桑巴舞都有哪些基本步

桑巴舞每个动作的名称：

1、基本移动步（前后左右自由移动），英文名为Basic Movement。

2、叉形步，英文名为Whisk(L.&R.)。

3、并进叉形步 ，英文名为Samba Walks in P.P。

4、旁桑巴步，英文名为Samba SIde Walk。　

5、行进侧点步，英文名为Progressive Bota Fagos 。

6、正反并进侧点步，英文名为Bota Fagos in P.P&C.P.P。

7、左转，英文名为Reverse Turn。　

8、推割步，英文名为Cota Jaca。

9、闭式摇摆，英文名为Closed Rocks。

10、侧桑巴步，英文名为Samba Side Step。

11、垫步，英文名为Volta。

12、遮蔽式舞步，英文名为 Shadow Bota Fagos。

13、阿根廷交叉步，英文名为Agentin Cross。

14、原地桑巴步，英文名为Stationary Samba Walks 。

15、开式摇摆，英文名为Open Rocks。

16、后退摇摆，英文名为Back Rocks。

17、绳辫步，英文名为Plait。

18、换脚变向 ，英文名为Changment of Foot。

19、反博塔步，英文名为Contra Bota Fagos。

20、滚筒步，英文名为Rolling。扩展资料

桑巴舞最初流行于巴西巴伊亚州首府萨尔瓦多，葡萄牙人在那里首次登陆并殖民巴西。奴隶们被贩运到种植园和采石场，在劳动中跳这种家庭舞蹈自娱自乐。他们的舞蹈逐渐吸收了欧洲波西米亚波尔卡、古巴的哈巴涅拉等一些巴西流行的马克西克歇舞蹈元素，逐渐形成桑巴舞。

20世纪初，正是巴伊亚妇女将舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。1928年，巴西第一所桑巴舞学校“让人们说闲话”在里约热内卢成立。1932年，巴西举行了第一次情人节桑巴舞游行观看比赛，受到人们的欢迎和赞扬。从那时起，现代桑巴舞很快在巴西各地流行起来。

1934年，由于美国舞蹈之王弗雷德·阿斯泰尔的电影《飞到里约热内卢》的缘故，一种流行的桑巴舞在英国被称为Carioca。1939年，在纽约的世界博览会上，桑巴的辉煌被放大了。1941年，电影舞蹈明星卡曼·米兰达的出现，尤其是《里约热内卢之夜》的上映，让它变得流行起来。

欧洲在1948年开始流行起来。在20世纪50年代，由于英国贵族玛格丽特公主的影响，它得到了进一步普及。1956年开始在国际上流行。

参考资料：百度百科—桑巴舞

桑巴舞是巴西的一种传统舞蹈，具有独特的风格和韵律。下面是桑巴舞的几个基本步骤：

1. 前进步：桑巴舞的基本步骤之一是前进步。这个步骤要求跳舞者将脚后跟放在地面上，然后向前迈出一步。在这个步骤中，脚踝要保持放松，同时臀部和上身要微微向前倾斜。

2. 侧步：桑巴舞的另一个基本步骤是侧步。这个步骤要求跳舞者向一侧迈出一步，然后再将另一只脚跟随过来。在这个步骤中，重心要随着步伐的变化而转移，同时要保持臀部的摆动和上身的平衡。

3. 三步转：桑巴舞中的三步转是一种转身的步骤。这个步骤要求跳舞者向一侧迈出两步，然后再将另一只脚紧跟过来。完成这个步骤后，再向另一侧重复同样的动作。

4. 钩脚：桑巴舞中的钩脚是一种脚步技巧。这个步骤要求跳舞者将脚向后弯曲，并将脚尖向内侧弯曲，然后再迅速地回复到原来的姿势。这个动作可以在跳舞时增加动感和节奏感。

5. 波浪臂：桑巴舞中的波浪臂是一种手臂的动作。这个动作要求跳舞者将手臂从侧身上抬起，然后向前下方弯曲，再向上方挥动，最后回到初始姿势。这个动作可以增添舞蹈的流畅感和感染力。

以上仅是桑巴舞的一些基本步骤，桑巴舞还包括许多其他类型的步骤和技巧。在舞蹈的过程中，舞者可以根据音乐的节奏和自己的创意加入更多的个人风格和动作。

桑巴舞是巴西最具代表性的舞蹈之一，以其热情奔放、动感华丽的风格而闻名于世。以下是桑巴舞的一些基本步骤：

1. 标准步（Basic Step）：这是桑巴舞的基础步骤，也是其他高级步骤的基础。标准步的特点是快速的连续脚步，两只脚交替迈进，脚步轻盈，节奏感强烈。

2. 步伐变化（Variations）：除了标准步，桑巴舞还有很多变化和衍生的步伐。其中包括前进步伐、后退步伐、踢腿步伐、侧移步伐等等。这些步伐变化可以让舞者在舞蹈中展示出更多的个性和技巧。

3. 转身（Turns）：转身是桑巴舞中常见的动作，舞者通过身体的旋转和脚步的移动来完成。转身可以是单体的，也可以是连续的，增加了舞蹈的变化和层次感。

4. 苦练（Shimmies）：Shimmies是桑巴舞中重要的元素之一，通过快速震颤的身体动作来表达节奏感和舞蹈的活力。包括肩部震颤、臀部震颤等不同部位的震颤动作。

5. 提脚（Kicks）：提脚是桑巴舞中常见的动作之一，通过迅速抬起腿部并伸直来表达舞蹈的轻快和活力。提脚可以是前踢、侧踢、后踢等不同方向的动作。

6. 转体（Body Rolls）：转体动作是桑巴舞中的一种动作技巧，通过身体的迅速扭动来表达舞蹈的流畅和优美。舞者可以通过腰部、胸部、臀部的连续扭动，展示出舞蹈的独特魅力。

以上是桑巴舞的一些基本步骤，当然桑巴舞还有很多高级技巧和复杂的舞蹈组合，需要舞者进行长时间的练习和掌握。桑巴舞的魅力在于其独特的风格和充满活力的表达方式，可以让人们在跳舞中释放热情和快乐。

桑巴舞讲究的是一个律动，和伦巴恰恰不同的是膝盖要完全放开，胯部的摆动也加大，给人一种行云流水的感觉。基本舞步主要有：基本移动步、叉形步、并进叉形步、旁桑巴步、行进侧点步、正反并进侧点步、左转、推割步、闭式摇摆 、阿根廷交叉步、原地桑巴步、绳辫步、反博塔步等。每个舞步都要勤加练习才能表现出她的要领。

桑巴舞舞步名称及术语 序号 英文 中文 注释或其他译法 1 Turn 转动、转 　 2 Whole Turn 整周转 全转、360转 3 Half Turn 1/2转 180度转 4 Quarter Turn 1/4转 90度转 5 Basic Movement (Natural, Reverse and Alternative) 基本步 （右转的，左转和随选的 ） 基本动作 6 Progressive Basic Movement 渐进基本步 循序渐进基本动作 7 Whisks to R. and L. 右左快扫步　 向右和向左快速扫动步　 8 Outside Basic Movement 外侧基本步 外侧基本动作 9 Samba Walks in P. P. 并进姿势的桑巴走步 列队行进位中的桑巴 10 Traveling Bota Fogos　 流动波塔弗戈 　 11 Bota Fogos to P.P. and C.P.P.　 并进到反并进的波塔弗戈列队行进位和反列队行进位的波塔弗戈 12 Reverse Turn　 左转步 反向转 13 Corta Jaca　 科塔加卡 　 14 Closed Rocks　闭式摇摆步 封闭式摇摆步 15 Side Samba Walk　 侧桑巴走步 　 16 Volta Movements,Criss Cross, Maypoe, Solo Spot Volat　 伏尔塔动作，十字步，五月柱独舞定点伏尔塔 　 17 Shadow Bota Fogos　 影子波塔弗戈 影子博塔步 18 Argentine Crosses　 阿根廷交叉步 　 19 Stationary Samba Walks　 固定桑巴走步 　 20 Open Rocks 开式摇摆舞 开放式摇摆舞 21 Back Rocks　 后退摇摆舞 　 22 Plait　 辫子步 　 23 Foot Changes　 脚步变换 　 24 Contra Bota Fogos 反向波塔弗戈 反向博塔步 25 Rolling off the Arm 滚离手臂步 滚出手臂步 26 Natural Roll　自然滚动步 　 27 Volta Movements (Closed Volta, Traveling and Circular Voltas, in R. Shadow Position, Roundabout)　 伏尔塔动作（闭式伏尔塔，右影子位置中的流动环行伏尔塔，旋转木马）

通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。

桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。

这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播，从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。

在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。

他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。扩展资料

桑巴根据不同的跳法要求有如下几种不同的节奏拍子：

一、弹跳要求

森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为“弹跳动作”，它并不是真的向上和向下蹦跳的。利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直，把一个拍子分成二部分--1&，1代表第一个半拍，&是第二个半拍。

二、IDTA (Laird)

假如弹跳和节奏和脚的移速度结合在一起，节奏会形成”& 1 & a 2 & 1 & a 2“。将膝盖拉直的动作是在&与接下来的1的1/4拍做。 也就是在 &拍时做膝盖拉直所以一定会在1的拍子上做膝盖压缩。

三、ISTD(新 ISTD Samba手册)

正常的弹跳是桑巴舞特质，简述在开始的1/2拍是稍微伸直，并在第二个1/2拍稍微弯曲，也就是数1的拍子时伸直并然后在&拍上做压缩。

通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。

桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。

这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播，从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。

在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。

他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。扩展资料

桑巴根据不同的跳法要求有如下几种不同的节奏拍子：

一、弹跳要求

森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为“弹跳动作”，它并不是真的向上和向下蹦跳的。利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直，把一个拍子分成二部分--1&，1代表第一个半拍，&是第二个半拍。

二、IDTA (Laird)

假如弹跳和节奏和脚的移速度结合在一起，节奏会形成”& 1 & a 2 & 1 & a 2“。将膝盖拉直的动作是在&与接下来的1的1/4拍做。 也就是在 &拍时做膝盖拉直所以一定会在1的拍子上做膝盖压缩。

三、ISTD(新 ISTD Samba手册)

正常的弹跳是桑巴舞特质，简述在开始的1/2拍是稍微伸直，并在第二个1/2拍稍微弯曲，也就是数1的拍子时伸直并然后在&拍上做压缩。