桑巴舞快没了吗

1、伦巴舞(rumba)起源于古巴.音乐为4/4拍.速度每分钟27小节左右.伦巴舞的特点是:音乐缠绵.舞态柔美.舞步动作婀娜款摆.古巴人习惯头顶东西行走.以胯步向两侧的扭动来调节步伐.保持身体平衡.伦巴的舞步秉承了这一特点.原始的舞蹈风格.融进现代的情调.动作舒展.缠绵妩媚.舞姿抒情.浪漫优美.配上缠绵委婉的音乐.使舞蹈充满浪漫情调.2、恰恰(cha cha)起源于墨西哥.音乐为4/4拍.速度每分钟31小节左右.恰恰恰.音乐有趣.节奏感强.舞态花俏.舞步利落紧凑.在全世界广流行!3、桑巴舞(samba)起源于巴西.音乐为4/4或2/4拍.速度每分钟51小节左右.桑巴舞.音乐热烈.舞态富有动感.舞步摇曳多变.深受人们的钟爱!风格不一样，节奏不一样，表达的感情不一样：桑巴豪放、热情，胯主要是上下，在牛仔和恰恰的基础上学会容易些；伦巴主要是8字胯，要柔情、舒缓些；恰恰主要是前后胯，较伦巴，要热情、奔放些；在做旋转时都得有留头、甩头的动作；至于运动量的话，伦巴是最少的，恰恰 ，桑巴可能是最多的。

桑巴舞并没有快要消失。桑巴舞是巴西的一种传统舞蹈形式，源于巴西的非洲裔社区。它是巴西文化的重要组成部分，也是巴西最具代表性的舞蹈之一。在巴西，桑巴舞在每年的狂欢节期间特别受欢迎。狂欢节是巴西最盛大的庆祝活动，桑巴舞是狂欢节的重要表演元素之一。每年，桑巴学校会参加巴西狂欢节的桑巴舞蹈比赛，各个学校会竞相展示他们的才艺和创意，以争夺冠军的荣誉。桑巴舞也在巴西的娱乐活动、电视节目和音乐录影带等表演中广泛存在。许多巴西人也会在社交聚会、婚礼和派对等场合上跳桑巴舞。国际上，桑巴舞也逐渐流行起来，成为一种受欢迎的舞蹈形式。许多舞蹈学校和工作室在世界各地开设桑巴舞课程，吸引着越来越多的人学习和欣赏桑巴舞。桑巴舞在巴西文化中依然占有重要地位，并且在国际舞蹈界也有着广泛的影响和欣赏。它的传统和创新相结合，使桑巴舞继续保持着生机和活力。

桑巴舞是巴西最具代表性的舞蹈之一，起源于巴西的里约热内卢。桑巴舞起初是在巴西的黑人社区中流行的，后来逐渐在巴西全国范围内普及，并成为巴西文化的重要组成部分。随着时间的推移，桑巴舞在巴西的流行度有所下降。这主要是由于社会变革、流行音乐风格的改变以及现代生活方式的影响。现代社会中，人们对于娱乐方式的需求多样化，桑巴舞难以满足广大人群的需求。桑巴舞的学习过程较为复杂，需要较高的舞蹈技巧和身体协调能力。这对于许多人来说是一项挑战，使得更多人沦陷于其他简单易学的舞蹈形式，如街舞、拉丁舞和健身操等。桑巴舞仍然在巴西的里约热内卢地区保持着较高的流行度。每年的巴西狂欢节（Carnaval）上，桑巴舞仍然是最重要的表演形式之一，吸引了众多观众和参与者。许多舞蹈学院和舞蹈团体仍在传承和推广桑巴舞，试图保持其传统和魅力。桑巴舞在巴西的流行度可能相对较低，但它仍然具有重要的地位，并保持着一定的影响力和受众群体。

专业点的话就是节奏，伦巴的节奏是 two three four one 恰恰恰是 two three cha cha cha 桑巴是one e two three e four 仔细听就能听出来，如果不是很专业的话就跟你说个窍门吧，也就是按照风格来听，这三种舞曲当你听到最慢的，最缠绵的音乐就是伦巴音乐，节奏感很紧凑，速度很快，很活泼的音乐是恰恰恰，节奏感很强烈，很有震撼力，很sex得音乐就是桑巴的音乐，其实你完全可以通过多听曲曲练习，另外如果你需要的话我也可以给你些音乐。 三步与四步吗，这属于交谊舞，不跟拉丁是一个范畴的，拉丁舞是有很强美感的舞蹈，也很有力度，最大的区别就是拉丁舞是有很久的历史渊源，这样就形成了很多风格，自然就很有美感，与3、4步一看就能比较出来。

很可惜，巴西又一次倒下了。大罗赛前嘱托“将第六座大力神杯带回巴西”，终究是没能有机会实现。此役巴西队踢得非常艰难，内马尔率先取得了进球，他们占据了优势，但在最后时刻丢掉一球，并在点球大战中落败。四年又四年，那些曾经意气风发的足坛小将已经不知不觉间步入了老将的行列。这次世界杯被很多球迷称为“诸神黄昏之战”，这是莫德里奇的最后一届世界杯，很可能也是内马尔的。内马尔三十岁了，虽然他是世界足坛的超级巨星，但在国家足球队他并没有获得过太多的冠军荣誉。三届世界杯留给他的，更多是遗憾和泪水，以及一身伤痛。12月9日，巴西队球员内马尔（左）在比赛后落泪（新华社记者 肖艺九 摄）01巴西核心，差点运气加上这次，巴西足球已经经历了连续五届世界杯的糟糕体验。2006年德国世界杯，在四分之一决赛中，巴西0：1不敌法国，黯然告别世界杯。尽管当时，巴西队群星璀璨，被认为是近几十年来最强大的卫冕球队。那届世界杯也是足坛巨星罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥足球生涯的最后一届世界杯。也是从那时起，巴西队开始走入了黯淡时光。2010年南非世界杯，卡卡身穿10号球衣代表巴西出战，遭遇严重伤病的他打了封闭出场，不惜赌上了自己的职业生涯。但巴西队在南非世界杯上惨遭荷兰队逆转，以1：2不敌对方，再次折戟八强。在当时小组赛中，卡卡因为误判被红牌罚下的一幕，更是成为了一代人心中的意难平。2010年南非世界杯，卡卡因为误判被红牌罚下卡卡之后，内马尔接过了代表着责任和期望的10号球衣，一人独挑大梁。“踢世界杯是我的梦想，尤其是在自己的国家。”2014年世界杯在巴西举办，当时，所有人都认为内马尔有能力也有责任在这场世界杯当中维护巴西的强者地位。 2014年，第一次参加世界杯比赛的内马尔在五场比赛打入四球。但不幸的是，22岁的内马尔在四分之一决赛对阵南美劲旅哥伦比亚时遭到对手侵犯，被迫退出世界杯。当时的伤有多严重呢？脊椎第三节椎骨遭遇了骨折，医生说受伤的位置哪怕再偏一寸，内马尔就再也不能走路了。当时的他已失去知觉，完全无法活动，被担架抬下去的时候只能躺着痛哭。当地时间2014年7月4日，福塔雷萨卡斯特朗体育场，2014巴西世界杯1/4决赛，巴西2-1哥伦比亚。比赛中哥伦比亚球员苏尼加一次背后冲撞导致内马尔椎骨骨裂，本届世界杯之旅宣告结束（图源：IC photo）内马尔的伤退直接导致了巴西失去了主心骨。在后来世界杯的半决赛中，失去了内马尔的巴西队对战德国——1：7的比分，让这天成为了巴西足球的灾难日。内马尔被舆论吞噬，人们开始说他不在乎国家队，说他对国家队没有兑现自己的承诺。直到2016年的里约奥运会，处于低谷时期巴西队又遇上了德国队。马拉卡纳球场座无虚席，当内马尔在点球决胜中踢进最后一个球的那一刻，巴西队终于赢得了有史以来的第一枚奥运金牌。内马尔当即跪倒在绿茵场上痛哭，这一刻，有荣耀，也有解脱。6月22日，巴西队球员内马尔在赛后跪在草地上哭泣（新华社记者 曹灿 摄）前巴西国家队主教练邓加也意识到巴西队略显青黄不接，“过去我们的国家队有许多非常出色的球员，但现在只有内马尔一人，球队太过依赖他了。”自从在2014巴西世界杯被击倒后，他一直受到背伤的困扰。内马尔最严重的伤势，都发生在远离禁区的地方。内马尔说，“我总是比别的球员更快、更轻，所以他们对我有犯规。你觉得我喜欢被犯规吗？不喜欢，那样很疼。”在2018年俄罗斯世界杯的一场比赛中，他至少就被犯规九次。有一点碰撞，他就会带着戏剧表演躺在地上， 大叫、哭泣、滚来滚去，这是他发泄愤怒的一种方式。2018年俄罗斯世界杯，内马尔场边被踩踏（图源：央视新闻）在巴西对阵塞尔维亚的比赛中，内马尔在被对手放铲后，连续翻滚3周半。由此，这届世界杯诞生了一个新名词：内马尔滚（Neymar Rolling）。这一动作被网友恶搞，在内马尔纪录片《内马尔：完美乱局》里也有这一段：内马尔不仅变身保龄球来了个“全中”，还滚过了大街小巷，甚至翻滚到雪崩。在本来应该属于他的赛场上，他成了一个笑话。更遗憾的是，在这届世界杯中，内马尔所带领的巴西队在四分之一决赛中不敌比利时队遭淘汰。他被痛斥 “是个非常拙劣的演员”，称他完全配不上之前大家对他的赞誉。球场上的“内马尔滚”足球的伟大之处在于，面对各种混乱，他们总是可以振作起来。卡塔尔世界杯，他又重新带队杀回来，受伤，然后再站起来。但很遗憾，2022卡塔尔世界杯足球赛四分之一决赛中，加时赛上半场补时阶段，内马尔为巴西打进一球，但克罗地亚在下半场扳平了。通过点球大战，克罗地亚队以总比分5比3获胜。内马尔攻入的这一球，让他个人追平了球王贝利队史进球纪录，但无缘四强的他，在赛后掩面痛哭，阿尔维斯强忍泪水搂住内马尔。02最后一位桑巴舞者有多少人看世界杯比赛是冲着内马尔来的？内马尔经常因为与足球无关的事情上头条。比如他的痞帅的颜值、搞笑的舞蹈，甚至破锣嗓子，总是出现在世界杯的话题之下。就连内马尔本人也很早就意识到，自己不只是一个运动员，还是一个充满个性的青年偶像。当我们谈论世界上最好的球员时，除了梅西和C罗，排在第三通常就是内马尔。日常生活中的内马尔巴西球员的个人炫技极具观赏性，内马尔脚法灵动，以前在球场上就经常使用“彩虹过人”。他甚至扬言，对手对我们的犯规次数越多，巴西人就越想踢球。这离不开巴西街头自由足球的土壤。内马尔在大普拉亚市的街头度过了童年，当时的他即便骨瘦如柴，踢球的时候整个人仍然在发光。巴西的球员是能靠踢球能改变人生的。内马尔说，家里没有钱，而他必须要训练。那时候的他住在贫民窟里，家里九个人挤在一个房间，连想吃的饼干都买不起。14岁的时候，内马尔被邀请参加皇家马德里的选拔赛。在选拔中，他表现出了强大的天赋。当他们一家人有机会搬到马德里时，内马尔又突然婉拒了这个千载难逢的机会。他认为时机还不太合适，此时年少的他还承受不了思乡之苦。儿时的内马尔（图源：新浪娱乐）虽然他拒绝了皇马的邀请，但全家人靠着内马尔去巴甲桑托斯俱乐部赚到了一大笔钱，“感谢上帝给了我足球天赋，让我有能力使我的家人摆脱了困境，过上了更好的生活。”自此以后，内马尔便开始了他的开挂人生。内马尔的家人一直在管理他的职业生涯，把他包装成一个精致的品牌。他的父亲老内马尔作为经纪人，在纪录片里很详细地阐释了将内马尔商业化的过程。2010年，内马尔有50万收入美元的进账，但他们家族公司挣了1100万美元。他父亲一年的收入，是内马尔踢足球赚的20倍。这也说明，内马尔效力于桑托斯期间奖金并不多。内马尔大部分收入都是来自个人肖像权。内马尔与桑托斯的合同是分享肖像权，当时内马尔个人拥有60%的肖像权，桑托斯俱乐部拥有剩余的40%。效力于桑托斯时期的内马尔对球员而言，前往欧洲就等于奔向了真正的财富。2013年5月，内马尔宣布离开巴西，走向了更大的世界舞台——欧洲豪门巴塞罗那队。巴萨以总价5000万欧元签下他，随后的五年合同还规定，内马尔年薪700万欧元，并且拥有自己全部的肖像权。从历史上来看，欧洲球队一直非常重视战术，始终在进行整体性和战术性的革新。而南美球队有着无数天才，他们成长于街头野球，出神入化的个人球技总让人叹为观止。自贝利时代以来，艺术足球与功利打法之间的对决从未停歇。但2002年后世界杯舞台开始由欧洲球队主宰，而巴西足球再也无法称霸世界舞台。无论是资金投入、数据分析、训练体系，还是医疗水平，巴西足球与欧洲足球相比都在逐渐丧失自己的优势。卡卡也曾表示过，巴西足球应该虚心向欧洲足球学习。“在欧洲，一支西班牙的球队会跟英格兰或者意大利的球队踢，这些球队的主帅也会互相沟通。而我们却没有和南美其他国家的球队进行类似的互动。”内马尔来到欧洲以后，还保留着桑巴足球血液里那份自由和快乐，但其他很多巴西球员都欧化了。现在巴西足球在朝着欧洲足球的实用与严谨靠拢，在日益欧化的桑巴军团中，内马尔也被称作“最后一位桑巴舞者”。内马尔说，“我不在乎别人怎么想我，无论是我的行为和我踢球的方式，我很透明，很诚实。”03英雄还是小丑相比卡卡的温润、完美，内马尔更像是一个另类的叛逆者。他在家中挂了一张自己的画像，一半的脸是蝙蝠侠，另一半是小丑。这位最后的桑巴舞者，进球时就像维护秩序的蝙蝠侠，被世人捧上神坛，失败时又好比打破秩序的小丑，遭受各种非议。这幅画也是内马尔的内心写照。他一边想在球队承担起重任，当个超级英雄，被所有人认可；另一边，却又总想当个桀骜不驯的坏小子，制造一些混乱。内马尔“被踢得最狠的不是球，而是内马尔”，大部分平常不关注足球的人，都是通过世界杯认识的他。但这个被称为“痞帅天花板”的足坛巨星在世界杯赛场上，总是没踢几场比赛就哭着被担架抬走了。其实早在2006年，14岁的内马尔就已经成为了很多年轻人的偶像。当时的他是巴西的顶流，商业成功远大于足坛成就，更像一个热爱并享受生活的潮人。他的莫霍克发型引无数人模仿，他的舞蹈洗脑了整个巴西，他代言的品牌在当时更是轰动一时。情史不断，未婚生子，带头闹事，怒骂主帅，这位“天才”在场外的表现更是叛逆到了极致。但19岁他也带领桑托斯48年来首次获得南美解放者杯冠军。20岁生日那天，内马尔打进了他职业生涯的第100个进球。内马尔跳舞里约大学的心理学教授劳尔曾分析称，内马尔的这种不完美形象，极其符合巴西新一代年轻人同样叛逆的青春。但内马尔最核心的任务，是成为更伟大的球员。当“内马尔就喜欢寻欢作乐”的论调不断出现时，他也感受到了身为明星前所未有的心理压力，而他的叛逆也影响到了他后来的种种选择。在世界杯赛场之外，内马尔作为顶级球星有过许多高光时刻。在他的巴萨时期，梅西、苏亚雷斯、内马尔被称作“恐怖的三叉戟”，组成了足球史上最可怕的进攻力量，也踢出了有史以来最伟大的一轮欧冠淘汰赛。在那次著名的诺坎普奇迹中，内马尔是巴萨表现最好的球员，然而梅西是诺坎普奇迹的代表。内马尔意识到，在巴塞罗那，他永远不会是世界最佳球员。内马尔在后来接受了帮助法甲联赛进入新的高度这个伟大挑战，去到了巴黎。这也成为他人生中被迫做出的艰难决定。 11月24日，巴西队球员内马尔（上右）在比赛中进攻（新华社记者 王丽莉 摄）有人说他是为了钱。内马尔回应，“你对我的人生一无所知，我的动力从来都不是钱。” 他想迈出舒适区，他想要去冒险，他有着更大的野心。2017年，巴黎圣日耳曼俱乐部签约这位巴西人，2.22亿欧元让他成为当时全世界足球历史上身价最高的足球运动员。姆巴佩说他刚到大巴黎的时候，原计划就是辅佐带着任务来到巴黎的内马尔。 在他转投大巴黎后，事情并不如他想象中顺利。每逢关键比赛，内马尔总会因伤缺阵。球迷口中的的他也从英雄变成了“叛徒”。但当人们嘘他的时候，他反而又能更加专注于自己，靠绝杀完成救赎，将嘘声变成喝彩。失败总是贯穿人生始终，历经种种失落与磨练，内马尔变得更加成熟稳重了。在这届卡塔尔世界杯上，内马尔一如既往地被侵犯、放倒，但他很快起身，没有了表演式的发泄、哀嚎、翻滚，表现也可圈可点。很可惜，在最后的点球大战中，内马尔还没有出场，巴西队就已经被淘汰了，留给他的只剩无尽的遗憾。他只能一边流泪，一边呆呆地望着赛场。在球场上，我们总是看到太多不可思议，太多心有不甘，最后大家总会接上一句“这就是足球”，足球赛事本就如此。正如内马尔父亲所说的，内马尔最终会走出混乱，但足球场上的混乱是永恒的。你可以对内马尔要求更多，混乱能刺激他向前。四年后他还能回来吗?（文中配图部分来源于视觉中国，部分来源于网络）编辑 | 向由值班编辑｜吴擎排版 | 菲菲关注南风窗，查看更多精彩内容评论 156用户a_23q37169内马尔就是英雄，巴西的失败，应归罪于错误的指导，明明领先，还有5分钟就结束，为什么还要换人，为什么不去防守，而是发起进攻？腾讯网友 · 1天前我笑点很低的77估计主帅买黑球了，故意输，全程毫无作用不说，点球那个安排也很让人无语腾讯网友 · 1天前请留步70我也无法理解，整体防守几分钟就能拿下的比赛，偏偏都大举压上，单纯用傲慢无法解释，只有主教练买球这一种解释腾讯网友 · 22小时前用户f809j_27还有点球大战时，都派的是些什么人去，结果上去就丢？看看阿根廷，第一球就是梅西上。腾讯网友 · 22小时前这世界要反过来想一想120内马尔踢了一粒价值连城的进球，结果被败没了腾讯网友 · 1天前刘越泽61封神之战，可惜了！那球进的太漂亮了腾讯网友 · 21小时前用户mbcsuof11连续两次撞墙、配合妙到毫巅，个人认为这届世界目前最有观尝性的一球。腾讯网友 · 8小时前ˊ＊淡写 ╮青春〆60喜欢看 巴西风格的球赛 轮球技 巴西还是最牛的腾讯网友 · 22小时前这世界要反过来想一想18没错，就是防守不成体系，攻强守弱是巴西的传统腾讯网友 · 21小时前WinnerYu63内马尔的表现无可挑剔，只是其他人太无能。腾讯网友 · 22小时前Calgary11无能这个词，别乱用腾讯网友 · 21小时前周梓淇-建设银行38内马尔是英雄，是他自己的英雄，他的善良、快乐总能给苦难的生活带来光，对于巴西那种足球国度，还有很多的平民窟的人来说，就是一道光！腾讯网友 · 20小时前用户p9rfm8j11还用疑问吗？内马尔肯定是英雄，所有看足球的人心里都会给的看法，就连我一个根本不懂球的人，也是冲着内马尔才喜欢足球的腾讯网友 · 12小时前心中的歌谣1不要用你代表所有人腾讯网友 · 9小时前用户6_kkw0v10既不是英雄，也不是小丑，是足球天才。反应极快，技巧奇高，踢法独特。腾讯网友 · 14小时前用户mtp55ln11希望马儿下届世界杯还回来！不然看世界杯就没意思了。腾讯网友 · 19小时前水影咖啡6大罗第一届是替补，第二届首发立马夺冠腾讯网友 · 21小时前申凯1裁判不黑掉意大利西班牙巴西不好说腾讯网友 · 18小时前用户f9x8ylc8觉得巴西昨晚踢的无斗志，没章法，有气无力。腾讯网友 · 20小时前用户495423880输球责任确实不在内马尔腾讯网友 · 1天前勇子6诸神黄昏～腾讯网友 · 1天前王天杰6跳舞啊咋不跳了腾讯网友 · 1天前羽2930岁，还能再踢两届 加油 内马尔腾讯网友 · 1天前用户4fmd26c14谁也不想就地翻滚，没办法伤病太多了腾讯网友 · 21小时前龙腾8他再过几年。体能下降很快。看他身板嘛。不像C罗腾讯网友 · 21小时前江湖笑1身子太虚了腾讯网友 · 21小时前浓眉细眼3卡卡和内马尔，就是两个被严重高估的球员腾讯网友 · 19小时前Old Dog2你没看过米兰的卡卡不要在这里乱讲话，10年巴西那个球没越位被吹无效，还搞了一记乌龙球进去腾讯网友 · 19小时前用户h7hd21z1请问有多严重，能说一下吗？腾讯网友 · 17小时前WU6最后问他还能回归吗？所以我们都期待腾讯网友 · 20小时前用户xttm5em6最喜欢看巴西人踢球，内马尔一定能在四年后再杀回世界杯！腾讯网友 · 11小时前星空闪烁23不喜欢克罗地亚，没啥意思看着不舒服腾讯网友 · 23小时前用户f809j_213那就是为什么每个球队都要有巨星的存在，不然你看哪个队都没意思腾讯网友 · 22小时前用户a8tsojb3克罗地亚的坚韧！腾讯网友 · 10小时前行走格局太小了腾讯网友 · 5小时前自由飞翔4钟爱足球，为了国家的荣誉而战，内马尔可称英雄！

分类: 文化/艺术 >> 舞蹈 问题描述: 有没有视频可以教的？解析: tywd/video?lb=舞蹈教学 salsachina/down ylld17-5.anyp/ 华尔兹教程视频.桑巴舞是巴 *** 特的文化艺术，如其足球运动一样，在世界上独领 *** 。从16世纪起，起源于非洲西海岸的桑巴舞传到巴西，在吸收了葡萄牙和印第安人舞蹈、音乐的艺术风格之后，演变成巴西的桑巴舞。桑巴舞是巴西音乐的集大成者，其舞蹈紧张、热烈、欢乐、活泼，舞蹈者的每一块肌肉都在抖动。巴西的狂欢节已经离不开桑巴舞，桑巴舞也成了巴西狂欢节的代名词。巴西桑巴舞是融华丽的服饰、激昂的音乐和丰富的表现力、故事性于一体的演出。恰恰的特殊风情 1、源于墨西哥，4/4音乐，每分钟30-32小节，4小节前奏，第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍完成恰恰；第一拍为重拍，四拍走五步，不可有起伏。2、特性：音乐有趣，舞态花哨，步法利落紧凑，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有强大的生命力、感染力、爆发力，就是因为它更强调主力腿跳舞法。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。紧随着曼波舞的出现，另一种节奏就繁荣起来，最终风靡全球，它就是恰恰恰。它的音乐比曼波舞稍慢一点，节奏也更简单明快。恰恰恰带给人一种快乐，轻松，逗趣，还有点聚会的氛围。后被简称为恰恰。恰恰恰舞(Cha—Cha—Cha)乃是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4／4拍，有时2／4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有：“慢，慢，快快，慢” 、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4，1”所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进，数为“l，2，恰—恰—恰” ，这种方法对初学者较易学。不过上述的数法“2，3，4，1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。握持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。 脚步动作：脚步动作与伦巴相同，以脚底出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。拉丁舞介绍拉丁舞起源于拉丁美洲，包括：萨尔萨、恰恰、玛瑞格、伦巴、桑巴、牛仔等。音乐热情洋溢，生动活泼，以扭动腰、腹、胯为主，加上脚步的动作，自由流畅，尤其展现女性优美的线条，动人入情，有人称：拉丁舞就是专为女人而诞生的。拉丁舞最大限度地赋予舞者自由和随意，动感中充满了异域风情，配合流行舞曲设计的有氧动作，不仅可以调适现代人紧张的生活心情，提升身体灵活性，长期运动还可以达到修饰臀部及腿部曲线的作用。舞蹈着装方面更加个性化，无论是裙装裤装，夸张饰品，只要你喜欢的，都可尽情地“秀”一番。拉丁舞简单易学，不需要固定舞伴，即学即用，具有良好的社交功能。对于追逐时尚、热衷舞蹈、享受音乐的朋友来说，它的意义不仅仅是一项运动方式，更多的代表了一种生活理念，一种积极健康的生活方式！拉丁舞是诱人的、是动感的、是充满期待的......就加入进来吧......华尔兹又名圆舞， 这是因为华尔兹在整个舞蹈过程中，大部分都在不停的旋转。 华尔兹来源于欧洲，是欧洲的一种土风舞，到了18世纪，华尔兹成为极流行的社交舞厅舞。华尔兹有论舞步与乐曲，都和其他舞步有显著的不同之处，主要区别是华尔兹是3拍子的舞步，所以有人称之为快三步舞或慢三步。华尔兹舞曲轻快，明朗而动人，舞步也是如此，令人有飘飘欲仙的感觉，比其他舞步更有诗意，更温文而雅。这也是华尔兹能流行百年而成为标准的主要原因。 莫扎特、肖邦、柴可夫斯、施特劳斯等音乐大师皆写下了不少不朽的华尔兹舞曲，特别是施特劳斯，把华尔兹变成的不朽的舞蹈，使它成为舞蹈之王 维也那华尔兹基础 节拍 3/4 速度60小节/分钟 特点 在较快的音乐中完成摆荡型舞蹈的各项技法 步法 引导步 右转 右换步 左转 左换步 原地左转 止步 原地右转 节奏 每拍一步 第一拍略长 二三拍的追步稍快 每二小节六步为一组 男士强拍前进，弱拍后退 升降 前进转为升起 后退转为无足步升 倾斜 取决于升降和摆荡的大小（直右右，直左左） 换位 右换左用前进 在舞程线上进行 左换右用后退 可在角落上进行 强调 舞伴换位 内外圈轮流做前进转和后退转，不是团团转，右转用SWIN（摆荡），左转用CBM（反身） 华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。这是初学者必须解决的第一个障碍。在练习中，要逐步养成这样一种概念：重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已，这种特殊形式是为了造成“不露痕迹的交换重心的形态”。但主观上的换脚意图却是丝毫也没有变化的。只要保持这种意图的连续性发展，就可以很容易的越过这个障碍。 第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题。前面已经介绍了基本运步方法，现在遇到的是在升降中如何处理它们之间的关系的问题。无论前进还是后退，在第一步重心转移完成后，都应把重心点移向前脚掌。尽管此时膝部还未伸直，但脚跟却应微微离地。向第二步发展的动力，就是由脚距离地而产生的脚掌推力引发的。第二步的横移，是运步的特殊形式，它既不是先落脚跟，也不是先落脚尖，而是近似于全脚的前掌落地，并伴随着反向的倾斜（即左横移时右倾斜，右横移时左倾斜）。此外还应注意，并脚动作井非从第三拍才开始，而是在第二拍的后半拍就伴随着身体的上挺和倾斜。开始向并脚发展（靠拢）。此时的重心完全处在横移脚的前半脚掌上。第三拍的并脚是在完全没有重心的状态下到位的，而且直到第三拍的前半拍，重心都还在横移脚的前掌上上升，直至极限状态，并拢的脚掌才开始不露痕迹地支撑重心。这种双脚重心状态只不过是一刹那的表现。从第三拍的后半拍开始，脚跟开始下降，而下降的重心，则主要由并拢那只脚的脚掌支撑。换言之，横移脚的脚掌完成着推动脚跟上升的重心支撑任务，而脚掌下降的重心则落在并拢脚的脚掌上。上升和下降的转折点，就是重心不露痕迹地交换时间。这些要求对于一个初学者来说是太困难了。但假如你想跳出优美的舞步，这第二个障碍也是必须越过的。 第三个障碍是侧身与倾斜。倾斜乃是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。再进一步深入地说，这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。这虽然是最高层次的要求，但却必须从一开始就引起注意。否则一旦形成局部性用力的毛病改起来就不容易了。上述三个障碍，大家可以根据自己的具体情况灵活掌握。基础较差的初学者，可以在练习基本步的时候，一个一个的解决；有一定基础的交谊舞爱好者，则可以用这些规范来提高自己的技术能力；假如你是一个急于求成的自娱 *** 谊舞跳怯的爱好者，懒得在这方面花费时间和精力，也可在越过第一个障碍后，完全可以将后两个问题置之不理，而不会影响你往下学习。不过当你的舞技进展到相当的程度后，肯定会对这些东西感兴趣的，那时候再来从头练习也无妨碍。 问题补充：】（Waltz）又称“华尔兹”，起源于奥地利北部的一种民间三拍子舞蹈。圆舞曲分快、慢步两种，舞时两人成对旋转。十七、十八世纪流行于维也纳宫廷后，速度渐快，并始用于城市社交舞会。十九世纪起风行于欧洲各国。现在通行的圆舞曲，大多是维也纳式的圆舞曲，速度为小快板，其特点为节秦明快，旋律流畅；伴奏中每小节常用一个 *** ，第一拍重音较突出，著名的圆舞曲有约翰·施特劳斯的《蓝色多淄河》、韦伯的《邀舞》等. 【波尔卡】（Polka）捷克的一种民间舞曲，以男女对舞为主，其基本动作由两个踏步组成，一般为二拍子.伦巴舞 作者：未知 文章来源：本站原创 点击数：182 更新时间：2006-8-22 【字体：小 大】 一 概述 伦巴舞在拉丁舞中是一项具有魅力的舞蹈，它的音乐缠绵，舞蹈风格柔媚而抒情，以表达情侣之间的爱情为主题，被称为拉丁舞之魂。伦巴的音乐是4／4拍，音乐速度为每分钟27－31小节，伦巴舞是一种四拍走三步的舞蹈，节拍值如下： 拍子 2 3 4&1 或 Q Q S 节奏值 1 1 2 第二拍和第三拍各走一步，第四拍和第一拍共走一步。音乐重音是第一拍，动作上表现为髋部的运动，这是由于在第一拍上屈动力腿的膝关节时，所自然出现的一种横向臀部扭摆，导致脚在第二拍时才完成行进。除规定步伐外，臀部应始终保持连绵柔和的扭动。 二 伦巴舞握持姿势 闭式位舞姿——男女相对站立，相距20厘米，身体正直，男士的右手放在女士的左肩胛骨上，女士的左臂轻靠在男士的右臂上，男士的左臂稍弯抬起与眼睛齐，女士的右手手指放在男士拇指和食指之间，双方的手轻握。

我曾经在练习的时候数过,每分钟至少都有180拍吧.它的音乐：2/4或4/4每小节有二拍，第二拍为重拍，每分钟48-54小节。起源于巴西的里约，1929年传入美国，桑巴是非洲和南美人的综合产物，最早的时候是用吉他演奏的，节拍也较缓慢，带有小夜曲式的情调，并兼富着热情活泼的气氛，后来英国舞蹈家专程赴里约去观察，并搜集桑巴舞的种种，回国后将桑巴舞加以整理，并订定步伐名称及统一的跳法，而成现今的桑巴舞。它是属于移动性的舞，须绕着舞池转。风格：它不像伦巴和恰恰一样，被称地位舞。它不停的游走、移位，因而有了极的韵律感，舞者踩着有韵律的步伐，不停的前后摆动的跨部，配合膝盖的上下伸屈、舞出来有如热带随风摇动的椰林；让人有置身于南美的异国风情