桑巴舞怎样排队形

舞蹈是一种艺术，能培养人气质。舞蹈的种类也有很多，舞蹈种类大致分为七种，分别是古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞和爵士舞。

下面让我来详细介绍一下这七种舞蹈吧！

1、古典舞：

古典舞经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。2、芭蕾舞：

芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

芭蕾成长史上第一部斗劲完整的芭蕾舞剧——《皇后喜剧芭蕾》上演于1581年，当洛蕾娜（Lorraine）的玛格丽特蜜斯和凡尔赛（Versaills）的姚幼斯公爵成婚瞬息，这场芭蕾舞的音乐曲谱迄今仍保留，可算是最古老的芭蕾音乐。3、民族舞：

民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。中国民间舞是中国舞的一个分支，创立是在20世纪50年代初，有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈，通过加工再创作。 4、民间舞：

民间舞起源于人类劳动生活，它是由人民群众自创自演，表现一个民族或地区的文化传统、生活习俗及人们精神风貌的群众性舞蹈活动，所以也称为“土风舞”。

民间舞蹈多为载歌载舞的集体舞，舞蹈动作千姿百态，各具民族及地方特色。这些舞蹈表现的内容有古代原始社会的狩猎生活、战争经历、图腾信仰及生殖崇拜，也有现代生活中各种传统节日里人们表达欢喜之情的娱乐活动，有的则渗透了各种民俗、祭祀、礼仪活动的遗风。5、现代舞：

现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。 6、踢踏舞：

踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的北美殖民地。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到北美殖民地，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。

这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出“踢踢踏踏”的声音。7、爵士舞：

爵士舞爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。以上就是这七种类舞蹈的介绍了，你最喜欢哪一种呢，可以评论区留言一起讨论哦！

忙碌而又充实的一周又过去了，相信大家一定感触颇深吧，是时候好好地记录在周记中了。可是怎样写周记才能出彩呢？下面是我收集整理的踢足球关于足球的周记400字，仅供参考，欢迎大家阅读。 踢足球关于足球的周记400字1 你有让你印象最深刻的一件事吗？在我的记忆中，让我印象最深刻的一件事就是踢足球。 我八岁的时候在校园足球场上踢足球，那足球可不听话了，一开始踢的时候，足球左摇右晃，可调皮了，我的脚根本碰不到那个球。 同学见我这副狼狈样，告诉了我踢足球的几个诀窍：要精、准、快；守门的时候反应要快，否则那球一来，你的手肯定挡不住；要和队员保持默契度，在传球、抢球的过程中，积极配合队员。听了这几个建议后，我觉得把球踢好是一件非常困难的事情，心里打起了退堂鼓。 我想起一个句语：做任何事不能半途而废，不然，就是竹篮打水一场空。利用课间活动时间，我按同学教我的办法刻苦练习，日复一日，同学看我的球技一天比一天好，心里暖滋滋的，同学有耐心地帮助我。 在一次比赛中，我和同学们非常有默契地战胜了别的学校的球队呢！大家都在为我们庆祝，我非常感谢那几位同学，他们告诉了我一个道理：要勇往直前，坚持不懈。 这次踢足球让我深深体会到了：锲而不舍，金石可镂的道理。 踢足球关于足球的周记400字2 我最喜欢的一项运动是踢足球了，它不仅可以锻炼身体，还可以在操场上展现男子汉的飒爽英姿，所以我对足球是情有独钟。 自从我五岁上幼儿园起，老师允许我们可以带足球，下课时候可以玩，从那时起，我就喜欢上足球了。 当我在电视上看到巴西的超级明星罗纳尔多的时候，羡慕极了。想有一天，自己也能与他一样，成为一名足球明星，飞驰在绿茵场上，所以我更爱足球了。也不知那时候哪来的力气，竟然一也不觉得累，越踢越起劲。 每当我放学写完作业，就会抱着足球兴高采烈找小伙伴踢足球，每次都玩得满头大汗。那泪珠就像断了线的珠子从脑袋上滴下来，十分“壮观”。我踢起球来经常废寝忘食，常常忘记了时间。为此还经常被妈妈数落，说我是名副其实的足球小子。改姓“足”算了。 有一次，我与伙伴们正在起劲地踢着，突然，球传到我脚下，我摆出罗式射门的姿势，猛踢一脚，进了。听到小伙伴的大声拍手叫好，我像吃了蜜糖似的，心里别提多高兴了。只要我一提起足球，所有的烦恼与疲劳都跑到九霄云外去了。足球给我带来无穷的乐趣。 踢足球关于足球的周记400字3 我喜欢踢足球。为什么呢？因为我在电视中看到运动场上足球健儿们一个一个龙腾虎跃，努力拼搏，为祖国争得了荣誉。我一见别人踢足球，就像小孩看见别人吃糖似的那样眼馋。 上个星期五的口算课一下课，我就与王恒博飞快的跑了下来，一上课我们完成体育老师的任务就踢球，我喜欢与雷昂一帮他跑的快，体质又好。球赛开始了，球还没落地，雷昂就一马当先，对准球就是一脚，球一落地，双方对员就一拥而上，对方的一个队员得到球，我方队员立即追了上去。可是对方的那个队员又灵巧的把球传给我方球门附近一个他们的队员，这个队员向我方球门发起猛攻，一个斜射，球向我方球门冲来，想救以来不及了，我的心似乎提到了嗓子眼了，一瞬间球已到球门口，我方守门员很沉着他看球来的方向一个‘猛虎扑食’把球抱住我长长舒了一口气，心上悬着的石头总算落地。 这时由我方发球，我把球传给雷昂，还没等落地雷昂一个凌空倒钩脚，球带着风声像闪电直射对方球门，守门员没看清，球已落网。我们的队员一片欢呼随后我们又势如破竹，一连攻进俩个球，叮铃叮铃下课，我们又以三比零大获全胜。我们带着喜悦跑回了教室。 这节课是最快乐的一节课。 踢足球关于足球的周记400字4 今天下午，我和朋友还有他的爸爸来到了金鸡湖。我带了一个足球。 我们找到一个很平的草地，开始踢足球。可是3个人怎么踢足球呢？我想出一个办法：叔叔守门，我和朋友来踢，叔叔只要踢过规定的线就算叔叔得分。他们都一致赞同。一开始，我们一直抢不到球。机会终于来了！叔叔把球踢出了边线，由我操刀主罚。好！现在叔叔正在放松警惕！只见球划过一个漂亮的半圆，飞进了叔叔的大门，两分钟后，我朋友又在中路打进一球。又过了不到两分钟，我们又获得了一个角球，我把球开出后，我朋友轻轻碰了一下足球，球便滚进了大门。比赛进入终场休息。下半场开始后，叔叔发起了猛攻，连进3球，我们也不示弱，也进3球。6：5，我们以为要获胜了，可叔叔出其不意地打进一球，比赛被拉入了加时。加时赛中，双方拼得都非常凶，比分交替上升，随后，叔叔的一个点球被我扑出，这增加了我们的士气。我们获胜了。 比赛结束，我们都觉得踢足球十分有趣，但天色已晚，我们要回家了。 踢足球关于足球的周记400字5 今天上午第三节体育课，我们对体育老师说：“这一节课上，是否让我们来一场足球比赛？”老师点头同意了，踢足球。我们就到体育室里面拿了两个排球和一个足球。上课后，老师安排女生去打排球，叫我们男同学踢足球。 我们拿着足球来到足球场上，分配两组人员。两个同学分别担任球门。其他的各自分配了任务。我是前锋。比赛一开始，我就走上前去开球。等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。对方一个同学乘我不注意时，从我身子后面跑上来想把足球抢过去。我发觉了，立刻带球往旁边一移。他扑了一个空，还摔倒在地上。我立刻停了下来走过去把他扶了起来。对方一个同学却乘机把球抢过去，向我们这一方踢。我立刻返身冲上去把足球截了回来。我抢到球以后，立刻把球踢给我们这一边在对方禁区的一个同学。那个同学截住球，立刻飞起一脚，把球向对方球门踢去。“好！”球进了对方的球门，我们得了一分。 后来，我接过一只球，对方一个同学对着足球踢了一下。为了保护自己，我用手去把球给抱住了。我犯了规。要对方罚球。对方罚球的同学没有踢准，把球踢到了边上，我们立刻跑过去把球给抢了回来，返身向对方球门踢去。 “丁铃铃……”下课的铃声响了。大家拿起脱下的衣

舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。一、基本释义舞蹈 wǔ dǎo 　　1.有音乐伴奏的、人们能以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。亦指表演舞蹈。 　　2.跳舞，街舞 　　3.古代臣子朝拜帝王时做出特定的舞蹈姿势,是一种礼节。二、起源1.古典记载 　　1.手舞足蹈。表示欣庆或颂扬。 汉 焦赣《易林·讼之中孚》：“谢恩拜德，舞蹈欣跃，欢乐受福。” 唐 柳宗元《骂尸虫文》：“下民舞蹈，荷帝之力。” 宋 王禹偁《前普州刺史康公预撰神道碑》：“公既至，以二十骑自卫，入见 蜀 主，谕以祸福，示以恩信。 蜀 之君臣舞蹈感悦。” 　　2.臣下朝见君上时的礼节。 唐 刘肃《大唐新语·谀佞》：“初， 炀帝 之被戮也， 隋 官贺 化及 ， 善心 独不至， 化及 以其人望而释之。 善心 又不舞蹈，由是见害。”《新五代史·唐臣传·安重诲》：“及 玫 还，返谮於 重诲 曰：‘ 昭遇 见 鏐 ，舞蹈称臣，而以朝廷事私告 鏐 。’”《再生缘》第七回：“众官舞蹈朝参毕，拜倒当权极品人。” 　　2.起源说和考证 　　据艺术史学家的考证，人类最早产生的艺术就是舞蹈。在远古人类尚未产生语言以前，人们就用动作、姿态的表情来传达各种信息和进行情感、思想的交流。以后由各种声音发展成为语言和音调以后，才相继产生了诗歌和音乐。在劳动中，由于制造工具，人的手逐渐变得灵巧起夹，又诞生了绘画和雕刻。随着人类的进化，思维能力和认识事物水平的提高，曲艺、小说、戏剧等艺术才相继被创造出来。舞蹈作为一种最古老的艺术，它的源头来自哪里呢? 　　我国古代和古希腊的神话传说中说，人类是从天帝那里学来的舞蹈、或是人类受到掌管舞蹈的女神的启发才创造出舞蹈来。我们知道，古代的先民，对神和人的概念的理解，并不像现代的人分得那样清楚。那时的人们往往把一些具有不凡才能的人、超出一般人的智慧和力量的人，或是对于人类作出大较大贡献的人，都看成是神的化身，或是能通神的人。我们知道，各种各样的神都是人根据自己的影象为基础，经过想象而创造出来的。是神创造了舞蹈，归根结底也就是我们人创造了舞蹈。人又是如 何创造了舞蹈呢? 中艺清美学员有的学者认为，人有模仿的本能，舞蹈是人用有节奏的动作对各种野兽动作和习性的模仿。有些舞蹈还是对一些自然景物动态形象的模仿，如柳枝的摇曳、海浪的翻滚、风的飘荡旋转等等，人们都可以模仿它们进行舞蹈。 　　也有学者认为，在艺术的起源中，模仿虽然重要、但还不是真正的起因，艺术的起因是"游戏的冲动"，游戏是自白的人性的表现。游戏也是人类最终脱离动物界的标志。这里的的游欢，是指人的审美需求，即以假象为快乐。如人模仿动物的舞蹈、就是通过这种假象的游戏来获得快乐和宣泄自己的情感。 　　还有学者认为，由于原始人的思维分不清主客观的界线、认为一切自然物都和自己一样是有灵魂的，由此而产生了图腾崇拜、原始宗教、巫术祭祀等，而这些活动都离不开舞蹈，甚至舞蹈是巫术活动的主要内容和最主要的表现手段。有人断言"一切跳舞原来都是宗教的"。 　　不少学者从原始人为了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要约事情，而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段，因此认为舞蹈起源于性爱活动。而有的学者，认为舞蹈不仅表现人的情爱，人们的各种激越的情感，人们生活中有重大意义的情感和活动，都会用舞蹈来表观。再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样的转移和激动一切人类，我国古代乐舞理论中就有："清动于中而行于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。"这也生动地说明了舞蹈是表现人们最激动的情感的产物。 　　我国有很多学者主张舞蹈起源于劳动的理论，因为劳动是人生存和发展的第一需要，也是劳动创造了人自身，是劳动使人脱离了动物界，是劳动创造了人类社会。在原始人的舞蹈中，表现狩措和种植以及各种劳动生活的占有最大的比重。 　　我们认为以上各种舞蹈起源的理论，都有一定的道理，但又都不十分完整和全面，因为舞蹈活动是人类生活中的一种社会现象，它的起源和世界上的一切事物的构成一样都不是单一的，而是有着多种因素的，所以人们主张"劳动综合论"，即：舞蹈起源于人类求生存、求发展中劳动实践和其他多种生活实践的需要，如果再详细一点来说，舞蹈起源于远古人类在求生存、求发展中劳动生产(狩措、农耕)、性爱、健身和战斗操练等活动的模拟再现，以及图腾崇拜、巫术宗教祭祀活动和表现自身情感思想内在冲动的需要。它和诗歌、音乐结合在一起、是人类历史上最早产生的艺术形式之一。三、特性1.艺术的特性 　　艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、电影、曲艺、杂技等。各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形象和审美的反映和表观。所谓审美的反映和表现、就是艺术家根据自己的审美情趣、审美理想，对社会生活进行选择、概括、加工、并根据艺术的特点和规律予以创造性的反映和表观。 　　在社会的历史发展中，人们创造了各种艺术形式、这些艺术形式的主要区别就是各有其独自的物质载体和不同的艺术表现手段。文学的物质载体是语言、文字；美术的物质载体是纸张、画布、颜料、油彩，它的主要表现手段是色彩、线条、构图和造型；音乐的物质载体是声音；戏剧的物质载体是人们在舞台上的行动（表演活动），除舞剧外，主要以语言、歌唱和动作为主要表现手段。电影的物质载体是人们的表演通过科学技术的方法摄制在胶片上，用电光在银幕上放映出来；曲艺的物质载体是一至二、三人在舞台上的表演、其主要表现手段是说和唱。杂技和舞蹈有着共同的物质载体--人的身体是其主要的艺术表现工具，多数杂技品种和舞蹈一样，是以人体的动作、姿态造型和构图变化为主要表现手段。杂技也是一种表演艺术，演员也塑造一定的角色，但是它不像舞蹈那样着重表现人物情感的发展过程，一般不具有情节事件，而是通过高难度的技巧表演，表现出一种概括性的勇敢、坚毅、智慧的品格力量。杂技具有更多的观赏性和娱乐性。 　　2.舞蹈的特性 　　舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提，或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧，而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺术的基本品格。四、艺术欣赏舞蹈欣赏，是人们观赏舞蹈演出时所产生的一种精神活动，是对舞蹈作品的感受、体验和理解的整个过程。它本质上是一种认识活动。但它又不同于一般的认识活动，而是一种特殊的对舞蹈作品的认识活动。舞蹈欣赏，就是观众通过舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者对这种生活现象的审美评价。观众在欣赏舞蹈作品的过程中往往会联系自己的生活经历，引起情感上的共鸣，激发起记忆中有关的印象、经验。以及一系列的想象、联想等形象思维活动，来丰富和补充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生动和鲜明。从而能在观赏舞蹈作品的过程中体会到更加宽广的生活内容和深刻的思想含义。 　　人们进行舞蹈欣赏这种舞蹈的审美活动，首先必须具备一定的主观条件，也就是说要具有一定的舞蹈知识、舞蹈欣赏水平和认识能力，舞蹈欣赏活动才能正常和顺利的进行。这正如马克思所说的那样："如果你想得到艺术的享受，你本身就必须是一个有艺术修养的人。""只有音乐才能激起人的音乐感；对于不辩音律的耳朵说来，最美的音乐也毫无意义，音乐对它说来不是对象，……"我们了解舞蹈艺术的特性、舞蹈和其他艺术的关系、舞蹈形象构成的各种因素，及其产生的过程等，就非常必要了。在前面我们曾谈过，舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术。从舞蹈作品诉诸于欣赏者的感觉特点来看，它是一种综合了听觉(时间性)和视觉(空间性)的表演艺术。艺术，是由各个不同的艺术品种所组成的。作为艺术之一的舞蹈，同样是一个非常广阔的天地，它也是由各个不同种类、不同样式、不同风格的舞蹈所组成的。根据舞蹈的作用和目的，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。一、生活舞蹈生活舞蹈是人们为自己的生活需要而进行的舞蹈活动。 　　生活舞蹈包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。 　　1.习俗舞蹈：又可称为节庆、仪式舞蹈，是我国许多民族在婚配、丧葬、种植、收获及其他一些喜庆节日所举行的各种群众性的舞蹈活动。在这些舞蹈活动中，表观了各个民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统和民族性格特征。 　　2.宗教、祭祀舞蹈：是进行宗教和祭祀活动的舞蹈形式。主要用以祈求神灵庇佑、除灾去病、逢凶化吉、人畜兴旺、五谷丰登，或是答谢神灵的恩赐；祭祀舞蹈，是祭祀先祖的一种礼仪性的舞蹈形式。过去人们用以表示对先祖的怀念或是希望先祖和神佛对自己的保佑和赐福。 　　3.社交舞蹈：是人们进行社会交往、增进友谊、联络感情的舞蹈活动。一般多指在舞会中跳的各种交际舞。我国许多少数民族在各种节日所进行的群众性的舞蹈活动，多是青年男女进行社会交往、自由选择配偶的社交活动，也可以说是各民族的社交舞蹈。 　　4.自娱舞蹈：是人们以自娱自乐为唯一目的的舞蹈活动。用舞蹈来抒发和宣泄自己内在的情感冲动，从而获得审美愉悦的充分满足。 　　5.体育舞蹈：是舞蹈和体育相结合，以艺术审美的方式锻炼身体，使身心全面健康发展的舞蹈新品种。如各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HI-HOP，以及我国传统武术中的舞剑、舞刀和象征模拟各种动物、特定形象的象形拳、五禽戏等均是。 　　6.教育舞蹈：是指学校、幼儿园等进行审美教育的舞蹈活动，以及开设的舞蹈课程，用来陶冶和美化人的思想感情、道德情操，培养人的团结友爱、加强礼仪，以及增进身心健康、都能起到潜移默化的作用。二、艺术舞蹈是指由专业或业余舞蹈家，通过对社会生活的观察、体验、分析、集中、概括和想象，进行艺术的创造，从而创作出主题思想鲜明、情感丰富、形式完整，具有典型化的艺术形象，由少数人在舞台或广场表演给广大群众观赏的舞蹈作品。由于艺术舞蹈品种繁多，根据各个不同的艺术特点、大致可还可分为二类。 　　第一类　 　　根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。 　　1.古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。 　　2.民间舞蹈：是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。 　　3.现代舞蹈：是19世纪末和20世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对当时古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向；主张摆脱古典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。 　　4.当代舞蹈(新创作舞蹈)：即不同于上述三种风格的新风格的舞蹈，它常常是根据表现内容和塑造人物的需要，不拘一格，借鉴和吸收各舞蹈流派的各种风格、各种舞蹈表现手段和表现方法，兼收并蓄为我所用，从而创作出不同于已经形成的各种舞蹈风格的具有独特新风格的舞蹈。 　　5.芭蕾舞：是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。"芭蕾"这个词本是法语"ballet"的音译，意为"跳"，或"跳舞"，其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。法国宫廷的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想，创造出了"芭蕾"这样一种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式，在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达300余年，至今已历四个多世纪。1958年北京舞蹈学校建立引进俄罗斯芭蕾至今也已四十多年。 　　第二类 　　　根据舞蹈表现形式的特点来区分，有：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。 　　1.独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。 　　2.双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。 　　3.三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。 　　4.群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。 　　5.组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。 　　6.歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。 　　7.歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。 　　8.舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。三、其它分类按年龄层次区分，有幼儿舞蹈、少儿舞蹈、青少年舞蹈、成人舞蹈、中老年舞蹈等。编辑本段舞蹈教学一、时尚舞蹈1.有氧舞蹈 　　有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习 。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。 　　有氧舞蹈种类 　　有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：aerobicdance，hip-hop，funk，salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能跳，可配合年龄编舞，有较大的自由性。 　　2.拉丁风格 　　最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。 　　3.摩登风格 　　摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。 　　4.方克、街舞风格 　　方克（funk）、街舞（hiphop）的有氧舞蹈与funk、hiphop音乐有很大的关系，这些音乐都比较欢快，使人都有一种跃跃欲跳的感觉。funk、hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。跳funk、hiphop后使人精神非常愉快。所以这种有氧舞很受青年的欢迎。二、课程安排（1）暖身伸展运动（05-10分钟） 　　（2）有氧舞蹈内容（20-40分钟）：jazz、salsa、funk、hiphop内容。 　　（3）专门舞蹈练习（05-10分钟）：腹、臀、臂、腰、髋、腿的力量或其它 。 　　（4）放松和伸展运动（5-10分钟） 　　课程可根据学生的情况可以开学习课程，创编课程，表演课程等三、预防受伤根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝， 　　产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。 　　产生有氧舞蹈的受伤的内外因： 　　1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等 　　2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。 　　预防有氧舞蹈的受伤的主要方法： 　　1.针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。 　　2.针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。四、舞蹈的益处舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的达到减肥的目的。 　　在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。 　　舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。 　　教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。 　　所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括： 　　1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。 　　2.增强心肺功能、促进血液循环。 　　3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。 　　4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。 　　5.消耗热量，维持适当的体重。 　　6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。 　　7.与家人一起参与，可增进感情。 　　8.与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。五、舞蹈编导现在编导系的主要就业行业是各舞蹈艺术团、电视台、民间艺术团，广场舞蹈、娱乐场所的演义市场等，目前的需求非常大。在现在这个文化高度发展的社会，政府高度重视精神文明建设，文艺演出和艺术设计取得了很大发展，这就要求有大量的编导去完成这些工作。国内文化市场的不景气，也需要有好的编导去输入新鲜的血液，这就要求我们作为一名编导必须把自己的所长发挥出来，舞蹈艺术团需要的编导必须有创新的思维、能创作出吸引观众的作品，而电视台则需要既有编导能力，又能懂得电视的人才，这就要求我们必须在学习好本专业知识的努力学习有其他与之相关的知识。未来的竞争是激烈的，职业发展的要求使我们必须认识到自身的素质要不断再提高，使我们能成为一个“全才”。编导的世界是丰富新鲜的，需要我们去开拓，今后随着演出事业的蓬勃发展，我国艺术市场编导专业的从业者将会有更大的需求，促进整个舞蹈编导就业向更好的方向发展。六、舞蹈院校一类专业舞蹈院校： 　　北京舞蹈学院、解放军艺术学院、中央民族大学、上海舞蹈学校、广东舞蹈学校、沈阳音乐学院等。 　　二、三类专业舞蹈院校： 　　首都师范大学、首都师范大学科德学院、天津师范大学、天津体育学院、天津音乐学院、西北民族大学舞蹈学院、河北体育学院、河北传媒学院、太原师范学院、内蒙古艺术学院、内蒙古师范大学、吉林艺术学院、南京师范大学、江西师范大学、山东师范大学、河南师范大学、信阳师范学院、南阳师范学院、洛阳师范学院、湖北师范学院、湖北民族学院、玉林师范学院、广西艺术学院、四川师范大学、西华师范大学、贵州财经学院、贵州民族学院等。

在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家收集的舞蹈课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。 舞蹈课作文1 那是在一个星期六晚上，出差的爸爸妈妈依旧没有回来，我一人独自在家里。可是舞蹈课马上就要开始了，我必须要上舞蹈课啊！但时间没有理会我，依旧拼命地往前跑。只剩五分钟了，我坚定地把舞蹈书包一把拽起，搭在肩膀上，勇敢的出发了。 一出门，寒风刺骨，令我瑟瑟发抖。黑漆漆的小路上伸手不见五指，我的心怦怦直跳。我有些后悔，不该一个人出来，真想走回头路啊，耳边响起了老师的教导：“遇到困难时，不要退缩，要勇敢、坚强地战胜困难。”风也好像在帮我助行，吹着我快速前进。渐渐的，我的眼睛模糊了，原来是吹起的风沙悄无声息地钻进了我的双眼。我擦擦眼睛继续前行。突然，我隐隐约约地看见从一辆灰色的车上下来一个黑影，车的颜色跟我家的车一模一样，我心想：“不会是坏人来抓小孩吧？”我撒腿就跑，那个黑影好像看见了我，追了过来。我们就这样你追我跑了许久，一直跑到了舞蹈室门口。我坐在教室门口的台阶上，那个黑影竟然也敢了上来。“啊！”我大叫一声，仔细一看，发现那是爸爸。我惊喜地扑到他身上，可是老师叫我上课了，我只好先去上课…… 在回家的路上，爸爸表扬了我，说：“你真棒！敢一个人在黑夜里独自行走去上舞蹈课了。“我非常开心，虽然经历了不少的恐怖，但收获了满满的自信，我觉得自己长大了。 舞蹈课作文2 暑假到了，看着有点“发福”的我，妈妈决定给我报个舞蹈班，说是让我锻炼锻炼身体，同时“减减肥”。我甭提多高兴了，迫不及待地想去学。 我盼呀盼呀，学舞蹈的时间终于到了。那天上午，我一到舞蹈教室就看到许多大姐姐已经把腿搭到把杆上了，动作很优美。在老师的示意下，我也不甘示弱，憋红了脸，也把腿搭了上去——总算成功了。 该练劈叉了。我怎么努力，腿也打不开，劈不直。再转身看看大姐姐们，她们就像一只只美丽高雅的天鹅，身体挺拔，往地上一坐，双腿自然打开，劈得笔直。我都看呆了，非常羡慕。轮到我了，老师用脚使劲压我的腿，逼我打开。我感到大腿和腿腕一阵又一阵酸痛，我几乎不能忍受，眼泪都要流出来了，但我咬了牙坚持着——我的腿渐渐打开了。“十、九、……三、二、一”，我终于学会了劈叉，还坚持了十秒钟呢！大姐姐们向我投来赞赏的眼光，让我充满了信心。 接下来的时间，我很快就学会了错步、腾空一跃等动作。等到下课的时候，老师特别表扬了我，尽管腿还有些酸痛，但我心里美滋滋的。 “世上无难事，只要肯登攀”，通过这堂难忘的舞蹈课，我终于明白了这句话的含义。今后遇到困难的时候，我绝对不会放弃和退缩，而要勇敢面对和坚持。 舞蹈课作文3 人的一生是多姿多彩的，每个人在成长过程中都有自己喜欢的一件事儿。我也不例外。 “我喜欢的是舞蹈，舞蹈能让人变得勇敢、自信！”我鼓起勇气对妈妈说了上面那句话，妈妈一听，竟然同意了。说，今天下午就带我去蓓蕾舞蹈学校试练。我听到这句话高兴得一蹦三尺高。 到了下午，妈妈带我来到了培蕾舞蹈学校。妈妈让我进教室和其他同学一起练习，可是，我不敢去。老师一步一步的走过来，温和的对我说：“你是新来的吧，走跟老师一块儿进去。” 我慢吞吞地走进了教室，老师让我自我介绍一下，我吞吞吐吐的说：“我叫白沐可。”大家鼓起来热烈的掌声，我不好意思地对同学们笑了，同学们也对我笑了。 下课了，我累得满头大汗，突然想喝水，可是我没有带水杯。大家在我的面前走过，就是没人帮助我。在我最困难的时候，有位叫吴依晨的同学，不知从哪儿拿了个一次性水杯，对我说：“用这个喝水吧！”我激动的接过水杯，连忙说：“谢谢！”就我在舞蹈学校里交了一个乐于助人的朋友。 这一次的舞蹈课让我终生难忘，我也要像她一样乐于做人。到我与吴依晨还是一对儿好朋友呢！ 舞蹈课作文4 今天是星期天，在妈妈的威逼利诱下，我答应妈妈去练芭蕾。这是我第一次上芭蕾课。本来昨天就应该去练，中午的时候，别人请妈妈到瀛湖去玩，我也想和妈妈去玩，就乞求妈妈，妈妈同意了。 所以就耽误了去练芭蕾的时间。我背着包朝舞蹈室走去。我进了教室坐在凳子上把鞋换好，看见许多同学都在压腿，我也急忙到把杆上压腿，我可是压得非常卖力的。这时黄老师走了过来，我还以为老师要过来夸夸我，正在我沾沾自喜准备享受老师夸奖的时候，老师对我说：“那个侯子琛，你爸爸不胖，你妈妈也很苗条嘛!你怎么这么胖，你大腿的肌肉倒是练出来了，可你的小腿没有一点肌肉，是不是你的跳舞方法不对？” 我听了之后犹如晴天霹雳：老师也说我很胖。平常我对妈妈说我太胖了，妈妈还说我一点都不胖，说我太瘦了，这下可以证明我的话是对的了。接着老师让我们练习芭蕾的基本动作，前腿踢三百下，旁腿踢三百下，后腿踢四十下。 然后练习吊腰等动作。一节课下来，我累得筋疲力尽，下楼的时候腿软绵绵的，都走不动了。我回家之后把老师的话给妈妈说了，妈妈趁热打铁：“是呀，老师都这么说，你更应该努力学芭蕾……” 妈妈的说教又开始了，真受不了她。我想：我虽然不想听妈妈这么罗嗦，但我还是下决心好好练芭蕾，因为妈妈说练芭蕾可以使一个人的气质变得优雅，所以我要坚持坚持再坚持。 舞蹈课作文5 由于我时不时有点驼背，爸爸妈妈给我报了拉丁舞的班，本来我是想学街舞的，可是我的手骨折刚好，不能使劲着地，所以只好学拉丁舞了。 昨天晚上，带着试试看的心情我来到了拉丁舞培训中心，刚走进来，我就看见许多隔起来的训练场，那训练场可真大，合起来有我们学校的操场那么大吧。训练场里有许多帅气的男孩和漂亮的女孩，他们统一穿着黑色的训练服正随着动感的音乐翩翩起舞，他们跳得是那样的精彩，我想肯定学了一两年了吧！看着看着我觉得我仿佛成了他们其中的一员，也随着他们一起飞舞起来，“亿亿，快要上课了！”此时妈妈的呼唤声把我从音乐声中唤醒，我赶紧跑去我的初级培训班。 开始上课了，舞蹈老师面带着微笑走了进来，她看上去非常的年轻漂亮，婷婷玉立的姿态就像水中一朵娇艳的荷花，我一下子就喜欢上了她。 昨天是公开课，只有六个小朋友来上课，除了我和另外一个男孩，其余的都是小女孩，昨天我们学了伦巴舞的基本动作，虽然简单，但是上完课后我已经腰酸背痛、腿脚麻木了。以后的日子里我们还要学伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞，桑巴舞和牛仔舞都很激情欢快，我想我肯定很喜欢。 今天早上，我刚起床，妈妈就跟我说，我昨晚做梦都在数着拉丁舞的节拍“一二三四”、“二二三四”，看来，我还是很喜欢拉丁舞吧！ 舞蹈课作文6 每周的周五、周六我都要去上舞蹈课，不管刮风下雨，寒冬酷暑。转眼间，这已经是第六个年头。 为了迎接学校的校园文化艺术节我们进入了加紧排练之中，一进教室，老师就催促说：快点，快点，我们今天要学习新动作，同学们都打起精神，根据老师的安排，我们很快的分成了两组，一边是高个子，一边是矮个子，我当然是矮个子里的。老师把整套舞蹈动作分解之后详细给我们讲解，其中几个很有难度的动作，我们都一一克服，没有一个同学喊累。 舞蹈课金老师是一个非常严厉的'老师，两个小时的课程中途没有课间休息时间，但今天老师确破天荒的让我们在课间喝水，玩游戏。我最喜欢的就是你比我猜，这个游戏是考验两个人的灵活性和默契程度，每次我们都玩得不亦乐乎。 课间总是很短暂的，不一会儿我们又进入了下节课。这节课主要练一个动作就是大个子背小个子，我们背对背，然后大个子用腿部的力量把小个子背起来，我和同伴就因为这个动作摔了个四脚朝天。这个动作对我们来说太难了，我在想，只要持之以恒，没有做不成的事。于是我们一遍又一遍的练习，练了一节课，金老师脸上露出了满意的笑容。而我们每个人却都已是汗流夹背了。 这一节课我还明白了一个道理，不经历风雨，怎么见彩虹。做任何事情都要坚持不懈，不能半途而废，只要刻苦努力，勤奋好学，一定能让自己到达金色彼岸，舞蹈是学习也是加油吧！让我们奋力拼搏。 舞蹈课作文7 暑假一放假，妈妈就把我拖进拉丁舞舞蹈班，让我学舞蹈；天知道，我是多么的不愿意，多么的命苦啊！我可以说叫天天不应，叫地地不灵。可我还要对妈妈挤出笑，因为妈妈的狮吼功实在太厉害了，能把人的耳朵给震破。我实在是不敢恭维啊！ 拉丁舞的第一节课，学的就是我非常受不了的恰恰舞，我总觉得既别扭，又浑身不自在。而且拉丁舞曲很快，舞曲活像一匹奔腾的野马，就像你一跟不上，他就会脱缰一样。一步步学下来，我浑身上下都很疼。到后来我彻底放弃，像一个泄了气的皮球。妈妈好像看出了我的心思，对我说：“你要对自己有信心，你要有勇气，如果你连去学舞蹈的勇气都没有，怎么可能会取得成功？”妈妈的话给了我莫大的勇气，让我每天都坚持练习、练习、练习…… 就连我自己都不相信，我竟然进步的如此之快，得到了老师的表扬以后，我很开心。但只有我一个人知道，这是我努力来的结果。我认为，当你去认真、努力地做一件事，你会觉得很辛苦，很不容易。可当你做的这件事取得成功时，你会非常高兴，比天上掉馅饼还要高兴，觉得做的一切都是值得的。 其实，我就是因为一个小小的表扬，非常高兴。正因为舞蹈老师的一个小小的表扬让我爱上了拉丁舞，爱上了舞蹈的一切一切。 这是我20xx年最难忘的舞蹈课，我也从中明白：只有吃到苦，才能得到甜。 舞蹈课作文8 我一来到舞蹈房，就听说了一件可怕的消息，那就是今天这节舞蹈课是要向各位家长汇报的! 我听到这个消息时立刻闭上眼睛，捂上耳朵，一只手不停地比划着一个三角形，心里不停地默念道：我什么都不知道……唉，谁让我回去忘记练老师新教的那个动作呢？这次肯定得出洋相了。但是光想是没用的，还不如临时抱佛脚练习一下，说不定还能练会呢！俗话说临阵磨枪，不快也光嘛,练一练总比不练强。 可是老天爷似乎故意想逗逗我，正当我准备练习时，陈老师走了进来，说要给我们排队形。我心想：千万不要把我排在第一排正中间领队。但是正所谓怕什么来什么，我的预言应验了，我又一次被“抓”去领队了。还好，最后我的身高救了我，我太高了总是把后排同学的脸给挡住，于是我被调到了最后一排。 排完队老师便把家长们请进了教室，这时我才发现同学们的脸色一个比一个差，一双双眼睛里写满了紧张，仿佛进来的不是他们的家长，而是一头头会吃人的野兽。表演开始了，我的动作开始还有一点生硬，心里像有一只小兔子在不停地“咚咚咚”地跳，渐渐地越跳越自如了，最后我已经彻底“目空一切”，沉浸在那优美的旋律中了。 表演结束了，我吸取了教训，并不停地提醒自己，下次可不能再偷懒不练习了，不然随时会出洋相的啊！ 舞蹈课作文9 “一二三四、二二三四、三二三四”嘻嘻，我们班的舞蹈班开课了！老师是我们班的拉丁舞公主——郭雨歆。 郭雨歆先做示范。只见她身轻如燕，像一片白云在天空中随风飘浮，像一片枫叶在微风中翩翩起舞，又好像一条小鱼在碧蓝的湖水中游来游去。郭雨歆完全陶醉了，她把教室当成闪耀灯光的舞台，还边跳边说要领：这个舞蹈要把胯送出去，腰要扭起来，然后按照左右左右的顺序跳就行了。有一些女同学也跟着她讲的要领试着跳了起来，完全陶醉在其中…… 这时老师问：“谁来模仿一下？”让我意想不到的竟是两位男生——董展池、彭家壮举起了手，只见他们两人到了“舞台”，商量了一番，便跳了起来。他俩一跳，活像两只偷油回来的老鼠，在那里左看看右看看，生怕别人发现似的，同学们顿时笑成一团。他俩跳完后，曹致远、袁明扬又举起了手，袁明扬模仿的还算不错，有模有样的，而在看看曹致远，弄得大家哭笑不得，他活像似一只落汤鸡在抖掉身上的水，左抖抖、右抖抖，我们笑的肚子都疼了。看完了男生表演，下面该我们女生登场了。毕竟跳舞是我们的强项吗！只见史雨萌和马雪霏上了台，她们俩掌握了要领，翩翩起舞，仿佛两位仙女在空中舞蹈。大家也被那种热情感染了，随着节拍跳了起来，我们仿佛进入了人间仙境，一个舞蹈的海洋…… 舞蹈可以健身，可以使身材苗条，可以增加同学们之间的友谊……反正舞蹈有很多好处，请大家随着我们的热情一起跳舞、运动吧！ 舞蹈课作文10 星期六下午，阳光明媚，我终于又来到了久别的“成都市青少年宫”，找回了久违的熟悉感觉。 迅速来到四楼后，我们不一会儿就开始上课。我看见了一些并不熟悉的面孔——原来是新同学啊!我们班的人数也由16人变为20人。“起来，上把杆儿!”秦老师温和的声音再次回响在我耳边。“当当当——”音乐响起，我们开始压腿。 第一下下去，当我的手触碰到脚尖时，一股钻心的痛觉袭上心头：我的心像是掉进了万丈深渊般，没有别的感觉，只有无穷的痛……此时，窗外的太阳在眨眼间变得毒辣，就像刺进了我的心……甚至想放弃!毕竟我已有三个多月没练功了——腿早已变硬了!此时，看看同学们，最多只有一个多月没练功，一个一个看起来非常轻松，一点都看不出有任何奇怪的表情，但……我不能就这么放弃，外婆刚下楼去为我缴费，外公在楼上等待我下课，如果我中途想放弃的话，怎么对得起他们呢？坚持，坚持……两下、三下、四下、五下……后来我居然越练越起劲儿，越来越轻松，成功地战胜了自己心中的恐惧，上完了这节课…… 其实，我们每个人都有遇到困难的时候，总会有一些事情给我们身上添加小补丁，但只要我们去克服，去战胜，就会让补丁神奇地消失，变成美丽的图案! 在星期天的早晨，我慢慢地睁开了朦胧的睡眼，正想从床上起来，手一撑，哇!腰和腿疼死了!但我想，再大的困难我也闯得过去! 舞蹈课作文11 今天早上八点我准时来到了舞蹈培训部学习舞蹈。这是开学的第二堂课了。 过了一会儿，同学们和我几个好朋友都到齐后，我们换上舞蹈服后杨老师让我们先做舞前运动在压腿，我心想这项可是我的强项呀，真好。一切都练好后杨老师说：“今天上午先富硒一下，下午在教你们新的舞蹈。”在跳新疆舞《泼水歌》的时候，有一个动作本是手心向上，手背向下的但吴敏却跳反了，老师把这个动作做给我们看，我看了微笑起来，老师看了看我说：“别笑，你这个领舞也是这样子跳的。”我回想了一下，我的确跳得不到位，可我也不导致跳错呀，杨老师怎么能让我在这么多同学面前出丑呀！ 跳了一下午那件事我也忘得一干二净了，吃过午饭，同学们都睡下了，我正要躺下，没想到老师却对我说：“妍芸跟我出来一下。”我这时才想起早上发生的事，我想着下惨了，不知道杨老师要怎样批评我。我跟老师来到走烂，我看见老师脸上没有乌云这下我的心才放了下来。老师对我说：“妍芸啊，他才来没多久你要帮帮她，早上我之所以会说你是因为你有点骄傲了，是要你永远记住这难堪的一刻，天外有天，人外有人，做什么事都不能骄傲，你知道吗？”我听了老师的话，鼻子酸溜溜的，眼睛直流泪。杨老师说：“别哭了快去睡吧，下午还跳呢，养好精神，下午才能领好舞。”我听了点了点头。 一节舞蹈课，使我明白了做什么事都不能骄傲。 舞蹈课作文12 20xx不平凡的一年，改变我们的生活，为此我可受了不少的苦呀！每天都是唉声叹气的…… “请家长和孩子在家中打卡舞蹈，并接龙……”唉！看到这么一条长长的消息，我的眼皮都不由自主地耷拉下来，一时半会不知道该干些什么，接下来的每一天都让我受尽折磨！ “谢露瑶，快点，舞蹈打卡！”我连忙换上舞蹈服，穿上舞蹈鞋，极不情愿地走进那条永远没有一缕阳光想照射的走廊。我站在那堵冷冷的墙面前，慢悠悠地搬起腿，一瞬间一阵酸痛，从小腿一直延伸到大腿间，死死地纠缠着我，我的底脚失去了抓地的力气。 “咚”——我终于从墙上摔了下来。洁白如雪的墙壁，留下一片蒙蒙。一股热流冲上了我的脑门，顿时让我没了练舞的念头，真想一头扑进被窝！最终迫于妈妈的威逼，我把腿重新费力地搁了上去！我不停地叨念：我恨！我恨！ 太阳西沉，最后一缕阳光也从窗户边上悄然逃走了，窗框的外延似乎还镶着一圈金边，那光晕好迷蒙，好缥缈，我似乎看到了，却触不到，留不住！夹着夜色，妈妈又开始唠叨：“唉呀！你能不能快点呀？瞧瞧，这么会儿，才拍了一张照片！”我抿了抿最大，又加紧练了起来，可真的又气又恼，只能眼睁睁地看着别人轻松地扳成180°，而我永远都是150°。 …… 透过那层玻璃，路灯点点闪烁，如我的心，迷离无措！ 舞蹈课作文13 "叮铃铃,叮铃铃......"上课了，老师从教室外走进来，大家都非常惊讶，我也有些不敢相信我的眼睛，原本我想我们舞蹈老师一定是个温柔的女老师，可是万万没想到，我们的舞蹈老师竟然会是一个这么年轻的男老师。 老师长得很不错，穿着一条牛仔裤和衬衫，也很清爽。老师向我们讲述学习舞蹈的作用，学习舞蹈可以陶冶情操，锻炼身体。而且学习舞蹈是一件不容易的事情，会很辛苦，需要练好扎实的基本功，所以另一个方面也可以磨练自己的意志力。他带着我们了解舞蹈的分类，我们中国舞蹈呢，主要分为中国古典舞和民族舞蹈。主要介绍了民族舞蹈的三种民族舞。分别是:藏族舞，维吾尔族舞蹈，还有蒙古族舞，老师说他更喜欢蒙古族舞蹈，因为比较豪放，男生比较的适合。 老师同时也对我们的提出了几点要求:彼此尊重，彼此进步，对自己严格要求,学习要认真等等。老师要求我们买一套舞蹈服，老师给我们看了他带来推荐的舞蹈服，还有一双芭蕾的鞋，但是我们都比较嫌弃，因为不好看。但是老师说质量不错，而且不会束缚身体的动作，我没有那方面的接触，相信老师是对的，所以我统一买舞蹈服。 在这一节课里，我学会了很多，对舞蹈也有了新的认识。原以为跳舞挺难为情的，因为自己是所谓的面子，总是放不开，但这次我下定决心，一定要努力学好舞蹈，努力做到最好。 舞蹈课作文14 我们上过的课程是多姿多彩的，让我感觉最精彩、最难忘的是课外一些艺术类课程，如：钢琴、舞蹈、美术等课程。特别是在那一节舞蹈课上，给我留下了深刻的记忆，我到现在都记忆犹新！ 那是我上小学二年级时的一节舞蹈课，虽然那是我正准备考舞蹈五级，学习的内容感觉很简单，都是基本功，但是区区一个“点步转”就把我们舞蹈班的大部分人都难住了，这让我们舞蹈班的老师急的像热锅上的蚂蚁——团团转。我们一次次的练习着，老师也非常耐心的给我们一次次做示范。 虽然我们都很努力，但始终都跟不上节奏，小伙伴儿们配合的也不是很好。老师课间休息时，我们决心加班加点把这个“点步转”组合学会，让老师开心。可是无论我们怎么努力，都是和音乐节奏慢半个节拍。 又开始上课了，老师继续耐心的手把手教我们“点步转”，给我们讲解这个组合的音乐点和落脚的节拍。我们也是很认真的听着，然后慢慢的摸索着，失败了一次又一次，我们终于跳得越来越终于我们成功了，我们看着老师赞许的目光，每个人都露出了快乐的笑容。老师看我们这么用功，这么辛苦，一开心就恩准我们提前放学。 通过这一件事，使我明白了：无论做什么事情都要细心、努力的去做，只要你认真的面对它，一切难题都会迎刃而解的。这就是我最难的一节舞蹈课。 舞蹈课作文15 早上起来的时候，我就直接跑到了我的邻居家里面，虽然我没有收拾好自己，衣衫不整，但是对于我们二十多年的感情了，是不足为怪的，有时候他也会像我一样，当走到他家里面的时候，他已经收拾因为今天的我们两个要一起去上舞蹈课，但是当我看见他的时候，我却有点尴尬，为了不让尴尬继续下去，我迅速的跑到自己的家里面，开始我们要准备的东西。 当我正准备出门的时候，他走到了我家里面，我们两个一块出门，原本的路程是坐车，可是第一次去，不知道具体的位置，我们两个经过商量之后，还是决定步行比较的方便，在我们的劳累的路程之后，终于找到了我们的教室，首先看到的就是老师，这个老师比我们想象的还要年轻，我们换好衣服后，第一天的课程不是特别的紧张，所以我们很快的就投入了自己的兴趣当中，早上的课程是特别的轻松，只是舒展了自己的身体，让以后的训练不会那么的难，下午老师跟我们聊了很多，关于她是怎么喜欢舞蹈的，我们也一块做了许多的游戏，增进了我们之间的感情。 今天的课程不是特别的紧张，以后的课程老师说是特别的辛苦，但对于我们两个人来说，都不是困难，自己选的路，不管到什么时候都要走下去。

桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。"森巴"原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。据考证，桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带。这里是葡萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。他们在这里办有大量种植园和采矿场。被贩卖到种植园里和采矿场的黑奴，在繁重的劳动之余，以跳这种家乡舞苦中作乐。在以后的几个世纪中，来自非洲的黑奴及其后裔同来自欧洲各地的白人接触增多，同土著的印第安人逐渐融合。他们的舞蹈也就逐渐吸收了来自欧洲的波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。据记载，20世纪初，是巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。从此，这种舞蹈开始从沿海流向内地，从贫民窟流向上层社会，从黑人、黑白混血的"穆拉塔人"传播到白人中间。一直以西班牙六弦吉他和尤克里里四弦琴为主伴奏的乐器，逐渐被里约热内卢贫民窟中的铜鼓、大锣、钹?等打击乐器所取代。1928年，巴西的第一座桑巴舞学校"让人去说闲话"在里约热内卢建立。1932年，巴西举行首次情人节桑巴舞游行观摩比赛，受到人们的欢迎和好评。从此，现代桑巴舞很快就风靡巴西全国。桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈，参加者少则几十人，多则上万人。这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单，双脚前移后退 ，身体侧倾，前后摇摆。男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开来各跳各自的舞步。男舞者钟情于脚下各种灵巧的动作，两脚飞速移动或旋转。女舞者则以上身的抖动以及腹部与臀部扭动为主。桑巴舞可在舞厅和舞台上演出，而更多则是在露天的广场和大街上集体表演。舞者围成圆圈或排成双行，边唱边舞。舞者狂放不羁，动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉。而大鼓、铜鼓、手鼓等打击乐器同时并作，高亢激越，声浪滚滚，更烘托出一种紧张炽热、烈火扑面的气氛。在这种气氛达到高潮之时，乐声往往又戛然而止，高难的舞蹈动感一下子冷凝为万般皆寂的雕塑似的静态。动与静的瞬间变化，大起大落的惊人和谐，制造出一种特有的惊喜感与震撼美。更为桑巴舞增光添彩的，是演员华美绝伦的服饰。演员无论男女，都身着色彩艳丽的服装。男演员足蹬长靴，穿着欧洲古代骑士一样的马甲，或披着非洲大酋长式的长袍。女演员的衣饰则更为讲究。她们要么穿着将周身裹得严严实实的图案华美的拖地长裙，要么就只挂上小得再也不能再小的几近赤身裸体的"三点式"，甚至胸部完全裸露，只在乳头上涂抹一点彩饰。她们的头饰更为别致，或戴华丽的王冠，或插五彩的鸟羽，或顶一团火似的翎毛。色彩艳丽的衣饰上还缀满五光十色的珠玉。每当舞曲声起，现代化的灯光闪亮，服饰即随舞步飘动，珠玉伴和灯光流转，似一团团火焰闪烁, 如一个个流星飞转, 形成一个似梦如幻的世界。置身令人顿生飘飘欲仙、魂魄飞升之感。巴西桑巴舞蹈分为两大类：①群众性桑巴：舞蹈动作由舞蹈者随着节奏即兴创作。女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技。表演时可围成圆圈而舞，也可一男邀一女在圈内表演，而其他人仍在原地随跳，还可由一人领先，其他人在其后排成一行，由后人扶着前人腰，众人按各种队形一致做扭胯动作。②表演性桑巴：女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化，同时根据舞蹈的人数创造各种队形，男舞者手执各种打击乐器边击边跳。