谁跳的桑巴舞好看呢

跳桑巴舞时应该注意的问题 跳桑巴舞时应该注意的问题，破碎步动作正确最关键，拉丁舞怎样才能够做到脚步轻盈与铁板钉钉？不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，减肥的效果也是非常明显的，保持身体健康是运动的第一要义，那么跳桑巴舞时应该注意哪些问题呢？下面就一起来看看吧！ 跳桑巴舞时应该注意的问题1 “主力腿/脚”和“动力腿/脚”的概念，简单地说“主力腿/脚”就是支持身体重量的腿/脚；“动力腿/脚”是非支持身体重量的腿/脚，它用于做迈步、举腿等各种动作。 在跳舞的过程中，除了了站立不动和造型外，“主力腿/脚”和“动力腿/脚”是不停地转换的，因此有理由认为舞蹈是“主力腿/脚”和“动力腿/脚”不停转换的过程，是一个动态的过程，这就涉及到“当前主力腿/脚”和“当前动力腿/脚”的问题。 在舞蹈过程中的某一时刻，支持身体重量的腿/脚叫“当前主力腿/脚”；另一个不支持身体重量的腿/脚叫“当前动力腿/脚”。 在舞蹈的过程中，某一时间都有两个动作在同时发生：重心在“当前主力腿/脚”不同部位的滚/移动和“当前动力腿/脚”的迈步移动。由于重心在“当前主力腿/脚”不同部位的滚/移动通常是不可见或 不那么直观的，所以一般人，尤其是初学者，首先关注的是“当前动力腿/脚”，并把节奏也喊在“当前动力腿/脚”上。 行文到此，大家也许已经明白了上面的问题，“脚步轻盈”是针对“当前动力腿/脚”而言，迈步要灵活、敏捷，不可拖泥带水；“脚下要有力量，犹如铁板钉钉”是针对“当前主力腿/脚”而言的。“当前主力腿/脚”的稳定、力量如何，是保证“当前动力腿/脚”动作质量的前提，这在M中尤为重要。 音乐的时值是在“当前主力腿/脚”上的延续，而非“当前动力腿/脚”。许多舞者都没有注意到这个问题，只有当你学会用“当前主力腿/脚”跳舞时，才脱离了初级阶段，并对音乐节奏有了更深的理解。 拉丁舞常识 服装的选择 拉丁舞教学视频，教您快速入门 拉丁舞常识 服装的选择 拉丁舞教学视频，教您快速入门 拉丁舞教学视频，教您快速入门 拉丁舞教学视频，提到拉丁舞，可能现在人并不是很陌生了，在电视上经常会见到有拉丁舞表演，也非常深受广大群众的喜爱，即可以让人煅练身体，减肥强身，又可以起到陶 桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，是如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。那么桑巴舞作为健身运动，练好的最关键是什么呢？ 我们知道桑巴舞的破碎步是一拍一步，同时还要做好重心的转换以及胯部的动作，因此再联系桑巴舞时我们就好做好吃苦的准备，并要有着一颗坚持到底的心。 这个步伐需要将一拍分为4个1/4拍来细化动作。 左脚在前，半脚掌落地，右脚重心。 在第一个1/4拍时，抬起左胯，左腿到右腿后面，步子尽量小，不超过一只脚的长度。 在第二个1/4拍时，左脚落下，同时左胯向后转开，右胯朝前，此时右腿向前略弯曲。 在第三个1/4拍时，右脚抬起点地，此时重心更多的在右脚上。 在第四个1/4拍时，左脚点地，重心更多的到左脚上。 拉丁舞常见注意事项 有氧拉丁的'起源 健身操 拉丁舞常见注意事项 有氧拉丁的起源 健身操 有氧拉丁的起源 健身操它对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。它并不是单纯的健美操，不要求整齐划一。一旦你有了到位的感觉，大胆释放自己的能 跳桑巴舞时应该注意的问题2 桑巴舞是非常独特的一种舞蹈，而在实际上最独特的就是脚部的BOUNCE动作了，主要是让我们的重心脚的膝盖宜忌脚踝，相互屈压和挺直之后而出现的产生的一个动作。大家在刚开始调桑巴的时候，必须要学会这个动作才行，这一点是非常重要的。 在跳桑巴的时候要注意，实际上我们是需要有高度灵活的还必须要有柔软性的身体，而且桑巴是非常强烈的一项运动，需要我们学会律动身体，同时我们的手臂是有着次等重要的平衡作用。所以说学会正确的运用我们身体重量和地心的引力，这也是可以产生一个下沉的重心。同时这时候我们要把重点放在肌肉上，还需要我们学会适度的降低重心，生理以及心理的紧绷，是没有办法把活泼、热情的桑巴舞表好的。 桑巴是起源于巴西中非常流行的嘉年华会舞，是有着膝盖的压缩以及拉直的特殊特色存在的，而且桑巴产生弹跳，主要是因为我们的骨盆需要收缩，或者是把身体压低的，所以说这一动作被称为是弹跳动作了，但是桑巴并不是真的说要让我们向上和向下去蹦跳的。实际上大家可以利用1/2拍的时候，把膝盖下来，然后再用另1/2拍，把膝盖拉直，同时我们还需要把一个拍子分成二个部分，这样就可以更好的进行了。 大家要清楚，实际上桑巴并不是值得一个单纯上升或者下降的舞蹈，实际上是这是不可以有过多上下弹动的一项运动了，而且我们必须要保持在同一水平面上去跳桑巴才行。而且大家在前移的时候，对于我们的主力脚来说，必须要产生转动的动作，同时在我们让出去的时候需要把轴转开，然后让胯可以完全的打开，这样才能让下一步的动作可以有更大的动力去完成。

好看的桑巴舞者有很多，以下是其中几位受欢迎的桑巴舞者：1. 布鲁诺·坎普斯：布鲁诺是一位来自巴西的桑巴舞者和舞蹈教练，他曾参加巴西桑巴舞大赛，并多次获得冠军。他的舞蹈风格独特、优雅，技巧高超，舞姿动感十足，深受观众喜爱。2. 格里西·卡罗尔：格里西是一位来自巴西的桑巴舞者，也是桑巴学校“杜克雷雷”（Gres Unidos de Vila Isabel）的舞者。她的舞姿曼妙、流畅，具有很高的舞台表演能力，给人留下深刻的印象。3. 莱拉·佩雷拉：莱拉是一位来自巴西的桑巴舞女王，她曾多次参加巴西桑巴舞大赛，并荣获多项桑巴舞冠军。她的舞蹈风格激情四溢，充满了巴西式的热情与活力。4. 埃迪尔·玛利亚：埃迪尔是一位来自巴西的桑巴舞者和编舞家，他是桑巴学校“梅恩帕多”（Gres Estação Primeira de Mangueira）的舞者之一。他的舞蹈动作独特、精准，舞台表演能力出众，能够淋漓尽致地展现桑巴舞的魅力。桑巴舞好看不仅仅取决于一个人，而是要考虑舞者的舞技、舞姿、舞台表演能力等综合因素。以上只是其中几位受欢迎的桑巴舞者，还有很多其他才华横溢的舞者也同样值得欣赏。

桑巴舞是巴西最具代表性的舞蹈之一，具有独特的魅力和动感。在巴西，许多舞蹈团体、舞者和表演者都可以跳得很好，难以确定谁跳的桑巴舞最好看。以下是一些可能跳得很好的桑巴舞者类型：1. 桑巴舞团体：巴西有许多桑巴舞团体，其中最著名的是里约热内卢的桑巴学校，如蒂乌恩特斯学校和曼根格拉学校等。这些团体由众多舞者组成，他们经过长时间的训练和彩排，以精湛的技巧和协调的舞步表演出令人惊叹的桑巴舞蹈。2. 赛璐珞女郎：赛璐珞女郎是每年里约热内卢嘉年华游行的亮点之一。这些女郎通常身着华丽的服装和头饰，跳着高难度的桑巴舞步。她们具有良好的舞蹈技巧和表演能力，每个人都有自己的独特风格和舞姿，让观众目不转睛。3. 专业舞者：巴西有许多专业的桑巴舞者，他们参加各种舞蹈比赛、演出和活动。这些舞者通过长时间的训练和实践，掌握了桑巴舞的技巧和节奏感，他们能够以流畅的身姿和灵活的步伐展示出桑巴舞的精髓。谁跳的桑巴舞好看与个人的审美观和舞蹈技巧有关。桑巴舞作为一种表演艺术形式，每个舞者都会有自己独特的风格和魅力，值得欣赏和赞美。无论是舞团表演、赛璐珞女郎还是专业舞者，都能够给观众呈现出令人难以忘怀的桑巴舞蹈。

他们跳舞是因为他们在过他们的狂欢节。 狂欢节和足球是巴西人的激情文化之根，在巴西，狂欢节和足球代表着巴西人的生活，球迷们在看台上击鼓呐喊，他们的足球偶像们在场上盘带，和着桑巴的节奏移动着他们的双腿。桑托斯球星罗比尼奥曾经透露，他的盘带灵感来自于他常常在狂欢节上表演的舞步。 里瓦尔多曾经说过，巴西球员在场上表现出来的内在天赋植根于这些狂欢节游行，在游行中他们体会到，要想在场上取得成功，就需要像舞者一样发展自己控制双脚的能力，集中注意力跟上节拍。正是这种特性造就了他们在关键时刻的灵光乍现。 狂欢节和足球就不仅仅是文化的一种外在表现，它们也是每一个巴西人的灵魂所在。 在国外——尤其是欧洲——效力的巴西球员，比如罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、卡福，总是为无法参加狂欢节而倍感遗憾，称这给他们的生活带来了一种无法弥补的空虚感，所以他们每次进球都会跳起桑巴庆祝，就像给自己过狂欢节。贝利曾经说过：“球员盘带过人触发的激情和狂欢游行是一样的。 我从没听说过哪位巴西天才球员不喜欢狂欢节。这使得我们不同于世界上别的地方。

巴西桑巴舞桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。据有人考证，桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带。这里是葡萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。他们在这里办有大量种植园和采矿场。被贩卖到种植园里和采矿场的黑奴，在繁重的劳动之余，以跳这种家乡舞苦中作乐。在以后的几个世纪中，来自非洲的黑奴及其后裔同来自欧洲各地的白人接触增多，同土著的印第安人逐渐融合。他们的舞蹈也就逐渐吸收了来自欧洲的波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。据记载，20世纪初，是巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。从此，这种舞蹈开始从沿海流向内地，从贫民窟流向上层社会，从黑人、黑白混血的“穆拉塔人”传播到白人中间。一直以西班牙六弦吉他和尤克里里四弦琴为主伴奏的乐器，逐渐被里约热内卢贫民窟中的铜鼓、大锣、钹等打击乐器所取代。1928年，巴西的第一座桑巴舞学校“让人去说闲话”在里约热内卢建立。1932年，巴西举行首次情人节桑巴舞游行观摩比赛，受到人们的欢迎和好评。从此，现代桑巴舞很快就风靡巴西全国。桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈，参加者少则几十人，多则上万人。这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单，双脚前移后退 ，身体侧倾，前后摇摆。男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开来各跳各自的舞步。男舞者钟情于脚下各种灵巧的动作，两脚飞速移动或旋转。女舞者则以上身的抖动以及腹部与臀部扭动为主。桑巴舞可在舞厅和舞台上演出，而更多则是在露天的广场和大街上集体表演。舞者围成圆圈或排成双行，边唱边舞。舞者狂放不羁，动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉。而大鼓、铜鼓、手鼓等打击乐器同时并作，高亢激越，声浪滚滚，更烘托出一种紧张炽热、烈火扑面的气氛。在这种气氛达到高潮之时，乐声往往又戛然而止，高难的舞蹈动感一下子冷凝为万般皆寂的雕塑似的静态。动与静的瞬间变化，大起大落的惊人和谐，制造出一种特有的惊喜感与震撼美。更为桑巴舞增光添彩的，是演员华美绝伦的服饰。演员无论男女，都身着色彩艳丽的服装。男演员足蹬长靴，穿着欧洲古代骑士一样的马甲，或披着非洲大酋长式的长袍。女演员的衣饰则更为讲究。她们要么穿着将周身裹得严严实实的图案华美的拖地长裙，要么就只挂上小得再也不能再小的几近赤身裸体的“三点式”，甚至胸部完全裸露，只在乳头上涂抹一点彩饰。她们的头饰更为别致，或戴华丽的王冠，或插五彩的鸟羽，或顶一团火似的翎毛。色彩艳丽的衣饰上还缀满五光十色的珠玉。每当舞曲声起，现代化的灯光闪亮，服饰即随舞步飘动，珠玉伴和灯光流转，似一团团火焰闪烁， 如一个个流星飞转， 形成一个似梦如幻的世界。置身令人顿生飘飘欲仙、魂魄飞升之感。由柳洪平创建。

与星共舞里聂远与朱思莹跳的桑巴舞的歌曲名叫《Runaway Baby》。歌名：Runaway Baby歌手：Bruno Mars专辑：《Doo-Wops & Hooligans》编曲：Bruno Mars, Brody Brown歌词：Ahh yes!!!Well looky here looky hereAh what do we have?Another pretty thing ready for me to grabBut little does she knowThat Im a wolf in sheeps clothingCause at the end of the nightIt is her Ill be holdingI love you soThats what youll sayYoull tell meBaby baby please dont go awayBut when I play, I never stayTo every girl that I meet here this is what I say:Run run run away, run away babyBefore I put my spell on youYou better get get get away get away darlingCause everything you heard is trueYour poor little heart will end up aloneCause lord knows Im a rolling stoneSo you better run run run away run away babyWell let me think let me thinkAh what should I do?So many eager young bunnysThat Id like to pursueNow even now they eating out the palm of my handTheres only one carrot and they all gotta share itI love you soThats what youll sayYoull tell meBaby baby please dont go awayBut when I play, I never stayTo every girl that I meet here this is what I say:Run run run away, run away babyBefore I put my spell on youYou better get get get away get away darlingCause everything you heard is trueYour poor little heart will end up aloneCause lord knows Im a rolling stoneSo you better run run run away run away babySee I aint try to hurt you babyNo no, no I just wanna work you babyYup yupSee I aint try to hurt you babyNo no, no I just wanna work you babyIf you scared you better run (You better run)You better run (You better run)You better run (You better run)You better you better you betterRun run run away, run away babyBefore I put my spell on youYou better get get get away get away darlingCause everything you heard is trueYour poor little heart will end up aloneCause lord knows Im a rolling stoneSo you better run run run away run away baby!

桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。每次屈压与挺直的时间是使用l/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时“稍有”有时“无”。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺。缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。桑巴舞的移动须反应出一种“游行”般舞伴彼此环绕的欢乐气氛，并在移动或定点舞蹈时与观众互动。要注意将重点放在肌肉的适度松弛和重心，生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。扩展资料：历史沿革：桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播，从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。参考资料来源：百度百科-桑巴舞