常见的交谊舞有哪些

交谊舞 又称舞厅舞(ballroom dancing)舞会舞(party dancing), 社交舞(social dancing).国标舞, 全称是国际标准交谊舞( International Ballroom dancing). 它来源于各国的民间舞蹈, 是在古老的民间舞的基础上发展演变而成.下面我来告诉你一些常见的交谊舞吧。 常见的交谊舞1：慢三 慢三 (华尔兹) 慢三是属于三步, 三步, 顾名思意, 就是每一小节有三拍. 它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏是" 强, 弱, 弱". 我们说过, 在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左 脚, 第二小节的重音就换到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚,第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换. 这是与慢四非常明显的不同. 慢三最简单的舞步是直步, 初学者往往以为是跳舞, 就不知道脚该往哪儿放了, 其实和走路差不多, 只不过是加上了对音乐的理解. 对于慢三,我们说第一拍即重拍步子要大一些,二三拍为弱拍, 步子作为调整. 男士出脚应直着往前伸, 有的初学者怕踩着女伴的脚, 脚步往旁边走, 即不符和慢三的跳法, 又显得不好看. 其实只要男女双方和着音乐的节奏, 同时前进或后退, 是不会踩着对方的脚的.慢三中的内侧旋转也是基本步之一, 男舞步都是一样的, 只不过男舞伴先出的是左脚, 女舞伴先退右脚. 首先女舞退右脚,男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间, 这时, 男舞伴以左脚为轴, 女舞伴以右脚为轴, 旋转180度后, 男舞伴后退右脚, 女舞伴前进左脚, 这是第二拍. 最后一拍,男舞伴后退左脚, 并在右脚左侧, 女舞伴前进右脚, 并在左脚右侧, 两人的舞姿成闭位. 注意, 旋转了180度后, 为了保持舞程线的方向, 男舞伴在以后的跳法中应后退, 若想还原, 再旋转180度即可. 这时男舞伴应后退右脚,女舞伴前进左脚....同前面一样. 常见的交谊舞2：慢四 同慢三一样, 从它的名字我们可以想到, 慢四的节奏是四拍一个小节,它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍. 与慢三不一样的是, 慢三的重音在第一拍, 由于它是奇数拍, 所以重音在左右脚轮换, 而慢四不一样, 由于是偶数拍, 重音始终在左脚, 当然这是对男孩而言,女孩的重音就始终在右脚了.慢四的跳法最基本的有两种, 一种是等间隔地跳法, 另一种是两慢两快的跳法, 不论哪一种跳法, 所遵循的原则应该是:慢四是一种慢节奏的舞蹈, 所表现出来的应该是从容不迫,雍容华贵. 同慢三不一样, 慢四的起伏不明显, 可以说是没有, 而且四拍一个小节, 对于旋转, 显然要比慢三来得游刃有余. 总的说来, 慢四比慢三要容易跳得多.所以, 舞会上的慢四 的舞曲总比慢三多, 且大部分是慢四的舞曲. 当慢四的舞曲较慢时, 我们可以采用等间隔的跳法, 根据舞曲的节奏,四拍一小节, 每一小节走一步, 至于舞姿等等, 都同慢三是一样的, 走直步时, 可以前两拍不伐稍大, 后两拍作调整. 要注意, 对于男孩, 重音始终在左脚.(女孩 在右脚) 当舞曲的节奏稍快时, 可以采用两慢两快的跳法, 即"慢--慢--快-快"慢拍包含舞曲的两拍, 快拍包含一拍. 这样实际上一小节包含六拍.初学者可跳第一种慢四, 简单易学, 好跳. 当然, 第二种跳法节奏感强, 花样多一些.慢四是见功力的舞种，高手可以展现"化蝶双飞"的意境。 常见的交谊舞3：伦巴 社交伦巴虽然继承了国标舞跳动缠绵的舞蹈风格, 但无论从舞姿,舞步方面来说, 与国标伦巴根本是完全不同. 社交伦巴的舞姿和水兵一样, 基本舞步很特别, 是用胯部带动大腿向侧向移动, 在一个小节四拍的过程中, 胯部正好在垂直面画好一个8子. 初习伦巴很不习惯, 因为与一般的交谊舞都不一样, 很难掌握, 但只要勤练, 几个月后就能体会到伦巴的味道了. 常见的交谊舞4：探戈 随着时间的演变以及广大群众的习跳, 社交探戈的味道远远不如国标的味道那么足, 尽管如此, 看社交探戈, 依然能看出铿锵有力, 抑扬顿挫的风格.社交探戈的舞步有点象慢四. 但没有慢四那么圆滑, 有棱有角的味道. 重点在于两慢两快。探戈是展现男性魅力的舞蹈。

交谊舞是一种以轻松愉快的节奏和流畅的舞步为特点的社交舞蹈形式，常见的交谊舞包括以下几种：1. 华尔兹：华尔兹是最古老、最经典的交谊舞之一，舞曲以3/4拍为主，舞步优雅轻盈，以旋转和滑行为主要特点。2. 探戈：探戈源自阿根廷，舞曲以4/4拍为主，舞姿热情奔放，舞步快速有力，充满激情。3. 狐步舞：狐步舞起源于美国，舞曲以4/4拍为主，舞姿优雅、轻快，舞步灵活多变，适合在大型舞会上表演。4. 蓝色牛仔舞：蓝色牛仔舞起源于美国西部，舞曲以2/4或4/4拍为主，舞姿舒展自如，舞步带有牛仔舞的特色动作，节奏欢快。5. 查查舞：查查舞起源于古巴，舞曲以4/4拍为主，舞姿活泼明快，舞步简单易学，适合各种年龄段的舞者。6. 福克斯特特：福克斯特特起源于英国，舞曲以2/4拍为主，舞姿端庄优雅，舞步流畅轻快，以旋转和滑行为特点。7. 拉丁舞：拉丁舞包括恰恰恰、桑巴、伦巴、牛仔舞等多种舞蹈形式，节奏热情奔放，舞步快速有力，舞姿动感活泼。除了以上列举的舞种，交谊舞还包括波尔卡、民族舞、爵士舞等多种形式。在交谊舞的表演和学习过程中，舞者可以选择自己喜欢的舞种进行学习和展示，体验舞蹈带来的快乐与交流。

国标舞( international standard ballroom dancing)直译为国际标准舞厅舞. 是世界三大流行舞蹈之一( 另两种是芭蕾舞和现代舞).国标舞分为两大类, 即国标摩登舞和国标拉丁。涵盖了十个舞种, 摩登舞有华尔兹, 探戈, 狐步, 快步, 维也纳华尔兹. 拉丁舞有伦巴,恰恰恰, 桑巴, 斗牛和牛仔.国标舞有极强的表演特性及竞技特性, 所以又被称为体育舞蹈.1986年后, 国际标准舞传入中国大陆, 并迅速流行开来, 国际标准舞以其极强的表演性和竞技性引起诸多舞蹈爱好者及专业舞蹈工作者的关注和实践. 与此同时, 舞厅交谊舞则以更大的范围迅速在普通群众中流行开来, 并迅速成为日常工作生活中人们常用的交谊手段, 一时间, 单位内部, 单位间以舞厅交谊舞为主的交流舞会大行其道.那么, 舞厅交谊舞是从何而来, 与国标舞有何关系呢. 这要从国标舞传入我国谈起.1986年前，只有广州(从香港个别老师学得)和上海少数人跳国标舞，但大多还是在跳三四十年代的交际舞。1986年后, 随着世界国标舞界( 开始主要是日本)向中国大陆普及国标舞. 大陆舞蹈界迅速接受学习这种舞蹈形式, 而对外开放要求的与国际接轨也使各单位部门摒弃三四十年代流行的交际舞,开始普及国标标准舞. 但国标标准交际舞对于普通老百姓来说并不那么容易学. 国际标准舞跳起来又需要很大的舞厅场地, 于是结合国内实际, 参考世界社交舞种类, 国内舞蹈工作者对国标舞进行了简化, 并结合国内民族民间舞的一些特点, 创造出一种为老百姓喜闻乐见的舞厅交谊舞.舞厅交谊舞, 常见的有所谓三步, 四步, 水兵, 舞厅探戈, 舞厅伦巴、舞厅恰恰等. 根据速度的不同, 三步又分为慢三, 中三, 快三,慢三对应的是国标舞中的华尔兹, 快三对应的是维也纳华尔兹, 中三则没有相应的国标舞种类. 同样, 四步也分为慢四,中四, 快四, 分别对应的是老国标舞中的布鲁斯, 及现在国标舞中的狐步和快步舞. 舞厅探戈,舞厅伦巴, 舞厅恰恰对应的是国标的探戈, 伦巴, 恰恰. 国内跳的水兵则比较有意思, 按地域和跳法不妨分为四步水兵, 六步水兵, 北京平四. 六步水兵更象国标舞中牛仔舞的前身吉特帕.而四步水兵及北京平四则是国内舞者创编出来的.国标舞与交谊舞有很多相似的地方, 但不同的地方也很多, 其内有特点更是有鲜明的区别.如果说国标舞讲究的是扎实的基本功, 舞曲旋律特点鲜明, 表现男女舞伴之间的内在交流的话.交谊舞则不需要什么特别的基本功, 舞曲也主要是有明显的鼓点即可, 其表现力弱了很多表现的风格也完全不同. 试举几个简单的例子.以常见的三步而言, 交谊舞中的三步基本步都是走外侧的之字步, 几乎每个初学交谊舞的都很容易学会这种简单的基本走法. 而这种所谓简单的外侧的之字步对于按国标舞方法学习的来说简直是不可思议. 他们会说:" 天哪, 你们太强了, 上来就学这么难的步子!" .反之, 国标舞的基步方步,对于学了较长时间交谊舞的人来说, 都是不可能在舞厅里跳出来的. 这看起来好象很有趣, 实际这种现象的产生是与两种舞的不同要求导致的.国标舞讲究舞者之间的紧密配合, 每一个步子都要求双方身体的姿态要紧密, 而走外侧的步子由于空间变小, 对于国标舞者的技术要求就很高, 尤其是左外侧( 因为国标舞要求舞者互相站在对方的偏右面). 但交谊舞根本不讲究这种紧凑感, 只要求你把步子跳出来即可, 所以产生了外侧舞姿为基本步的情况, 因为走外侧前进后退是前后方有充分的空间, 无论你和舞伴之间多么缺少配合,都不会踩脚! 至于你和舞伴身体间的位置离的太远而导致不优美, 就不在它考虑的范围.由上就引出了国标舞与交谊舞的第一个区别: 国标舞重在舞者之间的配合, 步子比较严谨, 交谊舞则相对忽视舞者之间的配合. 其步子都是为更好的回避配合而设计的.再谈谈舞厅舞中的快三与国标舞中的维也纳华尔兹这两者从步子来看极为相似, 但其内涵完全不同, 舞厅舞中的快三中的第二步几乎没有横步, 更不用说在横步中表现出的倾斜技巧, 只是用脚在原地转, 而维也纳华尔兹则有明显的横步. 常跳交谊舞快三的人都说快三不好跳, 原因之一是容易转晕, 而且不容易控制步子, 容易摔倒.有趣的是, 反而是国标的维也纳华尔兹看着难跳, 跳起来真不晕, 而且因为控制不住摔倒的可能性很小. 这是因为国标舞的步子都是经过专业舞者的反复实践, 其步子都是符合动力学原理, 只要按规范去做了,就不会出现控制不住的情形. 而交谊舞是对国标的简化, 简化固然造成了步子的复杂度降低(比如把转的步子简化为单脚转), 易学易跳, 同时也造成的不符合动力学, 惯性过大, 容易摔倒. 也就是不易跳好.由上又引出了国标舞与交谊舞的第二个区别: 国标舞的步子都是符合动力学原理, 相对来说是最合理的使你控制住自己和舞伴. 交谊舞则简化了国标的步子, 易学易跳, 但反面效果是缺少了合理性, 跳起不容易控制自己及舞伴的姿态, 也不容易跳好看.上面谈了两种摩登舞, 下面再谈谈拉丁舞.谈拉丁舞就不能不谈舞厅伦巴和国标伦巴.有学过国标伦巴的舞友曾见过舞厅伦巴, 惊呼舞厅出现了新的流行舞蹈, 其实他不知道这就是交谊舞中的伦巴. 造成他这个误解的原因就是, 舞厅伦巴与国标伦巴无论风格步子完全不同!舞厅伦巴,其步子与其说是伦巴, 不如说是一种变化的类似北京平四的步子. 其胯部动作与其说是扭胯, 不如说是扭腰肢.而国标伦巴的步子几乎跟普通人走路的脚位没什么两样, 其表现力主要在胯部的摆动. 从步子来看, 国标伦巴就是简单的向前走向后走或向旁走, 但其胯部的摆动使其即使走一个简单的走步都充满了力度和美感. 而这种胯部基本功的难以学习使其吓退了很多普通舞者. 舞厅伦巴则不然, 其步子虽然也有所谓的胯摆动 , 其实只要你腰肢软一点, 很容易就摆出胯, 而其舞步又很花哨, 看起来很热闹的样子. 但其韵味差了很多, 更多的是民间喜庆的味道.由上又引出了国标舞与交谊舞的第三个特点区别: 国标舞的表现力重在那些基本功, 无论是摩登舞还是拉丁舞, 一个基本功扎实的舞者所跳出的最简单的步子都充满了美感和表现力, 而交谊舞的表现力主要表现在外在的花样上.

一、专业舞蹈古典舞古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧，体现了"形、神、劲、律"的高度融合。芭蕾舞欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞是一种无氧运动，以芭蕾舞的基本动作作为训练内容，其健美力度是量般健身运动无法比拟的，开、蹦、直、立是芭蕾的四大要素，具有收缩肌肉纤维的功能，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在悠扬的音乐伴奏下，让美丽得到直观又含蓄的展现。民间舞蹈泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。民间舞蹈自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为我国广大人民群众所喜爱。 另外巧用道具，技艺结合，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。现代舞蹈是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，所以舞蹈中的动作通常是从日常生活的基础行动如走、跑、跳、转、蹲、滑等衍进而成。踢踏舞踢踏舞(英文：tap dance)有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。爵士舞爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，要表达的是更强劲、富有活力的风情。二、国际标准交谊舞拉丁舞拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，拉丁舞热情多变，柔媚性感的伦巴，活泼俏皮的恰恰，自由放松的牛仔舞，热情狂野的森巴，威武阳刚斗牛舞使其深受拉美人民的喜爱。摩登舞蹈摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。三、时尚舞蹈迪斯科迪斯科，愿意为唱片舞会，起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐，70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。与摇滚相比，它的特点是强劲的、不分轻重的、像节拍器一样作响的4/4拍子，歌词和曲调简单。街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人中国，并逐渐作为健身活动传播开来。可能还有一些其他物种没有提及，欢迎大家补充~

一、专业舞蹈古典舞　　芭蕾舞　　民族舞　　民间舞　　现代舞　　踢踏舞　　爵士舞二、国际标准交谊舞：1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞);舞蹈有哪些种类三、时尚舞蹈迪斯科　　锐舞　　街舞　　芭啦芭啦　　啦啦队舞　　热舞劲舞按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。

交谊舞 是起源于西方的一种男女双人舞蹈，正规名称应为舞厅舞或舞会舞。14~15实际产生于意大利。下面我给大家分享交谊舞分类有哪些，希望能够帮助大家，欢迎阅读! 交谊舞分类有哪些 交谊舞第一类： 现代舞 (摩登舞) 1、华尔兹(Waltz) 2、探戈(Tango) 3、狐步(Slow Foxtrot) 4、快步(Quick Step) 5、维也纳华尔兹(Viennese Waltz) 交谊舞第二类： 拉丁舞 1、伦巴(Rumba) 2、恰恰恰(Cha Cha Cha) 3、桑巴(Samba) 4、斗牛(Paso Double) 5、牛仔舞(Jive) 交谊舞简介 交谊舞是起源于西方的一种男女双人舞蹈，正规名称应为舞厅舞或舞会舞。14~15实际产生于意大利。17世纪流传到欧美。19世纪20年代，英国皇家舞蹈教师协会(I、S、T、D)召开了三次国际性会议，又一批优秀的舞蹈家将华尔兹、探戈、狐步、快步四大舞种的舞姿、舞步、技法进行了规范，统一标准，命名为“国际标准交谊舞(International style of Ballroom Dancing)”。 1947年柏林举办了首届世界交谊舞锦标赛，1960年拉丁舞也成为锦标赛的正式比赛项目，1964年以后又增加了八对男女选手的集体舞。现代舞、拉丁舞和集体舞共同构成了当代“国际标准交谊舞”。 近半个世纪来，国际舞已发展成为有着高度艺术性和技巧性的表演和竞赛项目，它不仅有 文化 娱乐的内涵，更有体育竞赛的形式，因而也被称为“体育舞蹈”。 我国流行的交谊舞，一方面受国际舞影响，另一方面也有自由化的弊端，它构成了我国现代舞厅舞的模式。一般舞厅舞只有快、慢华尔兹、探戈、伦巴、布鲁斯舞、快四、中四舞。 交谊舞入门的十大基本概念 节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿显优美，展现是舞情，花步是水平。要跳好交谊舞，首先得对它的一些基础知识有一定了解，作为一个入门级的交谊舞 爱好 者，以下十大基本概念您是否都有一定的理解呢?如果答案是肯定的，那么您可以开始学跳交谊舞了。 舞程线(Line of Dance或简称为LOD) 不论在舞厅、舞场或政务、商务等社交舞会以及比赛中，都必须首先懂得舞程线，按照规定的舞程线方向跳舞，以防相互碰撞，这是国际上统一规定的。舞蹈者沿着舞池的逆时针方向行进，这条路线就叫舞程线，也叫方向线，交谊舞的舞程线即如此。 音乐节奏(Music Rhythm) 音乐中长短相同或长短不同的音所结合而成的有机组合关系，称为节奏。节奏包含了音的强弱两种不同的简单要素在内。音乐节奏就是舞曲音乐中用打击乐、鼓声或低音琴等敲击提示出的旋律的节奏。节奏是舞蹈的灵魂，各舞种均有其具体的节奏，表演者的舞蹈动作与舞曲音乐合拍，其动作就能很好地体现舞蹈音乐世界的基本节奏，比如三步舞的音乐节奏为“强、弱、弱”，四步舞的音乐节奏为“强、弱”或“强、弱、次强、弱”等。 舞姿姿态(Posture Poise) 舞姿是交谊舞各舞种所规定的“架形”，姿态是体现舞姿的优美线条，合在一起称为“舞姿姿态”，这是跳好交谊舞的前提。具体地说，舞姿姿态也就是身体各部位的线条匀称、协调、流畅，适应各舞种风格的要求。准确地说应该做到肩平、背直、收腹、挺胸、面左、后仰、膝松弛、气上提并舒缓。只有掌握正确的舞姿姿态，才能充分展现身段肢体的优美，同时才会对自己的形体起到健美的作用。 表现感觉(Behave Feeling) 表现感觉就是舞蹈者的面部表情喜悦自然，舞蹈韵律能艺术地展现该舞种的特点和风格，激发出内心极美的情感，让自己和他人共分享。跳交谊舞本身就是一种美的享受，艺术本身又意味着表演，即将内在的情感和外在的展示结合起来，充分显示出一种美的欢愉和享受。在交谊舞中，感觉虽然无法用尺度来衡量，但它却包含着极为丰富的舞蹈艺术领悟，包括对音乐的理解、身体各部位的韵律，用自己的感觉去感染舞伴，使自己和舞伴的感觉全身心地融合在一起，展现出由内而外的美感。在交谊舞中男伴绅士风度、飘逸洒脱，女伴高贵优雅、轻盈相随，既让观者赏心悦目，也让自己陶醉其中。 音乐节拍(Music Metre) 音乐中有规律的循环再现，称为节拍，又称拍子。小节中有几个单位拍就称为几拍子。小节中基本单位拍的时值和数量的记号，称为拍号，如2/4读作四二拍，即四分音符为一拍，一小节有两拍，又如慢三步舞的音乐节拍为3/4拍，中四步舞为2/4拍等。 舞曲速度 (Dance Tempo) 音乐速度是指音乐进行时，节拍的相对快慢速度。舞曲速度是指各舞种的舞曲每分钟所规定的音乐小节数，如慢三步舞的舞曲速度为每分钟28小节左右，45小节左右/分钟为中三步，58小节左右/分钟为快三步。又如中四步舞的舞曲速度为每分钟36-60小节，再快是快四，再慢就是慢四。 舞步节奏(Figure Rhythm) 舞步节奏分为基本舞步的节奏及组合花步的节奏。基本步的节奏就是交谊舞各舞种基本步的舞步速度与本舞种舞曲音乐的重拍弱拍合拍。在国际上，长期以来形成了对每个舞种基本舞步节奏的统一规定，比如慢三步的基本舞步节奏为“慢、慢、慢”，四步舞的基本舞步节奏为“慢、慢、快、快”等。在做组合花步时舞步节奏就可快慢随意，这就是组合花步的舞步节奏。 舞步步法(Dance Footwork) 舞步是跳好交谊舞的根本，概括地说舞步就是身体重心的转移。舞步分为基本舞步和组合舞步。基本舞步的步法就是每个舞种所规定的基本步的大小与其舞步节奏的配合关系，比如三步舞的基本步法为“大、小、并或大、小、小”，四步舞的基本步法为“大、大、小小或大、大、小并”等。组合舞步即是花步组合，在做组合花步时舞步步法的大小可以随意，因此舞步的大小、力度、速度、跟掌关系及运行等均根据舞种的特点有所不同。 舞伴配合(Partner Cooperate) 在交谊舞中，男伴要领舞，起着主导和决定性的作用。领舞主要靠男伴右手腕给女伴以明确的信号，切不可用左手推或拉，否则会影响舞伴之间舞姿姿态及舞步配合的稳定性。起步、转身或做花步时，男伴应提前半拍指挥女伴，左手以轻微的配合即可。许多初学交谊舞的女士，因舞姿舞步的不规范而出现身体生硬、肌肉紧张、线条不美、头向下看、舞步零乱等问题，所以女伴和男伴一样，首先要经过规范性学习和训练，做到舞姿正确、舞步规范、四肢放松、收腹挺胸、仰脖直立，臀部不可向后凸出，细心体会男伴领舞的感觉，从而很好地配合男伴跳出和谐优美的花步组合来。女伴除了为避免男伴后退时碰到其他舞蹈者而用自己的左手在男伴右肩三角肌处暗示一下之外，其他时候都应听从男伴指挥。 花步组合(Constitute Variation) 花步组合是交谊舞综合技术水平高低和全面与否的重要标志。在舞蹈中，把几个小节的花步编排成一组叫组合，而我们经常提到的套路是指按舞程线把几个花步组合编排为一段成套的舞蹈。在音乐节奏、舞步节奏、舞步步法、舞姿姿态、表现感觉、舞伴配合都很好的情况下，所编排的花步组合或套路与各舞种的风格特点相符合并且又多又规范，这才是舞蹈者交谊舞水平的全面体现。所谓初、中、高级的区别主要就在于这种综合性技术水平的高低。 交谊舞分类有哪些相关 文章 ： ★ 广场舞恰恰舞16步教学视频 广场舞恰恰舞教学视频16步 ★ 为什么要学习交谊舞 ★ 中老年人跳广场舞的7条禁忌 ★ 2020年会背景音乐 ★ 新人学习广场舞:广场舞的常用术语 ★ 圣诞晚会活动方案3篇 ★ 常见的咖啡的种类有哪些 ★ 舞蹈励志语录精选 ★ 常见的白酒种类有那些