零基础桑巴舞先学什么

零基础女生适合跳的舞蹈，我推荐MV流行舞，如：《Me》《Boogie Up》、《Birthday》、《FUN!》 、《Really Really》。

MV流行舞的动作很简单，表达的音乐也大多是大拍，非常好跟。 推荐1：CLC《Me》

这支舞蹈虽然是MV流行舞，但是需要较大的力量，控制，以及对音乐的理解。比如在前四个八拍，就表达了歌词，特效，和and拍的运用。但是《Me》是最新出的MV流行舞，在各大音乐排行榜也都表现不错，勉强入围，零基础的同学一定要加把劲儿练习才可以跟得上。

推荐2：WJSN《Boogie Up》

这支舞蹈整体动作很简单，不过有几个需要灵活度较高的步伐，需要好好练习才可以。

推荐3：Somi《Birthday》

这支舞蹈还是有一点点难度，因为里面AND拍的运用有很多，初学者需要多练习控制才可以跟上，好在这支舞的动作都不是很复杂，适合初学者。 推荐4：fromis_9 《FUN!》

这支舞蹈节奏的速度适中，对于初学者来说，可能有一点点快，但是不需要太多力量的控制就可以跳得出来。 推荐5：Cherry Bullet《Really Really》

这支舞蹈整体下来音乐的节奏非常慢，而且舞蹈都是大节拍动作非常好跟，初学者绝对可以跟得下来。

学习零基础桑巴舞的时候，你可以先从以下几点着手：

1. 学习基础步伐：桑巴舞的基础步伐是关键，你可以先了解桑巴舞的基本步伐，如基本步、开合步等。通过学习和练习这些基础步伐，可以帮助你掌握桑巴舞的基本节奏和舞蹈动作。

2. 提高节奏感：桑巴舞是一种非常有力和动感的舞蹈，所以对于节奏感的掌握非常重要。你可以通过听桑巴音乐，感受其中的鼓点和节奏，适应桑巴舞的快节奏。

3. 锻炼身体柔韧性：桑巴舞动作要求身体柔软和灵活，你可以进行相关的拉伸训练和身体柔韧性的提升，以便更好地完成桑巴舞的动作。

4. 学习体位和姿势：桑巴舞有着独特的体位和姿势，包括背部挺直、腿部弯曲等。学习和掌握正确的体位和姿势，可以使你在舞台上更加优雅和流畅地展现自己。

5. 跟随教学视频或参加培训班：除了自学，你也可以通过跟随专业的桑巴舞教学视频或参加专门的桑巴舞培训班来学习。这样可以获得专业指导和反馈，加速学习进程。

学习零基础桑巴舞需要掌握基础步伐、提高节奏感、增强身体柔韧性、学习正确的体位和姿势，并可以通过教学视频或培训班来辅助学习。

学习零基础桑巴舞时，你可以从以下几个方面着手：

1. 基本的步伐和姿势：首先要学习桑巴舞的基本步伐和姿势，比如基础步伐“桑巴步”（Samba Walk），学习如何站立、如何踏出步伐等。

2. 身体节奏感和灵活性：桑巴舞强调身体的节奏感和灵活性，你可以通过进行一些简单的热身运动、拉伸以及基本的体操动作来增强身体的柔韧性和协调性。

3. 舞蹈动作：学习一些常见的桑巴舞蹈动作，如“踢腿”（Kicks）、“波浪舞”（Body Roll）等。这些动作可以通过观看教学视频或者报名参加专业舞蹈班来学习。

4. 舞蹈技巧和表情：除了学习桑巴舞的基本动作，你还可以掌握一些桑巴舞的技巧，如转身、转体、跳跃等。桑巴舞还强调表情和舞台效果，你可以逐渐提升自己的表演能力。

5. 音乐节奏感：学习桑巴舞同时也要培养对桑巴音乐的节奏感。可以通过听桑巴音乐，学习分辨不同音乐元素，如节拍、节奏、曲调等，并尝试按照音乐的节奏进行舞蹈。

作为零基础学习桑巴舞，你可以先从基本步伐和姿势开始，逐渐学习舞蹈动作，培养身体的柔韧性和节奏感，并结合音乐节奏进行练习。如果有条件，参加专业舞蹈班或找到有经验的教练进行指导，可以更快地掌握桑巴舞的技巧和表现力。

请问拉丁舞和民族舞哪一个比较容易考大学看你对这两个舞种哪个更感兴趣，哪个学得更好。在专业水平相当的情况下，建议选择民族舞。因为民族舞相对来说更加学院派，而且如果民族舞跳得好，这就说明舞蹈基本功扎实，模仿和表演能力强。

民族舞对舞者身体的柔软度要比拉丁要求高，但拉丁舞中包含很多风格，不是单学一个，有些学校要求高，这就需要学得多，难度也更大。

探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与假设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．

科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．

观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有计划、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和假设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出假设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．收集资料的途径有多种．去图书管查阅书刊报纸,拜访有关人士,上网收索．其中资料的形式包括文字、图片、数据以及音像资料等．对获得的资料要进行整理和分析,从中寻找答案和探究线索

舞蹈是一种艺术，能培养人气质。舞蹈的种类也有很多，舞蹈种类大致分为七种，分别是古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞和爵士舞。

下面让我来详细介绍一下这七种舞蹈吧！

1、古典舞：

古典舞经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。2、芭蕾舞：

芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

芭蕾成长史上第一部斗劲完整的芭蕾舞剧——《皇后喜剧芭蕾》上演于1581年，当洛蕾娜（Lorraine）的玛格丽特蜜斯和凡尔赛（Versaills）的姚幼斯公爵成婚瞬息，这场芭蕾舞的音乐曲谱迄今仍保留，可算是最古老的芭蕾音乐。3、民族舞：

民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。中国民间舞是中国舞的一个分支，创立是在20世纪50年代初，有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈，通过加工再创作。 4、民间舞：

民间舞起源于人类劳动生活，它是由人民群众自创自演，表现一个民族或地区的文化传统、生活习俗及人们精神风貌的群众性舞蹈活动，所以也称为“土风舞”。

民间舞蹈多为载歌载舞的集体舞，舞蹈动作千姿百态，各具民族及地方特色。这些舞蹈表现的内容有古代原始社会的狩猎生活、战争经历、图腾信仰及生殖崇拜，也有现代生活中各种传统节日里人们表达欢喜之情的娱乐活动，有的则渗透了各种民俗、祭祀、礼仪活动的遗风。5、现代舞：

现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。 6、踢踏舞：

踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的北美殖民地。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到北美殖民地，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。

这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出“踢踢踏踏”的声音。7、爵士舞：

爵士舞爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。以上就是这七种类舞蹈的介绍了，你最喜欢哪一种呢，可以评论区留言一起讨论哦！

26岁无任何舞蹈基础的女生，自学什么舞蹈比较好且容易？谢谢 嗯 我觉得 你可以先练练基本功 但是26岁 我觉得没有舞蹈功底的话 不要练习太难得 什么下腰 翻前桥 后桥的 就不需要了 可以练一些简单的手位啊 适当压压腿啊 静下心来 做一些你认为可以做到的并且你喜欢的我觉得 女孩子学舞蹈就是锻炼气质的 你要想着要昂首挺胸 自然大方的 行走 活动 但是不要做作 希望你加油 二十多了，无任何舞蹈基础，学什么舞蹈好 爵士啊。简单又容易上手，而且锻炼体型，我跟你差不多年纪，刚开始跳也比较害羞，但我感觉一段时间适应之后反倒觉得自己的身形比之前要好很多，更加挺拔 今年暑假闲的没事练了一个月，腿瘦了好多，因为他需要你做很多的基本体能训练，这个还是很塑身的，至于学到的那支舞对我而言纯属意外收获，以后也算多了个特长嘛 上海舞蹈哪里比较好?没有任何舞蹈基础的~~~ 没有基础的话，最好从芭蕾开始学起，因为芭蕾是学习所有舞蹈的基础，学了芭蕾之后跳其他舞蹈线条会更漂亮。我在古北的balletlee教室上课，这里的李老师刚从日本回来，有20来年的芭蕾教学经验，教得非常不错。而且价格也比古北的其他教师要便宜些。这是李老师的部落格，你可以去看看啊。。:blog.sina../balletlee 无任何舞蹈基础，可以学拉丁舞么 拉丁舞说难也难，说不难也不难。简单说来，国标舞分两大类：摩登舞和拉丁舞。它们又各有五个舞种。摩登舞：华尔兹(慢三的高阶阶段)，狐步舞(老布鲁斯--慢四的进化)，探戈舞，维也纳华尔兹(快三)，快步舞(快四)；拉丁舞：伦巴舞，恰恰恰舞，牛仔舞，桑巴舞，斗牛舞。每种舞蹈都有它自己独特的基本步(最基本的舞步)，所以关键就是要练好基本步，基本步练好了就等于成功的一半。不然就会产生跳伦巴没有伦巴味，跳恰恰只是乱跳一气，就会四不象。想学任何东西，想做任何事都是要有个信念，爱好+决心+认真+毅力，勤学，勤练，勤听，勤看，勤想。有志者，事竟成!但我还想说一句，在家自学还是有一定难度，最好还是到培训班学一阶段，再买几块碟配合著学，不然，跳错了还以为是对的，那就糟糕了。跳拉丁舞的好处多多。健身美体，提高气质，增强自信，陶冶情操。对人对己都是美的享受。伦巴舞： 缠绵柔情，魅力无限；恰恰恰舞：趣味浓烈， *** *** ；牛仔舞： 舞态风趣，欢快奔放；桑巴舞： 风情万种，挑人心弦；斗牛舞： 舞姿健美，扬刚四射。 17岁女生,有舞蹈基础,学什么舞蹈比较好看 傣族、蒙族、维吾尔族这几个族的比较简单，但最好按著自己的性格选，这样舞蹈会比较生动。古典的身韵比较难掌握，并不建议你学。或者学爱尔兰踢踏也可以，保持上身正直，脚下动作要快，效果也很好。 女生，16岁 韧带差，没任何舞蹈基础，适合学什么舞蹈 没有任何舞蹈基础，建议您先从现代领舞开始学起，或者学借助道具的舞蹈“TB秀”也比较适合，这两种舞蹈针对零基础学员 没有人任何舞蹈基础的可以练舞蹈吗 没有任何舞蹈基础的当然可以练舞蹈啦！只要你足够喜欢！就没问题，作为兴趣爱好当然可以！如果你在天津，可以到青年宫去看看，那里有很多朋友跟你的情况一样，都是喜欢舞蹈，没基础，可以从零基础练起。青年宫各个舞蹈种类都有，芭蕾、拉丁、民族、肚皮舞、爵士、现代舞等都有。希望您能实现自己的舞蹈梦！祝学习成功！ 对于没有任何舞蹈基础的人，什么舞蹈简单易学？ 民族舞？不是太感兴趣诶、 回答： 那就拉丁舞吧，，很不错的 追问： 男朋友不想让学拉丁舞诶。 回答： 学拉丁舞不一定要舞伴的，你应该不是要学专业的吧，不学专业的就不用比赛啊，就不用男伴，我现在是大学生，也是进了大学开始学的拉丁，男生不会和女生一起上课的，座椅没有男伴也可以跳的，而且很有趣 追问： 就这两种舞蹈好学，是吗？ 回答： 其实最简单的是健美操，可是现在很少有女孩子喜欢那个的，对于其它的，芭蕾要韧带，现代舞要超级性感的，估计你男朋友也不会太喜欢，其实民族舞也要一定的韧带，所一我是建议你学拉丁，学了你一定会喜欢的 追问： 恩，谢谢！ 回答： 也没帮上你什么忙，不言谢了！不过学舞这个主要还是看自己兴趣，即使大了，没有基础，兴趣在那就可以学的很好！ 如果你只是把舞蹈当 *** 好，其实什么都可以去尝试，也都可以学到点皮毛，例如 芭蕾、古典、民族民间、流行爵士、国标、街舞、甚至于外国代表性，就看你身边有什么样的培训机构和所开课程，如果你要把舞蹈作为专业的话，首先你已经落下别人一大截了，年龄偏大了一点。还有就是学习舞蹈、软开度将是你所要经历的一个非常痛苦的过程，如果要学请坚持每天最少2个小时的基本功练习，外加早功晚功，还有正常的课程。外加你的悟性以及5年的专业训练，差不多毕业能够进入一个地方歌舞团或艺术团工作。另外说明：如果自身条件 身材比例不是很理想的话，请放弃舞蹈专业，不要让它从开始就变成一个错误！ 19岁女生，无舞蹈基础，学什么舞好？ 说实话，19岁练舞确实有些迟了。尤其是芭蕾，民族舞等高难度舞蹈都有些.......简单的话也只有爵士，拉丁等.........还是要看自己喜欢的舞蹈种类去学，看与自己性格适合的舞蹈等。当遇到自己感兴趣的舞蹈时，不论多迟，多难，你也一定可以学好。

成年人并且没有基础的还是学国标舞或者交谊舞最好。国标舞分两大类，每类各包括五种舞蹈：摩登舞--华尔兹舞（慢三），狐步舞（慢四），探戈舞，维也纳华尔兹（快三），快步舞（快四）；拉丁舞——伦巴舞，恰恰恰舞，桑巴舞，牛仔舞，斗牛舞。现在提一提交谊舞，既流行又普及，很多场合都适用（大，小聚会，晚会都少不了唱歌，跳舞），并且老少咸宜。交谊舞是娱乐，是运动，是交际，是风度，是修养，是文明，是艺术，是学问，也是一种非常适合所有人群参与的群众性文体活动。学好国标舞就等于跳交谊舞没问题了，因为国标舞是交谊舞的升华和高级阶段。扩展资料：成人学舞蹈的好处1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。2、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉3、提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。4、能够锻炼吃苦耐劳的精神。5、很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。6、一些社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。7、愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。