十二岁学拉丁舞晚吗

12岁学拉丁不晚。

拉丁舞（Latin dance）分为国标拉丁舞和拉丁风情舞（即民间拉丁舞）。

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会（CBDF）、中国体育舞蹈联合会（CDSF）等协会。

拉丁风情舞是源自于拉美文化的民间舞经过现代舞者改良而传播到世界各地的舞蹈泛称。近几年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁风情舞虽然有国家级别和世界级别的舞蹈赛事，但并不是竞技舞蹈。注意事项

1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2、身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3、下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

学拉丁舞的最佳年龄段在青少年时期，通常从7岁到14岁之间。12岁学拉丁舞是非常合适的。

在12岁这个年龄段，孩子的身体灵活性和协调性已经发展得相对较好，他们也有足够的耐心和理解力来学习和掌握拉丁舞的技巧。拉丁舞也可以帮助孩子发展自信心、艺术感知力和自我表达能力。

学习拉丁舞对于身体的发展和健康也非常有益。拉丁舞是一种快节奏、高强度的舞蹈形式，可以锻炼孩子的心肺功能、灵活性和肌肉力量。通过学习拉丁舞，孩子可以培养良好的姿势、优雅的动作和协调的身体控制能力。

学习拉丁舞也可以提供一个社交交流的机会。孩子可以在舞蹈课程中结识到其他对舞蹈有兴趣的孩子，一起学习和成长。这有助于培养孩子的合作精神、团队意识和友谊。

十二岁学拉丁舞是一个适合的年龄段。学习拉丁舞不仅可以提升孩子的身体素质，还可以培养他们的艺术修养、自信心和社交能力。

拉丁舞是一种有活力和热情的舞蹈风格，它源自拉丁美洲国家的土著舞蹈和欧洲舞蹈的融合。十二岁学习拉丁舞晚不晚，取决于个人的兴趣和学习能力。

学习拉丁舞可以让人发展身体协调性、灵活性和音乐感。拉丁舞还可以帮助提高心肺功能、塑造身材和增强自信心。对于年轻人来说，学习拉丁舞还可以培养团队合作、自律和表达自我的能力。

学习拉丁舞也需要一定的时间和精力投入。十二岁开始学习拉丁舞不晚，但需要认识到需要付出努力和持之以恒地练习。找到一个专业的舞蹈学校或教练也是很重要的，他们可以指导和帮助你提升舞蹈技巧。

学习拉丁舞还需要考虑个人的身体素质和健康状况。如果有任何身体问题或健康隐患，建议先咨询医生意见。

十二岁学习拉丁舞是不晚的。如果你对这种舞蹈风格感兴趣，愿意付出努力并找到适合的学习环境，你将能够享受到学习拉丁舞带来的乐趣和益处。

当然可以 对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。

1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。 其他需要注意的：

1．男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。

2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。

3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。

4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。

5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。

6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续；

7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；

8．若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。

有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。

民族舞的话，应该没有问题啊。毕竟12岁还小啊。我们当年学校音乐班里的学生，都是高一才开始学舞蹈，高考的时候程度已经可以作为第二特长考了。所以民族舞肯定是没问题的。

而芭蕾舞的话，要看你本身柔软度如何了。拉丁对芭蕾没有太大的帮助，毕竟拉丁柔韧性要求不高。

我觉得还是找专门的芭蕾老师测试一下，看身体各项条件如何。在这里不可能得到最终答案的。我希望你简直自己喜欢的东西。加油吧。

小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。

5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。如果孩子自身体质很好，可以适当早练。

不走专业道路，等到10岁左右开始也不算晚

3、4岁还是不要学习跳舞，5岁以下可以跳一些少儿舞蹈，动动胳膊腿练习协调性就可以了。6岁以上可以开始学习一些简单的舞蹈，像民族舞、芭蕾形体，如果打算走专业道路，等到8、9岁再开始学习拉丁舞也不迟。拉丁舞很容易让孩子增多肌肉块。如果不走专业道路，等到10岁左右开始也不算晚。刚开始以伦巴和恰恰入门为宜，桑巴、斗牛、牛仔可以之后再学习。

而早期开始学习少儿舞蹈如民族舞、芭蕾舞都可以给小朋友打下良好的身体基础，学起拉丁舞来进步会很快。拓展资料：

初学者

对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。

在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。

1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2.身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。其他

1．男士宜为短发，需要梳头偏分或背头等，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。

2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋。

3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。

4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。

5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵硬。

6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。

7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准。

8．若发生以下情况，如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。

有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。

参考资料：百度百科-拉丁舞

不算太晚，我就是十一二开始学的，慢慢来，先从基础学，主要看这位女生是否爱好者一方面。毕竟有这爱好和天赋会让孩子更爱学，也会努力坚持，拉丁舞刚开始学铜牌是比较好学的，本人认为桑巴最难，我们也是最后学的桑巴，恰恰讲究胯灵活，伦巴主要得找好感觉，牛仔要有力量，斗牛要有那种范儿。差不多了。