好看的风情桑巴舞你学会了吗

1、伦巴舞(rumba)起源于古巴.音乐为4/4拍.速度每分钟27小节左右.伦巴舞的特点是:音乐缠绵.舞态柔美.舞步动作婀娜款摆.古巴人习惯头顶东西行走.以胯步向两侧的扭动来调节步伐.保持身体平衡.伦巴的舞步秉承了这一特点.原始的舞蹈风格.融进现代的情调.动作舒展.缠绵妩媚.舞姿抒情.浪漫优美.配上缠绵委婉的音乐.使舞蹈充满浪漫情调.2、恰恰(cha cha)起源于墨西哥.音乐为4/4拍.速度每分钟31小节左右.恰恰恰.音乐有趣.节奏感强.舞态花俏.舞步利落紧凑.在全世界广流行!3、桑巴舞(samba)起源于巴西.音乐为4/4或2/4拍.速度每分钟51小节左右.桑巴舞.音乐热烈.舞态富有动感.舞步摇曳多变.深受人们的钟爱!风格不一样，节奏不一样，表达的感情不一样：桑巴豪放、热情，胯主要是上下，在牛仔和恰恰的基础上学会容易些；伦巴主要是8字胯，要柔情、舒缓些；恰恰主要是前后胯，较伦巴，要热情、奔放些；在做旋转时都得有留头、甩头的动作；至于运动量的话，伦巴是最少的，恰恰 ，桑巴可能是最多的。

1、所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，和一帮值得信赖的朋友。2、生活也许好也许坏，各一半；人生也有爱也有怨，各一半；路途也遇平也遇坎，各一半；幸福就是吞下一半苦，细品一半甜，苦痛穿肠过，甜蜜慢慢延。3、当我们饥肠辘辘时，一片面包的获取，那就是幸福；当我们陷入迷茫时，一个路标的出现，那就是幸福；当我们泪落伤心时，一声亲切安慰的话语，那就是幸福。4、幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。5、快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。6、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。7、我们总是忘记了，幸福不是获得我们还没有的，而是认识和欣赏我们所拥有的。或许就是这样吧，真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。通往幸福最大的障碍就是对幸福苛求太多。8、果断的放弃是面对人生，面对生活的一种清醒的选择，只有学会放弃那些本该放弃的东西，生命才会轻装上阵一路高歌。9、爱是一种了解，爱是一种付出，爱是一种陶醉，爱是一种承诺，爱是一种理想，亲爱的，我真的好爱好爱你！10、幸福是饥饿者手中的面包，是流浪人身上的那顶帐篷，是不幸者心中对美好生活的追求和向往。11、拥有你的爱，我会万般珍惜，不再拥有时，我会珍藏所有的回忆，这一切只因为我始终爱着你，所以才会有那样令我忐忑不安的顾虑。遇见你，到底是我的幸运还是不幸？12、日里想着你，夜里念着你，梦里绕着你，眼里望着你，手里握着你，心里爱着你！如果我是你眼睛里的一滴眼泪，我会顺着你的脸庞轻轻的滑落在你的双唇之间，因为我好想吻你如果你是我眼睛里的一滴眼泪，我会今生都不哭泣，因为我怕失去你。13、在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是馋嘴，而是我们把菜夹给对方，让他吃多点好东西，这就是我家的幸福带来温馨的家庭。这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。您又能感受到吗？14、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天！15、人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。16、真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。17、幸福似阳光，洒在人们的心间；幸福似清泉，滋润人们心田；幸福似美酒，为人们生活增加香美；幸福就像人类洒在大自然最美的乐章！谁不爱幸福，谁不渴望幸福？有人说自己得不到幸福，这是真的吗？不！只要你用心去体会，便会感受到幸福。18、无论太酸或太咸，而好的高汤都会失去甘美的原味。煲汤，就跟做人一样，只要用的是真材实料，哪里需要加油添醋。做人只要够坦诚，双方又何来猜忌心呢？19、看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就没必要说出来。21、新新人类心爱的中央之一，就是很坦白，坦白到连大人们的尴尬都领会不出来。希看美意的沟通和真情的拥抱，可以让代沟真的不见了。22、幸福不是世俗的东西，更不是对年华的挥霍，虽然有人这样挥霍过，但她年轻时美丽如花，追随者不胜其数，她也整日沉湎于此，风花雪月，今年欢笑复明年。23、意欲的不满足是人生的痛苦，意欲的满足亦是人生的痛苦，这是一个悲剧性的人生怪圈，有人能够走出这个怪圈，有人不能走出这个怪圈，关键是看遵循一条什么样的道路前行。24、我常常以为，记忆是最容易模糊的东西，在时间的流逝里，它会一团团的淡去。而中学生活的一日日枯燥的翻转，也慢慢淡去。刻骨的，只有那么几个回眸，牢不可破地粘在了记忆里。25、天冷了，似乎说冷就冷了，前些日子明明还是暖阳明媚，一场风雪说来就来了，毫无预兆的。冷的叫人措手不及。26、家居简简单单，一间简陋平房，幸福就是这么简单。小事磕磕绊绊，一个微笑释然，幸福就是这么简单。生活纷纷乱乱，一世平安相伴。幸福就是这么简单。平日繁繁忙忙，一条祝福温暖，幸福就是这么简单。27、幸福不一定是腰缠万贯、高官显禄、呼风唤雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎样生活，只要你不放弃对美好生活的追求，你就不会被幸福抛弃。28、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。29、失败时有人伸出一只手来为你擦泪，会好过成功时无数人伸手为你鼓掌。30、一个生命背负不了太多的行囊，拖着疲惫的身躯走在人生大道上，我们注定要抛弃很多。31、幸福是：家庭美满有房子，轻轻松松拿工资，天天心头美滋滋，回家有位娇妻子，带着可爱好孩子，健康和谐一家子。送条段子，祝你天天幸福的过日子。32、从这一刻，我抬头仰望，周身一片苍茫的白，冬天已经近在垂手，春天正捧着一束温暖一路走来！33、孤独，不一定不快乐。拥有，不一定要厮守。失败，不一定会放弃。奇迹，不一定不出现。人生在世，只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望，其实幸福就是如此的简单。34、吃完之后，感觉实在是一盘好水果。充满心理错觉和心理暗示，主动与被动仅一线之隔，而生命的情调也就神情悬隔。35、幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，和一帮值得信赖的朋友。36、真正的幸福，其实不是让我们背负着终生之憾的危险，刻意去删除自己身上那一点点微不足道的瑕疵；而是要我们把握好自己手里一颗颗实实在在的珍珠，学会包容与珍惜，才能从彼此心灵和弦里感受到真正的幸福！幸福不会自己向你走来，它会站在你不远处，向你招手。37、融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。才算得上善待生命，不负年华。38、爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容，谅解，习惯和适应才会携手一生的。39、幸福，是智慧圆满，功成名就；慈善捐助，无畏布施；救人于水火。40、享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。41、我没有多的言语，只有一句要告诉你：和你在一起，你是一切；没有你在身边，一切是你。42、也许，幸福是临行密密缝，意恐迟迟归的牵挂；也许，幸福是但愿人长久，千里共婵娟的团圆；也许，幸福是举杯邀明月，对影成三人的乐趣；也许，幸福是蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的喜悦。43、寻找幸福其实是很简单的，在岁月的长河中，一路上走走停停，看看流动的风景，赏赏七色的彩虹，吹吹清风，心灵在放松中得到某种自我满足，这也是一种幸福。44、伤感的爱情，属于我还是，属于回忆，我的爱回到了原本花开的季节，不在像畴前那样！我跟你离开了海角海角，在那边我们一路许下了一个但愿！45、如果我爱你，你住的地方很简单我会觉得很温暖。如果我爱你，你骑摩托车我会很甜蜜能搂着你的腰。如果我爱你，你吃路边摊我会觉得很有情趣。爱一个人对我来说很简单，唯一条件就是我爱上你。46、幸福不是吃喝快乐的简单并凑，也不是个人私欲的肤浅满足。财富拥有者有时并不快乐，纸醉金迷，花天酒地无法与快乐画上等号。单纯的物质满足不是真正的幸福。47、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？48、人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌！49、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑。50、幸福是一种与我们心灵有关的东西，在生活中，我们要珍视我们的心灵，而不要被外在的因素所迷惑。51、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。52、别让幸福等太久，别让拥有变成遗憾；我们，再也不会从这里经过。53、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着。54、世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你。55、如果不想道别，该选择共同生活，却怕不需再忍受离别的失落以后，偏要面对共同生活中种种失望。56、光有物质没有精神，那相处会变成一种折磨。而光有精神没有物质，生活又会变痛苦。完美男人并不是物质或精神都给你最多，而是都恰恰满足你的需求而已。完美的男人，就是普通。普通的男人，才最适合做老公。57、决定我们幸福与不幸，快乐与否的，不在于我们是谁，我们在什么地方，我们有什么，我们正在做什么，而在于我们怎么想。追求着便是幸福着。58、个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。59、其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。60、在人生的道路上，人要有所追求，又要有所满足，所以说知足常乐。幸福是人生的一种知足，只要自己感到满足，感到快乐，你就是一个幸福的人。61、真正一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。62、把幸福建立在一个男人是否能爱你一辈子上，是件难度太高的事，而且句子大全/，很有可能是件破釜沉舟毫无退路的事。63、幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼，幸福是患难中心心相印的一个眼神；幸福是父亲一次粗糙的抚摸，幸福是朋友一个温馨的字条；幸福是母亲一声温柔的叮咛，幸福是老师一次亲切的问候。64、对你，我已经无条件投降了。情人节就要到了，你就签下爱情合约吧！不然没人要我了！我已准备好将权利减半、义务倍增，100％全情投入爱你一辈子了！65、遗忘，是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸。从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点地错开来。也许错开了的东西，我们真的应该遗忘了。66、那些浪漫，潇洒，醉人的甜言蜜语，那些不为人知的生活琐碎，哪怕是一件极其容易的事，对我而言，也要掂量掂量，心里更多的只有理性：该做的，做；该拒绝的，拒绝。拒绝别人，比之过分的逞强，来的高明，我需要实实在在的生活。67、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。68、幸福是用来感觉的，而不是用来比较的。生活是用来经营的，而不是用来计较的。感情是用来维系的，而不是用来考验的。爱人是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任是用来沉淀的，而不是用来挑战的。69、有钱没钱，只要有健康平安相依相伴，就是幸福；没车没房，只要肯努力奋斗，为理想去打拼去追求，就是幸福。70、幸福在哪里？拥有青春就是幸福。十三岁，花一般的年龄。青春年少的我有充裕的时间，充沛的精力去学习、去奋斗。拥有青春就可以尽情地畅想，拥有青春就可以对未来充满希望。青春季节里，我们带着执着，带着拼搏，昂首向前。我要在青春的季节里播下幸福的种子。71、有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说，幸福是端座奥迪宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞；然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福！72、曾经，一个过去式，既是过去，何必念忆，应该忘记，过去，就是过去。73、我们在这世上寻寻觅觅，最终竟然发现，被寻找的人，比寻找别人的人幸福。还有人愿意寻找你，不管你欠的是情还是债。74、幸福便是那劳动着的美丽，纵然汗流浃背，千辛万苦，却又苦中透甜。那是一种收获着的幸福，无论是过程，还是结果，只要是用心在经营，那便是幸福。75、生命有期限，爱情无期限，如果选期限，把握有期限，爱个无期限！听人说，当人离开世界后，手上的掌纹会消失，如果是真的，我希望离开之后，我的感情线还在，因为我想保留我爱你的痕迹！76、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。77、人生短暂，活得粗糙一些吧，其实幸福就在身边，平淡而简单的日子，才是最幸福的。心无所依，谓之寂寞。人生，有期盼，就会有寂寞。期盼让心萌芽，现实让心坠入寂寞。78、幸福看起来很物质，实际上很精神。有理想，精神生活丰富的人才有幸福感；没有理想，精神空虚的人缺乏幸福感。79、自己真的幸福就好，不要总是拿出来晒，因为晒多了，迟早有一天会被晒干的，所以还是低调为好。80、你的笑，加速了我的心跳，让我每夜都在回味着那份美妙，缘分让你我拥抱，于是我不敢迟到，每天都给你爱的报告。81、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。82、白云从不向天空承诺它的驻留，风景也不向眼睛说出它的永恒。我没太多承诺，没有甜言蜜语，只因真爱无需太多言语表达！83、男人们希望遇到支持他们的女人，特别是在他们想发展一段长期关系的时候。在男人20几岁的时候，仍在为事业奋斗，女友的支持是相当重要的。他想要有一个能聆听他的心事，而不是对他冷嘲热讽的人。84、幸福如此绚丽多彩，如此令人神往，然而又有谁不渴望幸福、等待幸福、享受幸福、回味幸福呢？你渴望它时，它不会随叫随到，而在你不经意间她就会悄悄地如天使般降临你的身旁。她滋润着你那快要枯竭的心田，一阵阵笑容荡漾在你的脸庞。85、幸福，是故乡远山的黛绿，落日群岚、飞鸟破空。在青山翠绿间；在颔首相望中；在千年万年后；你朝阳般的容颜啊，永是我刻骨的眷念。绚丽多彩的意思_绚丽多彩的近义词_绚丽多彩造句绚丽多彩[xun l duō cǎi]【解释】：形容色彩华丽。出处：浩然《乐土》五○章：让人眼花缭乱的是，那些帘儿、围子、罩子和垫子上，除了缎面的鲜艳、线团的绚丽多彩之处，还缀着数不清的大小玻璃珠子和鱼鳞似的化学片片。近义词:五彩纷呈，五彩缤纷，多姿多彩，五颜六色，光怪陆离绚丽多彩造句：1、少年时期，我的梦是绚丽多彩的;成年以后，我的梦只有一个颜色了。2、每个人的少年时代,都有一个绚丽多彩的梦,那是他们最纯真的理想。3、生因梦想而绚丽多彩，生命因梦想而迸发活力。4、荧光染色剂把蔚蓝色的海水染成翠绿色，像一条数百米长的锦带漂浮在洋面上，绚丽多彩，好看极了。5、蝴蝶在绚丽多彩的花海上翩翩起舞，荷花则亭亭玉立在水中央。6、夜幕降临了，六朝古都南京的大街上华灯溢彩，绚丽多彩的霓虹灯更加显示出现代都市的气派。7、殿宇楼阁，庭院花木，使整个建筑绚丽多彩。8、除夕的烟花在空中绽放，把整个夜空都装点的绚丽多彩。9、大自然绚丽多彩的颜色给了人们美的享受和愉悦的心情。10、夜幕降临了，只见大街上华灯溢彩，那绚丽多彩的霓虹灯看得我眼花缭乱。11、公园里有水波粼粼的湖面,绚丽多彩的花儿,多么令人心旷神怡啊。12、西安的兵马俑十分的气魄宏大，绚丽多彩。13、晚霞绚丽多彩，山巅的来星塔巍然耸立，气魄宏大。14、少年时期，我的梦是绚丽多彩的;成年以后，我的梦只有一个颜色了。15、正月十五的焰火表演，把整个夜空装点的绚丽多彩。16、三月的春，田田的青草地中点缀着朵朵绚丽多彩的鲜花，别样瑰丽。17、绚丽多彩的花朵在微风的吹拂下翩翩起舞，犹如一位亭亭玉立的少女。18、气魄宏大的故宫在夕阳的映照下显得是那么的绚丽多彩。19、夜上海的绚丽多彩美妙绝伦，像人间天堂，像林中彩果，更像黑色幕布中的宝石一样!20、在广袤无垠的中华大地上，有着无数绚丽多彩的自然景观。21、春节的文化庙会，各色传统手工艺品摆满店铺的柜台，绚丽多彩，令人眼花缭乱。绚丽多彩造句1、你还能看到绚丽多彩的印地安艺术品或者一块柏林墙的墙砖。2、如爱默生之所见，欧文和同时代的美国人都“绚丽多彩” ：但是缺乏更深厚的东西。3、每当冬季，那“千里冰封，万里雪飘”的北国风光和绚丽多彩独具特色的关东风情，更令人心往神驰。4、人生是一幅大画布，你应该努力给出绚丽多彩的画面#

【 #主持词# 导语】主持词是我国艺术门类中很特殊的艺术形式，它往往依附于各种演出和聚会而出现，很少像诗歌、散文那样成为独立的艺术主体。好的主持词具有很高的艺术价值，值得人们回味、欣赏。你知道怎样的主持词才称得上好吗?不知道的话可以到 无 主持词频道整理的主持词的相关内容，欢迎大家前来了解。【篇一】 尊敬的各位来宾，亲爱的观众朋友们! 大家晚上好! 这里是谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出的现场!谢凤玲拉丁舞学校是新泰市一家被批准注册的中国国标舞艺术中心，是中国国标舞总会、中国歌剧舞剧院、中国教育学会分别考察、批准的山东泰安地区青少年考级培训基地。2010年获得中国歌剧舞剧院授权泰安地区全国拉丁舞教师班承办资格。学校设施高档、宽敞明亮、环境优雅，是专业化、规范化的达标学校。来这儿学习，孩子会精神愉快、心情舒畅!我校有资格为艺术院校输送艺考生，帮你走上艺术之路，实现艺术梦想! 朋友们，火红的六月传递共同的心声，曼妙的舞姿洋溢青春的激情!让我们欢聚在龙柏园，共同感受拉丁舞的魅力! 我宣布谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出，现在开始! 123、请大家欣赏由基础班可爱的宝宝们给大家带来的基础动作动律展示，宝宝们才学了两个多月，甚至有的宝宝只学了三次课，今天他们的登台将是自己零的突破，相信他们会给大家带来不一样的精彩，让我们响起最热烈的掌声有请他们闪亮登场! 4、下面请大家欣赏由初级班的宝宝们给大家带来的铜牌组合表演，初级班的宝宝们，有的学了近一年，有的甚至才学了几个月，但是他们的表演同样震撼!首先登场的是初级班一组的张梓墨、单李煊赫等，大家掌声有请! 5、朋友们，谢凤玲拉丁舞学校师资力量雄厚，谢凤玲校长是新泰市区，新汶矿区第一位国标拉丁舞资格教师、发起人、现任世界舞蹈总会(WDC)国际评审、英国国家舞蹈教师协会(NATD)会员。中国歌剧舞剧院评审、13级教师，中国国标舞总会高级院士、中国教育学会研究员、新泰市舞蹈家协会副会长。曾先后在国内外各大赛以及泰安市教育局、新泰市组织的舞蹈大赛中担任评审。20xx年，在新矿集团第xx届舞蹈大赛中荣获冠军，20xx年，成功举办“梦之蓝杯”国际标准舞积分赛暨中国泰安国际标准舞全国邀请赛。为新泰市教育局培训选手，被评为金牌教师。参加泰安市教育局组织的体育舞蹈大赛，均获第一名，被新泰市汶城实小聘为校外辅导员。我校聘有师范学院、舞蹈专业院校毕业的专业教师，皆具备高级教师资格证。我们学拉丁舞，找谢凤玲，谢凤玲拉丁舞学校暑期班火热招生中，老品牌，都知道!电话：***下面请大家欣赏由联合健身俱乐部选送的肚皮舞《玫瑰情人》，表演者：张雅琪，掌声有请! 6、朋友们，马俊尚梦冉苏文慧刘畅等曾在20xx年山东体彩杯舞蹈大赛中获得金奖。相信她们的表演会让大家一饱眼福，请大家欣赏她们带来的恰恰伦巴牛仔《走向未来》，掌声有请! 7、请大家欣赏由初级班二组的张锦、李俏然等给大家带来的精彩表演，大家掌声有请! 8、朋友们，李蕾老师从小就在谢凤玲拉丁舞学校学舞，毕业于天津师范大学，舞龄14年，*教师，曾获得CBDF院校杯高等院校专业组第五名，CIDU校园杯大学拉丁舞F组第二名，CIDU校园杯大学拉丁舞C组第一名，天津市校园阳光杯国际标准舞锦标赛专业院校拉丁舞C组第一名，天津市校园阳光杯国际标准舞锦标赛专业院校拉丁舞D组第一名，天津市华夏杯体育舞蹈公开赛专业院校组拉丁舞第二名，天津市华夏杯体育舞蹈公开赛拉丁舞职业组第二名。朋友们，一个个光环的背后是辛勤的付出，李蕾老师是我们谢凤玲拉丁舞学校的骄傲!请大家以热烈的掌声有请李蕾老师给大家展示拉丁舞《伦巴》! 9、朋友们，冯吉祥等多次参加大赛，成绩优异，曾获得20xx年星光奥斯卡《中国好少年》荣誉称号。连续三年在新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛中获得冠军。请大家欣赏由冯吉祥曹子涵刘畅方乙晗等带来的拉丁舞《桑巴》，掌声有请! 10、下面请大家欣赏由悦林瑜伽馆选送的瑜伽表演，掌声有请! 11、朋友们，包依一、韩艺欣孟欣等曾在20xx年新泰市是舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖，今年准备考金牌。下面就请大家欣赏她们带来的伦巴牛仔《快乐小精灵》，掌声有请! 12、请大家欣赏由新矿老年大学一班选送的舞蹈《红色娘子军》，掌声有请! 13、朋友们，你知道吗?学拉丁舞有八大益处：1、使心灵得到升华。2、无论男女，培养良好的姿态;3、增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉;4、培育社交魅力;5、助你永葆青春，赶上时代新潮流;6、增强自信、是一项很好的社交财富;7、可能是最廉价、最有回报的一种消遣;8、现在就可以开始，95岁仍能享受!朋友们，还等什么，学拉丁舞，找谢凤玲，谢凤玲拉丁舞学校暑期班火热招生中，老品牌，都知道! 电话：***请大家欣赏崔雨涵等给大家带来的恰恰牛仔《舞动飞扬》，掌声有请! 14、朋友们，王冯长歌等多次参加新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛，成绩优秀，曾获得第二名的好成绩。下面就请大家欣赏她们带来的拉丁舞《桑巴恰恰组合表演》，掌声有请! 15、请大家欣赏由新矿老年大学二班选送的舞蹈《浪漫草原》，掌声有请! 16、朋友们，马文娟马学涵王润苗牛子涵等曾在20xx年新泰市舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖，在20xx年“体彩杯”舞蹈大赛中获得金奖，今年准备考*。下面请大家欣赏她们精彩的表演拉丁舞《PaSiBaoBuLi》，掌声有请! 结束语： 朋友们，今天我们有太多的喜悦与激动，今天我们有太多的祝福与期待!弘扬先进文化，创建和谐社会，是我们“谢凤玲拉丁舞学校”的一项责任和义务，在以后的教学中，我们会更加努力，认真教学，排练更多高水准的节目，让我们的学生以优雅、健康的姿态，成为我市一道亮丽的风景。为做好文化传播、为做好美的使者，为做好精神文明建设和发展，做出自己不懈的努力! 朋友们，谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出，到此结束， 祝大家身体健康，工作顺利，万事如意! 朋友们，让我们期待下次的相聚，再会! 拉丁舞节目主持词篇四 尊敬的各位来宾，亲爱的观众朋友们，大家晚上好!这里是“山水情韵，幸福朐城，文明之夏”广场文艺演出，新红体育舞蹈学校，拉丁舞专场演出的现场，欢迎你们。本次晚会由县宣传部，县经信局主办，新红体育舞蹈学校承办。我是今晚的主持人高远。 七月，是骄阳似火的季节，她就像今晚的每一位舞者一样充满激情，火辣美丽; 七月，是光芒四射的季节，她就像拉丁风情舞一样魅力无穷，热情奔放。 在这样一个美好的夜晚，让我们共同欣赏，新红体育舞蹈学校的吴新红老师，和她的学生们给我们带来的视听盛宴。 同时也再次感谢在座的各位的捧场。 既然这是一个拉丁舞表演的专场，在表演开始之前呢，我先来给大家简单的介绍一下拉丁舞，拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的，激情浪漫而又富有活力的艺术表现形式，又可细分为恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛五种。好的，相信大家对拉丁舞有了一个初步的了解，话不多说，表演正式开始!1首先请上张乐姿，王晓路带来舞蹈《快乐童年》。 2接下来要上场的两位小舞者呢，在09年考入大连国际舞蹈学校，可谓身手不凡。有请许恒睿，王梦男带来《花儿与少年》。 3恰恰，起源于墨西哥、古巴等地，是全世界欢迎的拉丁舞，不仅音乐优美，节奏感强，而且舞态花俏，舞步利落紧凑。下面我们就来欣赏《激情恰恰恰》，表演者宋珂萱，王学思等。 4下面有请子露，曾子桐等，带来斗牛舞《奔腾》。掌声欢迎。 5在欣赏完一组精彩的舞蹈之后呢，咱们稍事休息。我们为大家请到了常年从事京剧研究的，表演艺术家，为大家带来《议一轮红日照胸间》，有请吴新华，张永胜等。 6拉丁舞中代表的舞蹈是伦巴，它被喻为“拉丁之魂”，舞步动作婀娜款摆，音乐柔美缠绵，十分优美。伦巴是表现男女之间爱情的舞蹈，男女伴之间若即若离，有分有合，正如一段段美丽的爱情故事。下面有情杨坤，赵凤辰带来伦巴《天使在人间》。 7快乐这个词，在每个人心中都有不同的定义。我觉得对于一个舞者来着，能够尽情的舞动，在舞台上完美的诠释每一个动作，用美丽的舞姿感染每一个观众，就是快乐。有请徐浩娟，杨舒婷等带来，《快乐HAPPY》。 8咱们的晚会进行到现在呀，我是已经被小舞者们优美、专业的舞姿，和饱满真挚的情感打动了。我想，这就是咱们新红拉丁舞学校，以教学质量立足，以比赛成绩服人办学理念的体现。五年的积淀，在这一刻绚丽的绽放。下面请上高箫笛、杨欣怡等带来恰恰《舞出我人生》。 9好的，在欣赏了又一组精彩的舞蹈之后呢，我们再换一换口味，请欣赏京剧《永葆这战斗青春》，表演者宋玉莲老师、武继瑞老师等。 10说到桑巴呢，我们总会想到一个词：热情。桑巴，起源于巴西，是巴西代表性的国家象征之一，被称为巴西的国舞。每年一度的狂欢节是桑巴舞展示的盛会，每当音乐响起，人们总是激情难却，不禁摆腹扭腰，跳动起来，如痴如醉。舞者动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉。有请沈忱，刘迪等带来桑巴《超越》。 11下面有情，马子涵、吴晓雪等带来伦巴《我心飞翔》。 12下面请欣赏恰恰《点燃尽情的火焰》，表演者张晓薇、李晓丽等。 13我们再把时间交给我们京剧表演艺术家们。有请马春菊、张桂山带来《望北京使我倍添力量》。 14拉丁舞的中的牛仔舞，源于美国黑人舞蹈。旋律欢快，强烈跳跃，特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的感觉。准备好你们最热烈的掌声，下面有请刘昊，陈晓冉给我们带来劲爆的牛仔舞《放飞》。 15有这样一群孩子，他们来自不同的学校，虽然年龄不大，有着同一个梦想，那就是像老师那样在舞台上自由舞动。下面请欣赏来自新红体育舞蹈学校的小朋友们为我们带来的桑巴《可爱的小精灵》，瞧，他们来了!掌声欢迎。 16下面请欣赏伦巴《轻舞飞扬》，有请张骞。 17精彩的《轻舞飞扬》，将我们的晚会气氛推到了点。大家紧紧盯着舞台，生怕漏掉了一个优美的舞姿，紧绷着一根弦。我们来放松一下眼睛，调动一下耳朵，请欣赏《党啊，我亲爱的妈妈》。 18梦想是一个甜蜜的负担，从童年开始，我们便心甘情愿的背负起他，为了实现他而不断前行。慢慢的我们发现，梦想其实是我人生路上，不断前行的动力。那么现在就让我们跟随我们的小舞者，来超越梦想，完成人生的华丽转身，有请郝晓溪，赵云飞等带来集体舞《超越梦想》。 欣赏了一个半小时的精彩表演，咱们的晚会到这里也就接近尾声了，感谢吴新红老师以及所有的舞蹈演员给我们带来的精彩表演，感谢莅临本场晚会的嘉宾和观众，。 这是一个魅力四射，充满激情的夜晚，今天的表演给我们留下了深刻美好的回忆。最后让我们请上今晚的全体演员和工作人员把一首《相信相爱》先给大家。 亲爱的观众朋友们，“山水情韵，幸福朐城，文明之夏”系列文艺演出，新红体育舞蹈学校，拉丁舞专场到这里全部结束了，再见!【篇二】 1、歌舞《红红的日子》——春天到，百花放，红红的歌曲红红地唱，红红的舞蹈红红的跳，红红的日子越过越欢畅。请欣赏歌舞《红红的日子》。2、笛子独奏《扬鞭催马运粮忙》——笛子是我国典型的民族乐器，它历史悠久，源远流长。笛声悠扬悦耳，优美动听。请欣赏笛子独奏《扬鞭催马运粮忙》。3、舞蹈《小小歌舞》——流行的节拍、激昂的旋律，让我们跟随《小小舞蹈》的动感节拍一起舞起来，一起动起来吧!4、小品《包工断案》——说到包公，可谓无人不知，谁人不晓。包公断案，铁面无私，下面请欣赏小品《包工断案》，看看小品中的包工又是怎样断案的。5、舞蹈《电话情缘》——电话拉近心灵的距离，舞蹈表达我们的激-情。请欣赏舞蹈《电话情缘》。6、男声独唱——节目一个比一个精彩，表演一个比一个好看，下面请欣赏男声独唱……7、乐队《摇滚乐》——摇滚乐充满着青春激-情，体现着时代气息，深受大家特别是青少年的喜欢。**乐队就为我们带来一首《摇滚乐》，大家欢迎。8、女声独唱《快乐老家》——飞扬的歌声让我们长出翅膀，熟悉的旋律让我们回到老家。在老家，有父母，有兄弟姐妹，更有幸福和快乐。请欣赏女声独唱《快乐老家》。9、《拉丁舞》——拉丁舞起源于拉丁美洲，其音乐强烈洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅舒展，舞姿动感迷人。下面就请欣赏拉丁舞表演。10、女声独唱——回顾过去，我们感到自豪，展望我们满怀豪情。让我们用嘹亮的歌曲唱响明天的希望，请欣赏女声独唱……11、舞蹈《青春旋律》——青春，是生命灿烂之花，处处焕发着光彩，时时充满着活力。让我们用一段青春旋律来展现青春的力量，表达对祖国的热爱。 (女)拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。因为拉丁舞是大众民间舞蹈，所以随意、休闲、放松，有较大的自由发挥空间，激-情、浪漫而又富有活力。 下面一组少儿拉丁舞曾在全国大赛中获奖。下面我们以最热烈的掌声欢迎两对小朋友为我们献上激-情、活泼与动感十足的少儿拉丁舞。 十一、京剧《红灯记》选段“都有一颗红亮的心” (男)京剧是我国的国粹。新中国成立以后，京剧推陈出新，经历了风风雨雨，其中京剧“现代戏”代表了中华人民共和国成立前后几十年的现代题材作品;而京剧“样板戏”则是特指《智取威虎山》、《红灯记》、《沙家滨》、《海港》、《龙江颂》、《红色娘子军》、《奇袭白虎团》、《平原作战》、《杜鹃山》、《磐石湾》等几出京剧现代戏，《红灯记》堪称革命文艺的里程碑。 下面请欣赏苏**女士为我们演唱《红灯记》选段《都有一颗红亮的心》。 十二、二胡独奏 (女)下面**小朋友给我们带来的二胡独奏的曲目也是经典歌曲《南泥湾》，让我们大家仔细分辨一下，看看是“生姜还是老是辣”呢，还是“青出于蓝而胜于蓝”! 掌声欢迎**小朋友的二胡独奏《南泥湾》。 十三、男声独唱《祖国，慈祥的母亲》 (男)谁不爱自己的母亲，用那滚烫的赤子心灵;谁不爱自己的母亲，用那闪光的美妙青春。亲爱的祖国，慈祥的母亲，蓝天大海储满着我们对您的忠诚。 我们感恩父母，感恩朋友，感恩同事，感恩带给我们一切的一切……让我们怀着一颗感恩的心欣赏江**先生的男声独唱《祖国，慈祥的母亲》。 十四、结束语 (女)今夜星光灿烂， (男)今夜春意盎然。 (女)面朝大海，春暖花开。从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界;从明天起，关心粮食和蔬菜。 (男)面朝大海，春暖花开。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他我们的幸福，给每一条河每一座山取一个温暖的名字。 (女)面朝大海，春暖花开。愿在座的朋友有一个灿烂的前程，愿有情人终成眷属，愿大家在尘世间获得幸福。 (男)今晚的演出到此结束，再次感谢各位亲朋好友的光临，谢谢大家!。【篇三】 杜：尊敬的各位领导，各位来宾。 崔：亲爱的参赛的同学们： 合：大家下午好! 崔：秋天已然踏着轻盈的舞步翩然离开，冬天也扬起洁白的舞裙悄然而至。 杜：在这个凛冽的寒冬，有一团旺盛的火焰，舞动希望，舞动青春，也舞动我们每一个人心中似火的热情。 崔：跳跃的音符演奏着青春的活力。动感的舞姿展现着青春的朝气。这就是兰州理工大学体育舞蹈协会。 杜：兰州大学体育舞蹈协会成立于20xx年5月25日，隶属于兰州理工大学校团委，协会本着“普及拉丁舞教学，提高拉丁舞水平”的理念，积极努力，力求展现当代大学生的风采，传播舞蹈文化，提供以舞会友的交友平台。 崔：每个人的心里都拥有一个梦，它让我们充满了热情与力量，这力量仿佛为我们插上了一双翅膀，那么就让我们乘着梦的翅膀在优美的舞蹈中飞翔吧。 杜：请允许我荣幸的宣布，兰州理工大学首届体育舞蹈协会拉丁舞公开赛现在开始。 崔：由我们介绍本次拉丁舞公开赛莅临评委，他们是 杜：ISDA世界华人体育舞蹈协会西北地区工作委员会主任，裁评，兰州理工大学体育舞蹈协会指导教师，刘斌。 崔：体育舞蹈国家一级教师，兰州理工大学体育舞蹈协会指导教师，余妍。 杜：社联主席，罗潇。 崔：上任体育舞蹈协会会长，樊聪玮。 杜：本次大赛比赛规则如下：1.初赛采取举牌选举制，每次上场3对或3位参赛选手，比赛后4位评委亮牌，票数居多者进入下一轮，如有票数相等者加赛一轮。 崔：2.决赛采取打分制，共10分，舞蹈基础3分，音乐领悟3分，临场发挥2分，每次参赛选手为2对或2位。我们进入正式比赛环节。 杜：伦巴，也被称为爱情之舞，源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，伦巴舞非常浪漫，充满热情;步伐缠绵，姿态柔媚。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。 崔：首先让我们有请第一组参赛选手上场，为我们带来精彩的伦巴单人舞。第一组参赛选手分别是：参赛舞蹈曲目 ············ 杜：这3位选手的舞蹈可谓是优美直至，跳跃的音符演奏着青春的活力，动感的舞步，展示着青春的风影。带着鲜明的节拍，我们用最热情奔放的青春之心，舞动这花样的年华。让我们有请第二组参赛选手为我们带来伦巴双人舞。第二组参赛选手分别是 舞蹈名称 ·················· 崔：感谢他们为我们带来的精彩表演。舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号。人类的演化进程，蕴藏肢体和灵魂的解放，正是这种力量，催化了人类肢体和谐运动的境界——舞蹈的诞生。 杜：人类的花样年华，由此舞动出更多奇迹。人类需要奇迹，如同美国牛仔活泼舞动的那一刻，世界浓缩成一个点，舞出美的画面。这就是奇迹，人类精神感动升华的奇迹。崔锐，你了解牛仔舞吗? 崔：牛仔舞，起源于美国，音乐欢快，舞态风趣，步伐活泼轻盈，得到越来越多的人的认可。 杜：说的不错，而这样的一种舞蹈究竟会被舞者怎样演绎呢。好的朋友们，让我么请出本场比赛第三组选手，他们是舞蹈名称 ·········· 杜：相信这一段充满青春活力的舞蹈一定会给在场的各位评委和同学们留下深刻的印象。 崔：桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳;在舞台上跳，在大街上也跳;白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。 杜：有请为我们带来一段桑巴表演，大家掌声欢迎。 ···················· 杜：青春是跳动的旋律，青春是飘扬的音符。 崔：青春是生命中的火把，点燃你我沸腾的热情，照亮你我飞翔的梦想; 杜：我想这热情奔放的舞蹈已带动在场每一个人心中跳动个音符。 崔：恰恰舞起源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，物态花俏，舞步利落紧凑在全世界广为流传，下来，让给我们请出本场比赛初赛最后一组选手，他们是舞曲名称 ····················· 崔：跳跃的音符，演奏着青春的活力。 杜：动感的舞姿，展示着青春的魅力。 崔：此时此刻，本场比赛的初赛已全部结束。我们马上进入比赛的复赛环节。 杜：下面由我们本次比赛进入复赛的选手。他们是崔：首先让我们有请第一组选手出场，他们是，我们掌声有请! 杜：下面是第二组选手，他们是舞蹈名称掌声有请。 崔：下面是第三组选手，他们是舞蹈名称掌声有请。 杜：下面是第四组选手，他们是舞蹈名称掌声有请。 崔：时至此刻，所有参加复赛的选手都一比赛完毕，下面让我们以热烈的掌声欢迎本场比赛评委刘斌老师致辞。 ·················· 杜：一个音符，一段旋律，给我们带来的是心灵的沟通。崔：一个眼神，一个动作，同样能传递出一种思想。 崔：本场比赛的一，二，三等奖到底花落谁家呢，现在请允许我 宣布：兰州理工大学体育舞蹈协会拉丁舞公开赛获奖名单。参与奖，获奖者三等奖获奖者：二等奖获奖者：本场比赛的冠军得主是让我们以热烈的掌声恭喜他! 杜：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿本次校园舞蹈大赛今天的比赛到此已接近尾声 崔：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。谢谢大家 杜：兰州理工大学首届体育舞蹈协会拉丁舞公开赛 合：到此结束，朋友们，再见!

一 少儿拉丁舞3小时课程合适吗 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞 拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是回在拉丁舞的基础答上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的 *** ，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。国标舞分两大类.它们又各包括五个舞种. 一.国标舞:华尔兹舞,狐步舞,探戈舞,维也纳华尔兹,快步舞. 二.拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞. 伦巴舞是拉丁之魂,所以必需先从伦巴舞入手,为学其他几个打好基础.而在拉丁舞中,伦巴与恰恰被称作姐妹舞,所以,伦巴学好了,再学恰恰就容易多了.学什么都不能眉毛胡子一把抓,要先抓主要的,再各个击破.才会全面胜利!八八空间开设多种孩子适合的舞蹈，在提升孩子气质和形体的培养他们良好的合作能力和独立自主能力 二 想学习拉丁舞 随着时间的推移，和学习的深入，我决定不断修改答案，来报答大家的赞。因为水准不够，就不盲目推荐培训机构和教师。我的启蒙老师是一个业余老师（非国标舞专业），跟他学习了两年，算是入了门有了兴趣。现在跟现役运动员学舞，非常喜欢，还将继续跳下去，就说说我的经验吧。1.必须上课。 入门必须跟老师学习。因为拉丁舞的每一个动作是有规范的，而且随着时代的发展会有所改变。每一个专业舞者看似都有自己的风格，实际都是从死板的基本功演变而来。业余舞者追求的美和随心所欲的表演，也是无法离开扎实的基本功。从零开始学动作很容易，如果你的拉丁舞老师水平太差，动作都是N年前的标准，你以后想要改回主流跳法就很困难了。看视频学习根本不可能把基本功打扎实，只有躯壳没有灵魂。多找几家专业拉丁舞培训班试试课，我感觉很难找到一个合适自己的培训班。毕竟拉丁舞培训不如瑜伽、肚皮舞、印度舞、街舞这些课程热门。现在的培训班都是会员制，然后什么舞蹈都教，很不专业。最主要还是看你喜不喜欢老师，能不能跟上教学进度，能不能长期跟着他学习。个人建议还是跟有专业背景的老师学习，因为他们上课更有 *** ，要求高，训练模式也比较主流。有条件的，还是三五成群，找老师上私教课，让老师配合大家的水平和进度，这样可以要求老师教课更加注重动作细节。2.装备齐全。 穿拉丁舞鞋是最基本要求。拉丁舞鞋男女都是高跟的，对于男生来说能否站稳都是一种挑战。在培训班上课的时候，经常看见穿平底鞋跳的，这是极其浪费自己时间的行为。你穿平底鞋把动作练一穿起高跟鞋动作立马变形。现在我都不敢说我能驾驭好脚下的拉丁舞鞋。鞋子尺寸一定要合适，穿起来要舒服。业余的舞者不要等鞋子破了才换。觉得舞鞋不合脚，磨伤脚，就尽快更换。女生也可以穿男式舞鞋，或者穿袜子训练。我现在连袜子都选运动袜，保护好脚，才有提升舞技的可能。服装也要注意。男生特别喜欢穿牛仔裤和休闲裤上课，这里建议男生直接去量身定做一套练功服，或者买条拉丁舞裤和紧身运动上衣。穿休闲服上课的最大问题是，老师不容易察觉你的动作不到位，少了被纠正的机会。照镜子也看不出自己的动作是否和老师相同，靠感觉去学是不靠谱的。没舞蹈基础的人经常感觉自己动作已经很标准了，其实那是错觉，我刚开始就是别太自我感觉良好了。女生一般都比较专业，略提一点就是服装一定要能让自己大胆做动作，不用担心走光，也不用担心会扯烂衣服。我见过穿得很漂亮来跳舞的，动作却是畏畏缩缩的，要让自己惊艳全场的同时让自己跳得舒服。3.仪容整洁。 这是礼貌问题，让人舒服，让自己更自信。男生要修鼻毛、刮胡子、剪指甲。开始学习双人套路的时候，要近距离接触异性，除了绅士风度外就是要干净。女生穿背心短袖的话还是要剃掉腋毛。这样跳舞的时候就能勇敢张开双手，妩媚自摸。男女都要注意体味和口臭问题，建议上课换套衣服别一身臭汗吓死人，可以嘴含薄荷糖、多喝水消除口臭。4.运动伤害的预防。 毫无疑问，运动就伴随着受伤。跳舞前一定要热身，上班族都是风尘仆仆赶去上课，没给自己留热身时间。一般老师会带着大家简单热身，我觉得是不够的。最好上课前做些头部运动、体转运动、腰部运动、膝关节运动、手脚腕踝关节运动。韧带最好能拉一下，但是别太激进，很多人都在拉韧带时受伤，切记动作别太过了。足够时间的热身对上课是有好处的，动作可以很快做到位，进入状态更快。运动难免会受伤，哪里比较脆弱或者受过伤，就要穿戴好护具。刚开始穿高跟鞋脚疼，练习Cucarachas胯部受伤，现在膝盖也出现病征，不后悔，因为喜欢。5.坚持基本功练习。 一个负责任的老师会拿大部分时间练习基本功，但是大家最爱还是学双人套路。基本功练多了，就会感到很枯燥，很多男生坚持不下去就是因为来来去去都是那些动作，闷得要紧就放弃了。很多人学了大半年，能和舞伴跳一支舞，却跳得很丑，原因就在于基本功不扎实。我坚持了一年伦巴基本功练习，最大的益处是学动作快，还被夸动作好看，嘿嘿。6.模仿动作。 上课别老和舞伴打情骂俏，认真听老师动作分解。用心模仿，多照镜子练习。像我这样没舞蹈基础的人，学动作是很慢的，一般老师重复好几次才能把动作做好，虽然让人有点接受不了，不要紧我们勤能补拙嘛。以前系统接受过舞蹈、体育专业训练的朋友，拉丁舞就太适合你了，动作难度对你们来说小菜一碟，你们也很容易理解老师的艺术要求。业余拉丁舞好手很多都是从小学习舞蹈或者体育，半路改跳拉丁舞。但是我相信我们这些业余中的业余也能撑起半边天。7.乐感。 拉丁舞不可缺少就是柔情似水和动感十足的音乐。舞蹈需要节奏，每个老师都会强调节拍。我这点就做得不好，跟上节拍就顾不上动作，女生一般没这个问题，多听多练应该没多大问题。而且要学会数拍子，数好拍子，练舞的时候才能做到头脑清晰。8.舞伴。 男生刚学时不用刻意去找女生当固定舞伴，舞蹈室里女生占百分之九十，大家都在打你主意呢！哈哈。把动作做你对女伴的要求也会提高，太早选了个不靠谱的女伴，你以后想换就要闹出矛盾。女生最好找丈夫、男友、暗恋对象来跳，业余拉丁舞实在太缺男生了，你不主动邀请男生和你搭，你跳不久的，很快就会遇到瓶颈期。我觉得这个运动很难推广的原因就是男生太少，而这个舞蹈的精髓又恰恰在两人以舞传情。两个人一起努力，互相学习确实提高得快，男女搭配练舞不累嘛。舞伴问题像噩梦一般纠缠着我，一个靠谱的舞伴就如一个伴你一辈子的老婆般重要。9.科技。 在老师的允许下，将其展示动作和套路用手机拍下来，多看多模仿。上视频网站看看最新的职业拉丁舞比赛和拉丁舞表演，这样能让你更有动力去学习，也会让你有模仿的冲动。结束语。小时候看电视，一位阿姨跳探戈的表演舞很美，一直记在心间，偶然接触到了拉丁舞，就爱到无法自拔。国标的十支舞不知道何年何月才能悉数掌握，这不重要，能跟着心头所爱去做就很值得。练舞的时间，比起上网时间是微不足道的。我想在知乎搜拉丁舞话题的娃都是当业余娱乐和锻炼身体的，能接触一下国标，就可以欣赏多一门艺术，多好、多值。1、加强音乐节奏训练和基础练习对于到达瓶颈的学舞者而言，基本功练习永远是可以带来收获的。重新重视基本功，可以从其中弥补自身基本功的不足，使技术更全面，提升更容易。2、学会运用意识和呼吸对于小于14岁的孩子来说，用意识跳舞和在舞蹈中利用呼吸调整，是很难理解、做到的。专用一段时间用于提高气息和意识，会在舞蹈中加入灵魂。3、让身体全部动起来大多数小孩子跳拉丁舞只是腿脚和手臂动起来了，而不是整个身体的运动，尤其是身体胸腰处的运动，经常被忽略，做一些专门加强胸腰及后背肌肉的练习，会使拉丁舞看起来很完整。 4、学习拉丁舞先从伦巴学起，先每周学习一到两次伦巴的基础课程，然后每周练习一到两次。如此一个月到两个月。然后开始学习简单的套路，如此再一个周期。接下来开始学习恰恰基础，然后学习简单的恰恰套路。随后先不接触其他三种舞，重复上伦巴基础课一次，打好伦巴的基本功，我相信此时会对伦巴和恰恰的基本动作及两者之间的区别有了深刻的记忆。随后就可以再上伦巴和恰恰的高级套路课程，学习一些复杂的步伐。这样安排课程是因为伦巴是拉丁舞最基础也最难跳好的舞蹈，而伦巴和恰恰的基本步伐和技巧有很多相通之处。随后可以学习桑巴或者牛仔，连续学习基础课程和套路共两个周期。学习斗牛基础课程和套路两个周期。这三种舞蹈哪一种先学习都可以，可以随意安排次序。至此，五项拉丁舞就都有了一定的基础。注意刚开始学习时，一段时期内尽量学习一种舞蹈，每当响起舞曲后，就可以下意识地跳起自己所会的步伐，然后再开始学习下一种舞蹈，这样安排不会造成五种舞蹈混淆。然后根据自己的具体情况，有针对性地学习伦巴、恰恰、桑巴和牛仔的基本功、套路以及双人搭手时的注意事项。 三 请问那个网站可以有全面的拉丁舞学习课程 你可以到我的主页上参考一下，我连接了很多专业拉丁舞的网站，包括国际标准舞总会，也有很详细的教程。//hi./fhz111 四 作文《在拉丁舞校本课程学习中的收获》500字以上！！！！！！急需！ 今天我爸爸开车送我去宝钢体育馆参加拉丁舞比赛。我爸爸开始没用导航仪，开错了好几条路，后来用了导航仪，还是开错了几条路，那个地方太难找了，后来我们终于到了。以前我也来过宝钢体育馆参加拉丁舞比赛，这次来还是发现那个入口处很怪，进去后迎面看到一块大墙壁，绕了半天才看到人烟，说明它很大。我进去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一个男同学，他叫席小彦，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地东张张、西望望。这个宝钢体育馆有两层，楼上一层是比赛厅和观众席，楼下一层是更衣室和通道什么的，他们正在一楼东张西望呢。我跟他打了声音招呼，问他：“你可以帮我把这个号码牌别在我后背的衣服上吗？”他说：“好，我会扣，保证一针扎死你！不用害怕，扎死你就保证你一命呜呼的，不会疼的。”我听了这话说：“呸！你敢扎死我，我一脚踹死你。”他帮我别得乱七八糟，后来，他妈妈来了，帮我重新别好了。我爸爸也来了（他刚才停车去了），我们在下面等了一会儿我的舞伴，不见她来，我们便上楼去观众席看比赛了。一开始是单体的比赛，真无聊，我就下楼在化妆间门口瞟几眼，找找我的舞伴，但没看到她。算了，懒得找了，反正一会儿入场的地方肯定会碰到她的。然后我在下面看了一会儿我带来的《爆笑校园》。突然，第19场比完时，我听到大赛主持人——校长王艳老师在广播里宣布：“现在先休息半小时”。我的个亲娘四舅奶奶啊！我下午还要去玩儿呢，休息半个小时！我只好去门口看我带来的小说了。突然，我看到我的舞伴了，她已经化好妆了，她一见到我说：“哎呀，你怎么来那么晚呐？”我说：“你怎么来那么晚？！”她说：“你几点来的？”我说：“我八点半来的。”“呸！我八点就来了，我来得比你要早！”“那你飞哪儿去了？”“我们都和李老师一起看比赛呢。” 五 深圳哪里学拉丁舞比较专业 深圳港龙舞蹈文化机构很有名，有很多老师都是在他们那里进修的。他们的地址在：深圳罗湖火车站火车站大酒店商务楼5楼港龙舞蹈 六 安徽省合肥市有哪些拉丁舞艺考培训班 在安徽合肥，拉丁舞艺考培训班有：灰姑娘拉丁舞艺考培训班、单色拉丁舞艺考培训班、合肥FS舞蹈培训机构、舞研拉丁舞艺考培训班、海文拉丁舞艺考培训班。 具体介绍如下： 3、合肥FS舞蹈培训机构： 合肥FS舞蹈培训机构的服务介绍： 合肥FS舞蹈培训机构开设的各类课程均按照先进舞蹈教学标准，由国内外知名的科班出身舞蹈老师亲自执教。数十年专注舞蹈艺术教育，为国家培养了一大批优秀的舞蹈人才和艺术工作者。同时也是“CEFA中国艺术职业教育学会指定考级考证单位”。 4、舞研拉丁舞艺考培训班： 舞研拉丁舞艺考培训班的服务介绍： 舞研拉丁舞艺考培训班定校针对性辅导拔升，舞研名师专家团队指导你锁定名校，舞研内部教学法，让学员成功逆袭稳本科，冲名校。另外第一天不满意全额退款历届成功学员辅导实力证明。是比较合肥有保障的一家拉丁舞艺考培训班。 5、海文拉丁舞艺考培训班： 海文拉丁舞艺考培训班的服务介绍： 海文拉丁舞艺考培训班拥有强大教学教研团队，北舞、民大、军艺等一流院校毕业全职老师授课。舞蹈高考备考名校，需要完备的教学基地进行考前集训学习。老专家坐镇指导各科老师配比全面，定期教研研发舞研内部教学法，培养无数历届北舞民大等知名院校艺考生。 七 拉丁舞介绍 古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在起发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。笔者在中国第一汽车集团公司老年大学任教已经有几年的时间了,所教的学生中, 最大的有80岁,可是他们一点都不显老,一个个精神抖擞,用他们自己的话来说,从后面看是28,说明他们的心态很年轻.他们每学期都要搞一个很有特色的班会活动，他们的舞姿,他们的气质和他们的年龄很不相符,他们都说,是老年大学教我学的国标舞（拉丁舞）,我才越活越年轻.其实,对那些充满活力的国标舞（拉丁舞）者看，跳国标舞是一种非常适合中老年朋友的有氧运动，有人测算过，跳两小时的舞蹈相当于慢跑8000米，中老年跳舞得法可以强健体魄、延缓衰老。老年大学的国标舞课程一般都要根据中老年人年龄特点及目前流行的舞蹈类型编排，并在教学之前安排一段热身运动，学跳完一段舞步之后，结合放松运动，做到轻松健身，尽情娱乐。笔者感到北京平四也是一种广受欢迎的大众舞蹈，它是在快四步，中四步以及我国民族民间歌舞的基础上发展而成的一个新时代的交谊舞，洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。北京平四动作简单明了，热情大方，花样繁多，可以配合各种风格的音乐，不跟据地方，适合各个年龄层次的人跳的.交谊舞是一有益身心健康、文明高雅的活动。中老年朋友在老年大学,不但可以增强体质，延缓衰老,还能最大限度地满足老年人“老有所为、老有所学、老有所乐”的目标，受到了广大老年学员的赞赏和好评，产生了积极的社会效应，更可以让您重新焕发青春，获得更多的生活乐间！！！我为他们感到自豪，真是幸福 八 拉丁舞与体育舞蹈的区别为什么大学里的课程叫体育舞蹈而不叫拉丁舞 拉丁舞拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的 *** 、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。 九 哪些大学有拉丁舞课程 北京体育大学，沈阳体育学院，吉林体育学院，广州体育学院···每个学校的考试要求都不太一样！但是拉丁舞只是体育舞蹈中的其中一种，你要是想考这一类的学校，摩登舞也要会跳才可以！ 十 风典艺术中心拉丁舞课程是如何设置的 我孩子在哪上好像一节课下来40块，每年都有指定时间考级。