桑巴舞绕场转是什么步

非洲套路：

1、升场式，男女转胯2×8。2、桑巴走步博塔佛哥步，接旋转换位1×8。

3、交接垫步接旋转，绕圈走交接垫步1×8。

4、交接垫步连桑巴扫步，接摇滚轴转1×8。

5、侧行并步连桑巴扫步，接旋转反身1×8。

6、并过位到反并进位的桑巴跑步，接水平轴转1×8。

7、并进位到反进位的桑巴走步，接女旋转成闭式位1×8。

8、面对面相对位的摇滚转1×8。

9、博塔佛哥步连交接垫步，博塔佛哥接双连转1×8。

10、叉行步连旋转，接破碎步1×8。

11、博塔佛哥步连桑巴走步，接换位的桑巴跑步1×8。

12、换位桑巴跑步连桑巴走步，女旋转接桑巴锁步1×8。

13、桑巴前进走步接桑巴前进后退小跑步1×8。

14、桑巴前进后退步连桑巴锁步，接吸腿跑步1×8。

15、男女换位连后划点步换位，反身结束1×8。身体要求

桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。每次屈压与挺直的时间是使用1/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时“稍有”有时“无”。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺。缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。

桑巴舞的移动须反应出一种“游行”般舞伴彼此环绕的欢乐气氛，并在移动或定点舞蹈时与观众互动。

高度灵活及柔软性的身体为首要，而为如此强烈的律动身体，手臂具次等重要的平衡作用。高级舞者会正确地运用身体重量与地心引力，产生“很沉”的重心。选手须将重点放在肌肉的适度松弛和重心，生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。

桑巴舞绕场转是桑巴舞的一个基本步骤，也是桑巴舞表演中常见的动作之一。绕场转是一种旋转的步法，让舞者在舞台上或舞池中转动身体，并保持与音乐的节奏同步。下面是详细的描述：

1. 舞者首先站立在舞台中央或舞池中央，双脚并拢，手臂自然垂放在身体两侧。

2. 舞者将身体重心转移到右腿上，然后用左脚向前迈出一步，距离大约与肩膀宽度相等。

3. 舞者弯曲左膝盖，将身体转向右侧，同时右臂向后伸直，增加旋转的力量。

4. 在音乐的节奏中，舞者将右腿从地面上甩起，并迅速将左脚迈向右脚的位置。

5. 舞者继续扭动臀部和腰部，将身体转向左侧，并同时将左臂向后伸直。

6. 舞者再次将左脚从地面上甩起，迅速将右脚迈向左脚的位置。

7. 舞者重复上述步骤，交替使用左右脚，使身体一直保持旋转的状态。

通过这种绕场转的步法，舞者可以在舞台上展现出动感和活力，并与桑巴音乐的快节奏相配合。绕场转也是桑巴舞中常见的过渡步骤，可以让舞者在不同动作之间流畅地移动和转换。

桑巴舞绕场转是桑巴舞的一种经典舞步，其特点是舞者以快速、富有节奏感的步伐绕场转动。这种舞步通常需要较高的技巧和灵活度。

具体而言，桑巴舞绕场转包括以下几个关键步骤：

1.基础步伐：舞者首先要掌握基础的桑巴舞步，包括“乔”、“博卡”和“巴闷迭”等。这些步伐强调脚踏的快速和节奏感。

2.绕场转动：在掌握基础步伐的基础上，舞者开始绕场转动。绕场转动是指舞者以快速的速度围绕舞池或舞台中心点转动，通常是顺时针方向转动。舞者需要保持身体的平衡和灵活性，同时保持舞步的准确性和协调性。

3.手臂动作：在绕场转动的过程中，舞者的手臂也起到重要的作用。常见的手臂动作包括摆动、挥动和扭转等，以增强舞蹈的表现力和舞台效果。

4.舞步变化：为了增加舞蹈的多样性和刺激性，舞者通常会在绕场转动的过程中进行舞步变化。这些舞步变化可以是快速的脚步变化、跳跃或扭动的动作等，以展现舞者的个人风格和技巧。

桑巴舞绕场转是一种富有活力和激情的舞蹈表演形式，需要舞者具备较高的舞蹈技巧和表现力。舞者通过快速的步伐、灵活的身体动作和精确的节奏感，将桑巴舞的独特魅力展现给观众。

桑巴舞讲究的是一个律动，和伦巴恰恰不同的是膝盖要完全放开，胯部的摆动也加大，给人一种行云流水的感觉。基本舞步主要有：基本移动步、叉形步、并进叉形步、旁桑巴步、行进侧点步、正反并进侧点步、左转、推割步、闭式摇摆 、阿根廷交叉步、原地桑巴步、绳辫步、反博塔步等。每个舞步都要勤加练习才能表现出她的要领。

桑巴舞的基本步跳法如下：

1、左脚左侧迈步，髋关节由右向左划八字，左手向左侧打开伸直，右手划一弧形扣肘从脸侧划下。

2、右脚后侧点地的同时放髋下压，右手向后摆打开伸直，左手划一弧形扣肘从脸侧划下。

3、同1相反方向。

4、同2相反方向。身体要求

桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。每次屈压与挺直的时间是使用1/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时“稍有”有时“无”。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺。缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。桑巴舞的移动须反应出一种“游行”般舞伴彼此环绕的欢乐气氛，并在移动或定点舞蹈时与观众互动。

高度灵活及柔软性的身体为首要，而为如此强烈的律动身体，手臂具次等重要的平衡作用。高级舞者会正确地运用身体重量与地心引力，产生“很沉”的重心。选手须将重点放在肌肉的适度松弛和重心，生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。

桑巴舞每个动作的名称：

1、基本移动步（前后左右自由移动），英文名为Basic Movement。

2、叉形步，英文名为Whisk(L.&R.)。

3、并进叉形步 ，英文名为Samba Walks in P.P。

4、旁桑巴步，英文名为Samba SIde Walk。　

5、行进侧点步，英文名为Progressive Bota Fagos 。

6、正反并进侧点步，英文名为Bota Fagos in P.P&C.P.P。

7、左转，英文名为Reverse Turn。　

8、推割步，英文名为Cota Jaca。

9、闭式摇摆，英文名为Closed Rocks。

10、侧桑巴步，英文名为Samba Side Step。

11、垫步，英文名为Volta。

12、遮蔽式舞步，英文名为 Shadow Bota Fagos。

13、阿根廷交叉步，英文名为Agentin Cross。

14、原地桑巴步，英文名为Stationary Samba Walks 。

15、开式摇摆，英文名为Open Rocks。

16、后退摇摆，英文名为Back Rocks。

17、绳辫步，英文名为Plait。

18、换脚变向 ，英文名为Changment of Foot。

19、反博塔步，英文名为Contra Bota Fagos。

20、滚筒步，英文名为Rolling。扩展资料

桑巴舞最初流行于巴西巴伊亚州首府萨尔瓦多，葡萄牙人在那里首次登陆并殖民巴西。奴隶们被贩运到种植园和采石场，在劳动中跳这种家庭舞蹈自娱自乐。他们的舞蹈逐渐吸收了欧洲波西米亚波尔卡、古巴的哈巴涅拉等一些巴西流行的马克西克歇舞蹈元素，逐渐形成桑巴舞。

20世纪初，正是巴伊亚妇女将舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。1928年，巴西第一所桑巴舞学校“让人们说闲话”在里约热内卢成立。1932年，巴西举行了第一次情人节桑巴舞游行观看比赛，受到人们的欢迎和赞扬。从那时起，现代桑巴舞很快在巴西各地流行起来。

1934年，由于美国舞蹈之王弗雷德·阿斯泰尔的电影《飞到里约热内卢》的缘故，一种流行的桑巴舞在英国被称为Carioca。1939年，在纽约的世界博览会上，桑巴的辉煌被放大了。1941年，电影舞蹈明星卡曼·米兰达的出现，尤其是《里约热内卢之夜》的上映，让它变得流行起来。

欧洲在1948年开始流行起来。在20世纪50年代，由于英国贵族玛格丽特公主的影响，它得到了进一步普及。1956年开始在国际上流行。

参考资料：百度百科—桑巴舞

通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。

桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。

这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播，从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。

在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。

他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。扩展资料

桑巴根据不同的跳法要求有如下几种不同的节奏拍子：

一、弹跳要求

森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为“弹跳动作”，它并不是真的向上和向下蹦跳的。利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直，把一个拍子分成二部分--1&，1代表第一个半拍，&是第二个半拍。

二、IDTA (Laird)

假如弹跳和节奏和脚的移速度结合在一起，节奏会形成”& 1 & a 2 & 1 & a 2“。将膝盖拉直的动作是在&与接下来的1的1/4拍做。 也就是在 &拍时做膝盖拉直所以一定会在1的拍子上做膝盖压缩。

三、ISTD(新 ISTD Samba手册)

正常的弹跳是桑巴舞特质，简述在开始的1/2拍是稍微伸直，并在第二个1/2拍稍微弯曲，也就是数1的拍子时伸直并然后在&拍上做压缩。