桑巴舞五级叫什么舞蹈

斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛。没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女伴红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛。女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。

踢踏舞（英文：tap dance）是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏踏’的声音。影视剧《爱在春天》部分集数也略有介绍。

桑巴（葡萄牙语：Samba），是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。巴伊亚的圆圈桑巴舞（一种里约热内卢的桑巴）在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

桑巴舞是巴西的一种传统舞蹈，被认为是巴西的国舞。在巴西，桑巴舞的等级分为五级，每个级别的舞蹈技巧和表演要求都有所不同。以下是每个级别的舞蹈名称和特点：

1. 第一级（初级）桑巴舞：也被称为“萨帕特胡克”（Sapatuquê）。初级桑巴舞主要注重基本的舞蹈步伐和身体协调性，重点是舞者的动作技巧和节奏感。

2. 第二级（中级）桑巴舞：也称为“巴特库诺”（Batucano）。中级桑巴舞要求舞者在步伐和技巧上更加熟练，动作更加灵活，速度更快。舞者需要展现更多的舞蹈技术，如快速踢腿、高难度的旋转等。

3. 第三级（高级）桑巴舞：也被称为“巴特库”（Batuke），是桑巴舞的技术上更高级别的舞蹈。高级桑巴舞要求舞者具备更高的舞蹈技巧和身体控制力，并展现出更多个人风格和创新。舞者需要展示更多的花式踢腿、急速的脚步等。

4. 第四级（专业级）桑巴舞：也被称为“巴特库多瓦”—（巴特库多瓦）。专业级桑巴舞是桑巴舞中的高级舞蹈形式，要求舞者具备极高的技术水平和舞蹈表现力。舞者需要展现出更多创新和个人风格，同时展示出更多复杂的舞蹈动作和花式技巧。

5. 第五级（大师级）桑巴舞：也被称为“巴特库花”（Batuke de Flores）。大师级桑巴舞是桑巴舞中最高级别的舞蹈形式，舞者需要具备非常高的舞蹈技术和表演能力。大师级舞者要求动作准确、灵活，展示出极高的身体协调性和舞蹈灵感。

桑巴舞的五个级别分别是初级、中级、高级、专业级和大师级，每个级别的舞蹈技巧和要求不同，舞者需要不断提高和发展自己的舞蹈能力。

桑巴舞是一种源自巴西的舞蹈，以其快节奏、动感强烈和独特的舞步而闻名。根据桑巴舞的难度和技巧要求，一般将其分为五个级别。每个级别都有不同的名字和特点。

1. 初级桑巴舞（Iniciante）：初级桑巴舞注重基本步伐和身体协调性的培养，学习者将学习桑巴舞的基本舞蹈动作、步法和姿势。这个级别的舞蹈相对简单，注重舞姿和身体灵活度的锻炼。

2. 中级桑巴舞（Intermediário）：中级桑巴舞在初级基础上增加了更多的舞步变化和节奏变化，要求舞者具备较强的节奏感和灵活度。学习者将学习更多的桑巴舞技巧和舞步组合，并开始对舞蹈的表现力进行培养。

3. 高级桑巴舞（Avançado）：高级桑巴舞更加注重舞者的技巧和舞蹈表达能力。学习者将学习更复杂的舞蹈组合、更快节奏的舞步和更高难度的技巧。舞者在这个级别上有机会展示个人的才华和创造力。

4. 专业桑巴舞（Profissional）：专业桑巴舞是为那些具有较高舞蹈技巧水平和表演能力的人准备的。学习者将学习更高难度的技巧和舞蹈风格，更强调身体的力量和控制力。这个级别的舞蹈更加注重舞者的个人风格和创新。

5. 大师级桑巴舞（Mestre）：大师级桑巴舞是最高级别的桑巴舞，要求舞者具备卓越的技术水平和舞蹈表演能力。舞者在这个级别上可以追求更高的创新和舞蹈风格，展示自己独特的舞蹈风采和个人风格。

五级桑巴舞分别是初级、中级、高级、专业和大师级，每个级别都有不同的难度和要求，舞者在不同级别中逐渐提升技能和舞蹈表演能力。

1. 写舞蹈作文怎么写 我爱舞蹈我学舞蹈快八年了，妈妈说我是我舞蹈精灵用肢体的美丽来表达心灵的快乐。 爸爸说我是舞蹈天使，用舞蹈的翅膀传达爱的意义。 为了练舞蹈我受了很多苦。 有一次翻前桥是没站起来，把腿磕破皮了；还有一次打前软翻时，把脸碰肿了；扳后腿时没站稳摔倒了。经历了那么多，我真的想放弃了，然而我却一次又一次的坚持下来了。 每当我心有放弃的念头时，都会想起那些舞蹈演员，他们也同样是练舞，为什么他们成功了，他们可以坚持下来，我为什么不能呢？我就会在心里默默地对自己说：“琳琳，你一定可以的，一定要坚持下去，千万别放弃。”当我听到自己的鼓励时，都会坚持下去。 就这样一次又一次地鼓励自己，是我在舞蹈方面有所成就，俗话说：台上一分钟，台下十年功。哪一个舞蹈演员的优美动作不是经过千锤百炼才成功的？ 因为喜欢舞蹈，所以在苦中我可以收获到欢乐。 记得有一次在北京参加全国独舞金奖，我捧着奖杯眼圈湿润了，心里却很高兴。这时我最想感谢的就是我的舞蹈老师，是她的栽培与支持我才能捧上着充满荣誉的奖杯。 舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。我爱舞蹈，爱舞蹈的美丽，舞蹈可以净化我的心灵，舞蹈可以是我心情愉悦，练习舞蹈让我又多了一种表达语言的方式。 2. 观看舞蹈写作文怎么写啊 观舞记（仿写） ——献给足球舞蹈家卡卡 我应当怎样来形容卡卡在球场上的舞蹈？ 假如我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘他变幻多姿的旋舞。 假如我是个画家，我就要用各种彩色，点染出他穿红黑战袍时高大的身躯。 假如我是个作曲家，我就要用音符来传达出他轻捷的舞步。 假如我是个雕刻家，我就要在玉石上模拟出他的充满了活力的灵动的身形。 然而我什么都不是！我只能用我自己贫乏的文字，来描写这惊人的足球之中的舞蹈艺术。 如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，深林中一只旋舞的白天鹅，他想叫出他心中的惊喜，但是除了双手指向天空之外，他找不到更合适形容他内心的语言。 难道我就能忍住满心的欢喜和激动，不像你们吐出我心中的欢喜吗？ 我不敢冒充研究足球的学者，来阐述足球的历史和派别，来说明他所表演的舞步是最美妙的。我也不敢像足球名宿一般，内行的赞美他的一举手一投足，是怎样的“本色当行”。 我只是一个欣赏者，但是我愿努力说出我心中所感受的飞动的“美”！ 一场场难忘的比赛—— 球员通道慢慢地拉开，圣西罗上空无论是白昼还是黑夜，都没有什么区别。看台上球迷的气氛是喧闹的。 卡卡出来了。真是光艳地一闪！他向观众深深的示意，抬起头来，他亮出他的俊朗的面庞和那能说出万千种话的一对长眉，，一双眼睛。 习惯地鼓鼓嘴，他端凝地站立着。 哨声响起，烟花放起，歌声唱起，卡卡开始舞蹈了。 他用它的长眉，妙目，手指，小腿，头脑，用他脚上的球鞋，身上的红黑战袍，用他时而细碎时而大跨的舞步，轻云般的突破，旋风般疾转，舞出足球文化中的完美境界。 我们虽然不晓得他在球场上的所有感受，但是我们的情感，却能随着他的动作，起了共鸣！我们看他忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁；忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐：忽而侧身垂睫，表现出无比的可爱；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔的迈着凌波微步，表演着华丽的脚法；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！在足球的狂欢中，他忘怀了观众，也忘怀了自己。他只顾使出浑身解，用他灵活熟练的四肢五官，为米兰付出着，讲说着巴西人特有的足球天性。 一段一段的舞蹈配合过（有时单独舞蹈，有时和舍瓦配合，他是一只白天鹅！形容尚小而功夫已深，将来的成就就也是不可 *** 的），我们发现他不仅是工作“巴西人把足球当作是一种游戏，意大利人把它当作是一种秩序，而我的定义？就是把它当作游戏来玩而又遵守它的规则”正是这样的理解，是卡卡在面对对手时异常冷静，而又很少做出违反规则的动作。 最精彩的是长途奔袭，大跨着舞步，从不低头看球，一瞬间的爆发，轻易地摆脱对手的纠缠，使马队也不得不赞叹道：“一但卡卡超过了你，没有人能够让他停下来。”我实在描写不出。 看了卡卡的天鹅舞，使人深深地体会到他的天赋和日后刻苦的训练，天赋和训练都是必不可少的。都如同一条的大榕树上的树枝，支支下垂，入地生根。这么多树枝在大地里面息息相通。 虽然卡卡已他二十二岁的年华，已过了四年的职业球员生活，但是我知道米兰的伟大的俱乐部，还会不断的给他已滋润培养的。 最使人惆怅的是他刚显示给我们以他“白天鹅”般的舞姿，因着巴西球迷的需求，他又“惊鸿”般的飞了回去！代表桑巴军团，与南美球队大战。尽管他跳的并不是桑巴舞。等待着卡卡数月后的回归。 让我们将我们一颗颗的赞叹感谢的心，像一朵朵花似地穿成花串，献给他挂在胸前，带回到南美的赛场去，感谢他给我们的热情，感谢他对米兰的盛意！ 3. 怎么写关于舞蹈的作文啊 一个人的舞蹈 把人生比作是跳一场舞，一个人在生活里跳着属于自己的舞蹈，那样的感觉，是美妙的。 1。音乐 没有几个人不喜欢音乐，一个人的日子，尤其爱上它。 不经意间，收集了许多的歌曲，新的，老的；流行的、古典的，钢琴曲、古筝曲，慢慢集满一个抽届。 不同的心境，爱上不同的音乐。不同的日子，听不同的音乐。 每一首歌，都是一个可以感动人的故事，每一天，都在音乐里面，变成了一个纪念日。 最爱在回到家时，把音响的声音开到最大，躺在床上，在音乐的声音里，慢慢入梦，醒来时，却发现，自己又可以用饱满的精神来面对这个纷扰的世界。 2。绘画 画画可以让人心静。 爱上音乐的我，其实，最爱却是画画。 是遗传吧，让自己能不费吹飞之力就能画出一副漂亮的图片，获过奖，曾经想过，要把画画作为自己的职业，后面，因为许多的原因，未能实现，却一直未曾放弃。 最爱在夏日的午后，父母全部午休时，打开窗，有风儿吹过时，铺上一张漂亮的画纸， 用笔画出漂亮的图，古时候的仕女，画得惟妙惟肖，后面，转往漫画方面，却也不负自己一直以来的努力，在报刊杂志上发表了许多。 于是，心情烦燥时，就会提起画笔，一切烦恼，顿时消之于无形。 3。文字 其实，以往自己一直是一个不太喜欢文字的女子，逃避着老师布置的日记与作文，后面，在老爸老妈的逼迫之下，却慢慢爱上了写字的感觉。 于是，日子渐渐逝去，慢慢地也写了十几本的日记，偶尔在阳光灿烂的午后，翻起时，却发现，那时的种种懊悔的心情，却在今日，看来，原来竟是一种收获。 感谢日记，感谢文字，让我于无心中，收获了许多本不应该属于自己的果实。 4。旅行 旅行是最好散心的方法。 选择了在这样一个全国压力最高的城市工作和生活，在付出许多的心力的也在渴盼着有可以关掉手机，抛弃一切工作，只是静静享受属于自己自由支配的时间，整个世界全部在自己手心里的那种放纵感觉的日子。 最爱在忧郁、烦恼时，与三五知己，背着行襄，用行走来丈量这个世界，用脚步来感觉每一个城市，用眼睛欣赏每一处漂亮的风景，在那样的蓝天白云里面，放心，自由地飞翔。 5。餐厅 在这样一个游离的城市里，却结交了二个知己。 这一切，都得感谢命运给予的安排。 于是，会在每一个周末，固定与知己在餐厅里面小聚，谈谈工作，讲讲心事，聊聊对一些事物的看法，在双方友谊更进一步的时候，因工作而带来的压力与不安感也却在刹那间消失于无形。 我想，我早已爱上这样的日子，恋上了这样的生活。 一个人，在属于自己的季节里，跳着自己喜爱的舞步。 4. 关于我的理想的作文怎么写 每个人都有自己的理想，当然我也不例外，我的理想就是当一名优秀的舞蹈家.本以为这些美好的梦想会随着自己年龄的增长而实现，后来我才知道要想梦想成真只靠胸怀大志是远远不够的，还必须学好丰富的舞蹈知识，敢于实践、不怕挫折、执着追求我选择了拉丁舞，先前学拉丁舞是因为它的种种好处：一、培养我的素质修养.二、把身体练得更挺拔、有线条、有气质.三、在考艺术学院的时候或高考可能还会加分呢！它们诱惑了我，便稀里糊涂的开始了自己的舞蹈生涯……后来我明白了只有不懈努力、勇于实践、朝自己的目标奋勇前进，才能获得成功.学拉丁舞要掌握好头位、手位、脚位、步法和对音乐的灵感.在家练习几个小时，把老师讲的精髓要点在巩固一遍.为了提高自己，要学到不耻下问，到别的班去经常学习学习，不懂得还可以向老师、同学们请教.当然个人没有远大的梦想？没有执著的追求？正因为胸怀远大的理想有着执著追求的精神，才会梦想成真啊。 5. 描写舞蹈的作文 舞 再没有一个字能让我这样心潮澎湃，只有“舞”。 再没有一个字能让我这样 *** 四射，只有“舞”。 这些天来，每当我面对一张白纸，总会拿起笔在上面画一个大大的字——“舞”。 是的，再没有一个字可以去比拟，更不可以去代替你的形、你的意、你的神。 你的笔画纷繁缭绕，如同一个舞者，缭绕的彩带下是不羁的舞步。想要看懂你是何其困难，可我却懂了，懂了为什么舞蹈是一种艺术；为什么观赏舞剧需要更高的文化素养；为什么人们心中的仙女形象，总是舞着的…… 仅仅是因为形吗？不，还有意。我自豪我是一个中国人，我掌握着世界上最美的文字——汉字，它能把形与意完美结合，在这一点上没有其他文字能与之媲美。古人造字确实讲究意，如“止戈”为“武”、“刀悬于心”乃是“忍”，“舞”字也被赋予了很深的内涵，只是我还不能完全理解。我相信它的笔画间蕴含着大智慧，每次看到它，我总会想到一座山顶上的一位身穿白衣的人，和着猎猎作响的风，缓慢而稳健地挥洒太极，他的身后，是一片如火的晚霞。 “舞”字不单昭示着古老，更有着与时俱进的神。历史的车轮驶至一切还在舞，而且更需要舞。我们在舞，中国在舞，世界在舞，在大地上舞，在海洋里舞，在太空轨道上舞。这是一个舞着的社会，想要生存，怎能不舞？为什么我们要让五星红旗舞在联合国大厦前？为什么要将奥运标志定为“舞动的北京”？为什么要让“神五”“神六”舞在渺远的太空？ 我们中华民族在舞，而且要舞得更出色。在世界的舞台上，我们要尽情地舞，大气地舞，酣畅淋漓地舞！要让世界知道我们这群舞者，这群来自中国的舞者，是这个世纪新的一代！帷幕已启，音乐奏响，既已登台，缘何不舞？ 6. 有关学习舞蹈的作文怎么写啊 坚持，说起来容易，做起来可就难了。以前我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。可从那件事起，我终于明白了，只有坚持才会取得成功。 看到好朋友在学舞蹈，我非常羡慕。回家告诉妈妈，妈妈说：“学舞蹈很累的，要不怕吃苦。你不要只看到人家在舞台上表演的时候非常好看，却不知道他们在下面要付出比别人多多的努力。俗话说的好‘台上十分钟，台下十年功’，你能做到吗？”我轻松地说：“没问题，我能行。”妈妈说：“那好吧！你能坚持下来就行。” 我第一天上舞蹈课，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就高高兴兴的跑进舞蹈室。进入舞蹈室，没有看到她们在跳舞，而是看到她们把头弯到地下，这是怎么回事呢？老师说来试一试吧！我就轻轻地把头弯下去，腰还没弯下，一下子摔到在地上了。我满脸通红地从地上爬起来。老师微笑着安慰我说：“没事，多练几次就好了。”我只好一次一次地练习，结果还是一次一次地摔到。 终于下了课，我垂头丧气地回到家，闷闷不乐的把自己关到房间里。妈妈走过来问我怎么了？我就大哭起来，告诉妈妈我不想学舞蹈了。妈妈很严肃地说不行，一定要坚持到底。我就大哭大叫起来，妈妈说如果做什么事情，碰到一点困难就退缩，那就什么也干不成。在妈妈的说服下，第二天我按时去了舞蹈室。又经过一次一次的摔倒，一次一次的爬起，终于我学会了第一个动作，慢慢的我坚持下来了。 7. 写一种舞蹈 我在上幼儿园时就能歌善舞，问我说“这个舞蹈叫什么名字。 我并不是想成为舞蹈家，但我喜欢舞蹈，我舞蹈天赋得到了很好的发挥我爱舞蹈 我是一个舞蹈迷，那天晚上，我刚跳完舞蹈，更起劲了，一位老师突然忍住了笑，脚穿黑色靴子，英姿飒爽地在舞台上一亮相？”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这个名字，就顺口答道，“迪斯科”，又把老师逗笑了，事后。“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目，右三圈。 下面讲讲我的舞蹈生活吧，跳的过程中拎着裙子甩摆姿势很美。 到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的“名人”了，我担任领舞，因为好多人不知道爸爸的名字，常常一个人在家哼唱，很帅气，第二天大家就知道我的名字，真是“一举成名”，头戴红色贝雷帽。 这个舞蹈对柔韧性要求很高，许多动作需要有劈叉、下腰的功夫，好在我练了几年芭蕾，做起来非常轻松。当我们穿着绿军装，”面试老师被我滑稽的样子逗乐了，小时候就对舞蹈产生了浓厚的兴趣，印象最深的还是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。 “西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈，轮到我了，真是“初生牛犊不怕虎”，我非常大方，自己就表演了一个“左三圈，演出非常成功。 为了练习舞蹈，我也受了很多苦，四年多了，荣幸地成为学校舞蹈队的队员，有时还会跟着电视里的音乐节拍跳上一段。 有一年六一儿童节，立刻就赢来了满堂喝彩。更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞，一会儿旋转，一会儿腾跃，每做一个高难度动作，台下都会响起阵阵掌声，老师一个一个地面试，园里要排练一个节目，喜欢它的灵气，它的优美，这个舞蹈刚劲有力，节奏感强。 听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞，我以为他们觉得我表演地很好，我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，尤其是结束时造型很独特，先后多次在舞蹈中担任领舞，回想我跳过的许多舞蹈，老师都说我是棵好苗子，应该好好培养，几乎人人知道我，都称呼他“叶子爸爸”，可见我多有名了，而我成名的主要原因就是我舞蹈跳得好。 在经过老师的一番培训之后，脖子扭扭， *** 扭扭，从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾，今年参加了加级考试，现在已经是五级班的学员，有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。 爸爸也非常支持我的兴趣爱好，还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆，空闲时我会独自练上一会儿。 8. 怎样写有关跳舞的作文不少于600字 我爱跳舞 小时候，一个人坐在电视机旁，看到里面的舞者在灯光璀璨的舞台上随着音乐，翩翩起 翩翩起舞。从那一刻起，我便爱上了跳舞。 以前的我是一个内向的女孩，经常在家看电视，我最爱看文艺节目，每当看到演员 演员们穿着漂亮的裙子在众人目睹下成为焦点，我便羡慕不己。 这个梦想在我心中悄然而生，梦想实现的是要靠勤奋努力换来的。于是我报名 我报名 参加了舞蹈兴趣班。每天在舞蹈教室里练习，刚开始时，为了能有良好的柔韧性，要下腰 下腰、压腿，每一次都是疼痛不己，但想起霍金，我觉得自己太弱了，霍金终生全身残疾 身残废，但他为了实现自己的梦想，克服一次次的困难，我不应该以他为榜样吗？早晨我先 早晨我先练习一遍基本动作才吃饭，即使每天都腰酸腿痛，但我仍不放弃，因为这是我的梦 是我的梦想。虽然每天汗流浃背，但着是值得的。时间一天天地过去，兴趣班为了检测以下 测试一下各位同学的成绩，举办了一个舞蹈比赛。因为我平时比较努力，舞姿也不错，老师 错，老师决定让我参加比赛，看到老师对我的期望，我一定不会让她失望的。 比赛那天，毕竟是第一次演出难免有些紧张，面对这么多人总是胆怯，这时舞 老师向 蹈老师走过来，对我说；“放轻松，舞蹈就像一幅画只要你善于点缀它，它总是美的。要相 的，相信自己，加油！秀出自己的风采。”听了老师的金言良语，我信心倍加，舞台上我动 力四射， 表演精彩，获得了评委的一致好评，在最后的颁奖会里我荣获冠军，此 的心 时我高兴的心情无法用语言来表达，礼花为我绽放，同学老师为我欢呼，我深深地感到舞蹈 感受到舞蹈给我带来的快乐！ 舞蹈锻炼人的意志，增加人克服困难的力量，我因有这个大舞台能更好地发挥 挥 自己。我爱跳舞！ 9. 怎样写好一个跳舞的作文 小可爱： 给一篇《我喜欢跳舞》参考一下，只是参考哦！喜欢的话，你可以模仿来写，题目可以用《跳舞带给我快乐》，《让自己在跳舞中享受美好》。。 当你在学校一年一度表彰大会的舞台上，看到那优美的舞蹈时，里面肯定我的身影。因为我喜欢跳舞，而且跳的挺棒的呢！ 跳舞也给我带来了荣誉。嘉兴市要让我们学校以前跳的舞蹈《玩泥巴》拿去比赛。沈老师又让我当主角，我们又开始加紧排练。要知道这在海盐县内是绝无仅有的。这可是我们舞蹈队的荣耀，也是学校的荣耀。 就是因为我喜欢舞蹈，所以在校文化艺术节前编排、练习舞蹈，准备参加比赛。起初，编舞蹈时我想“破”了脑袋，也没想出什么好动作。妈妈让我想想以前演出过的舞蹈中有什么好动作。于是，我照做了，果然行得通。我又结合歌词，编排出一个比较理想的舞蹈。又经过沈老师和舞蹈队同学得不懈努力、反复编排跟我自己的多加练习，终于不负所望，得了奖。我高兴得合不拢嘴。当然“台上一分钟，台下十年功。”我每天都要练基本功。从幼儿园就开始练基本功的我到功夫已经算很到家了。那次，沈老师教了我们一个新动作——翻前呛脸。一开始，我怎么也翻不过去，可我吸取了每次失败的教训，翻过去了！我欣喜若狂。虽然练舞非常不容易，但是我还是执着地坚持下去。每到星期五晚上，我就迫不及待地奔向学校。排舞蹈虽然有点辛苦，但我喜爱舞蹈的这股劲儿一直存留着，是它给我力量，让我坚持下去的。到底是什么理由让我喜爱上它的呢？也许是因为它能锻炼我的气质，也许我本来就有这个爱好。我也说不清楚。舞蹈是我生活中不可缺少的一部分。我永远喜欢它！

在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家收集的舞蹈课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。 舞蹈课作文1 那是在一个星期六晚上，出差的爸爸妈妈依旧没有回来，我一人独自在家里。可是舞蹈课马上就要开始了，我必须要上舞蹈课啊！但时间没有理会我，依旧拼命地往前跑。只剩五分钟了，我坚定地把舞蹈书包一把拽起，搭在肩膀上，勇敢的出发了。 一出门，寒风刺骨，令我瑟瑟发抖。黑漆漆的小路上伸手不见五指，我的心怦怦直跳。我有些后悔，不该一个人出来，真想走回头路啊，耳边响起了老师的教导：“遇到困难时，不要退缩，要勇敢、坚强地战胜困难。”风也好像在帮我助行，吹着我快速前进。渐渐的，我的眼睛模糊了，原来是吹起的风沙悄无声息地钻进了我的双眼。我擦擦眼睛继续前行。突然，我隐隐约约地看见从一辆灰色的车上下来一个黑影，车的颜色跟我家的车一模一样，我心想：“不会是坏人来抓小孩吧？”我撒腿就跑，那个黑影好像看见了我，追了过来。我们就这样你追我跑了许久，一直跑到了舞蹈室门口。我坐在教室门口的台阶上，那个黑影竟然也敢了上来。“啊！”我大叫一声，仔细一看，发现那是爸爸。我惊喜地扑到他身上，可是老师叫我上课了，我只好先去上课…… 在回家的路上，爸爸表扬了我，说：“你真棒！敢一个人在黑夜里独自行走去上舞蹈课了。“我非常开心，虽然经历了不少的恐怖，但收获了满满的自信，我觉得自己长大了。 舞蹈课作文2 暑假到了，看着有点“发福”的我，妈妈决定给我报个舞蹈班，说是让我锻炼锻炼身体，同时“减减肥”。我甭提多高兴了，迫不及待地想去学。 我盼呀盼呀，学舞蹈的时间终于到了。那天上午，我一到舞蹈教室就看到许多大姐姐已经把腿搭到把杆上了，动作很优美。在老师的示意下，我也不甘示弱，憋红了脸，也把腿搭了上去——总算成功了。 该练劈叉了。我怎么努力，腿也打不开，劈不直。再转身看看大姐姐们，她们就像一只只美丽高雅的天鹅，身体挺拔，往地上一坐，双腿自然打开，劈得笔直。我都看呆了，非常羡慕。轮到我了，老师用脚使劲压我的腿，逼我打开。我感到大腿和腿腕一阵又一阵酸痛，我几乎不能忍受，眼泪都要流出来了，但我咬了牙坚持着——我的腿渐渐打开了。“十、九、……三、二、一”，我终于学会了劈叉，还坚持了十秒钟呢！大姐姐们向我投来赞赏的眼光，让我充满了信心。 接下来的时间，我很快就学会了错步、腾空一跃等动作。等到下课的时候，老师特别表扬了我，尽管腿还有些酸痛，但我心里美滋滋的。 “世上无难事，只要肯登攀”，通过这堂难忘的舞蹈课，我终于明白了这句话的含义。今后遇到困难的时候，我绝对不会放弃和退缩，而要勇敢面对和坚持。 舞蹈课作文3 人的一生是多姿多彩的，每个人在成长过程中都有自己喜欢的一件事儿。我也不例外。 “我喜欢的是舞蹈，舞蹈能让人变得勇敢、自信！”我鼓起勇气对妈妈说了上面那句话，妈妈一听，竟然同意了。说，今天下午就带我去蓓蕾舞蹈学校试练。我听到这句话高兴得一蹦三尺高。 到了下午，妈妈带我来到了培蕾舞蹈学校。妈妈让我进教室和其他同学一起练习，可是，我不敢去。老师一步一步的走过来，温和的对我说：“你是新来的吧，走跟老师一块儿进去。” 我慢吞吞地走进了教室，老师让我自我介绍一下，我吞吞吐吐的说：“我叫白沐可。”大家鼓起来热烈的掌声，我不好意思地对同学们笑了，同学们也对我笑了。 下课了，我累得满头大汗，突然想喝水，可是我没有带水杯。大家在我的面前走过，就是没人帮助我。在我最困难的时候，有位叫吴依晨的同学，不知从哪儿拿了个一次性水杯，对我说：“用这个喝水吧！”我激动的接过水杯，连忙说：“谢谢！”就我在舞蹈学校里交了一个乐于助人的朋友。 这一次的舞蹈课让我终生难忘，我也要像她一样乐于做人。到我与吴依晨还是一对儿好朋友呢！ 舞蹈课作文4 今天是星期天，在妈妈的威逼利诱下，我答应妈妈去练芭蕾。这是我第一次上芭蕾课。本来昨天就应该去练，中午的时候，别人请妈妈到瀛湖去玩，我也想和妈妈去玩，就乞求妈妈，妈妈同意了。 所以就耽误了去练芭蕾的时间。我背着包朝舞蹈室走去。我进了教室坐在凳子上把鞋换好，看见许多同学都在压腿，我也急忙到把杆上压腿，我可是压得非常卖力的。这时黄老师走了过来，我还以为老师要过来夸夸我，正在我沾沾自喜准备享受老师夸奖的时候，老师对我说：“那个侯子琛，你爸爸不胖，你妈妈也很苗条嘛!你怎么这么胖，你大腿的肌肉倒是练出来了，可你的小腿没有一点肌肉，是不是你的跳舞方法不对？” 我听了之后犹如晴天霹雳：老师也说我很胖。平常我对妈妈说我太胖了，妈妈还说我一点都不胖，说我太瘦了，这下可以证明我的话是对的了。接着老师让我们练习芭蕾的基本动作，前腿踢三百下，旁腿踢三百下，后腿踢四十下。 然后练习吊腰等动作。一节课下来，我累得筋疲力尽，下楼的时候腿软绵绵的，都走不动了。我回家之后把老师的话给妈妈说了，妈妈趁热打铁：“是呀，老师都这么说，你更应该努力学芭蕾……” 妈妈的说教又开始了，真受不了她。我想：我虽然不想听妈妈这么罗嗦，但我还是下决心好好练芭蕾，因为妈妈说练芭蕾可以使一个人的气质变得优雅，所以我要坚持坚持再坚持。 舞蹈课作文5 由于我时不时有点驼背，爸爸妈妈给我报了拉丁舞的班，本来我是想学街舞的，可是我的手骨折刚好，不能使劲着地，所以只好学拉丁舞了。 昨天晚上，带着试试看的心情我来到了拉丁舞培训中心，刚走进来，我就看见许多隔起来的训练场，那训练场可真大，合起来有我们学校的操场那么大吧。训练场里有许多帅气的男孩和漂亮的女孩，他们统一穿着黑色的训练服正随着动感的音乐翩翩起舞，他们跳得是那样的精彩，我想肯定学了一两年了吧！看着看着我觉得我仿佛成了他们其中的一员，也随着他们一起飞舞起来，“亿亿，快要上课了！”此时妈妈的呼唤声把我从音乐声中唤醒，我赶紧跑去我的初级培训班。 开始上课了，舞蹈老师面带着微笑走了进来，她看上去非常的年轻漂亮，婷婷玉立的姿态就像水中一朵娇艳的荷花，我一下子就喜欢上了她。 昨天是公开课，只有六个小朋友来上课，除了我和另外一个男孩，其余的都是小女孩，昨天我们学了伦巴舞的基本动作，虽然简单，但是上完课后我已经腰酸背痛、腿脚麻木了。以后的日子里我们还要学伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞，桑巴舞和牛仔舞都很激情欢快，我想我肯定很喜欢。 今天早上，我刚起床，妈妈就跟我说，我昨晚做梦都在数着拉丁舞的节拍“一二三四”、“二二三四”，看来，我还是很喜欢拉丁舞吧！ 舞蹈课作文6 每周的周五、周六我都要去上舞蹈课，不管刮风下雨，寒冬酷暑。转眼间，这已经是第六个年头。 为了迎接学校的校园文化艺术节我们进入了加紧排练之中，一进教室，老师就催促说：快点，快点，我们今天要学习新动作，同学们都打起精神，根据老师的安排，我们很快的分成了两组，一边是高个子，一边是矮个子，我当然是矮个子里的。老师把整套舞蹈动作分解之后详细给我们讲解，其中几个很有难度的动作，我们都一一克服，没有一个同学喊累。 舞蹈课金老师是一个非常严厉的'老师，两个小时的课程中途没有课间休息时间，但今天老师确破天荒的让我们在课间喝水，玩游戏。我最喜欢的就是你比我猜，这个游戏是考验两个人的灵活性和默契程度，每次我们都玩得不亦乐乎。 课间总是很短暂的，不一会儿我们又进入了下节课。这节课主要练一个动作就是大个子背小个子，我们背对背，然后大个子用腿部的力量把小个子背起来，我和同伴就因为这个动作摔了个四脚朝天。这个动作对我们来说太难了，我在想，只要持之以恒，没有做不成的事。于是我们一遍又一遍的练习，练了一节课，金老师脸上露出了满意的笑容。而我们每个人却都已是汗流夹背了。 这一节课我还明白了一个道理，不经历风雨，怎么见彩虹。做任何事情都要坚持不懈，不能半途而废，只要刻苦努力，勤奋好学，一定能让自己到达金色彼岸，舞蹈是学习也是加油吧！让我们奋力拼搏。 舞蹈课作文7 暑假一放假，妈妈就把我拖进拉丁舞舞蹈班，让我学舞蹈；天知道，我是多么的不愿意，多么的命苦啊！我可以说叫天天不应，叫地地不灵。可我还要对妈妈挤出笑，因为妈妈的狮吼功实在太厉害了，能把人的耳朵给震破。我实在是不敢恭维啊！ 拉丁舞的第一节课，学的就是我非常受不了的恰恰舞，我总觉得既别扭，又浑身不自在。而且拉丁舞曲很快，舞曲活像一匹奔腾的野马，就像你一跟不上，他就会脱缰一样。一步步学下来，我浑身上下都很疼。到后来我彻底放弃，像一个泄了气的皮球。妈妈好像看出了我的心思，对我说：“你要对自己有信心，你要有勇气，如果你连去学舞蹈的勇气都没有，怎么可能会取得成功？”妈妈的话给了我莫大的勇气，让我每天都坚持练习、练习、练习…… 就连我自己都不相信，我竟然进步的如此之快，得到了老师的表扬以后，我很开心。但只有我一个人知道，这是我努力来的结果。我认为，当你去认真、努力地做一件事，你会觉得很辛苦，很不容易。可当你做的这件事取得成功时，你会非常高兴，比天上掉馅饼还要高兴，觉得做的一切都是值得的。 其实，我就是因为一个小小的表扬，非常高兴。正因为舞蹈老师的一个小小的表扬让我爱上了拉丁舞，爱上了舞蹈的一切一切。 这是我20xx年最难忘的舞蹈课，我也从中明白：只有吃到苦，才能得到甜。 舞蹈课作文8 我一来到舞蹈房，就听说了一件可怕的消息，那就是今天这节舞蹈课是要向各位家长汇报的! 我听到这个消息时立刻闭上眼睛，捂上耳朵，一只手不停地比划着一个三角形，心里不停地默念道：我什么都不知道……唉，谁让我回去忘记练老师新教的那个动作呢？这次肯定得出洋相了。但是光想是没用的，还不如临时抱佛脚练习一下，说不定还能练会呢！俗话说临阵磨枪，不快也光嘛,练一练总比不练强。 可是老天爷似乎故意想逗逗我，正当我准备练习时，陈老师走了进来，说要给我们排队形。我心想：千万不要把我排在第一排正中间领队。但是正所谓怕什么来什么，我的预言应验了，我又一次被“抓”去领队了。还好，最后我的身高救了我，我太高了总是把后排同学的脸给挡住，于是我被调到了最后一排。 排完队老师便把家长们请进了教室，这时我才发现同学们的脸色一个比一个差，一双双眼睛里写满了紧张，仿佛进来的不是他们的家长，而是一头头会吃人的野兽。表演开始了，我的动作开始还有一点生硬，心里像有一只小兔子在不停地“咚咚咚”地跳，渐渐地越跳越自如了，最后我已经彻底“目空一切”，沉浸在那优美的旋律中了。 表演结束了，我吸取了教训，并不停地提醒自己，下次可不能再偷懒不练习了，不然随时会出洋相的啊！ 舞蹈课作文9 “一二三四、二二三四、三二三四”嘻嘻，我们班的舞蹈班开课了！老师是我们班的拉丁舞公主——郭雨歆。 郭雨歆先做示范。只见她身轻如燕，像一片白云在天空中随风飘浮，像一片枫叶在微风中翩翩起舞，又好像一条小鱼在碧蓝的湖水中游来游去。郭雨歆完全陶醉了，她把教室当成闪耀灯光的舞台，还边跳边说要领：这个舞蹈要把胯送出去，腰要扭起来，然后按照左右左右的顺序跳就行了。有一些女同学也跟着她讲的要领试着跳了起来，完全陶醉在其中…… 这时老师问：“谁来模仿一下？”让我意想不到的竟是两位男生——董展池、彭家壮举起了手，只见他们两人到了“舞台”，商量了一番，便跳了起来。他俩一跳，活像两只偷油回来的老鼠，在那里左看看右看看，生怕别人发现似的，同学们顿时笑成一团。他俩跳完后，曹致远、袁明扬又举起了手，袁明扬模仿的还算不错，有模有样的，而在看看曹致远，弄得大家哭笑不得，他活像似一只落汤鸡在抖掉身上的水，左抖抖、右抖抖，我们笑的肚子都疼了。看完了男生表演，下面该我们女生登场了。毕竟跳舞是我们的强项吗！只见史雨萌和马雪霏上了台，她们俩掌握了要领，翩翩起舞，仿佛两位仙女在空中舞蹈。大家也被那种热情感染了，随着节拍跳了起来，我们仿佛进入了人间仙境，一个舞蹈的海洋…… 舞蹈可以健身，可以使身材苗条，可以增加同学们之间的友谊……反正舞蹈有很多好处，请大家随着我们的热情一起跳舞、运动吧！ 舞蹈课作文10 星期六下午，阳光明媚，我终于又来到了久别的“成都市青少年宫”，找回了久违的熟悉感觉。 迅速来到四楼后，我们不一会儿就开始上课。我看见了一些并不熟悉的面孔——原来是新同学啊!我们班的人数也由16人变为20人。“起来，上把杆儿!”秦老师温和的声音再次回响在我耳边。“当当当——”音乐响起，我们开始压腿。 第一下下去，当我的手触碰到脚尖时，一股钻心的痛觉袭上心头：我的心像是掉进了万丈深渊般，没有别的感觉，只有无穷的痛……此时，窗外的太阳在眨眼间变得毒辣，就像刺进了我的心……甚至想放弃!毕竟我已有三个多月没练功了——腿早已变硬了!此时，看看同学们，最多只有一个多月没练功，一个一个看起来非常轻松，一点都看不出有任何奇怪的表情，但……我不能就这么放弃，外婆刚下楼去为我缴费，外公在楼上等待我下课，如果我中途想放弃的话，怎么对得起他们呢？坚持，坚持……两下、三下、四下、五下……后来我居然越练越起劲儿，越来越轻松，成功地战胜了自己心中的恐惧，上完了这节课…… 其实，我们每个人都有遇到困难的时候，总会有一些事情给我们身上添加小补丁，但只要我们去克服，去战胜，就会让补丁神奇地消失，变成美丽的图案! 在星期天的早晨，我慢慢地睁开了朦胧的睡眼，正想从床上起来，手一撑，哇!腰和腿疼死了!但我想，再大的困难我也闯得过去! 舞蹈课作文11 今天早上八点我准时来到了舞蹈培训部学习舞蹈。这是开学的第二堂课了。 过了一会儿，同学们和我几个好朋友都到齐后，我们换上舞蹈服后杨老师让我们先做舞前运动在压腿，我心想这项可是我的强项呀，真好。一切都练好后杨老师说：“今天上午先富硒一下，下午在教你们新的舞蹈。”在跳新疆舞《泼水歌》的时候，有一个动作本是手心向上，手背向下的但吴敏却跳反了，老师把这个动作做给我们看，我看了微笑起来，老师看了看我说：“别笑，你这个领舞也是这样子跳的。”我回想了一下，我的确跳得不到位，可我也不导致跳错呀，杨老师怎么能让我在这么多同学面前出丑呀！ 跳了一下午那件事我也忘得一干二净了，吃过午饭，同学们都睡下了，我正要躺下，没想到老师却对我说：“妍芸跟我出来一下。”我这时才想起早上发生的事，我想着下惨了，不知道杨老师要怎样批评我。我跟老师来到走烂，我看见老师脸上没有乌云这下我的心才放了下来。老师对我说：“妍芸啊，他才来没多久你要帮帮她，早上我之所以会说你是因为你有点骄傲了，是要你永远记住这难堪的一刻，天外有天，人外有人，做什么事都不能骄傲，你知道吗？”我听了老师的话，鼻子酸溜溜的，眼睛直流泪。杨老师说：“别哭了快去睡吧，下午还跳呢，养好精神，下午才能领好舞。”我听了点了点头。 一节舞蹈课，使我明白了做什么事都不能骄傲。 舞蹈课作文12 20xx不平凡的一年，改变我们的生活，为此我可受了不少的苦呀！每天都是唉声叹气的…… “请家长和孩子在家中打卡舞蹈，并接龙……”唉！看到这么一条长长的消息，我的眼皮都不由自主地耷拉下来，一时半会不知道该干些什么，接下来的每一天都让我受尽折磨！ “谢露瑶，快点，舞蹈打卡！”我连忙换上舞蹈服，穿上舞蹈鞋，极不情愿地走进那条永远没有一缕阳光想照射的走廊。我站在那堵冷冷的墙面前，慢悠悠地搬起腿，一瞬间一阵酸痛，从小腿一直延伸到大腿间，死死地纠缠着我，我的底脚失去了抓地的力气。 “咚”——我终于从墙上摔了下来。洁白如雪的墙壁，留下一片蒙蒙。一股热流冲上了我的脑门，顿时让我没了练舞的念头，真想一头扑进被窝！最终迫于妈妈的威逼，我把腿重新费力地搁了上去！我不停地叨念：我恨！我恨！ 太阳西沉，最后一缕阳光也从窗户边上悄然逃走了，窗框的外延似乎还镶着一圈金边，那光晕好迷蒙，好缥缈，我似乎看到了，却触不到，留不住！夹着夜色，妈妈又开始唠叨：“唉呀！你能不能快点呀？瞧瞧，这么会儿，才拍了一张照片！”我抿了抿最大，又加紧练了起来，可真的又气又恼，只能眼睁睁地看着别人轻松地扳成180°，而我永远都是150°。 …… 透过那层玻璃，路灯点点闪烁，如我的心，迷离无措！ 舞蹈课作文13 "叮铃铃,叮铃铃......"上课了，老师从教室外走进来，大家都非常惊讶，我也有些不敢相信我的眼睛，原本我想我们舞蹈老师一定是个温柔的女老师，可是万万没想到，我们的舞蹈老师竟然会是一个这么年轻的男老师。 老师长得很不错，穿着一条牛仔裤和衬衫，也很清爽。老师向我们讲述学习舞蹈的作用，学习舞蹈可以陶冶情操，锻炼身体。而且学习舞蹈是一件不容易的事情，会很辛苦，需要练好扎实的基本功，所以另一个方面也可以磨练自己的意志力。他带着我们了解舞蹈的分类，我们中国舞蹈呢，主要分为中国古典舞和民族舞蹈。主要介绍了民族舞蹈的三种民族舞。分别是:藏族舞，维吾尔族舞蹈，还有蒙古族舞，老师说他更喜欢蒙古族舞蹈，因为比较豪放，男生比较的适合。 老师同时也对我们的提出了几点要求:彼此尊重，彼此进步，对自己严格要求,学习要认真等等。老师要求我们买一套舞蹈服，老师给我们看了他带来推荐的舞蹈服，还有一双芭蕾的鞋，但是我们都比较嫌弃，因为不好看。但是老师说质量不错，而且不会束缚身体的动作，我没有那方面的接触，相信老师是对的，所以我统一买舞蹈服。 在这一节课里，我学会了很多，对舞蹈也有了新的认识。原以为跳舞挺难为情的，因为自己是所谓的面子，总是放不开，但这次我下定决心，一定要努力学好舞蹈，努力做到最好。 舞蹈课作文14 我们上过的课程是多姿多彩的，让我感觉最精彩、最难忘的是课外一些艺术类课程，如：钢琴、舞蹈、美术等课程。特别是在那一节舞蹈课上，给我留下了深刻的记忆，我到现在都记忆犹新！ 那是我上小学二年级时的一节舞蹈课，虽然那是我正准备考舞蹈五级，学习的内容感觉很简单，都是基本功，但是区区一个“点步转”就把我们舞蹈班的大部分人都难住了，这让我们舞蹈班的老师急的像热锅上的蚂蚁——团团转。我们一次次的练习着，老师也非常耐心的给我们一次次做示范。 虽然我们都很努力，但始终都跟不上节奏，小伙伴儿们配合的也不是很好。老师课间休息时，我们决心加班加点把这个“点步转”组合学会，让老师开心。可是无论我们怎么努力，都是和音乐节奏慢半个节拍。 又开始上课了，老师继续耐心的手把手教我们“点步转”，给我们讲解这个组合的音乐点和落脚的节拍。我们也是很认真的听着，然后慢慢的摸索着，失败了一次又一次，我们终于跳得越来越终于我们成功了，我们看着老师赞许的目光，每个人都露出了快乐的笑容。老师看我们这么用功，这么辛苦，一开心就恩准我们提前放学。 通过这一件事，使我明白了：无论做什么事情都要细心、努力的去做，只要你认真的面对它，一切难题都会迎刃而解的。这就是我最难的一节舞蹈课。 舞蹈课作文15 早上起来的时候，我就直接跑到了我的邻居家里面，虽然我没有收拾好自己，衣衫不整，但是对于我们二十多年的感情了，是不足为怪的，有时候他也会像我一样，当走到他家里面的时候，他已经收拾因为今天的我们两个要一起去上舞蹈课，但是当我看见他的时候，我却有点尴尬，为了不让尴尬继续下去，我迅速的跑到自己的家里面，开始我们要准备的东西。 当我正准备出门的时候，他走到了我家里面，我们两个一块出门，原本的路程是坐车，可是第一次去，不知道具体的位置，我们两个经过商量之后，还是决定步行比较的方便，在我们的劳累的路程之后，终于找到了我们的教室，首先看到的就是老师，这个老师比我们想象的还要年轻，我们换好衣服后，第一天的课程不是特别的紧张，所以我们很快的就投入了自己的兴趣当中，早上的课程是特别的轻松，只是舒展了自己的身体，让以后的训练不会那么的难，下午老师跟我们聊了很多，关于她是怎么喜欢舞蹈的，我们也一块做了许多的游戏，增进了我们之间的感情。 今天的课程不是特别的紧张，以后的课程老师说是特别的辛苦，但对于我们两个人来说，都不是困难，自己选的路，不管到什么时候都要走下去。

每个民族都有自身代表性的作品、建筑或者舞蹈，从一个国家的文化可以看出这个国家人民的生活水平，舞蹈就是其中一种表现形式，在古代社会中，舞蹈一般是人们在庆祝节日或者丰收季节时候的一种庆祝活动，在古代中国，出现很多具有代表性的舞蹈，比如：宫廷舞、惊鸿舞等等，在西方国家，也出现过很多具有象征意义的舞蹈，比如巴西的“桑巴舞”，

桑巴舞是巴西的国舞，这种舞蹈在全球范围内都很流行，桑巴舞代表了巴西中下社会阶层对殖民地的反抗性运动。一、桑巴舞源于非洲原住民的舞蹈，从非洲安哥拉部落族语“森巴”演变而来，非洲黑人在被殖民统治时期，通过跳森巴舞，将这种非洲舞蹈带到拉丁美洲，逐渐形成了现代的桑巴舞

桑巴舞原本是一种非洲式舞蹈，在巴西拉丁美洲形式并发展

，桑巴舞在形成之初受到了当局严重的阻挠与限制，桑巴舞在血缘上可以追溯到十三四世纪的非洲原住民的舞蹈，桑巴舞是由此演变而来的，对于“桑巴舞”一词的来源，目前历史上还没有明确的记载，有少数资料表明，

桑巴舞是从非洲安哥拉一部落族语”森巴“演变而来的，这种舞蹈主要是以抖动腹部为主要特征，

有一些学者认为，这种舞蹈姿势几乎统一了所有桑巴舞运动形式的变迁，所以民俗学者认为，这种舞蹈风格是桑巴舞一词的真正来源。

16世纪30年代，葡萄牙殖民者从非洲贩卖大量的黑奴，数量高达1200万，并将他们运往巴西，由于路途遥远，他们担心黑人承受不住，到时候上岸之后精神不佳，卖不出一个好的价钱，影响他们的利益，

他们就每天将黑奴们赶到甲板上，以敲打酒桶和瓷器为伴奏，让他们跳森巴舞，来活动筋骨，殖民者本想通过这种舞蹈增强黑奴的筋骨，没想到，无意之间将这种流行于非洲的舞蹈带到拉丁美洲。舞蹈成为非洲黑人释放情绪，进行娱乐的最好方式，其中“反弹”是桑巴舞中最典型的动作之一，反弹是通过挤压身体中段的力量来产生出动感，在跳舞的时候，舞者会将舞台中心围绕成一个圆圈，营造出来一个具有包容性的视角，通过不断变化的节奏进行烘托。

被贩卖到种植园和采矿场的黑奴，在平常辛苦的劳动之余，黑奴们以跳这种家乡舞蹈来苦中作乐，抒发情绪、在以后的几个世纪里，非洲的黑奴与其后裔同欧洲白人的接触日益增多 ，并且同土著居民印地安人逐渐融合在一起，

桑巴舞在后来的发展形势中，吸收了来自欧洲波西米亚的波尔卡舞和来自古巴的哈巴涅拉舞，再加上当地巴西流行的舞蹈因素，逐渐形成了现代的桑巴舞

二、桑巴舞代表了巴西黑种人对不平等的反抗，桑巴舞是在广泛吸收外来文化、兼容共存中形成的

在奴隶制期间，面对巴西白人的压迫，很多人无力反抗也不敢反抗，于是就通过舞蹈来宣泄内心的情绪和对巴西白人殖民压迫的不满，这种无声的语言绝对不是毫无意义的，他是黑人的精神支撑，桑巴无从贫民阶层发展而来，其影响力逐渐扩大，虽然起初遭受到了抵制，但是丝毫不影响其文化意义以及舞蹈形式在世界的传播，

桑巴舞从贫民阶层流向上流社会，逐步演变成族群性舞蹈

。桑巴舞从一定层面上反映了黑人奴隶在那段艰苦时期的不懈努力，桑巴舞这种运动形式既是他们身体的一部分，也是他们精神和正是伤口的愈合药，在研究桑巴舞的发展过程中，黑人奴隶在面对环境的艰难和恶劣、殖民者的压迫这一系列问题的时候，桑巴舞反映了巴西黑种人对不平等的反抗。

在之后相当长的一段岁月里，桑巴舞反映了一种坚韧不拔的力量，从客观角度上展示了舞蹈的反抗性，许多历史学者认为桑巴舞体现了种族联系的共时性，巴西舞蹈一种含有多元化文化的舞蹈，其舞蹈文化混合着非洲黑奴、土著人、欧洲白人、巴西土著人的文化传统，同时还吸收了许多其他地区文化的影响和混血文化因素，桑巴舞带有移民文化的开放性和包容性，是具有典型巴西文化符号的艺术表达形式。

在殖民地时期，拉丁美洲以肤色为界限划分社会等级，早期的桑巴舞被群众认为是不入流、野蛮的舞蹈，当时的殖民统治者甚至下令禁止人们跳桑巴舞，认为影响社会形象，

由于舞蹈中含有摸肚脐的动作，欧洲人便认为这是罪恶的舞蹈，在那个时期，巴西人跳桑巴舞被认为是游手好闲、无赖之辈，甚至有些民众还会强行干涉不让人们跳这种舞蹈。桑巴舞不仅具有以上文化特点，还具有更深层次的意义，它通过被压制的文化、种族和政治等因素而散发了独特的艺术形式，这些相关的因素使桑巴舞不再仅仅是一个纯粹的审美形态或者运动方式，人们通过它推动了巴西种族民主的进程。

三、桑巴舞从“贫民阶层”进入到“主流社会”，其影响力逐渐扩大，经过不同文化之间的交流融合、逐步演变成族群性舞蹈

30年代，桑巴舞传入美国，由于它的舞蹈特点和趣味性强，后来经过美国民众的提炼和加工，每逢节日的时候，巴西城镇就会陷入狂欢，人们会跳起豪放的桑巴舞蹈，因为节奏轻快，

桑巴舞蹈很快的就传入欧美大地，桑巴舞的发展经历了从“不入流”到主流社会，从早期底层阶级人的舞蹈到后来得到全地区人民的接受，

关于桑巴舞是怎样进入巴西主流社会的，历史上有很多的答案，容易被大家接受的观点是非洲黑种人的舞蹈具有很强的感染力，无形之中会吸引很多人群加入，由此桑巴舞逐渐走向主流社会。当殖民统治者的一切做法均不能奏效的时候，农场主只能忍受黑种人跳他们家乡的舞蹈，于是这种非洲式舞蹈逐渐在欧洲盛行，作为当时社会的精英人士，他们本来只跳属于他们的舞蹈或者从欧洲传入的舞蹈，但是文化的交流和渗透是不可避免的，欧洲的舞蹈逐渐被这种非洲式舞蹈所影响，同样，非洲式舞蹈也被欧洲舞蹈所影响，这对之后桑巴舞的形成提供了重要的力量。

巴西桑巴舞穿的最少与她们所跳的舞蹈桑巴有关。桑巴要求：大幅度上下抖动腹部、摇动臀部，需要身体的关键部位清晰地暴露在外面，还必须用艳丽浓重的色系才能显出热情奔放的视觉效果。

看过桑巴舞的人都知道：舞者服装有些极端，要么是“三点式”，要么胸部完全裸露，只在乳房上涂抹一点彩饰。桑巴舞非常富有激情，具有欢快，煽情，激昂等特点。为了突出桑巴舞的特点，所有桑巴舞的服装的色彩对比度强烈，颜色鲜艳，颜色的饱和度高。桑巴舞服装还需要搭配一双高跟鞋，鞋体轻便,透风好,鞋底不能太滑的桑巴舞鞋。