桑巴舞适合的人群有哪些

舞蹈是一种艺术，能培养人气质。舞蹈的种类也有很多，舞蹈种类大致分为七种，分别是古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞和爵士舞。

下面让我来详细介绍一下这七种舞蹈吧！

1、古典舞：

古典舞经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。2、芭蕾舞：

芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

芭蕾成长史上第一部斗劲完整的芭蕾舞剧——《皇后喜剧芭蕾》上演于1581年，当洛蕾娜（Lorraine）的玛格丽特蜜斯和凡尔赛（Versaills）的姚幼斯公爵成婚瞬息，这场芭蕾舞的音乐曲谱迄今仍保留，可算是最古老的芭蕾音乐。3、民族舞：

民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。中国民间舞是中国舞的一个分支，创立是在20世纪50年代初，有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈，通过加工再创作。 4、民间舞：

民间舞起源于人类劳动生活，它是由人民群众自创自演，表现一个民族或地区的文化传统、生活习俗及人们精神风貌的群众性舞蹈活动，所以也称为“土风舞”。

民间舞蹈多为载歌载舞的集体舞，舞蹈动作千姿百态，各具民族及地方特色。这些舞蹈表现的内容有古代原始社会的狩猎生活、战争经历、图腾信仰及生殖崇拜，也有现代生活中各种传统节日里人们表达欢喜之情的娱乐活动，有的则渗透了各种民俗、祭祀、礼仪活动的遗风。5、现代舞：

现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。 6、踢踏舞：

踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的北美殖民地。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到北美殖民地，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。

这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出“踢踢踏踏”的声音。7、爵士舞：

爵士舞爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。以上就是这七种类舞蹈的介绍了，你最喜欢哪一种呢，可以评论区留言一起讨论哦！

桑巴舞是巴西最具代表性的舞蹈之一，通常与巴西的狂欢节（嘉年华）活动联系在一起。以下是适合参与桑巴舞的人群：

1. 喜欢跳舞的人：桑巴舞是一种充满活力、激情和节奏感的舞蹈，适合那些喜欢跳舞、愿意积极动起来的人。

2. 有舞蹈基础的人：虽然不一定需要具备专业舞蹈经验，但熟悉一些基本的舞步和动作会对学习桑巴舞有所帮助。

3. 有节奏感的人：桑巴舞是一种以巴西音乐为基础的舞蹈，因此有一定的节奏感和音乐感是很重要的。

4. 体力较好的人：桑巴舞非常活跃和具有挑战性，会要求跳舞者具备一定的体力和耐力。

5. 对巴西文化感兴趣的人：桑巴舞是巴西文化的重要组成部分，对巴西文化有兴趣的人会更容易融入桑巴舞的氛围中。

桑巴舞适合那些热爱跳舞、有舞蹈基础、有节奏感和体力较好的人群，同时对巴西文化有兴趣的人也会对学习桑巴舞更感兴趣。无论性别、年龄和身体条件如何，只要对桑巴舞充满热爱和兴趣，就可以参与其中并享受舞蹈带来的快乐。

桑巴舞是巴西的一种传统舞蹈，是巴西最具代表性的舞蹈之一。它是一种充满节奏感、热情奔放的舞蹈，适合具有以下特点的人群：

1. 对音乐有较高敏感度：桑巴舞是一种通过肢体动作来表达音乐节奏的舞蹈。适合那些对音乐有较高敏感度的人，能够快速感知和抓住音乐的节奏和律动。

2. 具有良好的节奏感和动感：桑巴舞要求舞者具备良好的节奏感和动感。舞者需要能够准确把握音乐的节奏，并通过身体的动作展现出舞蹈的灵动和活力。

3. 具备较高的体力和耐力：桑巴舞是一种高强度的舞蹈，需要舞者具备较高的体力和耐力。舞者需要通过快速的脚步和身体动作来表达舞蹈的热情和活力，因此需要具备一定的体能。

4. 对巴西文化和桑巴舞有兴趣：桑巴舞是巴西文化的重要组成部分，它反映了巴西人民的热情和活力。适合对巴西文化和桑巴舞有兴趣的人群，他们能够从中感受到巴西文化的魅力。

桑巴舞适合那些对音乐有较高敏感度、具备良好的节奏感和动感，有较高体力和耐力，对巴西文化和桑巴舞有兴趣的人群。无论是年轻人还是中年人，只要具备这些特点，就可以尽情享受桑巴舞的热情和活力。

技术特长有哪些方面 技术特长有哪些方面，相信很多朋友在职场竞争前的压力都是非常大的，面对一些技术非常优秀的同事内心也是非常紧张，那么技术特长有哪些方面呢？下面就和我一起来看看吧。 技术特长有哪些方面1 特长指特别擅长的技能，或比一般人更突出，或达到一定的专业水准。基本可以分为以下几类： 1、体育运动类：体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。跑步、高尔夫、羽毛球、游泳、乒乓球、冰球、篮球、旱冰等。 2、舞蹈艺术类：舞蹈艺术是以经过提炼加工的人体动作来作为主要表现手段，运用舞蹈语言、节奏、表情和构图等多种基本要素，塑造出具有直观性和动态性的舞蹈形象，表达人们的思想感情的一种艺术形式。舞蹈可分为生活舞蹈与艺术舞蹈。如钢管舞、街舞、民族舞、芭蕾舞、桑巴舞等； 3、音乐艺术类：音乐艺术是用有组织的音构成的听觉意象，来表达人们的思想感情与社会现实生活的一种艺术形式。任何一种艺术形式都有自己表情达意、塑造艺术意象的表现手段，比如舞蹈是通过肢体动作、面部表情，绘画是通过线条、色彩、构图，文学是通过字、词、句、篇来体现艺术意象。通常，人们正是以表现手段的不同来区分艺术的不同种类。如乐器演奏(提琴、笛、琵琶、古筝)、美声、通俗流行声乐等； 4、美术类：“美术”这一名词始见于欧洲17世纪，也有人认为正式出现于18世纪中叶。近代日本以汉字意译，五四运动前后传入中国，开始普遍应用。如素描、速写、油画、书法、水彩画、水粉画、陶艺、手工艺等； 5、其它：摄影、插花、茶艺、编织、剪纸、小品主持、文案写作等。 扩展资料 描述人的特长的词语有八斗之才、博古通今、博学多才、才高八斗、才华横溢、出口成章、出类拔萃、经天纬地、满腹经纶、学富五车等。 写特长时别写类似个人兴趣方面，比如爱唱歌、跳舞等，尽量写写对将来工作比较有帮助的个人特长，比如沟通能力，协调能力，领导能力等，这样的特长不仅能显示你比较成熟，同时对你将来的发展比较有好处 1特长怎么写 很多人认为自己没有特长，所以不用填写，其实每个人都有特长，如果真认为自己没有特长，是你还没有发现自己的最强天赋。人总是有一个个性上的特长的，例如性格外向，喜欢交往朋友，或者是善解人意，还是喜欢帮助人，这都是个性的一个特长性的表现。 在写特长的时候，最好是先写出来自己的个性特长。如果自己喜欢运动，长跑，打篮球或者游泳都是可以的。对于个人来讲，都会喜欢一种艺术的，你喜欢画画，或者是喜欢唱歌跳舞，再或者是音乐。填好特长，会给你加不少分，所以别再放弃特长一栏。 2个人爱好及特长怎么写 1、围绕求职意向 如果想做技术的，就写上网页设计，趴技术论坛，参加技术聚会，在知乎、百度百科上给人回答问题等，甚至可以把你豆瓣上喜欢阅读的书籍做成豆列，放到兴趣爱好里，让人感觉你就是天生喜欢技术的。 2、兴趣体现于工作 某些职位和兴趣爱好有相当紧密的联系： 比如销售类的职位需要一些经常参加团队类、竞争类的活动的人；财务会计类的职位需要踏实做事的人，可以有一些阅读类的兴趣爱好。建筑方案设计的职位就需要思维能力很强的人，那么在爱好中就要突出自己思维的活跃性，缜密性，以及逻辑性。 3、爱好越具体越好 不具体的爱好，通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好，更糟糕的是，人们会认为你的写作水平很差。 阅读这样的爱好最好不写，除非你对于某段历史、某种文学真的很有研究，否则建议不写为妙，要知道中资企业的人事经理大多都是文科出身，业务上不能把你考倒，文学方面鹿死谁手就不得而知了。 4、最好写上一两项体育爱好 否则招聘经理会认为你的体质很差不适合运动，或者你缺乏毅力不愿运动，因为有些工作需要经常出差或者加班，如此高强度的工作可能你心有余而力不足，那么可能就不会聘用你。 技术特长有哪些方面2 1个人技能特长怎么写 写个人特长爱好的总原则就是，有则写，无则空着，一定要实事求是。评介如实。不可以无中生有，夸大其词。 可以围绕以下几方面来写： 特长 1、都会什么，比如会Photoshop做图片后期处理，会编程。 2、会篮球，羽毛球，乒乓球，曾经多次参加****运动会，*****联赛等。 3、会一门乐器，萨克斯。已经获得业余组八级证书。参加过****器乐比赛。 4、...... 爱好 1、爱好阅读，宣读背诵过大部分唐诗宋词。 2、喜欢侍弄花草，从花花草草的侍弄中感受大自然的魅力。 3、喜欢业余绘画，经常在自己栽种的花草前写生，体会风景如画，画作逼真的玄妙。 一般人，没有那么全面，自己有一样二样健康的爱好，比较拿得出手的特长，就很不错了。不要总拿范文，模板的特长爱好比较自己。把自己比的一无是处。失却了自信。 2面试可以说的特长有哪些 不管是学生还是已经参加过工作的人，应该都有一大堆的特长优势才对。可现实是很多人思前想后之后，发现自己好像没什么擅长的特长。可是，既然面试官问了这个问题，如果你硬着头皮说自己没有特长，不仅尴尬，还会给面试官留下不好的现象。其实，回答这个问题时有套路可循的： 1、刚毕业没特长的人 实话实说，其实我没有比别人更加突出的特长。但是我在大学里学到的知识和机能，将为我接下来的工作提供很好的的帮助。我在大学期间也参加了很多社团和校内活动，也有一定的实习经历，这些都让我对团队合作有了更深层次的理解，认真完成自己的工作是对团队负责，更是对自己负责，我会充分把这种责任心运用到工作中去。我的学习能力和适应力也是相当不错的。 2、有工作经历但没特长的人 说实话，很惭愧的表示，我不敢说自己有特别擅长的特长。这参加工作这些年，在某某方面，我的专业能力算是非常不错。比如电脑技术方面的能力。这方面的能力需要求职者用自己具体的工作经历，结合当前应聘岗位的需求来谈一下自己在某些方面和领域的成绩。这样才就能让面试官对你有好的印象。 认为自己没有特长的人在回答这个问题时，要诚实，敢于承认自己没有特长，然后再利用自己对企业和当岗位需求的能力或者企业认可的观点来阐述自己的能力。在阐述过程中一定要讲诚信，实事求是，不能夸大也不能编造事实。 技术特长有哪些方面3 所谓专业特长是指对选择的课题你最好是这方面的内行：或有理论基础或有实践经验或二者兼备。 所谓研究能力是指你应有较强的逻辑思维能力、创造性思维能力和文字表达能力。 专业是指人类社会科学技术进步、生活生产实践中，用来描述职业生涯某一阶段、某一人群，用来谋生，长时期从事的具体业务作业规范。 也指高等学校或中等专业学校根据社会专业分工的.需要设立的学业类别。 中国高等学校和中等专业学校，根据国家建设需要和学校性质设置各种专业。 各专业都有独立的教学计划，以实现专业的培养目标和要求。 释义：1.特别擅长。 2.特有的长处。 所谓专业特长是指在您所学的专业中，您比较熟练的某种技能特长。 比如计算机专业的打字速度;所获得的计算机等级证书;或者是熟练操作某个和专业紧密联系的软件等等 如何培养 1.你和他一起商谈，主要注意他的意向、特长，他应该会给你一个模糊的答案，你要自己去想一下，或是开导他，让他自己能意识到自己想要的、需要的。还有勉强是不行的，就算得到的结果还不错，但是孩子会受伤的。 2.像是国画、高雅音乐等，不是我说，它们是不错，但是没用！还很枯燥，孩子不是很愿意接受，如果他自己很喜欢这些你可以让他学，课外兴趣。 3.看看社会的走向。还多人学教师（各科都要好）、会计（数学要好）等专业，但是以后不好找工作。因为很多人学。你可以选择一些中国才起步的东西。我举个例子，有几个家长不太喜欢的行业：漫画家、插画师（都需要绘画底子）、游戏设计师（电脑精通）等，我本人觉得这类行业如果有真才实料在中国最起码这个世纪很有发展。就因为中国这方面人才太少，还有刚起步。而且在些方面讲，它很能挣钱。像流行的平面设计之类的，到这孩子在社会时可能已经不希奇了，所以只能做好把握了。 他成绩一定要平衡，不然以后会累的，英语要学出来，会有用的。不要高分，门门100有什么好的？孩子身心疲惫，而且中国的教育是很腐败的，你或许自己也明白，但是很多家长只是“嘴里知道知道，心里别扭别扭。”中学能一直在80分左右平衡就够了。英语还是好点吧... 让他打篮球吧，能长个子的，男孩子还是高点好。 注意外表也不错，这不是女孩子的专利，人嘛，总爱漂亮的，有时老板看一个人的气质就会有决定的。 让他多看书，各方面都要有，不要只是语数外物理化的，小说、记实、小语各种各样的。可以写读后感，不是作文那样的！！那样就没意义了，还会厌烦。知识的广泛会让他更吸引人，更有发展空间。 可以学下棋，培养耐心开发思维，好沉着冷静的做事。但怕他没那个耐心.... 不要阻碍他的游戏，这不太好说明白，还是举例子：一个孩子喜欢玩电脑游戏，家长不给怕会上瘾。于是孩子就在外面玩，家长就不给他零花钱，没钱也玩不了了。孩子中午不吃饭，把钱留着玩还晚回家，就说学校加课。家长派人接送，他逃课。这就没完没了了。不只电玩，别的也会有这种情况。 把主动权握在自己手里才对，给他每天或每周玩多长时间，规定好，还可以加入他的游戏，成为同伴孩子和你就会更亲近。

芭蕾、中国舞、拉丁舞都是不错的选择！

1芭蕾舞

有句话叫：学舞先学中国舞。

中国舞的训练中包括：形体训练，体能训练，软度、カ度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练，当中国舞的基本功练以后跳什么舞都很好衔接。

学跳中国舞还能培养独特的气质以及中式审美情感。在学中国舞的过程中，古典舞的底蕴美、民族舞的特色美，都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的美。

学跳中国舞还有一项很现实的原因，那就是特长加分！舞蹈考级证书能作为特长加分项帮助孩子升学，中国舞也作为多数高校艺术特长生的招收指标。

学舞蹈的女孩子体态与气质都不会太差！

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2拉丁舞

拉丁舞是一种具有极强爆发力和技巧性的体育竞技舞蹈，属于亚运会正式比赛项目。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。

拉丁舞不像古典舞、芭蕾那样有规定的舞蹈服装，它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合就可以啦。00:57拉丁舞不难，这个小姑娘也才学了一年左右。看，随便一个 pose ,这气质就拿捏住了。

3芭蕾舞

学芭蕾能提升女孩子气质，能帮助女孩子挺直腰背、练就天鹅颈，学芭蕾还能锻炼身体柔韧度，有助于未来学任何舞蹈。

如果孩子有以下身体条件：手长脚长、身体柔软、头小、动作轻盈灵活，那就说明是天选跳芭蕾之子！如果实在不知道让孩子选择什么舞蹈，可以带孩子去艺术培训机构实地看一看。

舞蹈初学者扫盲：7种不同舞种的介绍对比我们耳熟能详的舞蹈主包括中国古典舞、民族舞，国外的芭蕾舞、爵士舞、街舞、肚皮舞、国标舞（包括拉丁舞和摩登舞）、瑜伽，每种舞蹈都具有自己的特点，对舞者的要求也各不相同，很多初学者由于对舞蹈知识的不了解，盲目选择舞蹈导致后期放弃的结果。所以学习前了解舞蹈的特点和要求非常重要。笔者根据自己的经验和索菲尔老师介绍的方法为大家提供一些建议。

中国古典舞：主要包括身韵、身法和技巧，融合了武术、戏曲的动作和造型，注重眼神的表演，身韵的展现。身韵是中国古典舞的内涵，讲究“形神兼备，身心互融，内外统一”，它对舞者的要求较高，柔韧性和软开度的学习难度大。

索菲尔舞蹈推荐：少儿和青年女性，性格文静，想要培养古典气质或以此为基础的初学者

民族民间舞：指产生并流传民间的、充满民族文化的舞蹈形式。民族舞是一个民族的标志物，常见的民族舞有藏族舞、傣族舞、朝鲜族舞，维吾尔舞，苗族舞，壮族舞，蒙古族舞等等，因为它流传于民间，为广大民众所服务，所以它对舞者的要求比较低，也容易跳出特色。初学者可以把民族舞当做入门，把身体练灵活了再学其他舞蹈会更容易。

索菲尔舞蹈推荐：适合广大人群，对性格无要求。

芭蕾舞：欧洲古典舞蹈，其特点是以脚尖点地，手臂舞动来表现。芭蕾舞同中国古典舞同属基础舞蹈，但是踮起的脚尖让很多人退而却步。相比其他舞蹈，芭蕾舞难度系数确实很高，稍有不慎还容易受伤。但芭蕾舞对身体的纠正和气质的培养是其他舞蹈不可比拟的，所以还是有很多人对它趋之如骛。

索菲尔舞蹈推荐：少儿或有一定舞蹈基础的，柔韧性较高的成人。

成人爵士、街舞：爵士其实是属于街舞的一种，所以这里把两个放在一起写。这两个舞蹈是现下最受年轻人欢迎的舞蹈，也是舞蹈培训机构常开的舞蹈课程。街舞起源美国，国内常见的是分类有Breaking、Poppin、Locking、Hiphop、Jazz、Raggae，街舞含有丰富的动作组合，难度系数较大，但爵士和街舞动作夸张、个性张扬，非常符合年轻人的性格。这类舞蹈不太适合年纪太小或太大的人群，因为舞蹈强调张力，缺乏张力的舞蹈毫无美感，年纪太小或太大很难掌握张力的效果。

索菲尔舞蹈推荐：适合13到25岁，个性张扬，性格活泼开朗人群。

肚皮舞：是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，其特点是臀部和腹部的快节奏摆动，身体也随之摇曳显得婀娜多姿，风情万种。它对舞者的要求比较低，但要想把肚皮舞学好确实需要下功夫。

推荐人群：20-40岁的女性，身体体质比较好，柔韧度一般的初学者。

国标舞：分为拉丁舞和摩登舞，属于双人舞蹈，注重舞伴间的配合，所以在学国标舞之前，要做好和异性近距离接触的心理。拉丁舞分为：恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛。摩登舞分为：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。国标舞锻炼的是修长提拔的身姿和高贵典雅的气质，是当下非常流行的舞蹈之一，对舞者的要求也比较高，但没有复杂的动作，对于记性不太好的人来说也算俱佳之选。

索菲尔舞蹈推荐：少儿及身体协调度较高的初学者。

瑜伽馆：把瑜伽放到最后的原因是，笔者不认为它属于舞蹈，但是它的火热程度和铺天盖地的宣传笔者还是把它写进来了。首先说学瑜伽好处不胜枚举，修身修心养质，瑜伽动作看似简单，往往需要很高的柔韧性达成，否则很容易拉上筋骨。瑜伽不建议自学，零基础模仿是瑜伽大忌，如果你没有想要花钱去瑜伽馆，那还是别建议你学瑜伽。

索菲尔舞蹈推荐：20-45岁女性，柔韧性较高、心性比较急躁者。芭蕾：广义的说，Ballet本来泛指各种舞蹈或舞蹈剧，凡以人体动作和姿态表现戏剧故事内容或者某种情绪心态的舞蹈演出，都可以称之为Ballet,即“舞剧”。狭义地说Ballet是西方的一种特定的舞种，是classical ballet（古典芭蕾）的略称，专指15世纪出现于意大利，经三百年的发展而形成的，有特定的审美标准和技术规范的欧洲古典舞蹈，亦即通常所说的“古典芭蕾”或“芭蕾舞（剧）”爵士舞：爵士舞是一种集芭蕾舞、非洲原始舞、现代舞、拉丁舞、音乐剧、嘻哈等（Ballet,Afro-Primitive,Modern,Latin-Jazz,Musical,Hip Hop…）多重风格于一身的“多元表演舞蹈”，爵士舞的本质是“即兴”和“个性”，因此独有特色、别具一格，且体现着时代气息和流行特点。拉丁舞：拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种不同文化的融合体。1960年拉丁舞被列入了世界性的比赛，将其分为伦巴（rumba）、桑巴（samba）、恰恰恰（cha cha cha）、斗牛（pasedoble）、牛仔（jive）五个舞种。伦巴舞（rumba）起源于古巴，音乐为4/4拍式，速度每分钟27-29小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。原始的舞蹈风格，融进现代的情调，动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。桑巴舞（samba）起源于巴西，音乐为2/4拍式，速度为每分钟52-54小节左右。桑巴舞的特点是：音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，胯部不间断的前后摆动，配合膝盖如弹簧般的上下屈伸，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。恰恰恰（cha chacha）起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟30-32小节左右。恰恰恰的特点是：音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广为流行！因此恰恰恰和伦巴在舞步和动律上又许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦巴舞细腻、含蓄、抒情、优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、诙谐、热情奔放、节奏较快的。斗牛舞（pasedoble）起源于西班牙，发展于法国，音乐为2/4拍，速度每分钟60-62小节左右。斗牛舞的特点是：音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因！舞蹈中男伴西班牙斗牛士般的动作帅气逼人、气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女伴红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。牛仔舞（jive）起源于美国，音乐为4/4拍，速度为每分钟42-44下节左右。牛仔舞的特点是：音乐热烈，节奏感强。舞步活泼、跳跃，舞姿奔放、欢快。是一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”种所有的难度动作，增加了一些技巧。古典舞：古典舞蹈是在民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。民间舞蹈：民间舞蹈是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。现代舞：现代舞蹈室19世纪末和209世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对当时古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向；主张摆脱古典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。新创作舞蹈：即不同于上述风格的新风格舞蹈，它常常是根据表现内容和塑造人物的需要，不拘一格，借鉴和吸收各舞蹈流派的各种风格、各种舞蹈表现手段和表现方法，兼收并蓄为我所用，从而创作出不同于已经形成的各种舞蹈风格的具有独特新风格的舞蹈。

舞蹈的分类及特点如下：

1、古典舞蹈

是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。

2、民族民间舞蹈

是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。

3、现代舞蹈

是19世纪末和20世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对当时古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向；主张摆脱古典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

4、当代舞蹈（新创作舞蹈）

不同于上述三种风格的新风格的舞蹈，它常常是根据表现内容和塑造人物的需要，不拘一格，借鉴和吸收各舞蹈流派的各种风格、各种舞蹈表现手段和表现方法，兼收并蓄为我所用，从而创作出不同于已经形成的各种舞蹈风格的具有独特新风格的舞蹈。5、芭蕾舞

是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。“芭蕾”这个词本是法语“ballet”的音译，意为“跳”，或“跳舞”，其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。

法国宫的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想，创造出了“芭蕾”这种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式，在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达300余年，至今已历四个多世纪。

6、街舞风格、方克风

方克（Funk）、街舞（Hiphop）的有氧舞蹈与Funk、Hiphop音乐有很大的关系，这些音乐都比较欢快，使人都有一种跃跃欲跳的感觉。Funk、Hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。

跳Funk、Hiphop后使人精神非常愉快。所以这种有氧舞很受青年的欢迎。　几种常见的街舞舞种：Breaking（霹雳舞）、Poppin（机械舞）、Locking（锁舞）、Punking/Waacking/Voguing（甩舞）、Hiphop（自由舞）、Raggae（雷鬼舞）等。

7、拉丁风格

最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈Jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞Salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。