怎样描述少儿拉丁舞

拉丁舞的好处拉丁舞是唯一一个可以跳到老的舞蹈。

一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞，但经过一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上拉丁舞，有了兴趣，孩子进步就会很快。学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。拉丁舞也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿，理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，而根本不会存在像少部分家长担心的舞蹈会不会影响学习这个问题。

拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会，而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市，经常会要求孩子们离开家长，过一些短期的集体生活，孩子们会从中学习如何照顾自己，如何照顾舞伴及同学们，能学会如何独自面对失败和挫折，有极强的表现欲望，可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方，与众不同。

素质教育越来越受到社会和家长的重视，怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。

从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好，可能适当早练。

学习国标拉丁舞的好处

1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态

2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友

3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高

4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈

5.睡眠质量会提高

6.精神焕发,越来越年轻充满活力

7.减少很多不健康的活动

8.增强自信和对生活的热爱

9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法

10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心

坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。拉丁舞坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。

注意事项

对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。

在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。

1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

其他需要注意的：

1．男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。

2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。

3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。

4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。

5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。

6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续；

7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；

8．若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。

有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。

少儿拉丁舞是一种源自拉丁美洲的舞蹈形式，以其热情、活力和动感而闻名。这种舞蹈通常由两人组成舞伴，舞者以快节奏的音乐跳跃、扭动和旋转，展示出极高的技巧和灵活性。

在少儿拉丁舞中，孩子们通常穿着华丽的服装，以增添舞蹈的视觉效果。男孩一般穿着西装或拉丁舞服，而女孩则穿着装有流苏、亮片或舞裙的漂亮舞蹈服装。舞者们的舞姿和表情非常重要，他们需要展示出自信、优雅和快乐的氛围。

少儿拉丁舞的动作丰富多样，包括了快速的脚步、扭动臀部和酷炫的旋转等。这些动作需要孩子们具备协调性、灵活性和力量，并且需要在合适的时机完成。舞者需要通过身体的各个部位展示出动感和节奏感，让观众感受到强烈的视觉冲击力。

少儿拉丁舞的舞曲通常是拉丁音乐，如桑巴、恰恰恰、斗牛士舞等。这些音乐通常带有活力、欢快和激情的节奏，激发了舞者的热情和表演力。孩子们可以通过跳舞来表达自己的情感、展示自己的个性，并与舞伴一起创造出美妙的舞蹈画面。

少儿拉丁舞不仅培养了孩子们的舞蹈技巧和身体协调性，还增强了他们的自信心、表达能力和团队合作意识。在练习和演出过程中，孩子们需要与舞伴密切合作，互相配合和信任，共同创造出完美的舞蹈表演。

少儿拉丁舞是一种活力四溢、富有情感和动感十足的舞蹈形式。它为孩子们提供了展示自己、锻炼身体和培养舞台表演技巧的机会，同时也带给他们快乐和成就感。

少儿拉丁舞是一种活泼热情的舞蹈形式，源自拉丁美洲的传统舞蹈。它强调动感的音乐节奏，快速的节拍和动作，让孩子们充分发挥身体的灵活性和力量。下面是对少儿拉丁舞的详细描述：

1. 音乐：少儿拉丁舞通常配以具有浓厚拉丁风情的音乐，如萨尔萨、桑巴、恰恰等。这些音乐往往具有强烈的节奏感和感染力，能够激发孩子们的激情和活力。

2. 舞蹈动作：少儿拉丁舞注重动作的流畅和优美。舞蹈动作通常包括扭动、摆动、旋转等，要求身体的柔韧性和协调性。舞者的身体姿势也十分重要，要求舞者保持优雅的形象，并通过身体语言表达舞蹈的情感。

3. 舞蹈风格：少儿拉丁舞通常分为多种风格，如桑巴、恰恰、伦巴等。每种风格都有其独特的舞步和特点。桑巴舞强调快速的脚步和扭动的臀部动作，而恰恰舞则注重手臂和腿部的协调运动。

4. 舞蹈服装：少儿拉丁舞的服装通常色彩鲜艳且活泼，以突显舞者的个性和舞蹈风格。女孩通常穿着亮丽的舞裙，男孩则穿着修身的舞衣。舞蹈服装的设计和装饰也会与舞蹈风格相匹配，以增加视觉效果和舞台表现力。

5. 表演形式：少儿拉丁舞可以在各种场合进行表演，如学校舞台、舞蹈比赛、社区活动等。孩子们可以独舞，也可以组成舞蹈团体进行合作表演。表演形式多样，既有整体编排的群舞，也有个人独舞和互动表演。

6. 健康益处：少儿拉丁舞不仅仅是一种舞蹈形式，还是一种锻炼身体的健康方式。通过跳舞，孩子们可以锻炼身体的柔韧性、协调性和力量。拉丁舞也可以提高孩子们的气质和形象，培养自信和表达能力。

少儿拉丁舞是一种充满活力和激情的舞蹈形式，以具有拉丁特色的音乐为伴奏，并通过流畅的舞蹈动作表达情感。它不仅锻炼孩子们的身体，还能培养他们的艺术感知力和自信心。

少儿学拉丁舞的技巧 不管任何舞蹈，只要认真学，其实对我们都是有好处的！拉丁舞作为其中的一种也是如此。少儿学拉丁舞的技巧有哪些呢？下面跟着我一起详细了解下吧！ 少儿学拉丁舞的技巧 1、熟练基本步 基本步是入门拉丁舞的第一门课，在你还没有很好的熟练基本步的时候，你很可能只有通过大脑的强制记忆来帮助舞步，你还没有精力去分散注意力感受音乐的节奏和旋律，你的舞步会生硬而且容易出错，这个时候你会觉得跳拉丁舞是乏味，艰难的，坚持下去，每个接触舞蹈的人都有个熟悉的过程，当你掌握了基本步以后，你会开始熟能生巧，运用自如的随着拉丁舞的节奏享受。 2、跟随好老师 好的舞蹈老师不仅是可以熟练的掌握舞蹈技巧，将这些舞技传授给舞蹈学习者们，而且还可以发掘出孩子的舞蹈天赋，在孩子以后的舞蹈发展道路给予一定的指导，学生和家长往往觉得跳得好的老师给自己的孩子当导师最好不过了，其实不然，“跳得好的不见得教得好，教得好的不一定跳得好”。即是奥运冠军又是奥运冠军教练的少之又少，关键还是要看这位老师以前教的学生的状况，家长间的口碑，和孩子舞蹈跳的真实情况。 3、用大脑练舞 准确来说，学习舞蹈即是一个体力活也是一个脑力活，每个舞蹈的动作都是需要重复的多次练习才能掌握自如，但在练习的过程中，需要回想教材、老师讲过的动作要领，先思考在动作，遍动作边思考，这样才能记忆深刻，舞蹈的提升才会更快，带着目标来练习进步才会更快。 少儿拉丁舞的好处 1、提供身体的灵活性和协调性 和其他的舞种一样，拉丁舞的学习，可以让孩子的身体变得更加灵活，身体的协调性也会不断提高，这些都是得益于拉丁舞的特点，孩子们在拉丁舞的练习中，这些都可以实现。 2、身体的矫正作用 现在的孩子，随着学习压力的'增大，驼背的现象于很多，对于这样的孩子，拉丁舞还可以起到良好的矫正作用。孩子们在拉丁舞的学习中，可以让身体的各个部位得到活动和锻炼，让孩子的驼背现象，得到很好的矫正。 3、培养孩子的团队意识 拉丁舞的学习，或者是以后的表演中，都是需要和别人配合的，孩子们在学习拉丁舞的过程中，可以很好地锻炼孩子的团队意识，培养孩子的团结能力。拉丁舞可以给孩子带来的好处还有很多，具备学习条件的孩子，学习拉丁舞吧。 学习拉丁舞的注重事项 好孩子是夸出来的，所以在孩子练习舞蹈时，家长要经常多说鼓舞激励和赞扬的话。不要给孩子施加压力，而让他们在舞蹈中体味成长的欢愉。让孩子学习舞蹈，应该是磨炼孩子的形体和气。在跳舞之前不要让孩子吃得太饱，也不要喝太多水，练习结束后，不要给孩子吃过凉的食物，回家之后最好让孩子洗洗热水澡，泡泡脚，有助于孩子尽快入睡。 ;

少儿拉丁舞的培训宣传口号，要求能够表达出学习舞蹈的好处，简单明白，有寓意。

1、舞动张扬，铸就气场。

2、舞蹈，让生活更美好。

3、激情跳跃，舞动人生。

4、扩展视野，展现自我。

5、与美同行，我舞风云。

6、学舞蹈，气质好。

7、舞出青春，健康自信。

8、以舞为菁，不负韶华。

9、舞动天下，不负韶华。

10、拉丁有爱，舞动青春。

11、跳出美感，舞台忘我。

12、一生优雅，唯有舞者。

13、跳出激情，舞动人生。

14、舞出身材，跳出精彩。

15、好身姿，健康来。

16、以舞为翼，不负韶华。

17、舞彩人生更有魅力。

18、气质舞步，婀娜身姿。

19、踏着节奏，舞出风采。

20、唤醒自信，舞出魅力。

① 孩子适合学习拉丁舞吗，有舞蹈学校推荐吗CAAD似翼儿童舞蹈 ***只有基于快乐与艺术感觉的专业教学才是最佳的舞蹈教学当你来到似翼的时候，你会发现每个孩子都陶醉在舞蹈世界里,每一个家长都沉浸在孩子的快乐中!如果用一句话来总结我们最大的信念，那就是“只有基于快乐与艺术感觉的专业教学才是最佳的舞蹈教学”。在中国传统的训练系统中，所提倡的优先训练能力和技术的理念已经在国外教学体系里被摒弃多年。似翼舞蹈教学系统是基于国际领先的专业教学方法并结合国外早期儿童舞蹈训练体系制定的。家长和孩子不需要继续在快乐或专业中二选一，因为真正的专业是必须基于快乐和艺术感觉。似翼对于儿童专业舞蹈训练的专注体现在他的教学理念、科系设置、教学方案、师资力量和专业设施。似翼是国内唯一一家仅专注于儿童舞蹈专业教学和研究的机构。致力于培养和拓展3-12岁儿童的舞蹈教育及舞蹈创造力基于快乐和艺术的专业教学理念，让CAAD在保持最高专业水准的孩子的学习是快乐的，学习的过程是充满艺术感觉的CAAD的儿童舞蹈教学系统-，执行双向互动性教学，致力于培养孩子的表达力，团队精神，鉴赏力，协调性及乐感专业课程、选修课程的设置让孩子在接受系统舞蹈教育的更深入了解广泛的舞蹈门类和文化背景国内独创的舞蹈综合素质课及自由创意课的开设，给与孩子足够的发挥空间，提升孩子的综合素质CAAD拥有最高水准的师资力量，我们的老师均来自于著名舞团和舞蹈院校，有非常出色的表演示范能力，也有非常深入的教学经验CAAD是国内唯一一家拥有过千平米专业练功房，多媒体教学系统，家长专属休息区，影音欣赏区，更衣室，水吧，儿童娱乐区等综合配套设施的舞蹈教育机构CAAD为孩子和家长免费提供专业课舞服及选修课服装道具，提高孩子舞蹈学习兴趣，更加专注于舞蹈学习CAAD定期邀请舞蹈学院教授，国外舞蹈专家到各中心指导和交流，并为学员提供国内外的演出和比赛机会一对一的学习顾问，全程跟踪孩子的学习进程，实现定制化的教育服务。专业精选的主修课主修课程依照专业分类设置为芭蕾舞、中国民族民间舞、拉丁舞和音乐剧四个学习方向，便于在系统化的专业教学当中有针对性的研习一种表演风格。通过学习各科基础训练、组合练习、成品片段和完整舞蹈，由浅入深循序渐进地认识和感受舞蹈独特的艺术魅力，在各科专业师资的引领下，严谨准确而又具有规划性地建立起各种舞蹈训练基础。丰富精彩的选修课选修课程选取了丰富多彩的各门类舞种进行学习和体验，有利于学员在主修课之外接触和感受更多不同风格的舞蹈类型，并对于个人表演能力起到辅助和提高的作用，加强对于世界舞蹈文化的欣赏及认识。我们将周期性的不断更新推出如：中国古典舞、恰恰、草裙舞、爵士舞、踢踏舞、敦煌舞、印度舞、肚皮舞、街舞、弗拉门戈等等国内外精品舞种。创新多元的综合素质课综合素质课程是全方位辅助舞蹈学习的似翼所独有的特色艺术课程，通过教学内容引导激发儿童想象力、理解力、行动力、创造力等多元化综合能力，从而达到儿童天性与舞蹈艺术表现性特点相吻合的目的。其内容围绕主修舞种全方位辅助舞蹈学习，但不只是为了舞蹈而学习。通过自成一格的教学方法，整合内容、寓教于乐，诱发孩子纯真、质朴的情感，训练协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的同时通过赏析舞蹈、影视、音乐、诗歌、绘画等各门类艺术作品，理论实践分头并行，从而平衡与完善儿童舞蹈综合素质和全面立体的提高儿童艺术修养及审美。儿童启蒙班CAAD专门为3-4岁学龄前儿童开设了舞蹈启蒙班，着重儿童天生的舞蹈感觉培养，以快乐和轻松的方式启迪儿童自发的舞蹈潜能，并结合四大舞种基础的启蒙课程，一切以兴趣为起点，主要以游戏，角色扮演，欣赏，即兴等娱乐方式溶入教学过程中，充分引燃小天才们的主动学习势能。亲子课与孩子一同起舞，学习相伴，共同进步。为艺术一起快乐，宝贝舞蹈，您也舞蹈。为爱多储存一些记忆，在时光飞逝之前。舞蹈，不仅能给孩子带来欢乐，也能让家长在跟孩子一起学习舞蹈的过程中陶冶情操，锻炼身体，增强与孩子之间的感情交流，和孩子一起学习吧！以后，在家庭聚会上，您和孩子也可以一起跳舞啦！电话:*** 地址:朝阳区姚家园105号观湖国际大厦1号楼20层 ② 济南少儿拉丁舞培训班在什么位置，课程安排和收费标准，请推荐几个好的，谢谢！鲁龙爱尚舞不错，抄在山东财经大学燕山校区里面，老师教的很负责，很专业，孩子提高挺快的，周六、周日、暑假、寒假都有少儿班，收费大概是500一期，800半年送舞鞋，1500一年送衣服和舞鞋。你可以从网上搜下他的联系方式，预约试听，咨询电话网上能搜到。 ③ 广州番禺哪里学中国舞少儿舞拉丁舞广州艺姿舞培训中心位于广州星海之都番禺，以“艺姿舞”为组合品牌推进舞蹈培训平台。艺姿舞提供最适合舞蹈学习的愉悦环境气氛，轻松解决学员、企业全方位的舞蹈需求。无论专业学习（深造、考级、比赛、演出），还是业余爱好（健身、娱乐、减肥、塑形），或者其他（婚礼舞蹈、生日舞蹈、企业文化舞蹈、企业年会舞蹈、舞蹈演出编排，舞蹈静心），在艺姿舞都能找到合适的课程、教师、朋友。艺姿舞使命：一起舞蹈，舞尚人生对学员宗旨：一切服务为了学员广州番禺区最专业的少儿舞蹈培训学校少儿文化艺术中心。为了从小培养少儿良好的气质、挺拔、灵活、健美的体态以及对舞蹈艺术的兴趣和爱好，挖掘少儿的艺术潜能，使少儿能够初步掌握舞蹈基本功，本中心特开设少儿舞蹈培训班招收3.5岁——14岁的小朋友利用课余时间进行舞蹈艺术培训。开设课程：中国舞 芭蕾舞 拉丁舞 爵士舞 街舞 民族舞 肚皮舞等等课程 ④ 少儿拉丁舞试听课怎么上你是说教课还是试课，教课的话就要关注每个小孩，照顾关系和发掘他们的优点，让他们喜欢你 ⑤ 少儿拉丁舞3小时课程合适吗拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞 拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是回在拉丁舞的基础答上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的 *** ，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。国标舞分两大类.它们又各包括五个舞种. 一.国标舞:华尔兹舞,狐步舞,探戈舞,维也纳华尔兹,快步舞. 二.拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞. 伦巴舞是拉丁之魂,所以必需先从伦巴舞入手,为学其他几个打好基础.而在拉丁舞中,伦巴与恰恰被称作姐妹舞,所以,伦巴学好了,再学恰恰就容易多了.学什么都不能眉毛胡子一把抓,要先抓主要的,再各个击破.才会全面胜利!八八空间开设多种孩子适合的舞蹈，在提升孩子气质和形体的培养他们良好的合作能力和独立自主能力 ⑥ 无锡艺秀少儿艺术培训的舞蹈种类有哪些少儿拉丁舞有么中国舞，街舞，拉丁舞，爵士舞都有的。 ⑦ 淮南哪里有学少儿拉丁舞的地方，老师严格 一点的你还有另外的选择哦 不知道你对烹饪类的专业感兴趣吗 例如 中餐 西餐 西点等等 相比较其他技术不会觉的枯燥 学习这些来实操课程多 理论知识少哦 此外烹饪类的专业就业率比较高，优势也很明显哦 烹饪专业毕业的学生，在学校一般是理论和实操相结合授课，实操大于理论，在学校动手实践能力得到了提升，更适合社会的发展。2.随着餐饮行业的突飞猛进，社会对烹饪人才需求量日益增大，供不应求。3.人们的观念与意识进一步提升，在饮食方面都注重营养。.厨师人人都需要，走哪都不开，人总是要吃饭的，所以不用担心会失业 ⑧ 少儿（5、6岁）拉丁舞课最好一次上多长时间，小孩容易开小差怎么办小孩一抄般都45分钟左右袭，时间少了达不到效果，长了孩子没那么久的注意力。既然是授课，当然是以舞蹈基础为主，但是业余孩子不一定要向拉丁舞方面发展，他们的家长可能只是陪养孩子的兴趣，为了多一门特长，或者培养孩子形体等。所以可以适当把基础的动作做些节奏上的改变，比如DELAY等，或将基础动作做一些动作上的改变，做一些简单的花步，这样孩子也有新鲜感，家长以后要叫孩子在学校里表演什么的也能有很好的效果。还有一点就是老师的教课方式也会影响孩子们的注意力，就像我们以前读书的时候就会比较喜欢这个老师上课，或者讨厌那个老师上课一样。让孩子开心的学，可以让孩子们相互间比赛呀，偶尔开些小玩笑啊，举一些有趣的例子啦。这个就看老师的水平了，如果老师只是很死板的授课，那么换做我们是孩子也会不想上的。何况很多孩子都是被迫来学的呢。 ⑨ 少儿学拉丁舞一节课上多长时间合适一般来说是45分钟为一节课 休息10分钟 然后再上45分钟一节。这是我们一般给小孩的上课时间。。 ⑩ 少儿拉丁舞3小时课程合适吗，下学期老师将一礼拜2堂1.5小时的课拼成一堂3小时的课！也可以，我有些时候要表演也是三小时，但拉丁舞学习最科学有效的是一个半小时，太久会累，很难消化。

1 伦巴（RumBa）伦巴是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈渐完善的。舞蹈动作曾受雄鸡走路启发，后受美国的爵士和舞蹈的影响。20世纪30年代初，皮埃夫妇在英国表演和推广古巴伦巴舞受到极大欢迎，之后风行整个欧洲。伦巴舞的音乐缠绵，舞态柔媚，步法婀娜款摆，与其它拉丁舞不同的特点是在舞步运行中，胯部富有魅力地扭摆,上身自由舒展,在抑扬的韵律节奏下,具有文静、含蓄、柔媚的风格,更加展示了女性阿娜多姿的美态。伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成熟和她那异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂 ”。伦巴舞为4/4拍的音乐，1小节4拍，每分钟27-29小节，第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍起跳，第四拍是重拍，4拍走3步，two、three、 four、one，即1拍1拍2拍。2 恰恰恰（Cha-Cha-Cha）源于墨西哥，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求统一整齐，且多半男子随后。4/4拍音乐，每分钟30小节，第一拍动胯，第二拍动脚，第一拍为重拍，通常4小节前奏，四拍走五步，双膝放松，不可有起伏，由于音乐速度比较快，通常是重心在两只脚上不停移动。音乐特点：音乐有趣，舞态花哨，步法利紧凑，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有强大生命力、感染力、因为它的技法是下踏、压胯、转佧、断趾技法应用在所有舞步之中。音乐时间值：two&a three four and one two&是第二拍的3/4时间值，a是two的1/4时间值，加起来是一拍，three 是一拍，four是半拍，and 是半拍，加起来是一拍，one是一拍，共四拍走五步。为更好强调恰恰恰的特性，在第三拍上为长拍，而第一拍为强拍。恰恰恰舞节奏欢快易记，舞蹈又带有灰谐、花俏风格，倍受欢迎，是拉丁舞中最为流行的舞蹈。3 桑巴（SamBa）从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，后在里约热内卢狂欢节上公开表演。以它微妙的节奏和强烈的感情倾倒了巴西人，形成了巴西的民族舞，是巴西音乐和舞蹈的灵敏。本世纪20-30年代桑巴舞传入欧洲。桑巴舞的特点：音乐欢欣，舞态生动，步伐摇弋绵密，如同狮子走在沙漠上的艰难跋涉。2/4音乐，每小节两拍，第二拍为重拍，每分钟52到54小节，桑巴跳跃动作是由膝部与脚踝弯曲与伸直、臀部的转动来完成的。在弯曲和伸直膝部与脚踝的用臀部的转动来抵消掉身体的起伏，桑巴有虽棒司但无起伏，要在水平上做动。桑巴音乐时间值：one& a two、a one 是第一拍的1/2，&是第一拍的1/4，a是第一拍的1/4，共一拍，two是半拍，a是半拍，共一拍。4 捷舞（Jive）源于美国西部，本世纪20、30年代盛行的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作。节奏快速兴奋，动作敏捷豪放，带有举持舞伴和甩动的技艺，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的个性。后经规范进入社交界和表演范畴。二次大战期间传入英国，获得迅速推广。牛仔舞音乐为4/4拍，每分钟42-44小节，第二拍、第四拍为重拍，两种音乐型的结构，一小节，1又1 /2小节的结构，又称它为1又1/2小节组合方式，既1拍、1拍3/4、1/4、1拍3/4、1/4拍1拍。共六拍。音乐热烈，舞态豪放，步伐活泼浪荡。胯的动作如同钟罢，左、右摇滚，它的双膝在微松状态下进行舞蹈步伐的，它的特点表现在第三拍沙赛shasse的时间值time上，在第三拍沙赛 shasse是以3/4、1/4时间值来完成的。5斗牛舞（Paso）源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的斗蓬，舞蹈应表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气慨。斗牛舞音乐为2/4拍，一小节两拍，每分钟60-62小节，重拍在第1拍，本舞应该从乐句的第一拍开始起舞。斗牛舞特点：音乐雄壮，舞态威猛，步伐悍励豪张。双脚或双脚趾断趾用力下踏，腹骨沟韧带伸直殿步向前推，并控制大腿，身体感觉向上，自然产生颈椎向后靠，此舞最能体现力与反作用力在舞伴中的关系，“斗牛”是展现男士阳刚之气的一种舞，起步脚是男右女左，由于双方扶抱位置的靠近，身体相距15公分，上升到手臂位置上。