学拉丁舞还是摩登舞

摩登舞和拉丁舞的比较 舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。下面是我整理的摩登舞和拉丁舞的比较，一起来看看吧。 一、摩登舞和拉丁舞的起源 (一)摩登舞起源 摩登舞起源于欧洲一些国家的民间舞蹈，经过对动作的加工、规范和提高后进入宫廷，被称为高雅的“宫廷舞”。摩登舞的舞种都有其各自不同的历史文化渊源。它们起源于不同的时代、不同的地区，但都以民间舞蹈为主，其中也包含了一些舞厅舞。经过多次的演变、创新和合并之后，才形成了今天的摩登舞。 (二)拉丁舞起源 拉丁舞起源于拉丁美洲，拉丁舞又被称作拉丁风情舞或自由社交舞，是现代国际标准拉丁舞的前身。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，本身具有较大的自由发挥空间。它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的、激情浪漫而富有活力的舞蹈，其艺术表演形式极为丰富。 二、摩登舞和拉丁舞的风格比较 1.摩登舞风格 摩登舞的舞姿端庄优美，舞步高雅、动作飘逸潇洒，给人们的印象大都是，男士具有绅士风度，女士则给人一种高贵之感。 摩登舞中，尤以狐步舞最为优雅，舞步平稳大方，悠闲轻松，富于流动感。华尔兹的舞蹈动作雅致优美，流畅飘逸，被誉为摩登舞中的“舞种皇后”。维也纳华尔兹明显还带有宫廷的感觉，舞步流畅华丽，节奏轻松欢快。快步舞则是摩登舞最为放松、欢快的舞蹈，音乐节奏轻快，步速快，旋转迅速，动作活泼。探戈感觉较为下沉，步伐坚定，有力度，讲究依、靠、倒，动作动静有致，干脆利落，沉稳洒脱。 2.拉丁舞风格 拉丁舞具有欢快活泼、热情奔放的风格特征，它表演性强，现场表现对于拉丁舞来说非常重要，拉丁舞呈现在观众眼前的多是一种野性美。 拉丁舞中，伦巴舞最为柔美，充分表现了爱情的主题，被称为“爱情之舞”。斗牛舞的感觉与探戈有些相似，但表现的更为刚毅一些。音乐动静鲜明，舞步力度感强，发力迅速，收步敏捷顿挫。桑巴中胯的动作会很多，节奏性强，附点带来了跳跃的感觉，整体充满活泼浓厚的欢乐气息，恰恰节奏感最强，也是拉丁中普及最为广泛的一种，它会有停顿的一下。恰恰舞热情奔放，舞步花哨利落，诙谐风趣。牛仔舞舞步最快，舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快，动作幅度也较大，感觉较为轻松。 从基本功的角度说，二者的共性是脚随胯动和反身协调，而固定架型稳住上身是摩登舞的个性。摩登舞站位时的高低胯位，是由于脊柱的前移，从半重心的位置开始推升并延伸至脊柱形成的。拉丁舞要求后背要直要板，同时还要保持灵活性，腿部虽然在站位时要保持超直的状态，但应是充满弹性避免僵硬的。 从动作特征的角度说，身体联动是二者的共性，但摩登舞是完全联动，拉丁舞只是节奏联动。摩登舞对于舞蹈的路线、角度、方位都是严格要求的。而拉丁舞对于动作上没有严格的要求和规范，对于节奏它讲究的是上半身和下半身从腰腹的位置要隔断开，根据音乐节奏做动作时，上、下身的力量是对抗的。拉丁舞的舞步变化大，跳跃性强，技术难度大，舞蹈者必须具有良好的身体素质，才能适应其技术的不断发展。 从表现形式的角度说，摩登舞展现的是内在情感的体验和升华，而拉丁舞在于外在肢体的展示和张扬。摩登舞要求舞者身体各部分协调搭配，平衡一致，从而反映出男士舞者的绅士风度和女士舞者的高贵气质。而拉丁舞则是通过肢体动作的夸张表演，竭力展演出拉丁舞热情奔放、风情万种的魅力所在。 从服饰的角度说，摩登舞的服饰彰显绅士、雍容高贵之感，而拉丁舞的服饰则突出了人体的曲线美。摩登舞选手的男士身穿燕尾服，女士身着鹅毛长裙，给人以雍容华贵、娴静高雅之感。而拉丁舞选手的服饰，男士身着紧身的舞蹈裤，上衣多穿宽松式的长袖衫;女士则穿着露背、露腿的草裙子或性感短裙，拉丁舞服饰竭力突出男、女选手人体各部位的曲线美，展现出了浓郁的拉丁风情。 从竞技表演的效果说，由于肢体的动感和环境气氛的不同，舞台效果上拉丁舞要远远高于摩登舞。摩登舞跳起来优雅大方令人如痴如醉，仿佛把人带入了梦幻仙境，而拉丁舞则是热情奔放，魅力四射，震撼人的心弦，与摩登舞的舞风形成明显反差。 三、结束语 (一)由于它们风格特征的不同，从而表现出了较大的差异。国标舞爱好者和专业选手，须根据自己的特点和实际要求选择正确的发展方向，而参加比赛的选手必须认定主攻项目。 (二)随着人们对摩登舞和拉丁舞的不断的认识和提高，人们对它的接受程度也越来越高，这足以证明了国标舞其本身的魅力所在和现今的广泛推广。同时也因为随着时代的变化，很多现代人也需要通过对国际标准舞的训练来提高并塑造自我，培养审美意识，扩大社交圈子。 摩登舞和拉丁舞以其独有的风格，在我们的日常生活中已经起到了重要的作用，推广和普及国际标准舞也是一项正确的选择。 拓展：摩登舞的基本要领 姿势(Pose)：男士： 自然直立，双膝稍曲，腰部撑紧，肩膀自然放松，胸部不可拉紧，身体重量往前放在脚掌上，此时双脚平放。女士： 基本上和男士姿势相同，但女士在腰部以，姿势须稍稍向后，但也不可以太夸长。 握姿：男士： 面向女士用前面所说姿势站好，男士的左手握住女士右手（在大拇指和食指之间），其余的指并拢，左手的手腕不可弯曲，手和肘呈直线，左上臂稍徵往下倾斜，但手至手肘之前臂则是向上向外倾斜，左手的高度大约在耳部平行位置。男女之间的右腹稍稍靠近。男士之右手五手并拢放在女士左肩胛骨的下方，从肩膀到手肘整个右上臂向下倾，而下之手肘到手之间呈一直线。女士： 左上臂轻轻放在男士右下臂，左手手指并拢放在男士右肩下方之手臂二头肌上（视舞伴高度可以稍做调整），手指以大拇指和食指的.位置，轻握在男士之右臂。 练习： 一、前进起步： 开始时双脚并合，重心放在其中之一脚上，当前脚移动时，主力脚膝盖向前弯曲，身体移动，由臀部摆动腿部使移动足向前，经过脚尖脚掌脚跟的位置，在定点跨步的位置将前脚膝盖打直但不可僵硬，而后脚膝盖稍向后弯曲。此时平衡点在前脚膝盖和后脚的脚掌上。当前腿膝盖向前时，后脚脚跟已离开地面直接降低前脚脚尖，结束时脚尖伏。 二、后退起步： 开始时，双脚并拢，重心放在其中一脚上，膝盖稍弯曲，从髋骨摆动腿部移动脚，在脚掌然后脚尖，轻触地面时前脚脚离地。在这里定位时，前膝盖伸直不可僵直后膝稍微弯曲，此时重心位于前脚脚跟与后脚脚掌之间，当后膝弯曲时，重量放到后脚。在拉回轻触地板的前脚，同时慢慢降低后脚脚跟，当移动足经过主力足时，主力足之脚跟完全降至地板。 三、上升与下降： 上升时由大腿肌肉之撑力，使膝盖伸直，然后整个身体向上扩张，随后脚跟脚掌向上升起，下降时先由脚尖、脚掌在脚，并续使膝盖弯曲，以便使下一步顺利进行。 四、外圈转(前进转)： 外圈转动作指的是由前进步来引导进行的转动，而其转度则由前三步分二段进行，如转度为3/8右转时，则第一、二步转1/4，第二、三步再转1/8。当转动时，在其主力脚会出现旋转之动作，而移动足则直线前进。 五、内圈转(后退转)： 此动作申后退步来引导转动，但在移动时脚不做旋转之动作。而整个转动都在后退步和主力脚的扭动吸引中完成。当内圈转时，如后退古转3/8时，在第一、二步间脚转3/8；身体少转时，主力脚不转，主力腿、膝盖弯曲和扭转，以引导转动。当并脚时，身体完成转的动作。 拉丁舞的实用化妆技巧 化妆必须考虑到的就是拉丁舞池里的灯光，如果是比赛，千万不要化的过于浓重，让裁判感觉你颜色过重印象不会太好。 1 底妆：国标舞者都喜欢漂亮的古铜色，所以在拉丁舞比赛中，千万不要把肤色往淡了化，最好是用专门竞赛运用的棕油 ，以古铜色安康的肌肤作为最佳选择。脸部也要选择深色的粉底液，T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色，如果没有这两个色系的粉底液，可以再之后的步骤中进行修饰 。 2 眉毛，这个可以根据自己的喜好来，你平常选择的眉形也可以直接使用，但是最好不要选择耷拉的眉尾，如果你的眉尾自然下垂，那建议你将后半段剔掉，然后用眉笔画上，当然这是应急用的，最好还是在平时就修一个微翘的眉尾，在画眉是不要把眉毛化的太细太淡，保证远处的视觉效果但是太粗太浓也不好看，所以还要配合你的眼妆来进行修饰。 3 眼妆，眼妆是拉丁舞化妆的最重要的部分了。首先一副假睫毛肯定是必须的。拉丁舞化妆中的假睫毛可以选择重一点的，毛长，毛密的那种。有些带有亮片或水钻那种也是不错的选择。一旦选择了带假睫毛，那么眼线一定要化才粗一点，拉丁舞化妆总体上还一般化妆的原则还是一样的，但是眼部最好还是能稍微夸张一点，将上下眼线最终链接到一起，这样有利于与浓密的假睫毛呼应，眼尾大部分拉丁舞爱好者喜欢向上挑起，这是一个不错的选择，当然也可以按你需要向旁延伸，但是不做眼尾和下眼尾是切忌不可选的。 我们选择了较深的粉底后，眼部可以选择一些淡色的眼影修饰，如桃粉色，淡紫色等，如果想让眼睛更夺目，可以在配合浓密睫毛的基础上配合一点闪光的眼影，会起到非常好的效果。 4 腮红：在脸部苹果肌附近用金属光感的粉色或橘粉色腮红，在颧骨及往后部分加深，一直加深到耳根部分。这样两个腮帮子就显得凹进去，对圆脸的女生这一招会非常有帮助，在凹出来的中央扫几笔古铜色的侧影，然后抓紧脸部，渐渐衔接古铜色和方才深一号色的腮红。 5 定妆，主要是为了提亮，上含有金色亮粉的定妆粉，稍微上一些最后修饰一下就可以，最初在眉骨，鼻梁，额头，下巴，这四个中央弄上高光粉！ 6 头发。如果脸部状做的比较花哨，那么头部最好不要做过多修饰，让头发贴紧就好，用一线简单的发饰即可。 ;

学习拉丁舞还是摩登舞这个问题，取决于个人的兴趣、偏好和目标。以下是关于学习这两种舞蹈的详细回答：

1. 风格与特点：

- 拉丁舞：拉丁舞源自拉丁美洲地区，充满了激情和活力。它包括了桑巴、恰恰、伦巴、斗牛舞等多种舞蹈风格，需要跳者运用臀部、臂部、腰部等身体部位进行动感的舞蹈动作。

- 摩登舞：摩登舞是一种现代舞蹈形式，它吸收了多种舞蹈风格的元素，包括爵士舞、芭蕾舞、现代舞等。摩登舞强调个性和自由表达，舞者可以通过身体的流畅动作、技巧性的步伐和情感的传达展示自己。

2. 身体要求：

- 拉丁舞：学习拉丁舞需要具备良好的身体灵活性、协调性和力量，特别是对臀部、腿部和核心肌群的发展要求较高。

- 摩登舞：摩登舞对身体的柔韧性、平衡感和力量要求较高，但相比拉丁舞，更加注重整体肌肉控制和舞蹈技巧。

3. 难度和挑战：

- 拉丁舞：拉丁舞的舞步复杂多样，需要大量的练习和耐心，掌握技巧和节奏感是学习过程中的挑战。

- 摩登舞：摩登舞的挑战在于将不同舞蹈风格的元素融合到一起，需要舞者具备良好的身体控制和舞台表演能力。

4. 舞蹈场合：

- 拉丁舞：拉丁舞常见于热闹的舞厅、夜总会等场所，适合在派对或社交活动中展示。

- 摩登舞：摩登舞可以在舞台上进行表演，也可以在各类比赛、演出、音乐剧等场合展示。

5. 影响和受欢迎程度：

- 拉丁舞：拉丁舞因其独特的风格和热情的节奏，在全球范围内广受欢迎，在电视舞蹈节目中也经常出现。

- 摩登舞：摩登舞因其自由多样的风格和表现手法，受到不同年龄层次人群的喜爱，也在现代音乐剧和舞蹈表演中扮演重要角色。

学习拉丁舞或摩登舞是一个个人偏好的选择。如果你喜欢充满激情和动感的舞蹈，可以选择学习拉丁舞；如果你对自由表达和多样性更感兴趣，可以选择学习摩登舞。无论选择哪种舞蹈，都需要付出努力和时间进行练习和提高，以达到更高水平的舞蹈技巧和表演能力。

学习拉丁舞还是摩登舞，取决于个人的兴趣、喜好和目标。

学习拉丁舞有很多好处。拉丁舞有很高的舞台表演价值和观赏性，热情奔放的音乐和动感的舞步能够带给观众强烈的视觉和听觉冲击。学习拉丁舞可以提升个人的形体美和灵活性，增强核心肌肉的力量，改善身体协调性，使身体更加柔软和优雅。拉丁舞也是一种很好的锻炼方式，能够提升心肺功能，增强体力和耐力。拉丁舞还能够培养个人的音乐感和节奏感，提高音乐欣赏能力，并且能够通过舞蹈表达情感和释放压力。

学习摩登舞也有很多优势。摩登舞是一种现代的舞蹈形式，融合了多种舞蹈风格和技巧，包括现代舞、爵士舞等。学习摩登舞可以提升身体的力量、柔韧性和耐力，让身体更具表现力和控制力。摩登舞注重舞者个人的感受和表达，能够培养个人的创造力和舞蹈表演能力。学习摩登舞可以帮助培养个人的形象和气质，提升自信心和舞台表演能力。摩登舞还是一种有趣的社交活动，能够结交到志同道合的朋友，分享舞蹈的乐趣和成就感。

最终选择学习拉丁舞还是摩登舞，应该根据个人的兴趣和目标来决定。如果喜欢热情奔放的音乐和动感的舞步，追求舞台表演的视觉冲击和观赏性，那么选择学习拉丁舞可能更合适。如果喜欢现代舞蹈的多样性和舞蹈技巧的挑战，注重个人的艺术表达和舞台魅力，那么选择学习摩登舞可能更适合。也可以选择两者都学习，这样能够更全面地发展自己的舞蹈技巧和艺术表达能力。最重要的是找到一种自己喜欢的舞蹈形式，通过学习和练习，享受舞蹈带来的快乐和成长。

二者在起源、发展状况及地域、特点的区别：

1、起源不同：

拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。

摩登舞是一种双人舞蹈，虽源于非洲，但流行于阿根廷，最早期属于拉丁舞项目，后来演变成摩登舞五种舞项目之一。2、发展状况及地域不同：

拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。

摩登舞可以说是最典型的拉丁美洲的艺术表现形式了，它有着相当的独特性和兼容性。阿根廷的摩登舞产业发展迅速并取得了举世瞩目的成绩。3、特点不同：

摩登舞步最显著的特点是“蟹行猫步”。当舞步需要前进时，舞者却作横行移动；当舞步需要后退时，舞者却作横向向前斜移。

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。参考资料来源：

百度百科-拉丁

百度百科-摩登舞

说明一下，拉丁舞与摩登舞都属于国标舞，所谓国标舞就是“国际标准舞”，拉丁舞与摩登舞的每一个动作都是有国际标准的，国际标准是在变化的，拉丁舞讲究的是胯部的动作，拉丁舞的每一个动作都是由胯引代的。而摩登舞讲究的是翻身与摆荡。你要是说哪个难，那我的回答是看你想学到哪种地部，我是专业拉丁舞学生，我的老师是英国人。如果你只是学着玩玩，那就两者都不难，但是你想到跳到一种程度，那就难了，我们每天至少10个小时的训练，平均每次训练一个动作做2个小时，之前还要进行体能训练。想跳好，任何一种舞都难，包括爵士，breaking等等

拉丁舞和摩登舞的区别为：起源不同、特点不同、包含不同。

一、起源不同

1、拉丁舞：早在16世纪的时候，欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆，到了17至18世纪，来自这三个洲的文化在美洲大陆上逐步融合成拉丁舞。

2、摩登舞：摩登舞起源于非洲，流行于阿根廷，后由欧洲舞蹈家改编而成。

二、特点不同

1、拉丁舞：拉丁舞特点是音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆，具有热情、奔放、浪漫的风格特色。2、摩登舞：摩登舞特点是升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转。

三、包含不同1、拉丁舞：拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛等舞种。

2、摩登舞：摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。

参考资料来源：百度百科——拉丁舞

百度百科——摩登舞

我觉得两个舞蹈都很好，不过我还是觉得拉丁舞比较好。因为他们两种舞蹈的风格完全不同，摩登舞给人的感觉是很高雅的，它是以前皇宫贵族的舞蹈没。而拉丁舞呢，是很野性的，非常的奔放，分5个五种，伦巴.恰恰.桑巴.牛仔.斗牛，每一支舞蹈的感觉都不一样！建议你学拉丁让你的身材变得很好，不但能减肥，锻炼身体，还会让你的气质变得很好！如果有时间和能力，两个可以都学，都是国标舞，学了只有好处，都是气质嘛，与众不同哦 跳多了腿会比较往外开，内八字腿可以矫正过来 如果女生个子很高,就不太适合跳拉丁,这样动作不干脆,不利索,会给人不稳的感觉.相反,跳摩登就很好,高个子的人跳摩登线条长，比较好看

■ 舞者的心态：学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅。跳拉丁舞前的准备和要注意的三个部位

跳拉丁舞前的准备

舞者的装束：

为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以增加舞者的表现力，也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜，男孩鞋的鞋底则应平滑一些。（切忌跳舞不穿专业服装，至少舞鞋是必需的！！这是一个习惯素质问题，否则，很难想象你可以跳好）

■学舞者的形体：“我很胖，能跳拉丁舞吗？”许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。

跳拉丁舞要注意的三个身体部位

作为多民族的拉丁美洲，混杂的文化背景融合成舞蹈中表现方式的多元化。据介绍，在跳拉丁舞时，人体的状态应分成三部分。 ●上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 ●身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。 ●下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这三个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事